夏津县人民医院

文章 老来瘦并非老来寿

随着人口老龄化趋势的加剧，老年人健康问题日益受到关注。其中，老年人消瘦问题尤为突出。许多老年人认为‘老来瘦’是健康长寿的象征，然而，事实并非如此。 从营养学角度看，当实际体重低于标准体重的20%时，即为消瘦。医学研究表明，老年人体重不足会增加多种健康风险，尤其是患有慢性疾病的老年人。长期营养不良会导致人体细胞无法获得充足的养分和能量，从而加速组织、器官的老化，使体质变差，生活质量下降。 首都医科大学附属北京朝阳医院的宋新教授指出，老年人消瘦的原因主要有两种：一种是由各类疾病引起的继发性消瘦，如胃肠道疾病、甲亢、糖尿病、恶性肿瘤等；另一种是由于脾胃功能减弱、食欲减退、营养吸收不良、饮食不当和不爱运动所致的单纯性消瘦。 对于继发性消瘦，应及时进行针对性治疗。而对于单纯性消瘦，可以从以下几个方面进行调整： 1. 增加营养摄入：老年人应多吃高热量、高蛋白质和高维生素的食物，如动物性制品、奶制品、豆制品等。 2. 少食多餐：在两餐之间适当加餐，如酸奶、水果等，以补充能量和营养。 3. 饮食清淡：老年人应少吃油腻、辛辣食物，多选择蒸、煮、炖等烹调方法，保证食物易消化吸收。 4. 适量运动：老年人可根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、太极等，以增强体质。 5. 保持良好的心态：乐观的心态有助于改善食欲和睡眠，提高生活质量。 【老人消瘦的食疗方】 1. 参芪毛豆角：适用于乏力、气短、食少、面黄瘦弱者。 2. 当归生姜羊肉汤：适用于形体消瘦、头晕目眩、心悸失眠、肢体麻木、怕冷者。 3. 栗子百合鸡：适用于乏力、倦怠、腰酸脚软的脾肾两虚消瘦者。

药事通

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文章 乱服减肥药引发肝衰竭

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。然而，在追求美丽的过程中，一些减肥药的使用不当却可能导致严重的健康问题，如肝衰竭。本文将介绍减肥药引发的肝衰竭案例，并探讨如何安全使用减肥药，预防肝损伤。 案例：冯女士是一位企业员工，为了减肥，她在当地一家美容院购买了减肥药。虽然体重有所减轻，但冯女士也出现了头晕、乏力等症状。最终，她被诊断为亚急性肝功能衰竭。经过调查，发现她的肝衰竭与长期服用减肥药有关。 盲目追求快速减肥，随意加大减肥药剂量，是导致肝损伤的重要原因。此外，一些患者误信中药无副作用，盲目服用中药减肥偏方，也可能导致肝损伤。 为了预防药物性肝损伤，我们需要注意以下几点： 1. 在医生或药师的指导下使用减肥药，避免盲目自行购买和使用。 2. 关注药物说明书，了解药物的成分、作用、副作用等信息。 3. 定期检查肝功能，及时发现并处理肝损伤。 4. 谨慎联合用药，避免药物相互作用。 5. 保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动、戒烟限酒等。 总之，减肥药并非万能，我们需要在追求美丽的同时，关注自己的健康，避免因减肥而导致的严重后果。

健康驿站

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文章 后背疼怎么办

后背疼痛是日常生活中常见的症状，其原因多样，包括肌肉劳损、静脉炎、颈椎病、肺癌、心脏问题等。针对不同原因引起的后背疼痛，需要采取相应的治疗措施。 首先，针对因局部肌肉劳损、静脉炎等原因引起的颈椎病或背痛等骨科疾病，建议患者注意休息，避免过度劳累，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，可以使用热水袋热敷，外用活血化瘀的膏药，并配合针灸、推拿按摩、烤电等物理治疗方法，缓解疼痛。此外，口服非甾体抗炎镇痛药和活血化瘀药物也有助于改善症状。 对于肺癌引起的背部疼痛，治疗方式取决于肺癌的严重程度。轻症患者可采取放疗、化疗或手术治疗，以减轻疼痛并控制病情。对于心脏问题引起的背部疼痛，应及时前往心内科进行诊断和治疗。 除了药物治疗和物理治疗外，日常保养也是缓解后背疼痛的重要手段。建议患者保持良好的生活习惯，如适当锻炼、保持良好的作息时间、避免熬夜、戒烟限酒等。此外，适当补充钙质和维生素D，有助于预防骨质疏松症，减少背部疼痛的发生。 在就医过程中，患者应详细向医生描述自己的症状和病史，以便医生准确诊断。同时，患者应积极配合医生的治疗方案，并定期复查，以便及时调整治疗方案。

AI医疗先锋

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文章 中国与Aeras组织协议生产新结核疫苗

近年来，全球范围内结核病（TB）的发病率和死亡率仍然居高不下。为了更好地预防和控制结核病，中国生物技术集团（中生集团）与Aeras组织展开合作，共同开发新型结核病疫苗。 中生集团作为我国唯一的卡介苗（BCG）疫苗生产商和供应商，一直在努力推动结核病疫苗的研发。然而，目前通用的卡介苗并不能有效预防肺结核，这是结核病最常见的类型之一。因此，开发新型结核病疫苗成为了全球公共卫生领域的重要任务。 此次合作，中生集团将充分发挥自身在生物制品领域的专业优势，与Aeras组织共同开展疫苗研发工作。Aeras组织在疫苗研发方面具有丰富的经验和技术实力，双方的合作将有望加速新型结核病疫苗的研发进程。 新型结核病疫苗的研发目标是预防所有类型的结核病，包括耐药性菌株。目前，双方正在尝试多种方法进行疫苗研发，具体方案将根据结核病合作项目的成果进行确定。 据悉，新型结核病疫苗将被主要供应给发展中国家。虽然疫苗的价格尚未确定，但中生集团总经理杨晓明表示，发展中国家应该能够负担得起。 此次合作不仅有助于推动我国结核病疫苗的研发，也将为全球结核病控制贡献力量。世界卫生组织阻止结核病部门的医疗官员Fabio Scano表示，此次合作反映了我国在为发展中国家开发和制造廉价疫苗方面日益增长的影响力。

医疗数据守护者

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文章 宝宝发烧干咳是肺炎吗

宝宝在成长过程中，免疫系统尚未完全成熟，因此更容易受到各种疾病的侵袭。其中，发烧干咳是较为常见的症状，许多家长都会担心这是否是肺炎引起的。 肺炎是一种由细菌、病毒或真菌感染引起的肺部炎症，常见的症状包括发烧、咳嗽、呼吸困难等。然而，宝宝发烧干咳并不一定就是肺炎，也可能是普通感冒、支气管炎等其他疾病的表现。 普通感冒通常症状较轻，宝宝可能只是轻微咳嗽、流鼻涕，食欲和活动能力基本正常。而肺炎的症状则较为严重，咳嗽剧烈、喘息急促，甚至可能出现呼吸困难、精神萎靡等。 为了准确判断宝宝病情，家长需要密切观察症状变化，如咳嗽性质、呼吸频率、食欲、精神状态等。如果宝宝出现以下情况，应尽快就医： 咳嗽剧烈，持续时间较长 呼吸困难，呼吸频率加快 精神萎靡不振，食欲下降 体温持续升高 出现紫绀、抽搐等症状 在就诊过程中，医生会根据症状、体征、影像学检查等综合判断宝宝是否患有肺炎。如确诊为肺炎，医生会根据病情严重程度制定治疗方案，包括抗感染、止咳平喘、补充液体等。 除了治疗外，日常保养也非常重要。家长应注意以下几点： 保持室内空气流通，避免烟雾和刺激性气体 保证宝宝充足的休息 给予易消化、营养丰富的食物 及时补充水分，防止脱水 观察病情变化，如有异常及时就医 总之，宝宝发烧干咳可能是肺炎，也可能是其他疾病。家长应保持警惕，密切观察症状变化，及时就医，以免延误病情。

医疗科普小站

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文章 专家推荐：男人养肾好方法

肾脏是人体的重要器官，它不仅负责排泄代谢废物，还参与调节血压、维持电解质平衡、生成红细胞等生理功能。因此，肾脏的健康状况直接关系到人体的健康。 男性肾脏健康问题相对较为常见，如肾虚、肾结石、肾炎等。肾虚是指肾脏功能减退，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力等症状。肾结石则是一种常见的泌尿系统结石，主要症状为腰部疼痛、血尿等。肾炎则是肾脏炎症性疾病，严重时可导致肾功能衰竭。 为了维护肾脏健康，男性可以采取以下措施： 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低嘌呤的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质。 2. 适量运动：进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于增强肾脏功能。 3. 保持良好心态：长期精神压力可导致免疫力下降，增加肾脏疾病的风险。 4. 避免滥用药物：一些药物如抗生素、止痛药等可能对肾脏造成损害。 5. 定期体检：定期进行肾脏功能检查，如尿常规、血肌酐等，以便早期发现肾脏疾病。 在日常生活中，男性可以通过以下方法来养肾纠虚： 1. 多晒太阳：晒太阳有助于促进维生素D的生成，维生素D对肾脏健康至关重要。 2. 多食热量高和温补肾阳的食品：如羊肉、狗肉、鹿肉、核桃、黑芝麻等。 3. 选用天然健康补肾的饮品：如枸杞子、黄芪、人参等。 4. 运动养肾：如腰部按摩操、脚心按摩法、强肾健身操等。

生命守护者联盟

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文章 冷到了肚子疼怎么办？

着凉引起的肚子痛是一种常见的现象，尤其在天气变化无常的季节。很多人在着凉后会出现肚子痛的症状，而就医检查却常常无法找到明确病因。那么，着凉肚子痛怎么办呢？以下是一些有效的处理方法。 首先，我们需要明确肚子痛的原因。着凉引起的肚子痛通常疼痛区域集中在肚脐及其周围，疼痛程度时轻时重，呈现不规则波浪起伏。这种情况下，可以尝试以下方法进行自我调理。 1. 喝姜茶：姜具有温中止呕、发汗解表的作用，可以缓解着凉引起的肚子痛。将生姜切片，用开水冲泡，加入适量的红糖，搅拌均匀后饮用。 2. 艾灸：艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用，可以缓解着凉引起的肚子痛。取艾条，点燃后对准肚脐进行艾灸，每次艾灸15-20分钟。 3. 拔罐：拔罐可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，对缓解着凉引起的肚子痛有一定帮助。在肚脐周围拔罐，每次拔罐5-10分钟。 4. 热敷：用热水袋或暖宝宝敷在肚子上，可以缓解着凉引起的肚子痛。注意不要烫伤皮肤。 5. 注意保暖：着凉是引起肚子痛的主要原因，因此要注意保暖，避免受凉。 除了以上方法，以下是一些日常保养建议，可以帮助预防着凉引起的肚子痛： 1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。 2. 增强体质，提高免疫力。 3. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。 4. 避免长时间处于空调环境中，注意室内通风。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

绿色医疗倡导者

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文章 女孩胃疼应该怎么办

胃痛是许多女性常见的症状，尤其对于年轻女性来说，由于生活节奏快、饮食不规律、精神压力大等原因，胃痛的发生率更高。本文将围绕女性胃痛的原因、预防和治疗方法展开讨论，帮助女性朋友们更好地了解和应对胃痛问题。 一、女性胃痛的原因 1. 饮食不规律：经常性暴饮暴食、挑食、偏食等不良饮食习惯会导致胃部负担加重，引发胃痛。 2. 减肥过度：一些女性为了追求快速减肥，采用过度节食或过度运动的方式，导致胃酸分泌异常，引发胃痛。 3. 精神压力大：长期精神压力大、情绪波动大，会影响胃部功能，引发胃痛。 4. 胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃肠道疾病都可能引起胃痛。 二、女性胃痛的预防 1. 保持良好的饮食习惯：饮食要规律，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷的食物。 2. 适当运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防和缓解胃痛。 3. 保持良好的心态：学会缓解压力，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 4. 定期体检：定期进行胃肠道的检查，及时发现并治疗胃肠道疾病。 三、女性胃痛的治疗方法 1. 药物治疗：根据胃痛的原因，在医生指导下使用抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等药物进行治疗。 2. 非药物治疗：包括调整饮食习惯、改善生活方式、心理疏导等。 3. 中医治疗：中医认为胃痛多与脾胃虚弱有关，可通过中药调理脾胃，缓解胃痛症状。 四、女性胃痛的日常保养 1. 注意保暖：胃痛患者要注意保暖，避免受凉。 2. 避免烟酒：烟酒会刺激胃黏膜，加重胃痛症状。 3. 保持良好的睡眠：保证充足的睡眠，有助于胃部恢复。 五、女性胃痛的就医指南 1. 如果胃痛持续不缓解，应及时就医。 2. 就医时，要向医生详细描述胃痛的症状、时间、伴随症状等。 3. 医生会根据症状进行相应的检查，如胃镜、肠镜等。

医者荣耀

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文章 北京癫痫医院专科

癫痫，俗称‘羊癫疯’，是一种常见的神经系统疾病。许多患者都关心北京癫痫医院专科能否治好癫痫。事实上，癫痫的治疗是一个复杂的过程，需要患者、医生和家属共同努力。 癫痫的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和心理治疗。药物治疗是治疗癫痫的主要手段，通过使用抗癫痫药物控制癫痫发作。北京癫痫医院专科在药物治疗方面具有丰富的经验和专业的技术，能够为患者提供个性化的治疗方案。 除了药物治疗，手术治疗也是治疗癫痫的一种有效手段。对于部分难治性癫痫患者，通过手术治疗可以根除癫痫发作的根源。北京癫痫医院专科拥有一支专业的手术团队，能够为患者提供高质量的手术治疗。 心理治疗也是癫痫治疗的重要组成部分。癫痫患者常常会伴随有心理问题，如焦虑、抑郁等。北京癫痫医院专科的心理科能够为患者提供专业的心理治疗，帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。 除了治疗，癫痫患者的日常保养也非常重要。患者需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，患者还需要定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 北京癫痫医院专科作为一家专业的癫痫医院，在治疗癫痫方面具有丰富的经验和专业的技术。无论癫痫患者的病情轻重，北京癫痫医院专科都能够为患者提供个性化的治疗方案，帮助患者战胜癫痫。

精准医疗探秘

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文章 小儿脑膜炎重现朋友圈，专家支招教你预防

近日，一篇关于小儿脑膜炎的文章在朋友圈引发了广泛关注。文章讲述了一个13个月大的宝宝因感染肺炎球菌而患上脑膜炎的惊险经历，提醒家长们要重视小儿脑膜炎的预防和治疗。 小儿脑膜炎是由细菌、病毒或其他病原体引起的脑膜和脑脊膜的炎症，主要症状包括发热、头痛、呕吐、颈部僵硬、意识模糊等。脑膜炎如果不及时治疗，可能会危及生命，甚至留下严重的后遗症。 那么，如何预防小儿脑膜炎呢？以下是一些专家支招： 1. 注重个人卫生，勤洗手，避免接触病原体。 2. 保持室内空气流通，避免长时间处于封闭、潮湿的环境。 3. 接种疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，提高免疫力。 4. 注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。 5. 避免接触患有传染性疾病的人。 除了预防措施，家长还应注意以下几点： 1. 早期识别脑膜炎症状，及时就医。 2. 按照医生指导进行治疗，不要自行停药或换药。 3. 关注宝宝的生长发育情况，及时发现并处理潜在的健康问题。

数字健康领航者

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