台州市黄岩区妇幼保健院

文章 雨生红球藻虾青素功效如何 注意产品的三大不适宜人群

雨生红球藻虾青素功效及不适宜人群解析 作者：张金凤 主治医师 赣州市中医院 普通内科 虾青素，一种源自雨生红球藻的天然抗氧化物质，因其独特的红色素而得名。它不仅富含营养，而且具有显著的抗衰老、保护心血管和眼睛健康等功效。然而，并非所有人都适合食用虾青素，以下将详细解析其功效和三大不适宜人群。 首先，虾青素在抗衰老方面有着卓越的表现。它能够清除细胞内的自由基，延缓细胞老化，从而起到美容养颜的作用。此外，虾青素对细胞的再生能力也有很好的促进作用，有助于减少细胞衰老的堆积。 然而，虾青素并非适合所有人。首先，对于痛风患者来说，虾青素中的高尿酸成分可能导致痛风发作。因此，痛风患者应谨慎食用或避免食用虾青素。其次，尿酸过高的人群也应注意，因为虾青素可能会影响人体的酸碱平衡。最后，对海鲜过敏的人群应避免食用虾青素，以防止过敏反应的发生。 除了抗衰老和美容养颜外，虾青素对心血管健康也有着积极的保护作用。它能有效调节血脂，降低胆固醇，从而减少心血管疾病的风险。同时，虾青素还能保护眼睛健康，对预防青光眼、白内障和老花眼等眼部疾病具有一定的效果。 总结来说，虾青素是一种具有多种功效的天然营养品，但并非适合所有人。在食用虾青素时，应注意个人的健康状况，尤其是痛风、尿酸过高和对海鲜过敏的人群。只有正确选择适合自己的营养品，才能更好地发挥其保健作用。

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文章 夏季清凉瘦身果汁 打造魔鬼身材

夏季炎炎，如何既保持凉爽又实现瘦身成为许多人关注的焦点。今天，我们就来介绍一些清凉的瘦身果汁，帮助大家轻松度过夏天。 1. 草莓汁 草莓富含维生素C和抗氧化物质，具有很好的美容养颜功效。将新鲜草莓洗净，切成小块，加入适量蜂蜜或白糖，用榨汁机榨成汁即可。 2. 西瓜汁 西瓜是夏季解暑佳品，富含水分和多种微量元素，具有很好的利尿消肿作用。将新鲜西瓜去皮去籽，切成小块，用榨汁机榨成汁即可。 3. 葡萄汁 葡萄富含多种营养成分，具有很好的抗氧化和抗衰老作用。将新鲜葡萄洗净，去梗，用榨汁机榨成汁即可。 4. 蓝莓汁 蓝莓富含花青素，具有很好的抗炎和抗氧化作用。将新鲜蓝莓洗净，去梗，用榨汁机榨成汁即可。 5. 柠檬汁 柠檬富含维生素C和柠檬酸，具有很好的促进新陈代谢和减肥作用。将新鲜柠檬洗净，切片，用榨汁机榨成汁即可。 除了上述果汁，还可以根据个人口味选择其他新鲜水果，如苹果、香蕉、橙子等，搭配蜂蜜、酸奶等调料，制作出各种美味健康的瘦身果汁。

全球医疗视野

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文章 阿里健康与平安保险首发儿童特定疫苗疾病保险

近年来，随着疫苗知识的普及，越来越多的家长开始重视疫苗接种，但随之而来的一些疑问也困扰着家长们。例如，孩子接种的疫苗是否有效？接种了特定疫苗后仍然得了这种疾病怎么办？为了解决这些问题，阿里健康联合平安保险于4月11日推出了“儿童疫苗+”保险，旨在为家长们提供一份可信赖的保障。 “儿童疫苗+”保险是在传统少儿重疾险的基础上进行升级，增加了疫苗对应疾病的赔付项目以及一系列增值服务。这意味着，家长们不仅可以在孩子患有重大疾病时获得赔付，还可以获得针对疫苗相关疾病的保障。此外，该保险还提供全年24小时免费儿童健康电话咨询服务，为家长们提供权威、专业的育儿健康指导。 针对家长们关心的疫苗有效性问题，该保险还提供抗体检测服务。家长可以在保单生效后30天内，带孩子前往公立二级或以上医院进行抗体检测，保险公司将最高补贴100元检测费用。这对于家长们来说，无疑是一份安心保障。 值得一提的是，该保险的价格仅为198元/年，远低于市面上同等保额的儿童重疾险。这无疑为家长们提供了一份物美价廉的保障。 阿里健康“儿童疫苗+”项目负责人李颖表示，该保险的推出，旨在加强家长对预防接种的科学认知，增强家长对接种疫苗的信心。同时，也填补了国内儿童疫苗保险的空白，为家长们提供了一份可信赖的保障。

医疗新知速递

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文章 贝悦孕妇保湿乳液免费领

一、孕期肌肤保养的重要性 孕期是女性生命中一个特殊的阶段，随着胎儿的成长，孕妈妈的身体会发生很多变化，其中肌肤问题尤为突出。孕期肌肤问题主要包括干燥、粗糙、瘙痒、色素沉着等，这些肌肤问题不仅影响孕妈妈的自信心，还可能对胎儿的发育造成不良影响。 二、贝悦小甘菊水润滋养保湿乳的成分及功效 贝悦小甘菊水润滋养保湿乳是一款专为孕期女性研发的保湿产品，其主要成分包括小白菊、洋甘菊、海藻等天然植物精华提取物。这些成分具有以下功效： 小白菊：具有抗炎、抗氧化、抗过敏等作用，能够缓解孕期肌肤的干燥、瘙痒等问题。 洋甘菊：具有舒缓、抗炎、抗过敏等作用，能够改善孕期肌肤的粗糙、色素沉着等问题。 海藻：富含多种氨基酸、维生素和矿物质，能够滋养肌肤，提升肌肤的锁水能力。 三、孕期肌肤保养建议 除了使用保湿产品外，孕妈妈还可以通过以下方法来改善肌肤问题： 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。 适当运动，增强体质，提高免疫力。 保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。 四、贝悦小甘菊水润滋养保湿乳试用活动 本期贝悦小甘菊水润滋养保湿乳试用活动共有30个名额，全国范围内均可申领。申领时间为2015年3月5日至2015年3月18日。申领成功的孕妈妈需要在收到产品后两周内提交产品试用报告。

未来医疗领航员

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文章 哺乳期乳房有硬块怎么回事

哺乳期是女性生命中的重要阶段，也是母亲与宝宝亲密接触的时期。然而，在这个阶段，许多新妈妈会遇到乳房健康问题，其中最常见的就是乳房硬块。那么，哺乳期乳房有硬块是怎么回事呢？本文将从原因、预防和治疗等方面为您详细解答。 哺乳期乳房硬块的原因有很多，主要包括以下几点： 1. 乳汁淤积：这是最常见的原因，由于哺乳次数不足、宝宝吸吮不充分或母亲乳腺管不通畅，导致乳汁不能完全排出，进而形成硬块。 2. 乳腺炎：哺乳期女性由于免疫力下降，容易感染乳腺炎，导致乳房出现红、肿、热、痛等症状，并伴有硬块。 3. 乳腺增生：这是一种良性的乳腺疾病，表现为乳房肿块，质地硬，边界不清，活动度差，伴有疼痛。 4. 乳腺肿瘤：虽然发病率较低，但也不容忽视。乳腺肿瘤可能导致乳房硬块，并伴有乳头溢液、皮肤凹陷等症状。 为了预防和治疗哺乳期乳房硬块，可以采取以下措施： 1. 保持良好的哺乳姿势，确保宝宝能充分吸吮。 2. 定期检查乳房，及时发现硬块并进行处理。 3. 注意个人卫生，避免感染。 4. 保持良好的作息，增强免疫力。 5. 如有硬块，可进行热敷、按摩等物理治疗。 6. 如症状严重，应及时就医。 总之，哺乳期乳房硬块是一个常见问题，但只要采取正确的预防和治疗方法，就可以有效缓解症状，保证母婴健康。

未来医疗领航员

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文章 网传金华人民医院产科因医闹停诊

近年来，医患关系紧张事件频发，其中“医闹”现象更是引人关注。近日，一则关于金华市人民医院产科因医闹停诊的消息在网上流传，引起了广泛关注。 据悉，这则消息的源头是一份落款为“金华市人民医院产科”的停诊通告，内容称因近日医闹严重干扰产科的正常工作，导致两位产科医生出现先兆流产、先兆早产，产科决定停诊。然而，经过记者核实，该通告并未发出，医院今日正常接诊且秩序良好。 据了解，该事件起因是一起双胞胎男婴死亡的事件。男婴父亲在网上发帖投诉金华市人民医院产科不负责任，导致男婴出生后不到50个小时就去世。帖子中还称，孩子的奶奶为了给孙子讨一个公道，被医院纪委书记冯恩华拳打脚踢。事件发生后，医院和家属双方进行了多次协商，但至今仍未解决。 对于这起医闹事件，有专家表示，医生和患者家属之间“信息不对称”是医患纠纷产生的重要原因。医生对病情的诊疗和判断具有较高的专业性，患者和家属往往很难理解，再加上目前多起医患纠纷发生之后，医患之间的相互信任也受到了影响，就发生了这样的事情。 为了缓解医患关系紧张，专家建议从观念转变和制度创新两个方面入手。首先，医患关系并不是单纯的服务者和消费者的关系，应该是伙伴关系，共同面对病魔。其次，应该进行制度创新，建立沟通医患双方的体制机制，比如建立更具公信力的第三方鉴定机构。

康复之路

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文章 胎儿多少周入盆

妊娠晚期，胎儿的生长发育进入关键阶段。此时，胎头逐渐下降至骨盆，这一过程在医学上被称为‘衔接’。所谓的衔接，就是指胎头双顶径进入骨盆，其骨质部分达到坐骨棘水平。这一阶段对于分娩至关重要。 初产妇的衔接时间通常在临产前的1-2周，这是胎儿为分娩做准备的信号。医生会通过检查告知孕妇胎头已衔接。而经产妇的衔接时间可能更晚，甚至可能在临产时才发生。这主要是因为经产妇的骨盆和子宫口已经经历过分娩的锻炼，更容易适应胎儿下降的过程。 如果初产妇在临产时胎头尚未衔接，可能意味着头盆不称，即胎头与骨盆不匹配，这可能会增加分娩的难度。然而，对于经产妇来说，即使临产时胎头才开始衔接，分娩过程也可能相对顺利。 除了衔接时间不同，初产妇和经产妇在分娩过程中也可能存在差异。初产妇可能需要更长的分娩时间，而经产妇可能更快进入产程。此外，分娩方式也可能有所不同，初产妇可能需要剖腹产，而经产妇可能更倾向于自然分娩。 总之，胎头衔接是妊娠晚期的重要标志，它预示着分娩的临近。了解胎头衔接的时间和相关知识，有助于孕妇更好地应对分娩过程。 以下是一些与胎头衔接相关的医疗知识拓展： 1. 头盆不称：指胎头与骨盆不匹配，可能导致分娩困难。医生会通过检查判断是否存在头盆不称，并采取相应的措施。 2. 分娩方式：包括自然分娩和剖腹产。医生会根据孕妇的病情和胎儿的情况选择合适的分娩方式。 3. 分娩准备：孕妇在分娩前需要做好充分的准备，包括心理和生理上的准备。了解分娩过程和注意事项，有助于孕妇顺利度过分娩期。 4. 分娩护理：分娩过程中，医护人员会密切关注孕妇和胎儿的情况，确保母婴安全。 5. 产后恢复：分娩后，孕妇需要关注自身恢复情况，及时进行产后康复。

运动与健康

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文章 中西医结合治疗子宫内膜异位症的方法

子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，近年来患病人数逐年上升，给女性朋友的健康带来了很大困扰。本文将从中医和西医两种治疗方式出发，探讨中西医结合治疗子宫内膜异位症的方法，帮助患者找到适合自己的治疗方案。 首先，我们来看看中医治疗子宫内膜异位症的方法。中医认为，子宫内膜异位症是由于寒湿、气滞、血瘀等因素引起的，治疗主要以温经散寒、活血化瘀为主。常见的治疗方法包括中药内服、针灸、推拿、拔罐等。这些方法对身体的副作用较小，且可以改善患者的体质，提高免疫力。 其次，西医治疗子宫内膜异位症的方法主要有药物治疗和手术治疗。药物治疗包括激素类药物、止痛药等，可以缓解症状，但长期使用可能导致内分泌失调等副作用。手术治疗是目前治疗子宫内膜异位症最有效的方法，包括腹腔镜手术、开腹手术等。手术可以切除异位的子宫内膜，防止病情复发。 中西医结合治疗子宫内膜异位症，可以发挥各自的优势，提高治疗效果。例如，在中医治疗的基础上，可以结合西医的药物治疗，缓解症状；在手术治疗前，可以采用中医的调理方法，提高患者的体质，增强手术耐受性。 除了药物治疗和手术治疗，日常生活中，患者还应注意以下几点，以帮助病情恢复： 保持良好的心态，避免情绪波动。 注意个人卫生，保持外阴清洁。 避免过度劳累，保证充足的休息。 合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。 适当运动，增强体质。 总之，中西医结合治疗子宫内膜异位症是一种有效的治疗方法。患者应根据自身病情，选择适合自己的治疗方案，并积极配合医生的治疗。同时，在日常生活中养成良好的生活习惯，有助于病情的恢复。

医疗新知速递

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文章 宫颈炎存在哪些误区

随着生活水平的提高，人们对健康问题越来越关注。宫颈炎作为已婚女性的常见妇科疾病，备受关注。然而，关于宫颈炎，存在着许多误区，导致患者病急乱投医，延误病情。本文将为您揭开宫颈炎的误区，帮助您正确认识这种疾病。 首先，许多女性认为宫颈炎就是宫颈癌的前兆，因此过度恐慌。事实上，宫颈炎是一种常见的炎症性疾病，只有极少数会发展成为宫颈癌。定期检查可以有效预防宫颈癌。 其次，有些女性认为宫颈炎对生活影响不大，无需重视。实际上，宫颈炎如果不及时治疗，可能导致病情加重，甚至引发其他并发症。 那么，如何正确对待宫颈炎呢？首先，要定期进行妇科检查，及时发现并治疗宫颈炎。其次，保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防感染。此外，注意性生活卫生，避免不洁性生活。 治疗宫颈炎的方法主要有以下几种： 1. 抗生素治疗：根据病原体选择合适的抗生素，清除炎症。 2. 物理治疗：采用激光、微波等方法，促进炎症消退。 3. 手术治疗：对于重度宫颈炎，可能需要手术切除病变组织。 除了药物治疗，以下日常保养措施也有助于缓解宫颈炎症状： 1. 保持外阴清洁干燥，勤换内裤。 2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 3. 注意饮食，多吃富含维生素C和维生素E的食物，增强免疫力。 4. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，正确认识宫颈炎，积极预防和治疗，才能远离疾病困扰。

药事通

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文章 宫外孕的护理措施具体都有哪些呢

宫外孕是一种常见的妇科急症，其发病率逐年上升，严重威胁女性的生命安全。由于宫外孕的发病原因复杂，包括输卵管炎症、避孕不当等，因此，了解宫外孕的护理措施至关重要。 　　首先，宫外孕患者在医院接受治疗时，医护人员会密切关注患者的生命体征，如血压、脉搏、呼吸等，并记录相关数据。同时，医护人员会观察患者的腹痛情况、阴道流血情况等，以便及时发现病情变化，并采取相应措施。 　　其次，宫外孕患者应卧床休息，避免腹部压力增大，减少异位妊娠破裂的风险。在卧床期间，医护人员会提供相应的护理，如帮助患者进行日常活动、保持床单位清洁等。 　　对于需要急诊手术的患者，医护人员会配合医生做好围手术期的护理，如积极纠正休克症状、做好术前准备等。术后，患者需卧床休息，密切观察生命体征，注意保暖，促进血液循环。 　　除了医院护理外，宫外孕患者的心理护理也非常重要。由于宫外孕对患者的身心造成很大影响，医护人员会耐心倾听患者的主诉，给予心理支持和安慰，帮助患者度过难关。 　　此外，宫外孕患者术后需要注意个人卫生，保持外阴干燥，勤换内裤，防止细菌感染。同时，患者需要逐渐增加活动量，但避免剧烈运动，以免影响术后恢复。 　　总之，宫外孕的护理是一个全面的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的护理，可以有效降低宫外孕的复发率，提高患者的生存质量。

智慧医疗先锋者

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