东莞市高埗医院

文章 良性淋巴细胞血管炎和肉芽肿病西医治疗及护理要点

良性淋巴细胞血管炎和肉芽肿病西医治疗及护理要点 一、疾病概述 良性淋巴细胞血管炎和肉芽肿病（BLAG）是一种罕见的自身免疫性疾病，其特点为全身多个器官出现血管炎和肉芽肿病变。BLAG的病因尚不明确，可能与遗传、环境、感染等因素有关。该病可发生于任何年龄段，男性略多于女性。 二、西医治疗 BLAG的治疗以糖皮质激素和免疫抑制剂为主，辅以对症治疗和并发症的处理。 1. 糖皮质激素 糖皮质激素是BLAG治疗的主要药物，可抑制炎症反应，减轻症状。常用的糖皮质激素包括泼尼松、甲泼尼龙等。剂量根据病情调整，一般为每日1mg/kg，病情控制后逐渐减量。 2. 免疫抑制剂 免疫抑制剂可进一步抑制免疫反应，提高疗效。常用的免疫抑制剂包括环磷酰胺、硫唑嘌呤、苯丁酸氮芥等。剂量根据病情调整，疗程一般为1-2年。 3. 对症治疗 BLAG可出现多种并发症，如咯血、感染、呼吸困难等，需对症治疗。咯血可用止血药物、抗感染药物等治疗；感染需根据病原菌选择合适的抗生素或抗真菌药物。 三、护理要点 1. 观察病情 密切观察患者的病情变化，包括症状、体征、实验室检查等，及时发现病情变化，及时调整治疗方案。 2. 皮肤护理 BLAG患者容易出现皮肤损害，应注意皮肤清洁，保持皮肤干燥，预防感染。 3. 饮食护理 给予患者高热量、高蛋白、高维生素的易消化食物，保证营养摄入。 4. 心理护理 BLAG患者需长期治疗，容易出现焦虑、抑郁等心理问题，应给予心理支持和鼓励。 四、预后 BLAG的预后取决于病情的严重程度、治疗方法及患者的配合程度。多数患者经治疗后病情可得到控制，预后良好。

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文章 瘦脸瑜伽 消除双下巴(图)

想要拥有精致的小脸和紧致的下巴吗？脸部循环不畅，毒素和废物积聚，很容易导致水肿脸和脂肪脸。今天，我们为您带来一套促进新陈代谢的瘦脸瑜伽教程，通过简单的瑜伽动作，帮助您有效减脂，消除双下巴，拥有迷人的面部轮廓。 一、面部循环与水肿脸 面部循环不畅是导致水肿脸和脂肪脸的主要原因之一。当面部血液循环受阻时，毒素和废物无法及时排出，导致面部出现肿胀、浮肿的现象。此外，不良的生活习惯、饮食结构和缺乏运动也会加剧面部循环不畅的问题。 二、瘦脸瑜伽教程 以下这套瘦脸瑜伽教程，可以帮助您改善面部循环，消除双下巴，塑造精致小脸： 1. 面部提拉瑜伽 step1：头部抬起，嘴巴闭合，眼睛看向天花板，下巴与颈部成一直线。 step2：口张开，舌头向上伸至极限，停住5秒。注意保持头部后仰姿势。 step3：面朝前，嘴巴闭合，眼睛张开，肩膀和脸部表情放松，保持自然的状态。 step4：嘴角向两侧拉开，鼻翼两侧脸颊向上提拉，同时眼睛闭合，在极限处停住5秒。上唇尽量向鼻子靠近，保持双唇闭合。 重复3次 2. 肩颈伸展瑜伽 step1：两膝并拢跪坐在地上，腰背挺直，双手在胸前合掌，将全身气息吐出。 step2：吸气，双臂向上伸展，贴住耳旁，上身向上延伸。 step3：吐气，两掌分开，两臂向斜上方伸展，胸前打开，抬头看向天花板，保持姿势进行10个呼吸。 step4：回到正座姿势，呼吸3次休息。注意肩膀要下沉放松，双手掌心朝上放在大腿上，两腿并拢。 三、日常保养建议 除了进行瘦脸瑜伽，以下日常保养建议也能帮助您改善面部循环，消除双下巴： 1. 保持充足睡眠，避免熬夜。 2. 饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。 3. 多喝水，促进新陈代谢。 4. 增加运动量，提高全身血液循环。 5. 使用冷热水交替洗脸，促进面部血液循环。 通过以上方法，相信您一定能拥有精致的小脸和紧致的下巴。

疾病解码者

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文章 积聚诊查依据及治疗方法

中医学中，积聚是指一类病症，其中积病属于脏病范畴，表现为有形肿块，痛处固定，病位在血分；聚病属于腑病范畴，肿块形态不定，痛处游走不定，病位在气分。两者关系紧密，常一同论述。 在西医上，积聚可能涉及腹腔肿瘤、肝脾肿大、增生型结肠核等疾病；而胃肠功能紊乱、肠道梗阻引起的肿块则与聚病有关。积聚主要病变部位在肝脾，其中积证以血瘀为主，聚证以气滞为主。 积聚的诊查依据主要包括： 1. 腹腔内可触及肿块。 2. 伴有腹部不适或疼痛。 3. 伴有情志抑郁、肝脾不适、酒食不节、饥饱失常、寒邪入侵等病史。 积聚的治疗方法主要分为聚证和积证两大类： （一）聚证： 1. 肝气郁结证：治法为疏肝解郁、行气散结，常用逍遥散、木香顺气散等方剂。 2. 食滞痰阻证：治法为理气化痰、导滞散结，常用六磨汤等方剂。 （二）积证： 1. 气滞血阻证：治法为理气消积、活血散瘀，常用柴胡疏肝散、失笑散等方剂。 2. 瘀血内结证：治法为祛瘀软坚、扶正健脾，常用膈下逐瘀汤、六君子汤等方剂。 3. 正虚瘀结证：治法为补益气血、活血化瘀，常用八珍汤、化积丸等方剂。 更多相关内容，请关注39疾病百科官方微信。

医学奇迹见证者

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文章 八种方法助你排毒减肥

春节期间，人们难免会因聚会、应酬而摄入过多热量，导致体重增加，形成‘节后减肥热’。为了帮助大家有效减肥，本文将介绍八种常见的减肥方法，帮助大家健康瘦身。 1. 运动减肥 运动是减肥最有效的方法之一。常见的运动减肥方法包括有氧运动和无氧运动。有氧运动如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，可以消耗大量热量，降低体重；无氧运动如力量训练、瑜伽、普拉提等，可以提高肌肉量，增加基础代谢率，帮助减肥。 2. 饮食减肥 饮食减肥的关键是控制热量摄入，减少高热量、高脂肪、高糖的食物摄入。可以采用以下方法： 合理搭配膳食，保证营养均衡。 控制食量，避免暴饮暴食。 选择低热量、低脂肪、低糖的食物。 多喝水，促进新陈代谢。 3. 睡眠减肥 充足的睡眠有助于减肥。睡眠不足会导致体内激素失衡，影响代谢，增加食欲。建议每晚保证7-8小时的睡眠。 4. 药物减肥 药物减肥需要谨慎选择。市面上常见的减肥药主要有以下几种类型： 食欲抑制剂：抑制食欲，减少食物摄入。 脂肪吸收抑制剂：减少脂肪吸收，降低热量摄入。 代谢调节剂：调节代谢，促进脂肪燃烧。 在使用药物减肥时，应遵医嘱，选择适合自己的药物，并在医生指导下使用。 5. 中医减肥 中医减肥主要通过调整人体阴阳平衡、改善体质来达到减肥的目的。常用的中医减肥方法包括： 针灸：刺激穴位，调节气血，促进新陈代谢。 拔罐：疏通经络，排除毒素，促进脂肪燃烧。 按摩：按摩穴位，调节气血，促进新陈代谢。 6. 手术减肥 手术减肥适用于体重严重超标、其他减肥方法无效的患者。常见的手术减肥方法包括胃旁路手术、胃缩容手术等。 7. 生活方式改变 改变不良的生活习惯，如熬夜、久坐、暴饮暴食等，有助于减肥。建议养成良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、健康饮食等。 8. 心理调整 减肥过程中，保持积极的心态非常重要。遇到困难时，要学会调整心态，相信自己一定能成功。

AI医疗先锋

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文章 贪杯——离糖尿病更近一步

中国，作为酒文化盛行的国度，饮酒已成为日常生活中不可或缺的一部分。然而，饮酒与健康，尤其是饮酒与糖尿病的关系，近年来逐渐成为人们关注的焦点。研究表明，饮酒与糖尿病之间存在着U型或J型关系，适量饮酒可能降低糖尿病风险，而过量饮酒则可能增加患病风险。因此，对于那些无酒不欢、逢饮必醉的朋友，我们提醒您：过量饮酒，是对人体健康的巨大伤害。 一、过量饮酒，多器官损伤 饮酒对人体的伤害犹如一把双刃剑，过量饮酒会对多个系统和器官造成损害。酒精性肝病、消化系统疾病、神经系统损伤等问题都可能随之而来。酒精性肝病表现为肝功能损伤、脂肪肝、肝硬化、肝癌、大出血等；消化系统疾病包括消化不良、胃炎、胃出血、酒精性胰腺炎、胰腺坏死等；神经系统损伤则可能引起末梢神经炎，表现为四肢麻木、走路无力；中枢神经系统损伤则可能导致酒精性脑病，表现为记忆力减退、痴呆。 二、过量饮酒，胰岛受损 过量饮酒还会增加患糖尿病的风险，主要体现在以下三个方面： 1. 影响糖代谢 肝脏是维持血糖稳定的重要器官。酒精（乙醇）及其代谢产物乙醛会影响肝脏的糖代谢，过量饮酒可能导致糖代谢紊乱，引发糖尿病。 2. 胰岛损伤 过量饮酒会导致胰岛氧化损伤，使得胰岛细胞凋亡，从而导致胰岛功能受损。 3. 胰岛素抵抗 过量饮酒还可能导致胰岛素抵抗，从而增加患糖尿病的风险。 三、预防糖尿病，从戒酒开始 为了预防糖尿病，我们需要从以下几个方面入手： 1. 戒酒 戒酒是预防糖尿病的重要措施。对于已经患有糖尿病的患者，更应严格戒酒。 2. 健康饮食 保持健康的饮食习惯，减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮的摄入。 3. 适量运动 适量运动可以增强体质，提高胰岛素敏感性，降低患糖尿病的风险。 4. 定期体检 定期进行体检，及时发现并控制糖尿病的风险因素。

运动与健康

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文章 脂肪瘤患者的全面护理事项

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，主要由脂肪组织构成。根据发病情况，可分为单发性脂肪瘤和多发性脂肪瘤。对于脂肪瘤患者，除了必要的治疗外，全面的护理措施也是至关重要的。 一、心理护理 脂肪瘤患者常常会担心肿瘤是否会恶化，因此心理护理尤为重要。医护人员需要耐心倾听患者的主诉，帮助他们缓解紧张和焦虑情绪，使其保持良好的心态，积极配合治疗。 二、饮食护理 脂肪瘤患者的饮食应以清淡、营养丰富为主。建议多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。避免食用油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物，减少脂肪的摄入。 三、中医护理 中医认为，脂肪瘤的发生与情志失和、脾胃虚弱有关。因此，在治疗过程中，除了药物治疗外，还要注重心理调节和饮食调理。通过中药调理脾胃，疏肝解郁，可以改善患者的症状。 四、西医护理 脂肪瘤的治疗方法主要有手术切除和药物治疗。手术切除是目前最常用的治疗方法，适用于单发性、体积较大或症状明显的脂肪瘤。药物治疗主要针对多发性脂肪瘤，通过抑制肿瘤生长，减轻症状。 五、运动护理 脂肪瘤患者应适当进行运动，增强体质，提高免疫力。运动方式以有氧运动为主，如散步、慢跑、游泳等，避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。 六、定期复查 脂肪瘤患者治疗后需要定期复查，观察肿瘤的生长情况，及时调整治疗方案。

病友互助家园

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文章 老年人动脉硬化怎么办

动脉粥样硬化，这一常见的血管疾病，在老年人中尤为常见。随着年龄的增长，血管壁逐渐硬化，脂质和坏死组织在动脉血管内膜积聚，形成黄色动脉粥样硬化斑块，严重影响心脑血管健康。 针对老年人动脉硬化，药物治疗和饮食调理是关键。常见的药物如阿司匹林，可以防止血栓形成，减少心脑血管疾病发生。同时，根据具体情况，可能需要服用降压药或降脂药物。在饮食方面，建议低盐、低脂，多吃高蛋白和富含维生素的食物，保证良好的休息和睡眠。 除了药物治疗和饮食调理，日常保养同样重要。适当的运动锻炼，如散步、健身操、太极拳等，有助于促进脂肪燃烧，避免体重偏胖，预防动脉硬化加重。此外，避免熬夜，确保充分睡眠，保持良好的精神状态，也是预防动脉硬化的重要措施。 在日常生活中，老年人应关注自己的身体状况，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。若出现头晕、胸闷、胸痛等症状，应及时就医，避免病情恶化。 动脉硬化是一种常见的血管疾病，需要我们关注和重视。通过药物治疗、饮食调理、日常保养等多方面的努力，可以有效预防和控制动脉硬化，保障老年人的健康。

健康百科

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文章 化学性肝损伤是什么意思

肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康对维持生命活动至关重要。然而，现代生活中，化学性肝损伤却成为了威胁肝脏健康的常见问题。所谓化学性肝损伤，是指由各种外源性毒素引起的肝脏功能异常。这些毒素包括无机物、有机物、某些药物以及酒精等。其中，无机物如重金属、某些毒素等，有机物如有机溶剂等，以及药物和酒精等，都可能对肝脏造成不同程度的损伤。 从事高危行业的人群，如化工、油漆等行业，由于长期接触有机溶剂，容易导致明显的肝功能异常。此外，食物和饮水中的污染物，也可能引发肝脏损伤。长期饮酒则会导致酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。而某些药物，无论是常用的药物，还是成分不明的保健品、中草药等，都有可能引起药物性肝损伤。 为了预防和治疗化学性肝损伤，我们需要采取以下措施：首先，从事高危行业的人群应加强个人防护，避免接触有害物质。其次，养成良好的饮食习惯，避免摄入污染的食物和饮水。此外，合理用药，避免滥用药物和保健品。最后，定期进行肝功能检查，及时发现并治疗肝损伤。 在治疗化学性肝损伤时，医生会根据患者的具体病情制定相应的治疗方案。常用的治疗方法包括药物治疗、营养支持、中医治疗等。药物治疗主要针对肝损伤的病因，如使用解毒药物、保肝药物等。营养支持则通过补充营养物质，帮助肝脏修复。中医治疗则通过中药调理，改善肝脏功能。 肝脏健康需要我们共同努力。了解化学性肝损伤的成因和危害，积极预防和治疗，才能让肝脏远离疾病困扰，保持健康。

精准医疗探秘

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文章 老人起居，牢记7个数字

随着年龄的增长，老年人的身体状况逐渐发生变化，保持良好的生活习惯对于健康至关重要。以下七个数字，可以帮助老年人更好地管理日常生活，预防疾病，提高生活质量。 1. 6小时：保证充足的睡眠 老年人睡眠时间相对较短，但同样需要保证充足的睡眠。每晚睡眠6小时以上，有助于保持大脑活力，预防老年痴呆症等疾病。 2. 8分饱：合理饮食 老年人饮食应以清淡为主，避免暴饮暴食。每餐吃八分饱，有助于控制体重，预防糖尿病、高血压等慢性病。 3. 1小时：适度午休 老年人精力相对不足，午休有助于补充能量，提高下午的工作效率。但午休时间不宜过长，一般30分钟至1小时为宜。 4. 1次：保持规律排便 老年人肠胃功能减弱，容易便秘。保持规律排便，有助于预防肠癌、便秘等疾病。 5. 25下：细嚼慢咽 细嚼慢咽有助于食物消化吸收，减轻肠胃负担。老年人咀嚼次数应更多，一般25次以上为宜。 6. 5分钟：缓慢起床 老年人起床时动作要缓慢，避免突然起身导致头晕、跌倒等意外。可在床上躺5分钟，做一些伸展运动，再缓慢起身。 7. 30分钟：适量运动 老年人适量运动有助于增强体质，预防骨质疏松、心血管疾病等。散步、太极拳等运动方式较为适宜，每次30分钟为宜。

全球医疗视野

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文章 小儿先天性膈疝室什么原因造成的

先天性膈疝是新生儿常见的膈肌发育畸形，男性患儿较为多见，病死率高达40%~60%。该病症状包括气促、上腹疼痛、肠梗阻、气急、呼吸困难等。造成先天性膈疝的原因尚不完全明确，但可能与多种因素有关。 1. 遗传因素：该病具有家族性遗传特点，染色体异常是重要的原因之一。目前认为，SLIT3、FOG2、WT1、GPC3、STRA6等基因异常与该病的发生密切相关。 2. 双重打击学说：该学说认为，遗传和环境等因素的共同作用会导致膈肌发育不全，进而形成膈疝。 3. 维A酸：研究发现，患有先天性膈疝的新生儿维A酸水平明显低于正常新生儿。孕晚期补充维A酸可刺激肺泡发育，降低肺部发育不良的程度。 4. 环境有害因素：一些农药、药物（如沙利度胺、除草醚、维洛沙嗪、奎宁等）以及香烟、酒精等有害物质可能诱发该病。 了解先天性膈疝的病因对于预防具有重要意义。孕妇在孕期应尽量避免接触有害物质，降低该病的发生率。对于已患病的患儿，应及时进行体外肺膜、药物或手术治疗，并注意饮食、运动、生活方式等方面的护理，定期复诊。 先天性膈疝的治疗主要包括以下几种： 1. 体外肺膜氧合治疗（ECMO）：适用于病情严重、肺功能衰竭的患儿。 2. 药物治疗：用于控制感染、缓解症状等。 3. 手术治疗：是目前治疗先天性膈疝的主要方法，通过手术将疝入胸腔的脏器还纳至腹腔，并修复膈肌缺损。 术后，患儿需注意以下事项： 1. 饮食：给予易消化、营养丰富的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 2. 运动：在医生指导下进行适量的运动，促进身体恢复。 3. 生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 4. 定期复诊：定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

疾病解码者

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