京山市人民医院

文章 开塞露只拉了一点

便秘，作为生活中常见的消化系统疾病，困扰着许多人的日常生活。开塞露作为一种常见的便秘缓解药物，虽然能在一定程度上缓解症状，但其过度使用却可能带来一系列不良后果。 首先，开塞露虽然能迅速缓解便秘，但并不能从根本上解决便秘问题。长期依赖开塞露，可能导致肠道功能逐渐退化，反而加重便秘症状。 其次，开塞露的过度使用还可能导致药物依赖，使患者对开塞露产生依赖性，一旦停药，便秘症状反而会加剧。 那么，如何预防和改善便秘呢？首先，要保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如粗粮、蔬菜、水果等。其次，要保证充足的饮水量，促进肠道蠕动。此外，适当运动，保持良好的作息规律，也有助于改善便秘。 当然，如果便秘问题严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的指导下，选择合适的治疗方法，如药物治疗、中医治疗等。 总之，对于便秘问题，我们要理性看待，既要学会合理使用开塞露等药物，也要注重日常饮食和生活习惯的调整，以预防便秘的发生。

医疗故事汇

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文章 不用羡慕别人任吃不胖 3大招养成易瘦体质

你是否羡慕那些怎么吃都不胖的人？其实，拥有易瘦体质并非遥不可及。本文将带你了解易瘦体质的成因，并分享如何通过科学饮食、良好作息和健康生活方式，养成易瘦体质，轻松告别肥胖困扰。 易瘦体质的成因 易瘦体质的形成与多种因素有关，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。以下是一些可能导致易瘦体质的原因： 1. 遗传因素：家族中有多位瘦子，遗传因素可能导致易瘦体质。 2. 饮食习惯：易瘦体质的人通常饮食均衡，摄入的营养成分丰富，不挑食、不偏食。 3. 生活方式：易瘦体质的人通常作息规律，睡眠充足，喜欢运动，保持良好的心态。 如何养成易瘦体质 1. 均衡饮食：合理搭配膳食，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入。 2. 适量运动：每周进行3-5次运动，如快走、慢跑、游泳等，提高新陈代谢率。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯。 4. 保持良好心态：学会调节情绪，保持乐观的心态，避免过度压力。 5. 定期体检：关注身体健康，及时发现并解决潜在问题。 易瘦体质的误区 1. 认为易瘦体质的人不需要运动：事实上，即使易瘦体质的人也需要适量运动，以保持身体健康。 2. 认为易瘦体质的人可以暴饮暴食：易瘦体质的人同样需要注意饮食健康，避免暴饮暴食。 3. 认为易瘦体质的人不需要控制体重：易瘦体质的人也需要关注体重，避免肥胖带来的健康问题。

病友互助家园

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文章 女人最性感的5个时刻 让男人欲罢不能

在人际交往中，异性之间的吸引总是相互的。男性可以通过健美的身材、成熟的涵养来吸引女性，而女性也有自己的魅力武器。生活中，女性的一些不经意的性感瞬间，往往能深深吸引男性，令人无法自拔。 女性最性感的五个时刻 1. 美发时刻 一头乌黑亮丽的长发，总能展现出女性的柔美与娇媚。当女性轻轻拨弄着自己的长发时，微风拂过，散发出淡淡的清香，仿佛有一种魔力，让男性为之倾倒。 2. 懒洋洋的时刻 当女性疲惫时，伸个懒腰，展现出猫一般的慵懒感。凹凸有致的身材，让人忍不住想要将她拥入怀中。 3. 穿着短裙的时刻 女性穿着短裙，双腿交叉而坐，展现出优雅的姿态。修长的大腿，白皙的肌肤，让人忍不住想入非非。 4. 穿着性感睡衣的时刻 女性穿着一件性感的睡衣，躺在床上，展现出凹凸有致的身材，彰显女性的柔性之美。 5. 洗完澡的时刻 女性洗完澡，身体经过洗礼，皮肤娇嫩，散发出淡淡的清香。当她裹着浴巾走出浴室时，宛如出水芙蓉，瞬间征服男性的眼球。 当然，除了外在的美，女性的健康也是至关重要的。以下是一些与女性健康相关的科普知识。 1. 妇科疾病 妇科疾病是女性常见疾病，如阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤等。女性应定期进行妇科检查，及时发现并治疗疾病。 2. 乳腺疾病 乳腺疾病是女性常见疾病，如乳腺增生、乳腺癌等。女性应定期进行乳腺检查，预防疾病的发生。 3. 保健品 女性可以适当补充一些保健品，如胶原蛋白、钙片等，帮助保持皮肤弹性、骨骼健康。 4. 日常保养 女性应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，保持身心健康。 5. 医院科室 女性在遇到健康问题时，可以咨询妇科、乳腺科等科室的专家，获得专业的诊断和治疗。

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文章 甲亢有哪些治疗方法

甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。患者对于甲亢的关注点主要集中在治疗方法上，因为掌握正确的治疗方法是摆脱甲亢困扰的关键。 针对甲亢的治疗方法，目前主要有以下几种： 一、手术治疗 手术治疗是治疗甲亢的一种有效方法，通过切除大部分甲状腺组织来达到治愈的目的。但手术风险较大，不适合儿童、孕妇、老年人以及体质较弱的患者。此外，手术过程中可能损伤甲状旁腺，导致声音嘶哑、手足抽搐等并发症。 二、药物治疗 药物治疗是甲亢治疗的基本方法，适用于大多数患者。常用的抗甲状腺药物可以控制病情，但需要长期服药，不能随意停药或更换药物。此外，抗甲状腺药物可能影响肝功能，肝功能损害的患者不适合采用此方法。 三、放射性碘治疗 放射性碘治疗是一种常用的甲亢治疗方法，通过摄入放射性碘-131来破坏甲状腺组织。但该方法对人体的危害较大，不适合未婚未育女性、妊娠期、哺乳期女性以及年轻女性。此外，放射性碘可能会通过胎盘或乳汁进入胎儿或婴儿的甲状腺，导致甲状腺功能减退。 四、中医治疗 中医治疗甲亢也有一定的疗效，主要采用中药调理和针灸等方法，可以缓解症状、改善体质。但中医治疗需要根据患者的具体情况进行辨证施治，建议在专业医生的指导下进行。 五、生活方式调整 甲亢患者需要注意生活方式的调整，保持良好的作息规律，避免过度劳累和情绪波动。此外，合理饮食、适当运动、保持心情舒畅等都有助于改善病情。 总之，甲亢的治疗方法多种多样，患者需要根据自身情况和医生的建议选择合适的方法。同时，保持良好的心态和积极的生活态度也是战胜甲亢的重要因素。

精准医疗探秘

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文章 肚脐周围疼痛难忍是怎么回事

肚脐周围疼痛，这个看似不起眼的小问题，却可能隐藏着大麻烦。它可能是肠痉挛、阑尾炎等疾病的先兆，不容忽视。 首先，让我们来了解一下肠痉挛。肠痉挛是一种常见的肠道疾病，其发生可能与多种因素有关。比如，进食了辛辣、刺激性食物，或是患有乳糖不耐受等疾病，都可能导致肠痉挛的发生。肠痉挛的主要症状是肚脐周围阵发性腹痛，休息或热敷后可缓解。然而，如果疼痛持续不缓解，就需要及时就医。 除了肠痉挛，阑尾炎也是导致肚脐周围疼痛的常见原因。阑尾炎是一种急性炎症性疾病，早期症状可能并不明显，常常表现为肚脐周围疼痛。随着病情的发展，疼痛会逐渐转移到右下腹部，并伴有明显的压痛、反跳痛和肌紧张等症状。一旦确诊为阑尾炎，建议尽快进行手术治疗。 为了避免肚脐周围疼痛的发生，我们在日常生活中应该注意以下几点： 1. 注意饮食卫生，避免进食生冷、刺激性食物。 2. 避免暴饮暴食，细嚼慢咽，有助于消化。 3. 注意保暖，避免受寒。 4. 如果有乳糖不耐受等问题，应避免食用含有乳糖的食物。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，肚脐周围疼痛虽然常见，但不容忽视。一旦出现疼痛症状，应及时就医，以免延误病情。

健康饮食指南

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文章 感冒后鼻炎怎么治疗

感冒后出现的鼻炎，对患者的生活质量造成一定影响。那么，如何有效治疗感冒后鼻炎呢？以下是一些常见的治疗方法。 首先，生理盐水冲洗是一种简单有效的治疗方法。通过使用生理盐水喷鼻，可以清除鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞症状。此外，曲安奈德鼻喷雾剂也是一种常用的药物，具有抗炎作用，可以有效缓解鼻炎症状。 除了药物治疗，日常生活中的保养也非常重要。感冒后鼻炎患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息。此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力，有助于预防感冒和鼻炎的复发。 饮食方面，感冒后鼻炎患者应保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、猕猴桃、火龙果等。这些食物富含维生素和微量元素，有助于改善鼻炎症状。 如果症状严重，应及时就医。在医生的建议下，可以选择合适的药物治疗，如鼻渊通窍颗粒等。此外，医生可能会根据病情，建议进行鼻窦CT检查，以排除鼻窦炎等并发症。 总之，感冒后鼻炎的治疗需要综合运用药物治疗和日常保养，才能达到理想的效果。

医疗星辰探秘

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文章 卵巢宫外孕早期症状

宫外孕，顾名思义，是指受精卵在子宫腔外着床发育的情况。其中，卵巢宫外孕是一种较为常见的类型。当受精卵在卵巢内着床时，就称为卵巢宫外孕。 卵巢宫外孕的早期症状并不典型，常常被误诊或忽视。以下是一些常见的早期症状： 1. 月经停止：这是卵巢宫外孕最常见的症状之一，很多女性误以为是月经推迟，而忽视了这一重要信号。 2. 腹部疼痛：卵巢宫外孕患者常常会出现一侧下腹部疼痛，疼痛程度因人而异，可轻可重。 3. 阴道出血：卵巢宫外孕患者可能会出现不规则阴道出血，颜色呈暗红色或褐色，量少。 4. 恶心、呕吐：部分患者可能出现恶心、呕吐等胃肠道症状。 5. 疲劳、乏力：卵巢宫外孕患者可能会出现疲劳、乏力、头晕等症状。 6. 腹部肿块：卵巢宫外孕患者可能在卵巢部位触摸到肿块。 为了早期发现和诊断卵巢宫外孕，建议女性朋友们关注自身身体状况，出现以上症状时，应及时就医。 卵巢宫外孕的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于早期、症状较轻的患者，而手术治疗则适用于病情较重、药物治疗无效的患者。 卵巢宫外孕术后，患者需要定期复查，注意休息，避免剧烈运动，以免造成包块破裂。同时，患者还需要注意个人卫生，做好避孕措施，避免再次怀孕。 总之，卵巢宫外孕是一种严重的妇科疾病，早期发现和及时治疗至关重要。

老年健康守护者

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文章 没有鼻塞的夜晚是天堂——向“螨虫”宣战

过敏性鼻炎，一种常见的呼吸道疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。随着春季的到来，空气湿度增加，家中螨虫开始活跃，许多过敏性鼻炎患者苦不堪言。喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷、气促、皮肤瘙痒等症状，尤其是鼻塞，让患者夜夜不得安宁。 过敏性鼻炎如果不及时治疗，病情会加重，严重影响日常生活、工作和学习。此外，它还可能引发支气管哮喘、鼻窦炎、分泌性中耳炎等并发症。其中，鼻塞对患者的影响最为明显，导致睡眠障碍，影响生活质量。 那么，如何应对过敏性鼻炎呢？首先，要注意室内卫生，保持空气流通，定期清洁床上用品和地毯，避免螨虫滋生。其次，要避免接触过敏原，如花粉、动物皮屑等。此外，药物治疗也是必不可少的，常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等。最后，要积极寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。 中山大学附属第三医院耳鼻咽喉-头颈外科的“过敏性鼻炎诊疗中心”是患者寻求帮助的好去处。在这里，患者可以接受专业的诊断和治疗，并获取有关过敏性鼻炎的日常保健知识。

精准医疗探秘

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文章 不孕不育之谜—女性篇

不孕不育问题困扰着许多家庭，了解其成因对于寻求治疗至关重要。本文将深入探讨女性不孕不育的常见原因，帮助读者更好地了解这一疾病。 首先，排卵障碍是导致女性不孕的重要原因之一。排卵障碍可能导致月经周期不规律，或虽有排卵但黄体功能不健全，影响受孕。 其次，输卵管因素也不容忽视。输卵管过长、狭窄、炎症等均可导致管腔闭塞、积水或粘连，阻碍精子、卵子或受精卵的运行。 卵巢因素也是女性不孕的重要病因。卵巢发育不全、黄体功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢综合症、卵巢肿瘤等均可能影响卵泡发育或卵子排出。 宫颈病变也是导致女性不孕的常见原因之一。宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、息肉、糜烂、肿瘤、粘连等均可能影响精子通过。 生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变也可能导致不孕。这些病变可能阻碍生殖通道通畅和功能，妨碍精子与卵子相遇。 免疫学因素也可能导致女性不孕。女性生殖道或血清中存在抗精子抗体，可导致精子凝集、丧失活力或死亡，影响受孕。 此外，性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等因素也可能导致女性不孕。 了解这些不孕不育的常见原因，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。对于有生育需求的女性，建议定期进行妇科检查，及时发现并处理相关疾病，提高生育能力。

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文章 化脓性阑尾炎为何引起肝脓肿

急性化脓性阑尾炎，作为常见的腹腔感染之一，常常困扰着患者。这种疾病如果不及时治疗，就可能引发一系列并发症，其中较为严重的就是肝脓肿。 阑尾炎的血液回流与其他肠道血液一同汇聚到肝脏，因此，当细菌性化脓性阑尾炎没有得到及时的治疗时，细菌就有可能通过血液进入肝脏，形成局部感染，进而引发肝脓肿。 肝脓肿虽然属于阑尾炎的严重并发症，但相对而言并不常见。一般来说，只要患者及时就诊，通过抗生素治疗或外科手术切除阑尾，就可以获得治愈。 值得注意的是，反复发作的阑尾炎、未及时诊治的阑尾炎、阑尾穿孔、阑尾周围脓肿、免疫功能下降（如老年人、糖尿病患者、肿瘤患者）等情况下，更容易发生肝脓肿。 专家提醒，一旦确诊为细菌性化脓性阑尾炎，患者应及时就医，避免病情恶化，引发严重并发症。 除了及时治疗，患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 保持良好的饮食习惯，避免油腻、辛辣食物。 2. 增强体质，提高免疫力。 3. 注意个人卫生，预防感染。 4. 定期体检，及时发现并治疗阑尾炎。

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