徐州市铜山区中医院

文章 女人吃什么能防宫寒？

　　女性宫寒是常见的妇科问题，不仅会导致月经不调、痛经等问题，还可能引发更严重的健康问题。因此，预防宫寒，维护子宫健康至关重要。除了日常生活中的保暖措施，饮食调理也是预防宫寒的重要途径。 　　1. 黑枣 　　黑枣含有丰富的天然抗氧化物质和微量元素，能够有效改善女性的气血，促进血液循环，对预防和改善宫寒有一定的作用。黑枣可以单独食用，也可以搭配枸杞、红枣等食材煮粥或泡茶饮用。 　　2. 红糖 　　红糖具有温补的作用，能够有效缓解宫寒症状。女性在月经期间可以适量饮用红糖水，能够缓解痛经，改善宫寒。此外，红糖还可以搭配生姜、红枣等食材煮汤饮用。 　　3. 黑豆 　　黑豆含有丰富的植物雌激素，能够调节女性内分泌，改善宫寒。黑豆可以煮粥、炖汤或磨成豆浆饮用，都是很好的选择。 　　4. 红枣 　　红枣具有补气养血的作用，能够有效改善女性气血不足的情况，对预防和改善宫寒有一定的作用。红枣可以单独食用，也可以搭配枸杞、黑豆等食材煮粥或泡茶饮用。 　　5. 黑芝麻 　　黑芝麻含有丰富的维生素E和抗氧化物质，能够有效改善女性的气血，促进血液循环，对预防和改善宫寒有一定的作用。黑芝麻可以磨成粉，加入牛奶、豆浆等饮品中食用，也可以直接食用。 　　除了以上食物，女性在日常生活中还应注意保暖，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，以增强体质，预防宫寒。

医学奇迹见证者

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文章 新生儿弥散性血管内凝血有什么症状

新生儿弥散性血管内凝血（DIC）是一种严重的血液系统疾病，它会导致血液无法正常凝固，从而引发一系列严重症状。本文将为您介绍新生儿DIC的症状、诊断标准和治疗建议。 一、新生儿DIC的症状 新生儿DIC的症状主要表现为以下几方面： 1. 出血：这是新生儿DIC最常见的症状之一。出血可发生在皮肤、黏膜、消化道、泌尿道等部位，表现为皮肤瘀斑、脐带残端渗血、穿刺点出血等。出血量大，且不易止住。 2. 休克：由于血液无法正常凝固，微循环受阻，导致组织器官缺血缺氧，进而引发休克。 3. 嵌塞：受累器官因缺血缺氧而出现功能障碍，严重时甚至发生坏死。受累器官包括肝、脑、肾、肺、消化道等，临床表现为肝肾功能衰竭、呼吸窘迫、惊厥、昏迷、消化道出血、皮肤瘀斑或坏死等。 4. 溶血：纤维蛋白丝与红细胞膜相互作用，导致红细胞变形受损，从而引发溶血。表现为贫血、血红蛋白尿、黄疸、发热等。 二、新生儿DIC的诊断标准 新生儿DIC的诊断主要依据以下标准： 1. 出血倾向：出现皮肤、黏膜、内脏等广泛出血，如胃肠、肺和颅内出血等。 2. 嵌塞症状：少数患儿可能出现皮肤坏死等嵌塞症状。 3. 血常规检查：90%的患儿血小板计数降低，外周血红细胞出现畸形碎片，凝血酶原时间延长，部分凝血活酶时间延长，纤维蛋白原水平降低，纤维蛋白降解产物增高。 三、新生儿DIC的治疗建议 新生儿DIC的治疗原则是针对病因进行治疗，同时纠正凝血功能障碍，预防并发症。 1. 控制出血：根据出血情况，可选用止血药物、输血等治疗方法。 2. 抗凝治疗：使用肝素等抗凝药物，以防止血栓形成。 3. 抗感染治疗：如患儿存在感染，需进行抗感染治疗。 4. 支持治疗：维持水、电解质平衡，纠正酸碱失衡，保护重要脏器功能。

运动与健康

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文章 最威胁女人健康的9大角落

在日常生活中，我们常常忽视一些看似微小的地方，却可能隐藏着威胁女性健康的隐患。以下列举了九大容易被忽视的健康角落，提醒女性朋友们注意日常生活中的卫生习惯，预防疾病的发生。 1. 手部卫生 手部是细菌传播的重要途径，因此保持手部卫生至关重要。在日常生活中，要养成勤洗手的好习惯，尤其是在接触公共物品后，如电梯按钮、门把手等。此外，外出回家后也要及时洗手，避免将细菌带入家中。 2. 办公室环境 办公室是人们长时间停留的地方，因此办公室的卫生状况对健康至关重要。建议定期对办公桌、键盘、鼠标等物品进行清洁消毒，保持室内空气流通，预防呼吸道疾病。 3. 个人物品 个人物品如牙刷、毛巾等容易滋生细菌，建议定期更换，并保持其清洁。避免与他人共用个人物品，以免交叉感染。 4. 公共设施 公共场所如游泳池、健身房等地方容易滋生细菌，建议在进入这些场所前，先了解其卫生状况，并注意个人防护。 5. 卫生间 卫生间是细菌滋生的重要场所，建议使用马桶垫，并保持卫生间通风干燥，预防呼吸道疾病和皮肤感染。 6. 饮食卫生 饮食卫生是预防疾病的关键。建议购买新鲜食材，并注意食物的储存和烹饪方式，避免食物中毒。 7. 床上用品 床上用品容易滋生尘螨，建议定期清洗床单被褥，并保持卧室通风干燥，预防过敏性疾病。 8. 空气质量 空气质量对健康至关重要，建议使用空气净化器，保持室内空气质量。 9. 心理健康 心理健康是健康的重要组成部分，建议保持乐观的心态，学会调节情绪，预防心理疾病。

健康解码专家

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文章 炎性外痔一般多久能消

炎性外痔是一种常见的肛肠疾病，由于肛缘处细菌感染引起。患者通常会出现肛周红肿、疼痛、瘙痒等症状，严重时还可能伴有发烧、寒战等全身症状。 炎性外痔的消退时间因人而异，一般5天左右可以消退。治疗方面，除了使用消炎药膏、高锰酸钾坐浴等保守治疗方法外，还可以通过微波理疗、口服抗生素等方式缓解症状。 除了药物治疗，患者还需要注意日常饮食和生活习惯，避免辛辣刺激食物，保持肛门清洁干燥，避免久坐久站，适当运动，以促进病情恢复。 在日常生活中，如果出现肛门不适、红肿、疼痛等症状，应及时就医，避免病情加重。如果炎性外痔经过保守治疗后仍然无法缓解，可以考虑手术治疗。 治疗炎性外痔的医院和科室通常为肛肠科或消化内科。在选择医院和科室时，建议选择正规医院和经验丰富的医生进行治疗。

癌症防治先锋

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文章 三高”人群小心心梗

心梗，即心肌梗死，是一种严重的心血管疾病，其发病原因复杂，其中高血压、糖尿病、血脂异常是常见的诱发因素。这些疾病患者由于血管内皮功能受损，血液粘稠度增加，容易形成血栓，从而导致心肌缺血、坏死。 为了预防心梗的发生，我们需要从以下几个方面入手： 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣、高热量食物。 2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血压、血脂，改善心血管功能。 3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖，可以降低患心梗的风险。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会损伤血管内皮，增加心梗风险，因此要尽量避免。 5. 药物治疗：对于高血压、糖尿病、血脂异常患者，需要在医生指导下进行药物治疗，控制病情。 6. 保持良好心态：长期精神紧张、压力过大也会增加心梗风险，因此要学会调整心态，保持心情舒畅。 除了以上预防措施外，以下指标也是衡量心梗风险的重要指标： 1. 体重指数（BMI）：在18.5～24之间。 2. 血压：小于120/80mmHg。 3. 空腹血糖：在80～100mg/dl之间。 4. 血脂：总胆固醇不超过200mg/dl，甘油三酯不超过150mg/dl，低密度脂蛋白不超过130 mg/dl，高密度脂蛋白男性不少于40 mg/dl、女性不少于50 mg/dl。 5. 腰围：女性不超过80cm，男性不超过90cm。

医疗之窗

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文章 北京治疗癫痫病最好的专科医院

癫痫，作为一种常见的神经系统疾病，给患者带来了巨大的痛苦和困扰。在众多医疗机构中，北京治疗癫痫病最好的专科医院备受患者和家属的信赖。那么，如何选择一家优秀的专科医院进行治疗呢？以下将从多个方面为您详细介绍。 首先，治疗癫痫的专科医院应该拥有一支专业的医疗团队。这些医生和护士具有丰富的临床经验和精湛的医疗技术，能够为患者提供全面、准确的诊断和治疗方案。 其次，专科医院的治疗设备也应该先进。癫痫病的治疗需要依赖先进的医疗设备，如脑电图、磁共振等，以便医生能够更准确地了解患者的病情。 此外，癫痫病的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生进行治疗。因此，专科医院的服务质量也是非常重要的。良好的服务态度和周到的护理，能够帮助患者树立战胜疾病的信心。 在药物治疗方面，专科医院会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。常见的抗癫痫药物有卡马西平、苯妥英钠等，医生会根据患者的病情选择合适的药物。 除了药物治疗，癫痫病的治疗还包括物理治疗、心理治疗等多种方法。物理治疗主要包括脑电图、磁共振等检查，以帮助医生了解患者的病情。心理治疗则可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。 在日常生活中，患者也需要注意以下几点： 1. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 2. 避免情绪波动，保持心情舒畅。 3. 避免接触可能诱发癫痫的因素，如高热、强烈噪音等。 4. 遵医嘱，按时服药。 总之，选择一家好的专科医院进行治疗是癫痫病患者康复的关键。如果您或您的家人患有癫痫病，不妨前往北京治疗癫痫病最好的专科医院进行咨询和治疗。

生命之光传递者

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文章 喝酒脸红的人碰了这东西致命

在欢聚一堂的亲友聚会中，我们常常会看到一些人在饮酒后会出现脸红的现象。许多人认为这是酒精的作用，但实际上，导致脸红的主要原因是乙醛。乙醛在人体内会积累，引起面部血管扩张，从而导致脸红。长期积累还可能对心脏、肝脏、肾脏等器官造成伤害。 那么，对于容易脸红的人来说，有哪些药物需要谨慎使用呢？以下列举了三类需要特别注意的药物： 1. 硝酸甘油：紧急用药可能无效 硝酸甘油是一种治疗心绞痛的常用药物，但在一些汉族人群中，由于乙醛脱氢酶2活性不足，导致硝酸甘油的效果不佳，甚至无效。因此，容易脸红的人在服用硝酸甘油时应谨慎，并在医生指导下使用。 2. 多种抗生素：可能引起剧烈头痛、心跳加快等症状 多种抗生素与乙醛脱氢酶2结合后，会抑制酶的活性，导致乙醛在体内积累，引起双硫仑反应。这种反应的症状包括面部发热、头痛、心跳加快等，严重时甚至可能引起休克。因此，容易脸红的人在服用抗生素时应谨慎，并在医生指导下使用。 3. 利尿剂：引起低血压 利尿剂可以增强血管扩张剂的疗效，但饮酒后使用利尿剂会增加低血压的风险。容易脸红的人由于代谢乙醛的能力差，更容易发生低血压。因此，在使用利尿剂时应避免饮酒。 总之，对于容易脸红的人来说，在用药时应谨慎，并在医生指导下使用。同时，在生活中也要注意养成良好的生活习惯，减少饮酒量，保护身体健康。

疾病解码者

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文章 阳痿的原因有哪些

阳痿，也称为勃起功能障碍，是男性常见的性功能障碍之一。它不仅影响了男性的生活质量，还可能对心理健康造成负面影响。本文将深入探讨阳痿的常见原因，帮助读者了解如何预防和治疗。 1. 心理因素：心理因素是导致阳痿的主要原因之一。焦虑、抑郁、压力、自卑等心理问题都可能导致勃起功能障碍。此外，夫妻关系不和谐、性教育不足、新婚恐惧等心理因素也可能引发阳痿。 2. 生活习惯：不良的生活习惯，如长期吸烟、酗酒、缺乏运动等，都会对性功能造成负面影响，增加患阳痿的风险。 3. 疾病因素：一些慢性疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病、内分泌疾病等，也可能导致阳痿。此外，前列腺炎、睾丸炎等生殖系统疾病也可能引发勃起功能障碍。 4. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、高血压药、抗癫痫药等，可能引起勃起功能障碍。长期服用这些药物的患者应咨询医生，寻求替代治疗方案。 5. 年龄因素：随着年龄的增长，男性性功能逐渐下降，阳痿的风险也随之增加。 预防和治疗阳痿的方法包括： 1. 保持良好的心态：学会调整心态，减轻压力，保持乐观的心态。 2. 健康的生活方式：戒烟限酒，保持规律的作息，适量运动，保持健康的体重。 3. 及时就医：如果出现阳痿症状，应及时就医，找出病因，制定合适的治疗方案。 4. 服用药物治疗：在医生的指导下，根据病情选择合适的药物治疗。 5. 心理治疗：针对心理因素导致的阳痿，可进行心理治疗，如认知行为疗法、心理咨询等。

医者荣耀

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文章 治疗甲状舌管囊肿及瘘管的有效方法是手术治疗

甲状舌管囊肿和甲状舌管瘘是常见的先天性发育异常，其根本原因在于甲状腺发育过程中，局部上皮组织残留并逐渐形成囊肿。囊肿若反复感染，最终可能导致瘘管形成。针对此类疾病，手术治疗是唯一有效的治疗方法。 手术过程包括切除囊肿周围正常组织和相连的舌骨。对于瘘管，需在炎症消退后进行，充分了解瘘道走向和周围分支，进行柱形切除，确保瘘道完整切除。术后并发症包括舌根肿大和癌变风险。患者需注意饮食，避免刺激性食物，戒烟戒酒。 甲状舌管囊肿和瘘管的治疗需要综合考虑患者年龄、病情和身体状况，选择合适的手术方案。术后康复期间，患者需定期复查，确保疾病得到有效控制。 在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免辛辣、油腻食物，加强体育锻炼，提高免疫力。同时，关注口腔卫生，预防感染。 对于患有甲状舌管囊肿和瘘管的患者，建议选择正规医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。在医生指导下，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。 此外，患者应积极参加社会活动，保持乐观的心态，有助于病情的康复。

精准医疗探秘

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文章 抗癫痫治疗仪

近年来，癫痫疾病的发病率逐年上升，使得越来越多的人开始关注癫痫的治疗方法。面对日益增多的患者，治疗癫痫的方法也在不断丰富和完善。那么，癫痫患者应该如何选择适合自己的治疗方法呢？ 首先，中医治疗是癫痫患者常用的治疗方法之一。中医治疗以祛邪为主，通过开窍醒神、平熄肝风、清化痰热、活血通络、通腑泄热转气等治法，达到治疗癫痫的目的。中医治疗副作用较小，是癫痫患者较为青睐的治疗方法。 其次，药物治疗是癫痫治疗中最常见的治疗方法。药物治疗的原则是：用药早、剂量足、服药准、时间长。一旦确诊为癫痫，应立即开始药物治疗，以控制发作。药物治疗是癫痫治疗中疗效最为显著的方法之一。 手术治疗是针对部分癫痫患者的一种治疗方法。手术治疗的目的是通过切除致痫区，达到术后无发作的效果。然而，手术治疗的适用范围有限，需要由专业的评估小组进行评估。 此外，饮食治疗也是癫痫患者可以选择的治疗方法之一。生酮饮食疗法是一种常见的饮食治疗方法，通过选用高脂肪、低蛋白质和碳水化合物的饮食配方，使体内产生酮体，从而模拟身体对饥饿的反应，达到治疗癫痫的目的。 除了以上治疗方法，癫痫患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免诱发癫痫发作的因素。同时，选择正规医院和科室进行治疗，也是保证治疗效果的关键。 总之，癫痫患者应根据自己的病情选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行治疗。同时，保持良好的心态，积极面对生活，也是战胜癫痫的重要一环。

运动与健康

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