滨海县中医院

文章 面对癌症教你如何不留遗憾

随着生活节奏的加快，癌症已成为威胁人类健康的主要疾病之一。根据最新数据显示，我国每年新发癌症病例超过400万，死亡人数超过300万。面对如此严峻的形势，了解癌症、预防癌症、治疗癌症成为了每个人都需要面对的课题。 一、癌症的预防 1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：吸烟是导致多种癌症的重要因素，饮酒也会增加患癌风险。 4. 避免接触致癌物：如石棉、苯、甲醛等。 5. 定期体检：通过体检可以早期发现癌症，提高治愈率。 二、癌症的治疗 1. 手术治疗：对于早期癌症，手术切除是首选治疗方法。 2. 放疗治疗：放疗利用高能量射线杀死癌细胞，适用于局部肿瘤。 3. 化学治疗：化疗通过使用药物抑制或杀死癌细胞，适用于晚期癌症。 4. 靶向治疗：靶向治疗针对肿瘤细胞的特定分子靶点，提高治疗效果。 5. 免疫治疗：免疫治疗通过激活人体免疫系统，杀死癌细胞。 三、癌症的康复 1. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、抑郁。 2. 饮食调养：根据病情调整饮食，保证营养均衡。 3. 适度运动：根据自身情况选择合适的运动方式，提高免疫力。 4. 定期复查：定期复查，及时发现病情变化。 癌症并不可怕，只要我们做好预防、积极治疗，就能战胜病魔，拥抱健康的生活。

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文章 宝宝如何避免节日综合征找茬

春节将至，家家户户欢聚一堂，孩子们更是沉浸在节日的喜悦中。然而，节日期间，宝宝们也容易因为饮食作息不规律，患上所谓的“节日病”。为了让孩子度过一个健康愉快的假期，家长们需要特别注意以下几个方面。 首先，要保证宝宝作息规律。节日期间，很多家庭作息时间会发生变化，这容易打乱宝宝原有的生物钟，导致睡眠不足。家长们应该尽量保持宝宝的作息时间与平时一致，并为其创造良好的睡眠环境，如保持房间安静、舒适，避免强光照射等。 其次，饮食方面要清淡。春节期间，各种美食琳琅满目，家长们要控制宝宝饮食，避免过量摄入高糖、高脂、高盐食物。建议以新鲜蔬菜、水果、粗粮为主，适量摄入肉类、奶制品等。 此外，家长要关注宝宝的户外活动。节日期间，宝宝们容易因为长时间玩耍而过度疲劳，这会影响免疫力。家长应根据天气情况和宝宝体质，合理安排户外活动时间，避免过度劳累。 值得注意的是，节日期间，宝宝们容易接触到各种细菌和病毒，家长要特别注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免病从口入。 最后，家长要关注宝宝的情绪变化。节日期间，宝宝们容易因为兴奋而情绪波动，家长要耐心倾听宝宝的想法，给予适当的关爱和支持。 总之，节日期间，家长要关注宝宝的饮食作息规律，避免节日综合征，让宝宝度过一个健康愉快的假期。

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文章 搓走阳痿有奇招

阳痿，作为男性性功能障碍的常见问题，严重影响了男性的身心健康和生活质量。为了帮助广大男性朋友预防和改善阳痿，本文将介绍几种有效的预防和治疗方法。 一、日常保健，预防阳痿 1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、规律作息、合理饮食、适量运动，都有助于改善性功能。 2. 双手搓腰温肾阳：每天早晚各一次，将两手对搓发热，紧按腰眼处，然后向下搓到尾闾部位，每次50-100遍，有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。 3. 拳捶腰腹经脉畅：两腿开立，与肩同宽，双手半握拳，先向左转腰，再向右转腰，同时双臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，并借摆动之力，双手一前一后交替叩击腰背部和小腹，每次30次左右，有助于促进气血循环。 二、中医治疗，改善阳痿 1. 中药调理：根据中医理论，阳痿多与肾虚有关，可选用具有补肾壮阳作用的中药进行调理，如淫羊藿、巴戟天、鹿角霜等。 2. 针灸治疗：通过针灸刺激相关穴位，调节气血，改善性功能。 三、现代治疗，治愈阳痿 1. 男性性功能障碍康复治疗仪：通过电脉冲、负压吸引、气动按摩等多种物理治疗方式，有效调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，增粗阴茎海绵体的体积，是目前非药物治疗男性性功能障碍的先进设备。 2. 西医治疗：针对不同原因导致的阳痿，可选用口服药物、注射治疗等方法。 总之，阳痿并不可怕，只要积极预防和治疗，就能重拾健康的生活。

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文章 开封哪个医院治疗血管瘤好?祛除“胎”记做无“记”美人

血管瘤，这种常见的胎记问题，困扰着许多患者。那么，在开封，哪家医院治疗血管瘤效果最好呢？河南中都皮肤病医院凭借其先进的医疗设备、专业的专家团队和丰富的临床经验，成为了众多患者信赖的选择。 血管瘤是一种良性的血管组织病变，可分为海绵状血管瘤、毛细血管瘤等类型。它通常在出生时或出生后不久出现，常见于面部、颈部、四肢等部位。血管瘤不仅影响美观，还可能引发出血、感染等并发症，因此需要及时治疗。 河南中都皮肤病医院在血管瘤治疗方面具有以下优势： 1. 先进的医疗设备：医院引进了先进的激光治疗设备，能够精确地清除血管瘤组织，减少创伤和出血。 2. 专业的专家团队：医院拥有一支经验丰富的血管瘤治疗专家团队，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 3. 丰富的临床经验：医院在血管瘤治疗方面积累了丰富的临床经验，能够有效地解决各种复杂的血管瘤问题。 除了激光治疗外，河南中都皮肤病医院还采用其他多种治疗方法，如冷冻治疗、手术切除等，以满足不同患者的需求。 除了治疗，日常护理也是非常重要的。患者应保持良好的生活习惯，避免过度日晒，保持皮肤清洁，避免搔抓等，以促进血管瘤的恢复。 河南中都皮肤病医院致力于为患者提供优质的医疗服务，让每一位患者都能重拾美丽与健康。

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文章 补肾吃什么？五类中药可补肾

在快节奏的现代生活中，男性健康问题越来越受到关注，尤其是补肾养生。中医认为，肾为先天之本，与人的生长发育、生殖功能密切相关。那么，哪些中药或药食两用中药具有补肾功效呢？本文将为您介绍几种常见的补肾中药，帮助您了解如何通过饮食调理来达到补肾养生的目的。 一、山药：健脾补肺，益肾固精 山药性平，味甘，具有健脾、补肺、固肾、益精的功效。对于肾气不固而导致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的调理作用。山药可单独食用，也可与其他食材搭配，如枸杞、红枣等，共同发挥补肾养生的功效。 二、胡桃仁：补肾固精，润肺止咳 胡桃仁性温，味甘，具有补肾固精、润肺止咳的功效。适用于肾虚腰膝酸软、遗精早泄、肺燥咳嗽等症状。胡桃仁可直接食用，也可与小米、莲子等煮粥食用，达到补肾润肺的效果。 三、莲子：养心益肾，健脾止泻 莲子性平，味甘涩，具有养心益肾、健脾止泻的功效。适用于心肾不交导致的失眠多梦、遗精早泄、脾虚泄泻等症状。莲子可煮粥、炖汤或泡茶饮用，都是很好的养生食品。 四、芡实：固肾涩精，补脾止泻 芡实性平，味甘涩，具有固肾涩精、补脾止泻的功效。适用于肾虚遗精、早泄、脾虚泄泻等症状。芡实可煮粥、炖汤或泡茶饮用，是很好的补肾健脾食品。 五、白果：补气养心，益肾滋阴 白果性平，味甘涩，具有补气养心、益肾滋阴的功效。适用于肾虚腰膝酸软、遗精早泄、心悸失眠等症状。白果可蒸熟、炒熟或煨熟食用，是很好的补肾养心食品。 除了以上五种中药外，还有许多具有补肾功效的食材，如黑芝麻、枸杞、核桃、黑豆等。在日常饮食中，适量食用这些食材，可以帮助您达到补肾养生的目的。

智慧医疗先锋者

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文章 肾虚夜尿多怎么办

肾虚夜尿多是一种常见的症状，困扰着许多患者。肾虚主要与先天因素、性交过度、长期患病、工作疲劳和身体衰竭有关。肾虚患者常常表现为面部过早衰老、健忘、腰膝无力、疲劳、性功能减退、情绪低落等。 肾虚导致的夜尿增多可能与肾阳虚有关。中医认为，肾脏不仅与人体器官的生长和代谢有着重要的直接或间接关系，而且还具有广泛的生理功能，如消化和代谢。因此，肾阳虚会导致阳气收敛作用减弱，夜间阳气收敛入体，导致阳气更加虚弱，从而出现夜尿增多的情况。 在治疗方面，一般建议使用药物治疗。在中医师的辨证指导下，可以采用温补肾阳的药物，如金匮肾气丸、桂附地黄丸等进行调理治疗。 除了药物治疗外，患者还可以通过以下方式来缓解肾虚夜尿多的症状： 1. 改善生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累，适当锻炼身体，增强体质。 2. 饮食调理：避免食用苦寒、冰凉的食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持营养均衡。 3. 注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，避免感染。 4. 避免过度饮酒和吸烟：这些不良习惯会加重肾虚症状。 5. 定期检查：及时了解自己的身体状况，发现问题及时就医。 总之，肾虚夜尿多是一种需要综合治疗的疾病。患者应积极配合医生进行治疗，同时注意调整生活方式，以促进身体健康。

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文章 男人肾虚怎么调理？5种食物补肾又护肾

肾虚，这个困扰着不少男性的问题，已成为当代男性健康的一大隐患。那么，如何调理肾虚呢？以下将为您介绍几种常见的补肾食物，帮助您缓解肾虚症状。 一、板栗：强腰健肾的佳品 板栗性温，具有补肾壮腰、强筋骨的功效。它富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，其中钙、磷、铁等矿物质含量较高。对于肾虚腰痛、腰膝酸软等症状有很好的缓解作用。 二、琥珀核桃：补肾固精，温肺定喘 琥珀核桃具有补肾固精、温肺定喘的功效。适用于久病体虚、阳痿、遗精、腰膝酸软等症状。此外，琥珀核桃还能润肠通便，对便秘有一定的缓解作用。 三、淡菜：温肾固精，益气补虚 淡菜含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等营养成分，具有温肾固精、益气补虚的功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿等症状。 四、牡蛎：滋阴潜阳，补肾涩精 牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。适用于男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等症状。 五、虾：壮阳益肾，补精通乳 虾味道鲜美，具有壮阳益肾、补精、通乳的功效。适用于久病体虚、气短乏力、不思饮食等症状。常食虾，有助于强身壮体。 除了以上食物，日常生活中，我们还可以通过以下方法来调理肾虚： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 饮食上注意清淡，避免辛辣刺激食物。 4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 5. 如有需要，可以咨询专业医生，进行针对性的治疗。

医学奇迹见证者

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文章 男人肾虚不要盲目壮阳

在日常生活中，我们经常听到男性朋友抱怨自己“肾虚”，仿佛“肾虚”成为了男性健康问题的代名词。然而，对于“肾虚”这一概念，你是否真的了解？仅仅依靠壮阳就能解决“肾虚”问题吗？ 一、中医与西医对“肾”的理解差异 西医所讲的“肾”，主要指解剖学上的肾脏及其泌尿功能。而中医的“肾”概念更为广泛，不仅包括泌尿、生殖、内分泌、中枢神经及血液系统等方面，还涵盖了肾脏的生理病理功能。 二、中医“肾”的功能概述 中医认为，肾具有以下功能： 1. 肾主藏精，主生长发育和生殖。肾精的充足与否影响着人的生长发育、生殖功能和性功能。 2. 肾主水，负责尿液的生成和排泄，与西医的泌尿系统功能相似。 3. 肾主纳气，与呼吸系统疾病有关。肾虚可能导致气喘、气短等症状。 4. 肾属骨，与骨骼健康有关。肾虚可能导致骨质疏松、脱发、白发等问题。 5. 肾开窍于耳，与听力有关。肾虚可能导致耳鸣、耳背、听力下降等症状。 三、肾虚的类型及区别 中医认为，肾虚包括肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阴虚和肾阳虚的区别如下： 1. 肾阴虚：表现为腰膝酸软、头晕、五心烦热、失眠、心烦等。常见于中青年。 2. 肾阳虚：表现为腰膝酸软、四肢乏力、手脚发凉、面色黄白、畏寒怕冷、性欲减退、阳痿等。常见于中老年。 盲目壮阳对肾阴虚患者并无益处，反而可能加重病情。 四、预防与调理 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。 2. 饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 3. 适当进行体育锻炼，增强体质。 4. 如有肾虚症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

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文章 早上做这事可测出患癌机率

随着人们生活水平的提高，健康意识逐渐增强，对于防癌抗癌的知识也愈发重视。近年来，一项新的研究引发了广泛关注：早上刷牙，竟然也能检测出患癌机率！这究竟是怎么回事呢？ 英国一家公司首席技术官克莱夫·布朗在一次医学会议上表示，借助纳米孔基因测序技术，有望实现测序仪微型化，使它们“无处不在”，持续监测我们的健康状况。纳米孔基因测序技术利用微芯片，让DNA通过一个直径仅为头发直径八万分之一的孔，进而测量电流，将数字信息与已知病症的基因标志物进行比对，从而判断是否有患病风险。 目前，基因检测通常在实验室进行，价格昂贵且耗时较长。而布朗的公司研发出一款手掌大小的纳米孔基因测序仪，通过USB数据线与电脑连接，可检测样本中的DNA。这种小型仪器已经在非洲用于检测埃博拉病毒，他们计划将检测仪做得更小，嵌入日常生活用品中，并与互联网无线连接，以持续监测健康状况。 除了基因检测，日常生活中的一些小细节也可能预示着癌症的风险。例如，口腔健康问题。研究发现，口腔癌的发生与口腔卫生状况密切相关。因此，保持良好的口腔卫生习惯，如每天早晚刷牙、使用牙线、定期洗牙等，有助于预防口腔癌。 此外，定期体检也是早期发现癌症的重要手段。通过体检，可以及时发现身体异常，采取相应的预防和治疗措施。例如，乳腺癌、宫颈癌、肺癌等癌症在早期往往没有明显症状，而定期体检可以帮助我们及时发现这些癌症的蛛丝马迹。 总之，关注身体健康，养成良好的生活习惯，定期体检，才能有效预防癌症的发生。

老年健康守护者

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文章 男性性功能障碍治疗须知的禁忌

性功能障碍，尤其是勃起功能障碍（ED），已成为男性健康的重要问题。ED不仅是性生活的困扰，更是心血管疾病的早期信号。本文将详细介绍ED的治疗过程中需要注意的禁忌，帮助患者避免潜在风险。 首先，ED患者需要警惕硝酸甘油类药物的禁忌。硝酸甘油是治疗心绞痛的常用药物，但其与西地那非类ED药物同时使用时，可能导致血压骤降，甚至危及生命。因此，患有高血压等心血管疾病的ED患者，在使用西地那非类ED药物时，应严格遵医嘱，避免与硝酸甘油类药物同时使用。 其次，市面上的部分性保健食品存在安全隐患。一些保健食品在未经严格审批的情况下，添加了西地那非等违禁成分，可能导致患者在使用过程中出现不良反应。患者在选择性保健食品时，应选择正规渠道购买，并仔细查看产品成分，避免不必要的风险。 此外，治疗ED的过程中，患者应遵循医生的建议，选择合适的治疗方案。目前，西地那非、他达拉非等口服药物是治疗ED的主要方法，但并非所有患者都适用。部分患者可能需要通过注射、手术等方式进行治疗。因此，患者应积极配合医生，选择最适合自己的治疗方案。 在日常生活中，患者应注意以下保养措施，以改善ED症状： 1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒，均衡饮食。 2. 加强体育锻炼，提高身体素质。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 遵医嘱，按时按量服用药物。 最后，患者应积极寻求专业医生的帮助。在我国的医疗机构中，泌尿外科、心内科、内分泌科等科室均可治疗ED。患者可根据自身情况，选择合适的科室就诊。

中医养生之道

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