佛山市南海区公共卫生医院

文章 幼儿打人咬人或是进入“心理反抗期”

　　在孩子的成长过程中，许多家长都会遇到孩子打人、咬人的问题，这往往让家长们感到困惑和焦虑。其实，孩子打人咬人并不一定是他们有意为之，而是因为他们正处于心理反抗期。 　　心理反抗期是儿童心理发展过程中一个常见的阶段，大约出现在3岁左右。在这个阶段，孩子们开始意识到自己的独立性和自主性，他们渴望表达自己的想法和情感，同时也开始尝试通过自己的方式来解决问题。 　　然而，由于孩子们缺乏经验和能力，他们往往无法用恰当的方式表达自己的情绪，这就导致了打人咬人的行为。例如，当孩子想要某个玩具，但是得不到时，他们可能会通过打人咬人来表达自己的不满和愤怒。 　　面对孩子的打人咬人行为，家长们应该保持冷静和理智，不要过分焦虑和惩罚孩子。以下是一些建议，帮助家长们应对孩子的心理反抗期： 　　1. 理解孩子的心理需求：了解孩子打人咬人的原因，帮助他们找到合适的表达方式。 　　2. 培养孩子的情绪管理能力：教孩子如何正确表达自己的情绪，例如通过语言、绘画等方式。 　　3. 建立良好的家庭氛围：营造一个温馨和谐的家庭环境，让孩子感受到爱和关怀。 　　4. 提供适当的游戏和活动：让孩子参与一些有助于情绪宣泄和社交互动的游戏和活动。 　　5. 寻求专业帮助：如果孩子的打人咬人行为严重影响了家庭生活，可以寻求心理咨询师的帮助。

AI医疗先锋

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文章 治疗抑郁症哪个好

抑郁症是一种常见的心理疾病，对患者及其家庭都造成了巨大的困扰。许多患者在寻求治疗的过程中，都会面临一个问题：治疗抑郁症哪个方法更好？本文将从病因、症状、治疗和心理等方面，为您解答这个问题。 一、抑郁症的病因 抑郁症的病因复杂，主要包括以下两个方面： 心理社会因素：如家庭矛盾、工作压力、人际关系紧张等。 生物因素：如遗传、大脑生化物质失衡等。 了解病因有助于我们更好地制定治疗方案。 二、抑郁症的症状 抑郁症的症状主要包括以下几种： 情绪低落：持续感到悲伤、绝望、无助。 兴趣减退：对以前感兴趣的事物失去兴趣。 精力下降：感到疲劳、无力。 睡眠障碍：失眠或过度睡眠。 食欲改变：食欲减退或暴饮暴食。 认知功能下降：注意力不集中、记忆力减退。 自杀念头：严重的抑郁症患者可能出现自杀念头。 三、抑郁症的治疗 抑郁症的治疗方法主要包括以下几种： 药物治疗：抗抑郁药可以有效缓解抑郁症症状。 心理治疗：认知行为疗法、心理动力学治疗等可以有效帮助患者改善情绪。 物理治疗：经颅磁刺激等物理治疗方法可以缓解抑郁症症状。 生活方式调整：保持良好的作息、饮食习惯，适当运动，有助于缓解抑郁症症状。 四、抑郁症的预防 预防抑郁症的关键在于以下几点： 保持良好的心态，学会应对压力。 建立良好的人际关系，避免孤独。 保持健康的生活习惯，适当运动。 及时就医，寻求专业帮助。 总之，治疗抑郁症需要综合运用多种方法，患者需要积极配合医生的治疗，才能尽快康复。

健康驿站

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文章 紫癜性肾炎怎样不复发

紫癜性肾炎是一种常见的自身免疫性疾病，它不仅影响肾脏功能，还可能引发一系列肾外症状。了解紫癜性肾炎的防治知识，对于患者来说至关重要。 紫癜性肾炎的治疗需要遵循医生的专业指导，通过规律用药和生活调理，可以有效预防疾病的复发。 紫癜性肾炎患者常见的症状包括肾炎和肾外症状。肾炎的症状主要包括蛋白尿、血尿以及肾功能下降。肾外症状则可能表现为皮疹、关节疼痛、胃肠道症状，甚至淋巴结肿大、肝脾肿大等。为了明确诊断，医生会进行肾功能检查、尿常规、尿蛋白定量，以及必要时进行肾穿刺活检。 在药物治疗方面，轻症患者可能需要ACEI或ARB类药物治疗，而病情较重的患者则需要激素、免疫抑制剂等。此外，患者还需要注意生活方式的调整，避免受凉感冒、熬夜、过度劳累，以及接触过敏原，以预防疾病的复发。 过敏性紫癜性肾炎容易复发，控制原发疾病是预防复发的关键。患者需要了解自身过敏原，避免接触可能导致过敏的食物或物质，如鱼、虾、牛奶、花粉、灰尘等。同时，患者还需要注意生活方式的调整，如保暖、多运动、增强免疫力，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，并根据医生的建议使用药物。 紫癜性肾炎患者在日常生活中还需注意以下几点： 预防受凉感冒，保持良好的生活习惯。 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 避免接触过敏原，减少疾病的复发。 保持清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。 定期到医院复查，监测病情变化，根据医生的建议调整治疗方案。 总之，紫癜性肾炎患者需要积极配合医生的治疗，同时注意生活方式的调整，才能有效预防疾病的复发，提高生活质量。

康复之路

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文章 夏季老人怎样养生？多吃这“五瓜”吧！

夏季高温炎热，老年人身体机能相对较弱，更容易受到暑气侵袭，导致中暑、上火等问题。那么，老年人应该如何养生呢？除了饮食调整，以下五瓜更是夏季养生的佳品。 1. 黄瓜：清热解毒，生津止渴 黄瓜味甘性平，富含水分和维生素，具有清热解毒、生津止渴的功效。黄瓜中含有的黄瓜素和丙醇二酸，能促进新陈代谢，抑制体内糖分转化为脂肪，有助于减肥。老年人常吃黄瓜，有助于保持身材，预防高血压、高血脂等疾病。 2. 西瓜：降低血压，抗氧化 西瓜含有大量的水分、维生素和微量元素，具有清热解暑、降低血压的功效。西瓜中的抗氧化物质能增强免疫力，延缓衰老。老年人常吃西瓜，有助于保持心血管健康，预防中风。 3. 冬瓜：清热解暑，利尿消肿 冬瓜性凉，具有清热解暑、利尿消肿的功效。冬瓜中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。老年人常吃冬瓜，有助于保持肾脏健康，预防水肿。 4. 苦瓜：清热泻火，降血糖 苦瓜味苦性寒，具有清热泻火、降血糖的功效。苦瓜中的苦瓜素能刺激胰岛素分泌，降低血糖。老年人常吃苦瓜，有助于控制血糖，预防糖尿病。 5. 丝瓜：清热解毒，通络化瘀 丝瓜性凉，具有清热解毒、通络化瘀的功效。丝瓜中的丝瓜络具有活血通络的作用，适用于乳腺增生等疾病。老年人常吃丝瓜，有助于保持乳腺健康，预防乳腺疾病。

医疗趋势观察站

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文章 多数男人出轨是被好朋友传染

　　导语： 　　在现代社会，婚姻出轨问题日益引起人们的关注。一项关于男性出轨的研究结果显示，多数男性出轨并非出于主观意愿，而是受到周围环境的影响。以下将从医学角度分析男性出轨的原因，并探讨如何预防和应对出轨问题。 　　一、社交圈子的影响 　　研究发现，77%的男性出轨是被“传染”的。他们拥有一个同样有外遇的好朋友，并会与那些会偷吃的朋友混在一起。在这样的朋友圈中，男人会逐渐认为不忠是一件正常、顺理成章的事。 　　医学研究表明，社交圈子对人的行为具有重要影响。不良的社交圈子容易导致人产生错误的价值观念和行为模式。因此，建立良好的社交圈子，远离不良影响，是预防和应对出轨问题的关键。 　　二、情感需求未被满足 　　纽曼的研究发现，48%的男性出轨是因为感情上得不到满足。他们渴望得到妻子的赞赏和肯定，但往往因为沟通不畅而感到孤独和压抑。 　　医学心理研究表明，情感需求是人类的基本需求之一。长期缺乏情感支持会导致心理问题，甚至影响身体健康。因此，夫妻双方应该学会倾听、理解和关爱对方，满足彼此的情感需求，构建和谐的家庭关系。 　　三、心理因素 　　除了社交圈子和情感需求外，心理因素也是导致男性出轨的重要原因。例如，12%的男性认为情妇更有魅力，40%的男性出轨对象是女同事。这些心理因素都可能导致男性在关键时刻失去理智，做出错误的决定。 　　心理学研究表明，心理防御机制和心理防御方式对人的行为具有重要影响。通过心理咨询和干预，可以帮助男性认识到自己的心理问题，并采取有效的方法进行调整和改善。 　　四、预防和应对措施 　　为了预防和应对出轨问题，可以从以下几个方面入手： 　　1. 建立良好的社交圈子，远离不良影响。 　　2. 加强夫妻间的沟通和交流，满足彼此的情感需求。 　　3. 关注自己的心理状态，及时调整和改善。 　　4. 增强家庭责任感，珍惜和维护家庭关系。 　　总之，男性出轨问题是一个复杂的社会现象，需要从多个角度进行分析和应对。通过医学和心理学的视角，我们可以更好地理解男性出轨的原因，并采取有效的方法预防和应对出轨问题。

癌症防治先锋

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文章 突发长痘过敏如何急救

早晨醒来，发现脸上突然冒出痘痘、过敏、红肿、起皮，让人倍感焦虑。面对这些突如其来的肌肤问题，我们该如何应对呢？本文将为您介绍一些有效的急救方法，帮助您迅速缓解肌肤不适。 一、暗淡无光肌肤 睡眠不足、加班熬夜等因素会导致肌肤血液循环不畅，新陈代谢缓慢，从而使肌肤看起来暗淡无光。 1. 热敷活血：用热毛巾敷脸，促进血液循环，打开毛孔，帮助排出毒素。 2. 美白保湿：使用美白保湿护肤品，为肌肤补充水分和营养，提升肌肤光泽。 二、突然爆痘 痘痘的爆发可能与油脂分泌过多、清洁不当、化妆品刺激等因素有关。 1. 清洁肌肤：使用温和的洁面产品，彻底清洁面部油脂和污垢。 2. 收敛毛孔：使用收缩毛孔的化妆水，帮助肌肤控油和收缩毛孔。 3. 祛痘产品：使用具有祛痘效果的护肤品，如茶树精油等。 三、面部浮肿 睡前饮水过多或血液循环不畅会导致面部浮肿。 1. 冷敷：用冰毛巾敷脸，收缩毛孔，缓解浮肿。 2. 精油按摩：使用精油进行面部按摩，促进血液循环，缓解浮肿。 四、红肿过敏 春季敏感季节，肌肤容易受到粉尘、花粉等刺激，导致红肿过敏。 1. 镇定喷雾：使用活泉水保湿喷雾，为肌肤提供舒缓作用。 2. 补水面膜：使用补水面膜，为肌肤补充水分，缓解过敏症状。 温馨提示：使用面膜前，请先在耳后进行敏感测试。

生命守护者联盟

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文章 头部出汗特别厉害应该怎么办才好

头部出汗过多，常常让患者感到困扰和焦虑。出汗虽然是人体正常的生理现象，但头部出汗过多可能与多种因素相关，包括生理、精神以及疾病等。本文将针对头部出汗过多的问题，从生理因素、精神因素以及疾病因素等方面进行探讨，并提供相应的预防和治疗方法。 一、生理因素导致的头部多汗 1. 体质因素：部分人群由于体质原因，容易出现头部多汗的情况，这属于生理性多汗。 2. 饮食因素：辛辣刺激性食物、咖啡、酒精等刺激性饮料可能导致头部出汗增多。 3. 气候因素：高温潮湿的气候可能导致头部出汗增多。 二、精神因素导致的头部多汗 1. 情绪波动：情绪激动、焦虑、紧张等情绪波动可能导致头部出汗增多。 2. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠不足等不良生活习惯可能导致头部出汗增多。 三、疾病因素导致的头部多汗 1. 神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化症等神经系统疾病可能导致头部出汗增多。 2. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进等内分泌疾病可能导致头部出汗增多。 3. 感染性疾病：如结核病、感染性心内膜炎等感染性疾病可能导致头部出汗增多。 四、预防和治疗方法 1. 生理性多汗：调整生活习惯，避免辛辣刺激性食物，保持良好的心态，适当锻炼，保持良好的个人卫生。 2. 精神因素导致的头部多汗：进行心理疏导，缓解情绪波动，保证充足的睡眠。 3. 疾病因素导致的头部多汗：及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。 总之，头部出汗过多可能与多种因素相关，需要根据具体情况进行诊断和治疗。保持良好的生活习惯，关注身体健康，才能远离头部多汗的困扰。

病友互助家园

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文章 白细胞减少症吃什么补得快

白细胞减少症是一种常见的血液疾病，患者体内白细胞数量低于正常水平，容易引发感染。为了帮助患者尽快恢复健康，合理的饮食护理至关重要。 首先，白细胞减少症患者应避免偏食挑食，保证营养全面均衡摄入。以下是一些有助于白细胞减少症患者恢复健康的食谱： 1. 西洋参阿胶粥 材料：阿胶、西洋参、大枣、枸杞、糯米 制作方法：将西洋参、大枣和糯米加水煮粥，阿胶捣碎成粉备用。煮到粥差不多熟的时候加入阿胶粉和枸杞，搅拌均匀后继续煮到阿胶融化，最后用红糖调味即可。这款粥具有补气血、健脾胃的功效，适合白细胞减少症患者。 2. 牛尾鹌鹑汤 材料：牛尾巴、鹌鹑、红枣、枸杞、核桃 制作方法：将牛尾和鹌鹑洗净切块，加入洗净的红枣、枸杞、核桃炖汤食用。牛尾和鹌鹑富含蛋白质，具有补气血的作用，有助于提高免疫力，促进免疫系统修复。 3. 泥鳅汤 材料：泥鳅、豆腐 制作方法：将泥鳅和豆腐一起炖汤喝。泥鳅富含蛋白质，豆腐富含植物蛋白，两者搭配具有补充蛋白质、提高抗病能力的作用，对白细胞减少症也有调理效果。 4. 灵芝鸽子汤 材料：鸽子、灵芝 制作方法：将鸽子洗净切块，与灵芝一起隔水炖一个小时食用。这款汤具有补中益气、提升免疫力的作用。 5. 香菇牛肉粥 材料：牛肉、香菇、粳米 制作方法：将牛肉、香菇、粳米一起加水煮粥食用。适合体弱疲乏、食欲不振的白细胞减少症患者。 白细胞减少症患者还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，患者要遵循医生的建议，积极配合治疗。

远程医疗新视界

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文章 干燥综合征是不是容易疲劳

干燥综合征，作为一种常见的风湿免疫性疾病，主要侵袭育龄期女性。其发病原因复杂，包括感染、遗传、免疫系统缺陷等。患者常出现眼干、乏力、低烧等症状，严重时甚至会影响肾脏功能。 疲劳是干燥综合征患者常见的症状之一。这是因为疾病导致外分泌腺受损，淋巴细胞的异常活跃，产生大量免疫球蛋白，从而引起高免疫球蛋白血症，导致患者感到乏力。 除了疲劳，干燥综合征患者还可能出现以下症状： 1. 口干燥症：患者口腔黏膜、牙齿、舌部发黏，讲话时需要频繁饮水，吃固体食物需要水或流质食物，甚至夜间起床饮水。 2. 干燥性角结膜炎：患者眼睛干涩、异物感、少泪等症状，严重时痛哭无泪，部分患者伴有角膜炎。 3. 其他浅表部位症状：如鼻、气管、消化道黏膜等外分泌腺体分泌物减少。 确诊干燥综合征需要眼科、口腔科、血液学检查。治疗方案包括激素、免疫抑制剂等药物治疗。患者需根据检查结果确定用药剂量，并做好心理准备，因为用药后可能会出现一些副作用。 饮食方面，患者应保持清淡，避免辛辣刺激性食物。 在日常生活中，干燥综合征患者应注意以下几点： 1. 保持充足的水分摄入，避免脱水。 2. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 3. 避免过度劳累，适当进行体育锻炼。 4. 保持良好的心态，积极配合治疗。 总之，干燥综合征患者应积极治疗，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

康复之路

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