黑河市第一人民医院

文章 心肌纤维化会恶化吗

心肌纤维化，这一听起来陌生的词汇，却与心脏健康息息相关。它指的是心肌细胞受损后，由纤维组织替代，导致心脏功能下降的病理过程。那么，心肌纤维化会恶化吗？它又有哪些症状呢？ 心肌纤维化多由冠状动脉粥样硬化引起，随着病情的发展，可能会导致心力衰竭、慢性缺血性心脏病等严重后果。虽然心肌纤维化的恶化程度因人而异，但通过定期检查和积极治疗，可以有效控制病情。 心肌纤维化的症状主要表现为心悸、气促、乏力、胸痛等，严重时可能出现水肿、呼吸困难等症状。由于早期症状不明显，患者往往难以察觉，因此定期进行心脏检查尤为重要。 治疗心肌纤维化，主要采用药物治疗、生活方式干预和手术治疗等方式。药物治疗主要包括他汀类药物、ACE抑制剂等，用于降低血脂、改善心脏功能。生活方式干预包括控制体重、戒烟限酒、合理膳食等。手术治疗适用于病情较重、药物治疗效果不佳的患者。 除了药物治疗和生活方式干预外，患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 避免剧烈运动，避免心脏负担过重。 3. 定期复查，监测病情变化。 4. 如有不适，及时就医。

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文章 痛经怎么按摩缓解疼痛 六大按摩方法缓解痛经

痛经是许多女性在月经期间常见的困扰，严重影响生活质量。本文将为您介绍几种有效的缓解痛经的方法，包括按摩、运动、饮食调整等，帮助您轻松应对痛经。 1. 按摩缓解痛经 按摩是一种简单有效的缓解痛经的方法。以下几种按摩方法可以帮助您缓解痛经： 1.1 按摩小腹：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。 1.2 斜擦小腹两侧：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。 1.3 揉太冲：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 1.4 点揉子宫：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。 1.5 揉按血海穴：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。 1.6 按揉三阴交穴：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。 2. 运动缓解痛经 运动可以帮助缓解痛经，尤其是月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 3. 饮食调整缓解痛经 饮食调整也是缓解痛经的重要方法。以下是一些有助于缓解痛经的食物： 3.1 少食含咖啡因的食物：很多人喜欢用咖啡来提神，殊不知茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。 3.2 保持饮食均衡：在生理期的女性，千万要少吃过甜或咸的食物，虽然它们很美味，可是它们会使你胀气并且行动迟缓，反过来应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 3.3 服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生痛经。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。 3.4 保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。 3.5 补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解痛经的。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少痛经。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

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文章 7大“元凶”致糖尿病患者越来越瘦

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，许多患者发现自己在患病后体重逐渐下降。这究竟是什么原因呢？本文将深入探讨导致糖尿病患者体重下降的七大原因，并提供相应的预防和治疗建议。 一、低蛋白饮食 糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易出现蛋白质摄入不足的情况。长期低蛋白饮食会导致营养不良，免疫力下降，容易引发各种并发症。 二、血糖控制不良 血糖控制不良是导致糖尿病患者消瘦的主要原因之一。由于胰岛素分泌不足或抵抗，患者体内无法充分利用葡萄糖，只能消耗脂肪和蛋白质来提供能量，从而导致体重下降。 三、药源性消瘦 部分糖尿病患者需要服用一些药物来控制血糖，如二甲双胍、胰岛素等。这些药物可能会引起食欲下降、恶心、呕吐等副作用，从而导致体重下降。 四、胃肠道系统疾病 胃肠道系统疾病，如胃炎、消化性溃疡等，会影响患者的食欲和消化吸收功能，导致营养不良和体重下降。 五、甲状腺功能亢进症 甲状腺功能亢进症会导致机体代谢加快，出现食欲亢进、消瘦、心跳加快等症状。部分糖尿病患者可能伴有甲状腺功能亢进症，从而导致体重下降。 六、肾上腺皮质功能减退 肾上腺皮质功能减退会导致机体代谢减慢，出现消瘦、乏力、食欲减退等症状。部分糖尿病患者可能伴有肾上腺皮质功能减退，从而导致体重下降。 七、慢性传染病 慢性传染病，如结核病、慢性肝病等，会导致机体消耗过多能量，从而导致体重下降。 如何应对消瘦？ 1. 保持良好的血糖控制，避免血糖波动过大。 2. 适当增加蛋白质摄入，保证营养均衡。 3. 积极治疗胃肠道系统疾病。 4. 控制体重，避免过度消瘦。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗并发症。

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