当前位置:

京东健康

找医院

乳山市人民医院

乳山市人民医院

简称:滨州医学院附属乳山医院

微信扫码 随时提问

医院介绍
医院基本信息

乳山市人民医院位于山东省乳山市胜利街128号,占地129亩,建筑面积11万平方米。该医院始建于1945年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的三级综合医院。

医院规模与设施

医院开放病床829张,配备有美国GE64排CT、美国GE1.5T磁共振、德国西门子血管造影系统(DSA)、西门子直线加速器、徕卡手术显微镜系统、西门子术中CT等先进的医疗设备。此外,医院还设有百级层流手术室、现代化消毒供应室、静脉输液配置中心等重点区域。

特色科室与重点专科

医院设有神经内科、神经外科、儿科、妇产科、消化内科、呼吸内科、肾内科、感染性疾病科、肿瘤科、血液科、普外科、骨科、泌尿外科、输血科、病理科、放射科、检验科、耳鼻喉科、眼科、胸外科、精神心理科等42个临床科室和18个医技科室。其中,神经外科和神经内科是医院的特色科室,也是威海市重点专科。

医院服务
科普文章

文章 健身晚餐几点吃 女性健身晚餐吃什么

随着生活节奏的加快,人们越来越注重健康和身材管理。健身已经成为许多人日常生活的一部分。然而,健身并非仅仅是锻炼身体,合理的饮食搭配同样至关重要。本文将为您介绍健身晚餐的最佳时间、女性健身晚餐的选择以及一些适合健身晚餐的食谱。 首先,关于健身晚餐的最佳时间,一般建议在下午5点左右进食。这样,在进食后1-2小时再开始健身,可以保证食物有足够的时间消化,避免给胃部带来负担。对于女性来说,健身晚餐的选择尤为重要,既要满足能量需求,又要避免过多的热量摄入。 在健身晚餐中,碳水的摄入至关重要。建议选择低GI、低热量的五谷根茎类食物,如藜麦、糙米、玉米、红薯、紫薯、意面、荞麦、燕麦和全麦面包等。蛋白质的摄入同样重要,可以选择瘦肉、鸡胸肉、牛肉、鱼虾、鸡蛋、豆类和奶制品等。此外,适量的有益脂肪和丰富的果蔬也是必不可少的。 对于女性健身晚餐,以下是一些适合的食谱: 1. 三色藜麦饭:将藜麦与玉米粒、青豌豆、胡萝卜和小番茄一起翻炒,简单美味。 2. 五彩晚餐:将紫薯、虾仁、玉米、青豌豆、胡萝卜等食材搭配在一起,色彩丰富,营养均衡。 3. 烤派沙拉:将鸡胸肉、面包丁、白菜、水萝卜、草莓等食材搭配在一起,口感清爽。 4. 糙米鸡肉饭:将糙米饭、鸡胸肉、黑木耳、紫甘蓝和鸡蛋等食材搭配在一起,营养丰富。 5. 鳕鱼饭:将鳕鱼、糙米饭、小青菜和火龙果等食材搭配在一起,口感鲜美。

医疗星辰探秘

160人阅读

文章 牛皮癣治疗的保健法 自我调理三妙招

在当今社会,皮肤病困扰着许多人的生活。其中,牛皮癣作为一种常见的慢性皮肤病,其反复发作的特点给患者带来了极大的痛苦。为了帮助患者更好地应对这种疾病,以下将介绍三种有效的自我调理方法,帮助患者改善生活质量。 一、生活习惯调整 良好的生活习惯是控制牛皮癣的关键。患者应注重以下几点: 加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力。 保持皮肤清洁,勤换衣物,避免细菌感染。 避免过度劳累,保证充足的睡眠。 戒烟限酒,减少对皮肤的刺激。 二、饮食调理 合理的饮食对牛皮癣患者的康复至关重要。以下建议可供参考: 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 少吃海鲜等易引起过敏的食物。 多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。 适量摄入优质蛋白质,如鸡肉、鱼肉等。 三、精神调理 保持良好的心态对牛皮癣患者的康复同样重要。以下建议有助于缓解心理压力: 保持乐观的心态,积极面对生活。 适当进行放松训练,如深呼吸、瑜伽等。 参加社交活动,拓宽人际关系。 寻求心理支持,必要时寻求专业心理咨询。 此外,患者在日常生活中还应定期进行皮肤检查,及时了解病情变化。在医生指导下,合理使用药物,避免自行购买药物盲目使用。通过以上方法,相信患者能够有效控制病情,提高生活质量。

疾病解码者

167人阅读

文章 疾病常识 什么是脚背筋膜炎

脚背筋膜炎,一种常见的运动损伤,困扰着许多运动爱好者。它主要发生在脚背的筋膜和肌肉组织中,由于长期过度使用或不当运动导致无菌性炎症。 长时间行走、登山、徒步旅行等运动都会增加脚背筋膜的压力,导致损伤。此外,穿着硬底鞋、高跟鞋等也会加剧脚背筋膜炎的发生。 脚背筋膜炎的主要症状包括:脚背疼痛、肌肉僵硬、压痛等。在早晨起床或天气变化时,症状可能会加重,但活动后会有所缓解。 治疗脚背筋膜炎的方法主要包括:休息、热敷、按摩、物理治疗等。对于症状顽固的患者,可能需要手术切除炎症组织,修复受损的筋膜。 预防脚背筋膜炎的关键在于:适当运动,避免过度使用脚背;选择合适的运动鞋;加强脚部肌肉锻炼;注意足部保暖。 脚背筋膜炎虽然给患者带来痛苦,但通过科学的治疗和预防,可以有效缓解症状,恢复健康。

医学奇迹见证者

170人阅读
医院信息
收录医生 12 名
在线服务患者 237268 次
科普文章 37 篇
快速问医生
健康小工具
好评墙
好评数 249294 个
郭金存
主治医师
疾病描述:艾滋病患者
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
郭金存
主治医师
疾病描述: 脂肪肝 转氨酶高 乙肝
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
郭金存
主治医师
疾病描述:人免疫缺陷病毒抗原抗体联合检测0.17
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
郭金存
主治医师
疾病描述:感染登革热发烧
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
郭金存
主治医师
疾病描述:你好,我是上周三中午去剪发,被理发师拿理发器刮伤了耳朵和脖子,出血了。理发师的手背指甲盖周边有一处破损,他说是前一天被剪子伤到了,但看起来结痂了。担心会不会有被感染一些疾病的风险?比如艾滋,梅毒之类的疾病
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22