杭州市富阳区第一人民医院

文章 四大措施防心梗 春节保平安

随着冬季的来临，气温逐渐降低，心血管疾病的风险也随之增加。尤其是心肌梗死，这种严重的心血管疾病在寒冷的天气下更容易发作。春节期间，人们的生活方式和饮食习惯会发生改变，这也使得心梗的发生和复发风险更高。因此，在春节期间，我们需要采取一些措施来防范心梗的发生。 首先，饮食控制是预防心梗的关键。冠心病患者应该养成健康的饮食习惯，多吃全谷、高纤维食物、蔬菜水果、鱼类和少量红酒。研究表明，鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于降低心血管疾病的风险。同时，红葡萄酒、胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等富含维生素A的红蔬菜，绿茶，以及白色的燕麦片或燕麦粉以及黑木耳，都具有保护心脏的作用。春节期间，要避免暴饮暴食，拒绝油腻食物，每顿饭只吃八分饱，以减轻心脏的负担。 其次，外出锻炼也要注意防范心梗。上午10点后外出游玩比较合适，因为凌晨到早晨是心肌梗死发病率最高的时间段。在刮风、下雨、降雪天气时，应尽量减少外出。如果必须外出，要注意保暖，并根据天气变化及时增减衣物。患有心脏病的老人，冬季尽量不要到户外锻炼，可以选择在室内进行适当的锻炼。锻炼时间控制在45～60分钟，运动量以微微出汗、轻度呼吸加快、不影响对话为宜。锻炼后，心率应在休息后5～10分钟恢复，锻炼后应感觉轻松愉快，食欲和睡眠良好，无持续的疲惫感或肌肉酸痛。 此外，保暖和通风也是预防心梗的重要措施。老人尤其是慢性病患者，一定要注意保暖，保持居室温度在15摄氏度左右。在需要呼吸新鲜空气时，可以打开窗户通风，但要避免室内温度过低。同时，要保持室内空气流通，避免空气污浊。 最后，紧急药物要随手可取。高血压患者需要长期服用降压药，一旦停药，会有脑出血、脑梗、心肌梗死等危急情况发生。脑血管病患者一旦停药，会使血药浓度降低，加重脑部缺血，易诱发脑血栓形成。因此，有老人的家庭最好预备一个小药箱，将救心丹、麝香保心丸、苏合香丸、利尿药等常用药放在随手可取之处，以防出现心肌梗死等突发情况时可做应急处理。

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文章 大人拉痢疾吃什么药物好呢

痢疾，这种常见的肠道传染病，给许多成年人的健康带来了困扰。它不仅损害了患者的肠胃功能，还可能导致一系列不适症状，严重影响日常生活。 那么，当大人患上痢疾时，我们应该如何选择合适的药物治疗呢？下面我们就来了解一下。 首先，我们需要明确痢疾的病因。痢疾的发病原因复杂多样，可能包括细菌感染、病毒感染、寄生虫感染等。因此，在治疗过程中，医生会根据患者的具体病情，选择合适的治疗方案。 对于痢疾的治疗，中药是一种常见的治疗方法。例如，泻痢固肠丸就是一种常用的中药，它由白术、肉豆蔻、人参、白芍等药材组成，具有固肠、止泻痢的作用，特别适用于身体虚弱以及慢性痢疾的患者。患者可以每天服用三次，以缓解病情。 此外，久痢丸也是一种常用的中药，它含有黄连、枳壳、常参、厚朴、鸦胆子、当归等药材，适用于久治不愈的慢性痢疾患者。这是一种水丸，为口服药物，患者可以每天服用三次。 除了药物治疗，患者还需要注意适当的休息，多吃一些营养丰富的食物，保证食物容易消化。同时，可以配合一些具有抗菌作用的蔬菜，如大蒜、马齿苋等，以增强治疗效果。 总之，当大人患上痢疾时，我们要重视药物治疗，同时注意日常保养，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。 如果您不幸患上痢疾，建议您及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，避免传染给家人和朋友。 在治疗痢疾的过程中，以下科室可能会涉及：内科、传染病科、消化科等。

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文章 肝内胆管结石手术后如何饮食

肝内胆管结石是一种常见的肝脏疾病，手术是治疗该疾病的主要手段。术后合理的饮食调理对于促进患者康复至关重要。 术后初期，患者应选择易消化、低脂肪的食物，如米汤、面汤、果汁等。术后2-3天，可逐渐过渡到半流食，如粥、面条、鸡蛋羹等。注意要少量多餐，避免一次性进食过多。 术后饮食应以清淡为主，避免高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、油炸食品、烧烤等。多吃蔬菜、水果、瘦肉、豆类等清淡食物。 此外，术后应避免刺激性食物，如辛辣、生冷食物，以及烟酒等。海鲜类食物也可能引起过敏，应谨慎食用。 术后患者应避免过度劳累，保证充足的休息。在身体状况允许的情况下，可以进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。 肝内胆管结石术后饮食调理是一个长期的过程，患者需要保持良好的饮食习惯，才能促进身体更快康复。

老年健康守护者

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文章 贫血会影响月经吗

贫血，作为常见的血液系统疾病，其对人体健康的影响不容忽视。本文将围绕贫血的定义、症状、原因、治疗方法以及预防措施等方面进行详细讲解，帮助大家更好地了解贫血。 一、贫血的定义及分类 贫血是指人体血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平的一种疾病。根据贫血的程度，可分为轻度、中度和重度贫血。根据贫血的病因，可分为缺铁性贫血、地中海贫血、再生障碍性贫血等。 二、贫血的症状 贫血的常见症状包括乏力、头晕、心悸、气短、面色苍白等。其中，乏力是最常见的症状，患者常感到全身无力，做什么事情都提不起精神。 三、贫血的原因 贫血的原因多种多样，主要包括以下几种： 1. 缺铁：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致血红蛋白合成减少，从而引起贫血。 2. 叶酸缺乏：叶酸是合成DNA的重要原料，叶酸缺乏会导致红细胞发育不良，从而引起贫血。 3. 维生素B12缺乏：维生素B12参与红细胞的成熟过程，维生素B12缺乏会导致红细胞成熟受阻，从而引起贫血。 4. 再生障碍性贫血：再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能受损的疾病，导致红细胞生成减少，从而引起贫血。 四、贫血的治疗方法 贫血的治疗方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：根据贫血的病因，选择相应的药物治疗。如缺铁性贫血可补充铁剂，叶酸缺乏可补充叶酸，维生素B12缺乏可补充维生素B12等。 2. 输血治疗：对于重度贫血患者，可进行输血治疗，以缓解症状。 3. 骨髓移植：对于再生障碍性贫血等严重贫血患者，可进行骨髓移植治疗。 五、贫血的预防措施 为了预防贫血，我们应该注意以下几点： 1. 保持均衡饮食，摄入充足的铁、叶酸、维生素B12等营养素。 2. 避免长期熬夜、过度劳累，保持良好的作息习惯。 3. 定期进行体检，及时发现并治疗贫血。 4. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

医疗之窗

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文章 肠道吸收不好的症状有哪些

肠道健康对于维持人体健康至关重要，然而，很多人却忽视了肠道健康的重要性。当肠道吸收功能出现问题，人体便会出现一系列不适症状。本文将为您详细介绍肠道吸收不良的常见症状，以及如何预防和改善肠道吸收问题。 一、肠道吸收不良的常见症状 1. **便秘**：便秘是肠道吸收不良最常见的表现之一。便秘患者排便困难，粪便干硬，时间久了，容易导致毒素在体内积累，引发多种疾病。 2. **腹泻**：腹泻也是肠道吸收不良的常见症状。腹泻患者排便次数增多，粪便稀薄，有时伴有腹痛、腹胀等不适。 3. **粪便恶臭**：正常粪便虽然气味不佳，但不会过于恶臭。如果粪便恶臭，可能是肠道菌群失衡导致的，需要引起重视。 4. **皮肤问题**：肠道吸收不良会导致体内毒素积累，进而影响皮肤健康。患者可能出现肤色黯淡、粗糙、长痘等症状。 5. **营养不良**：肠道吸收不良会导致人体无法充分吸收营养，从而出现营养不良、体重下降、免疫力下降等问题。 二、如何预防和改善肠道吸收问题 1. **调整饮食**：饮食应以清淡、易消化为主，避免过多摄入刺激性食物。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，改善肠道吸收功能。 2. **保持良好的生活习惯**：规律作息，避免熬夜，保持良好的心态，有助于维护肠道健康。 3. **适当运动**：适量运动可以增强肠道蠕动，促进肠道吸收。如散步、慢跑、瑜伽等。 4. **补充益生菌**：益生菌可以调节肠道菌群平衡，改善肠道吸收功能。可以通过服用益生菌制剂或食用富含益生菌的食物（如酸奶、泡菜等）来补充益生菌。 5. **定期体检**：定期体检可以及时发现肠道健康问题，并采取相应的措施进行预防和治疗。

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文章 治疗过敏性哮喘的药有哪些

过敏性哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特点是气道对过敏原或刺激物产生过度反应，导致气道炎症、痉挛和呼吸困难。药物治疗是过敏性哮喘的主要治疗方法之一，下面我们来了解一下常见的过敏性哮喘治疗药物。 1. β2受体激动剂 β2受体激动剂是治疗过敏性哮喘的首选药物，它通过舒张气道平滑肌，减轻气道痉挛，缓解呼吸困难。常用的β2受体激动剂包括： 短效β2受体激动剂：如沙丁胺醇、特布他林等，作用时间短暂，适用于急性发作时的快速缓解症状。 长效β2受体激动剂：如沙美特罗、福莫特罗等，作用时间长，适用于长期控制哮喘症状。 2. 茶碱类 茶碱类药物通过抑制气道炎症，减轻气道痉挛，改善呼吸功能。常用的茶碱类药物包括氨茶碱、缓释茶碱等。茶碱类药物适用于轻至中度过敏性哮喘患者。 3. 抗胆碱能药物 抗胆碱能药物通过阻断乙酰胆碱的作用，减轻气道痉挛，改善呼吸功能。常用的抗胆碱能药物包括异丙托溴铵等。抗胆碱能药物适用于对β2受体激动剂过敏的患者。 4. 糖皮质激素 糖皮质激素是治疗过敏性哮喘的最有效药物，它通过抑制气道炎症，减轻气道痉挛，改善呼吸功能。常用的糖皮质激素包括泼尼松、布地奈德吸入剂等。糖皮质激素适用于长期控制哮喘症状。 5. 其他药物 除了上述药物外，还有一些其他药物可以用于治疗过敏性哮喘，如白三烯受体拮抗剂、色甘酸钠等。 总之，过敏性哮喘的治疗药物多种多样，患者应在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。

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文章 胆囊结石可以吃鸡蛋吗

胆囊结石是一种常见的胆道疾病，给患者带来了巨大的痛苦。在发病初期，患者可能会出现上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。为了更好地预防和治疗胆囊结石，我们需要了解其发病原因、临床表现以及治疗方法。 一、胆囊结石的发病原因 胆囊结石的形成与多种因素有关，主要包括遗传、饮食、生活习惯等。以下是几个常见的发病原因： 1. 遗传因素：胆囊结石具有一定的遗传倾向，家族中有胆囊结石病史的人更容易患病。 2. 饮食因素：高脂肪、高胆固醇、高糖饮食容易导致胆汁中的胆固醇浓度升高，进而形成结石。 3. 生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、精神压力过大等不良生活习惯也会增加胆囊结石的发病率。 二、胆囊结石的临床表现 胆囊结石的临床表现与结石的大小、部位以及是否阻塞胆道有关。常见的症状包括： 1. 上腹部疼痛：疼痛可放射至肩背部、肩胛骨等部位。 2. 恶心、呕吐：结石阻塞胆道时，可引起恶心、呕吐。 3. 发热、黄疸：结石阻塞胆道，胆汁淤积，可导致感染、发热、黄疸等症状。 4. 消化不良：胆汁分泌减少，可影响脂肪的消化吸收，导致消化不良。 三、胆囊结石的治疗方法 胆囊结石的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和保守治疗。 1. 药物治疗：药物治疗主要用于缓解症状、预防结石复发，如熊去氧胆酸等。 2. 手术治疗：手术治疗是治疗胆囊结石的主要方法，包括腹腔镜胆囊切除术、开腹胆囊切除术等。 3. 保守治疗：对于无症状、结石较小的患者，可采取保守治疗，如调整饮食、增加运动等。 四、胆囊结石的预防与保养 1. 调整饮食：低脂肪、低胆固醇、低糖饮食，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。 2. 增加运动：适当增加运动，有助于促进胆汁分泌，预防结石形成。 3. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、减少精神压力，保持心情舒畅。

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文章 继发性肝癌能做介入治疗吗

继发性肝癌是一种常见的肝脏疾病，指的是身体其他部位的恶性肿瘤通过血液或邻近器官的肿瘤直接侵入肝脏，形成的单个或多个病变。由于继发性肝癌的发病原因复杂，治疗方法也相对多样。 介入治疗是继发性肝癌的重要治疗方法之一。它主要包括血管内介入和血管外介入两种方式。血管内介入主要是通过栓塞肿瘤血管，减少肿瘤的血液供应，从而达到控制肿瘤生长的目的。血管外介入则包括局部微波或射频消融、氩氦刀冷冻治疗、放射性粒子局部治疗等方法，直接作用于肿瘤组织，达到治疗效果。 对于多数继发性肝癌患者来说，介入治疗是一种安全、有效的治疗方法。但需要注意的是，介入治疗并不是所有患者都适用，具体治疗方案需要根据患者的病情和身体状况进行综合考虑。 除了介入治疗，继发性肝癌患者还可以根据肿瘤基因检测、病理学特点选择联合化学治疗或靶向药物等治疗方法。此外，患者还应注意日常保养，保持良好的生活习惯，如规律作息、戒烟限酒、保持情绪稳定等，有助于提高治疗效果和生活质量。 在治疗过程中，患者需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗。介入治疗通常在放射科或肿瘤科进行，患者可以根据自己的实际情况选择合适的医院和科室。 总之，继发性肝癌是一种需要综合治疗的疾病。患者应积极配合医生进行治疗，保持良好的心态，积极面对生活。

智慧医疗先锋者

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文章 孕期贫血怎么办

孕期贫血，是许多准妈妈们面临的一大难题。贫血不仅会影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿的发育造成不良影响。那么，孕期贫血怎么办呢？本文将从病因、症状、治疗和预防等方面，为大家详细解析孕期贫血的相关知识。 一、孕期贫血的原因 1. 铁摄入不足：孕妇在孕期对铁的需求量增加，若饮食中缺乏含铁丰富的食物，容易导致缺铁性贫血。 2. 叶酸缺乏：叶酸是孕妇在孕期需要的重要营养素，缺乏叶酸会导致巨幼细胞性贫血。 3. 胎儿生长需求：胎儿在母体内不断生长，需要大量的铁和叶酸，容易导致孕妇贫血。 4. 孕期出血：孕期出血，如先兆流产、前置胎盘等，也会导致孕妇贫血。 二、孕期贫血的症状 1. 疲劳、乏力：贫血会导致孕妇出现明显的疲劳感，活动后更加明显。 2. 头晕、眼花：贫血会导致大脑缺氧，出现头晕、眼花等症状。 3. 心悸、气短：贫血会导致心脏负担加重，出现心悸、气短等症状。 4. 皮肤苍白：贫血会导致皮肤失去光泽，出现苍白、干燥等症状。 三、孕期贫血的治疗 1. 饮食调整：增加含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆制品、黑木耳等。 2. 补充叶酸：可以通过口服叶酸片或者增加富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、水果等。 3. 药物治疗：在医生指导下，适量使用补血药物。 4. 针对性治疗：针对病因进行治疗，如治疗孕期出血等。 四、孕期贫血的预防 1. 健康饮食：保证摄入足够的营养，特别是富含铁和叶酸的食物。 2. 定期产检：定期进行孕期检查，及时发现贫血问题。 3. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累。 五、总结 孕期贫血是孕妇面临的一大挑战，但只要及时发现、积极治疗，就能有效预防和控制贫血，保障母婴健康。

健康解码专家

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文章 急性型特发性血小板减少性紫癜如何治疗

急性特发性血小板减少性紫癜（ITP）是一种常见的出血性疾病，主要表现为皮肤和黏膜出血。为了有效治疗该疾病，目前主要采用以下几种方法： 1. 西医治疗：西医治疗ITP主要采用糖皮质激素和免疫球蛋白。糖皮质激素可以抑制免疫反应，减少血小板破坏；免疫球蛋白可以增加血小板数量，改善出血症状。此外，对于严重出血的患者，还可以考虑输注血小板。 2. 中医治疗：中医治疗ITP注重调理身体，通过滋阴清热、凉血止血的方法，改善患者体质，促进血小板恢复。常用的中药方剂有知柏地黄丸、当归养血汤等。 3. 手术治疗：对于反复发作、出血严重或药物治疗无效的患者，可以考虑脾切除手术。手术切除脾脏后，可以减少血小板破坏，改善出血症状。术后仍需继续服用糖皮质激素等药物。 4. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。定期复查，监测血小板计数和出血情况。 5. 医院与科室：ITP患者可选择血液科就诊。血液科医生具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的诊断和治疗。 总之，急性特发性血小板减少性紫癜的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。患者应积极配合医生治疗，做好日常保养，提高生活质量。

老年健康守护者

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