唐山市丰润区第二人民医院

文章 疏肝益阳胶囊吃多久能看到效果？

在现代社会，阳痿早泄已成为不少男性朋友面临的难题。为了解决这一困扰，疏肝益阳胶囊作为一种中成药，备受关注。那么，疏肝益阳胶囊吃多久才能看到效果呢？本文将为您详细解答。 首先，我们来了解一下疏肝益阳胶囊的主要功效。疏肝益阳胶囊由蒺藜、柴胡、蜂房、地龙、水蛭等多种中草药组成，具有疏肝解郁、活血补肾的作用。它主要用于治疗肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀证所引起的功能性阳痿和轻度动脉供血不足性阳痿。 关于疏肝益阳胶囊的见效时间，由于个体差异，见效时间也会有所不同。一般来说，服用一周后可能会有所改善，但中成药见效较慢，需要耐心，半个月后可能会有更明显的效果。如果症状没有缓解，建议及时复诊，寻求医生的帮助。 在使用疏肝益阳胶囊期间，患者还需注意以下几点：1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；2. 饮食上，宜清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物；3. 避免过度劳累，保持心情舒畅。 除了疏肝益阳胶囊，治疗阳痿早泄的方法还有很多，如药物治疗、心理治疗、手术治疗等。患者可根据自己的实际情况选择合适的方法。在此，提醒大家，购买药品一定要到正规的医疗机构或药店，避免购买假冒伪劣产品。 总之，疏肝益阳胶囊作为一种中成药，在治疗阳痿早泄方面具有一定的疗效。但患者在使用过程中，还需遵循医嘱，注意生活调理，才能达到理想的治疗效果。

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文章 美容觉应这样睡助你美丽

美丽肌肤离不开充足的睡眠，而美容觉则是保持肌肤健康的关键。然而，并非所有人在晚上11点上床睡觉就能达到美容觉的效果。那么，如何正确地睡美容觉呢？本文将为您揭秘美容觉的奥秘，并提供一些实用的建议。 首先，我们要明确什么是美容觉。美容觉指的是在夜间进入深度睡眠，让身体得到充分的休息和恢复的过程。在这个过程中，身体会分泌大量的褪黑激素，这种激素具有抗衰老、增强免疫力的作用。 那么，如何才能提高褪黑激素的分泌，达到美容觉的效果呢？以下是一些建议： 1. 保持规律的作息时间。每天尽量在固定的时间上床睡觉，避免熬夜。 2. 睡前避免使用电子产品。手机、电脑等电子产品的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。 3. 睡前进行放松身心。可以通过冥想、瑜伽等方式，让身心放松，更容易进入睡眠状态。 4. 睡前进行肌肤保养。涂抹保湿霜、面膜等，为肌肤补充水分和营养，有助于肌肤修复和再生。 5. 保持室内环境舒适。保持室内温度适宜、空气流通，有助于提高睡眠质量。 除了以上建议，以下是一些与医疗相关的拓展内容： 1. 睡眠障碍：失眠、睡眠呼吸暂停等睡眠障碍会影响褪黑激素的分泌，导致肌肤问题。建议及时就医，寻求专业治疗。 2. 肌肤问题：皮肤老化、痘痘、黑眼圈等肌肤问题可能与睡眠不足有关。可以通过改善睡眠质量，改善肌肤状况。 3. 免疫力：睡眠不足会影响免疫力，容易导致感染和疾病。保证充足的睡眠，有助于提高免疫力。 4. 药物：一些药物可能会影响睡眠质量，导致肌肤问题。在使用药物时，要咨询医生，了解药物的副作用。 5. 医疗机构：如果您有睡眠问题或肌肤问题，可以前往医院的相关科室就诊，寻求专业医生的帮助。

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文章 前列腺癌的几大类型介绍

前列腺癌是一种常见的男性恶性肿瘤，了解其不同类型对于早期诊断和治疗至关重要。以下是对前列腺癌几种类型的详细介绍： 1. 前列腺临床癌 临床癌是指通过肛门指诊、超声、CT或磁共振等影像学检查诊断为前列腺癌，并通过活检得到证实。此外，血清PSA和PAP水平升高也是辅助诊断的指标。多数患者可通过肛门指诊触及前列腺结节，超声检查显示结节外形不规则，回声不均匀且偏低。 2. 前列腺潜伏癌 潜伏癌是指在生前没有明显症状和体征，仅在死后尸检时通过病理学检查发现的原发于前列腺的腺癌。潜伏癌多发生在前列腺的中心区和外周区，且多为分化良好的腺癌。研究表明，潜伏癌的发病可能与环境及遗传因素有关。 3. 前列腺偶发癌 偶发癌是指在切除良性前列腺增生组织时，在组织学检查中发现前列腺癌。其组织学表现为分化良好的腺癌，以管状腺癌和筛网状腺癌为主。在国外，前列腺偶发癌的发病率为10%～30%，国内报道为5%左右。 4. 前列腺隐匿癌 隐匿癌是指患者无前列腺疾病的症状体征，但在淋巴结活检或骨穿标本中发现前列腺癌。这类患者血清PSA和PAP水平升高，活检组织做PSA和(或)PAP免疫组化染色均为阳性。 在诊断前列腺癌时，需要对以上几种类型进行区分，并与其他疾病如前列腺增生和前列腺炎进行鉴别。值得注意的是，这两种疾病的致癌率虽然较低，但临床上仍需警惕。 除了诊断和鉴别诊断外，了解前列腺癌的治疗方法也非常重要。目前，前列腺癌的治疗方法包括手术治疗、放疗、内分泌治疗和化疗等。选择合适的治疗方案需要综合考虑患者的年龄、病情、身体状况等因素。 此外，日常生活中，男性朋友应注重前列腺健康，养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持规律作息、适量运动等。定期进行体检，特别是PSA检查，有助于早期发现前列腺癌。 总之，了解前列腺癌的类型、诊断方法和治疗方法对于预防和治疗前列腺癌具有重要意义。

运动与健康

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文章 惊蛰捂一捂 身体赛老虎！初春养生从捂开始

3月5日，春雷乍响，惊蛰节气来临。惊蛰，意味着大地回暖，冬眠的动物开始苏醒。虽然春意盎然，但“倒春寒”时常来袭，此时养生保健尤为重要，‘捂’字当头，才能健康迎接春天。 头部保暖，全身温暖 头部是人体阳气汇聚的地方，也是容易受寒的部位。春季外出，建议佩戴帽子或围巾，避免头部受寒引发头痛、感冒等症状。此外，避免过早穿着低领或V领上衣，以免颈部受凉。 手腕保暖，心脏健康 手腕上的神门穴是心经的重要穴位，与心脏健康息息相关。春季外出，避免穿着七分袖或九分袖，建议穿着长袖衣物，并佩戴手套，以保护神门穴，维护心脏健康。 腰腹部保暖，下肢不麻木 腰腹部是人体阳气汇聚的地方，也是肾脏所在之处。春季保暖，要注意腰腹部的保护，避免风寒侵袭。可以通过按摩、热敷等方式，促进腰部血液循环，预防下肢麻木、疼痛等问题。 小腿保暖，头痛不扰 小腿外侧也是保护阳气的重要部位，春季保暖，要注意小腿的保暖，避免头痛等症状的出现。‘春捂’的原则是下厚上薄，注意脚部保暖，才能全身健康。 当然，‘春捂’也有一定的时机，当气温稳定在15℃左右时，可以适当减少衣物，结束‘春捂’。此外，春季养生还要注意适量锻炼，调养情志，才能健康度过春天。 除了保暖，春季养生还可以通过饮食调理。以下三种汤品，可以帮助您度过一个健康的春天： 止咳安神——百合杏仁粥 春季天气干燥，容易出现咳嗽、嗓子痒等症状。百合杏仁粥具有润肺止咳、安神养心的作用，非常适合春季食用。 清热解毒——白菊花泡茶 春季容易出现牙龈肿痛、便秘干燥等症状，白菊花泡茶具有清热解毒、疏散风热的作用，可以帮助您缓解这些不适。 预防感冒——葱白萝卜汤 春季是感冒高发季节，葱白萝卜汤具有宣肺解表、清热解毒的作用，可以帮助您预防感冒。 春季养生，‘捂’字当头，通过合理的饮食、运动和保暖，才能健康度过春天。

精准医疗探秘

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文章 运动减肥误区与最快秘籍 如何快速瘦身

在追求健康生活的今天，运动减肥已成为越来越多人的选择。然而，在运动减肥的道路上，却存在着许多误区，导致许多人付出努力却收效甚微。 误区一：运动强度越大越好 许多人认为，只有运动强度越大，减肥效果才会越好。实际上，过度的运动强度反而会对身体造成伤害，甚至导致运动损伤。正确的做法是选择适合自己的运动强度，持之以恒地进行。 误区二：空腹运动有助于减肥 有人认为，空腹运动可以消耗更多热量，从而起到更好的减肥效果。然而，空腹运动可能导致低血糖，对身体造成危害。正确的做法是，在饭后1-2小时进行运动，此时体内能量充足，可以更好地进行运动。 误区三：运动后立即喝水有助于减肥 有些人认为，运动后立即喝水可以补充流失的水分，有助于减肥。实际上，运动后立即大量饮水会增加肾脏负担，对身体不利。正确的做法是，运动后适量饮水，补充水分的同时也要注意补充电解质。 误区四：运动时间越长越好 有些人认为，运动时间越长，减肥效果越好。实际上，运动时间过长会导致身体过度疲劳，影响身体健康。正确的做法是，根据自己的身体状况和运动目标，选择合适的时间进行运动。 误区五：运动减肥不需要饮食控制 运动减肥需要饮食和运动相结合，单纯依靠运动是无法达到理想效果的。正确的做法是，在运动的同时，注意饮食控制，避免摄入过多热量。 秘籍：科学运动，合理饮食 要想快速瘦身，关键在于科学运动和合理饮食。以下是一些建议： 1. 选择适合自己的运动项目，如快走、慢跑、游泳等。 2. 每周至少进行3-5次运动，每次运动时间不少于30分钟。 3. 饮食方面，注意营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。 4. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 5. 保持积极的心态，相信自己能够成功瘦身。

健康管理专家

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文章 阴茎延长术多少钱呢？

阴茎延长术，作为解决阴茎短小问题的有效方法，为众多男性带来了新的希望和自信。在厦门马垅医院，阴茎延长术的价格为1500元。然而，除了价格，许多男性更关心手术的原理、效果以及术后注意事项。 阴茎短小的原因有很多，如先天性发育不良、遗传因素、营养状况、体内睾酮水平、包茎、包皮过长等。此外，外伤、手术等原因也可能导致阴茎短小畸形。 阴茎短小不仅影响性生活质量，甚至可能导致家庭关系破裂，给男性带来巨大的心理压力。因此，许多男性会选择进行阴茎延长术，以改善阴茎形态，提高性生活质量，缓解心理压力。 阴茎延长术的原理是通过手术方式，将阴茎的皮肤和部分筋膜组织进行延长，从而增加阴茎的长度和粗细。手术方法包括阴茎延长术、阴茎增粗术等。 术后注意事项包括： 术后需休息1周，避免剧烈运动和性生活。 术后1个月内避免热水泡澡、桑拿等高温环境。 术后1个月内避免吸烟、饮酒等不良习惯。 定期复查，观察手术效果。 在选择阴茎延长术时，建议选择正规医院和经验丰富的医生进行手术，以确保手术效果和安全。 除了手术方式，日常生活中，男性可以通过以下方法改善阴茎形态： 加强体育锻炼，增强身体素质。 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 避免吸烟、饮酒等不良习惯。 注意生殖器卫生，预防感染。 总之，阴茎延长术为阴茎短小男性带来了新的希望，但手术需谨慎选择，术后需注意各项注意事项，才能确保手术效果和安全。

健康管理专家

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文章 初秋减肥要多吃三类食物

立秋已至，虽然气温依然炎热，但已经进入了秋天。在这个季节，减肥成为许多人的关注点。以下三类食物，可以帮助你健康瘦身，迎接凉爽的秋天。 1. 发酵食物，助力消化 夏天，人们的食欲往往不佳，且喜欢吃寒凉的食物，导致胃肠消化功能较弱。秋季，建议多吃一些发酵食物，如馒头、醪糟、酸奶、豆豉等。在发酵过程中，食物中的抗营养物质被消除，有利于消化吸收，还能产生维生素B12。这种物质在体内以辅酶的形式存在，能促进碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢，防止毒素产生。 2. 薯类为先，预防肥胖 薯类食物属于粗粮，富含B族维生素、钾、镁等矿物质，以及丰富的膳食纤维。膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘及由此引发的多种慢性病，如肥胖、糖尿病等。秋季是薯类出产的旺季，建议多吃一些山药、甘薯、芋头、马铃薯等，有益于健康。 3. 蒸拌菜为主打，降低热量 秋季，人们的胃口往往大开，一不小心就容易吃多。建议尝试将蔬菜蒸熟后热拌，如茄子、西兰花、蘑菇、柿子椒等。这样既美观又美味，热量不高，营养也不流失。需要注意的是，蒸的时间不宜过长，3分钟即可停火，放凉后即可拌食。拌菜时，可以根据个人口味添加芝麻酱、蒜、亚麻籽油、香油、番茄酱等。 秋季减肥，除了饮食调整，还要注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 适当进行户外运动，增强体质。 3. 保持积极的心态，避免过度焦虑。 通过合理的饮食和良好的生活习惯，相信你一定能在秋天收获一个健康的身材。

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文章 得了肾结石老是想小便怎么回事

肾结石，作为一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来了诸多不便。许多肾结石患者会抱怨，为什么总是感觉尿意频繁，想去厕所，却又解不出来呢？这究竟是为什么呢？ 其实，肾结石患者总是感觉尿意频繁的原因，主要有以下几点： 1. 结石堵塞：当肾结石排入输尿管末端时，会刺激膀胱和直肠，导致患者产生强烈的尿意，却又解不出来。当结石被排出后，这种症状会逐渐缓解或消失。 2. 并发炎症：肾结石合并膀胱炎、输尿管炎或盆腔炎时，会导致尿路刺激症状，患者会感觉尿意频繁，并伴有尿频、尿急、尿液浑浊、尿液带血等症状。此时，需要进一步进行尿液化验、B超检查等，明确病因。 3. 其他原因：有些患者感觉尿意频繁可能与肾结石无关，而是由其他疾病引起的，如直肠或膀胱炎症等。此时，需要到专科进行治疗。 对于肾结石患者，以下是一些缓解症状的方法： 1. 选择敏感抗生素：如环丙沙星片、头孢呋辛酯片、呋喃妥因片等。 2. 清热利湿药物：如三金片、热淋清胶囊等。 3. 去石药物：对于小于6毫米的肾结石，可口服去石药物，如千草颗粒，治疗4周以上，结石可自行排出。 4. 碎石手术：对于超过6毫米的肾结石，可以考虑采用体外冲击波碎石术或内窥镜激光碎石术粉碎结石，然后促进结石的排泄。 此外，患者平时还需要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重症状。 总之，肾结石患者感觉尿意频繁的原因有多种，患者应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。

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文章 身体肥胖代谢出现问题怎么解决

随着社会经济的发展，人们的生活水平不断提高，肥胖问题也越来越普遍。肥胖不仅影响美观，更重要的是，它会导致多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等。那么，当身体肥胖代谢出现问题，我们应该如何应对呢？ 首先，运动是改善代谢、减轻体重的重要途径。适当的运动可以提高身体新陈代谢的速度，增强体质，减少脂肪堆积。游泳、瑜伽、跑步等运动方式都可以选择，关键在于坚持。 其次，调整饮食结构也是关键。要避免高热量、高脂肪、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。同时，要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，避免暴饮暴食。 此外，养成良好的生活习惯也是必不可少的。保证充足的睡眠，避免熬夜，减少久坐时间，适当进行户外活动，都有助于改善代谢。 对于一些特殊人群，如甲状腺功能减退患者，可能需要通过药物治疗来改善代谢。常见的药物包括左旋甲状腺素等，但需要在医生指导下使用。 总之，身体肥胖代谢出现问题并不可怕，关键在于积极应对。通过运动、调整饮食、改善生活习惯和药物治疗等方式，我们可以有效改善代谢，减轻体重，拥有健康的身体。

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文章 糖尿病引起肾衰竭吗 糖尿病引起的危害详述

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，对患者身体健康的影响不容忽视。血糖长期升高不仅会引起头晕、乏力等症状，更严重的是，它还会引发多种并发症，其中糖尿病肾病便是其中之一。 糖尿病肾病是由于血糖长期控制不佳，导致肾脏功能受损，进而引发的一系列肾病。患者可能会出现身体疲惫、下肢水肿等症状。因此，对于糖尿病患者来说，及时就医，进行合理的治疗和日常保养至关重要，以避免糖尿病肾病甚至肾衰竭等严重后果。 除了糖尿病肾病，糖尿病还会引发其他并发症，如心血管疾病、眼病和糖尿病足等。 一、糖尿病心血管疾病：糖尿病患者的血管更容易受到损伤，导致微血管病变、植物神经紊乱等现象，甚至引发动脉粥样硬化症，增加心血管疾病风险。 二、糖尿病眼病：糖尿病会导致视网膜受损，引起视力下降，甚至引发白内障、青光眼等眼病。 三、糖尿病足：糖尿病患者的足部血液循环不畅，容易出现皮肤溃烂、糜烂等症状，严重时甚至会导致截肢。 为了预防糖尿病并发症，糖尿病患者应保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、规律作息等。同时，定期进行体检，及时发现并控制血糖，对于预防糖尿病并发症至关重要。 总之，糖尿病是一种严重的慢性疾病，患者需要重视其并发症，积极进行治疗和日常保养，以保持身体健康。

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