砀山县人民医院

文章 针灸治疗腰肌劳损需要多久

针灸作为一种传统的中医疗法，在治疗腰肌劳损方面具有显著的效果。一般来说，针灸治疗腰肌劳损通常需要1-2次治疗。通过针刺刺激相关穴位，可以有效缓解腰肌劳损和广泛性腰痛的症状，达到快速止痛的效果。 然而，要实现针灸效果的持久性，患者需要积极配合治疗。腰肌劳损大多是由于肌肉较浅且不强壮，长时间过度使用腰部力量导致肌肉广泛性压痛。因此，患者需要强化腰肌，减少腰部劳损的因素。针灸治疗与锻炼相结合，能够快速取得疗效，但维持疗效需要医生和患者共同努力。 腰肌劳损的常见原因主要有两个：一是腰大肌受伤，未及时治疗导致创伤持续时间过长；二是长期不良姿势或繁重体力劳动导致腰肌疲劳、持续性肌肉挛缩、腰痛以及活动受限。 一旦腰肌劳损形成，治疗难度较大，需要长期治疗和保养以控制症状，同时避免寒冷等诱发因素。治疗腰肌劳损时，患者应尽量卧床休息，放松腰部肌肉，为炎症恢复创造条件。此外，局部热敷、物理治疗（如短波、微波治疗）等也有助于改善局部血液循环、促进新陈代谢、减少炎症因子。口服非甾体抗炎镇痛药可以抑制炎症因子、消除炎症，有利于下腰痛症状的恢复。 针灸治疗腰肌劳损是一种安全、有效的治疗方法，但患者在治疗过程中应注意以下事项： 选择正规医疗机构和经验丰富的针灸师进行治疗。 治疗过程中保持放松，避免紧张。 治疗结束后适当休息，避免剧烈运动。 根据医生建议进行相应的康复锻炼。 注意保暖，避免寒冷刺激。

病友互助家园

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文章 美科学家约瑟夫·金研制药剂有望抗艾滋

艾滋病，一种曾经被认为是绝症的传染性疾病，给无数家庭带来了沉重的负担。近年来，随着医学科技的不断进步，抗艾滋病药物的研发取得了重大突破。其中，韩裔美国科学家约瑟夫·金研制的VGX-410药剂，有望为艾滋病治疗带来新的希望。 艾滋病病毒（HIV）主要通过血液、精液、阴道分泌物和乳汁传播，其破坏人体免疫系统，导致患者容易感染各种疾病。目前，抗艾滋病药物的主要作用是抑制病毒复制，延长患者生存时间。然而，这些药物往往存在副作用大、抗药性等问题。 约瑟夫·金研制的VGX-410药剂，通过阻止病毒细胞复制，从根本上解决了艾滋病治疗难题。该药剂目前正在进行临床试验，有望在不久的将来为患者带来福音。 除了艾滋病，VGX-410药剂还具有治疗丙型肝炎、西尼罗河病毒等传染性疾病的作用。这表明，该药剂具有广泛的应用前景。 约瑟夫·金在抗艾滋病药物研发领域有着丰富的经验。他曾在美国默沙东公司供职九年，致力于艾滋病疫苗的研制。2000年，他离开默沙东，创建了VGX公司，专注于抗艾滋病药物的研制。 VGX-410药剂的问世，为艾滋病治疗带来了新的希望。相信在不久的将来，随着医学科技的不断发展，艾滋病将成为可控的疾病。

精准医疗探秘

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文章 蜂王浆可以治疗肝炎吗

蜂王浆作为一种保健品，近年来受到许多人的关注。很多人询问蜂王浆是否可以治疗肝炎。然而，单纯饮用蜂王浆并不能治疗肝炎。 首先，我们需要明确蜂王浆的性质。蜂王浆是一种天然保健品，具有一定的保健作用，如提高免疫力、益肝健脾等。然而，它并不能替代药物的治疗作用。 对于肝炎患者来说，首先需要明确病因。肝炎分为多种类型，如病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪性肝炎等。不同类型的肝炎需要不同的治疗方法。 例如，病毒性肝炎如急性甲肝、乙肝、戊肝，一般可以采用普通的保肝药物治疗，不需要抗病毒药物。而对于慢性的乙肝和丙肝，则需要采用抗病毒药物治疗，才能使病情稳定或达到治愈。 治疗肝炎的原则是充分休息、适当营养，并辅以适当药物。同时，避免饮酒、过度工作和使用损害肝脏的药物。对于自身免疫性肝炎，建议使用强的松或强的松与硫唑嘌呤联合治疗。脂肪性肝炎，饮食控制和适度运动是治疗的关键。 在日常生活中，家属应多关心患者的情绪，积极配合治疗。严格遵守医嘱用药，避免滥用和自行用药。同时，要多休息，注意个人卫生。恢复一段时间后，按照医生的建议进行复查。 目前，许多治疗乙型肝炎的药物仍处于研究和临床试验阶段。一些广告可能是不真实的。患者应谨慎行事，不得轻信别人。 科学合理的饮食可以保证身体机能的正常运转，对控制疾病、维持治疗效果、促进疾病的康复起到辅助作用。应该有均衡的饮食和丰富的营养。多吃豆制品、牛奶、瘦肉等。

药事通

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文章 肾下垂的症状有哪些

肾下垂，又称游走肾，是指肾脏位置低于正常范围的一种疾病。肾下垂的症状主要表现为泌尿系统、消化系统和神经系统的异常。 一、泌尿系统异常 1. 腰痛：肾下垂最常见的症状，多表现为钝痛或酸痛，活动后加剧。 2. 尿频、尿急：可能与肾下垂引起的膀胱压迫有关。 3. 血尿：剧烈运动或腰部受撞击时，可能导致血管破裂，出现血尿。 4. 下肢水肿：肾下垂严重者，可能出现下肢水肿，甚至全身水肿。 二、消化系统异常 1. 恶心、呕吐：肾下垂可能对腹腔神经丛造成牵拉，导致消化道不适。 2. 腹胀、食欲减退：可能与肾下垂引起的消化功能障碍有关。 三、神经系统异常 1. 头晕、头痛：可能与肾下垂引起的血压波动有关。 2. 精神紧张、失眠：可能与肾下垂引起的心理负担有关。 四、治疗方法 1. 保守治疗：对于症状较轻的肾下垂患者，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解症状。 2. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。 五、日常保养 1. 适度运动：增强腰腹部肌肉力量，有助于维持肾脏位置。 2. 避免剧烈运动：剧烈运动可能导致肾下垂症状加重。 3. 保持良好心态：减轻心理负担，有助于缓解肾下垂症状。

健康百科

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文章 必知：养生最佳食物

随着生活节奏的加快和压力的增大，人们的健康问题日益突出。正确的饮食和生活方式对于维护身体健康至关重要。本文将介绍一些常见的养生食品，帮助大家更好地了解如何通过饮食来维护健康。 一、抗癌蔬菜 研究表明，蔬菜中含有丰富的营养成分和抗癌物质，其中芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜等蔬菜的抑癌率较高。这些蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，能够增强免疫力，预防癌症。 二、美容食品 美容不仅仅是外表的修饰，更重要的是内在的健康。以下食物对美容具有一定的帮助： 温开水：保持皮肤水分，使皮肤更加滋润有光泽。 绿色蔬菜：富含维生素和矿物质，有助于皮肤健康。 水果：提供丰富的维生素和抗氧化物质，预防皮肤衰老。 豆制品：富含蛋白质和铁质，有助于补血美容。 粗粮：提供膳食纤维，有助于肠道健康。 三、护脑食品 大脑是人体最重要的器官之一，保护大脑健康至关重要。以下食物对大脑健康有益： 胡萝卜：富含胡萝卜素，有助于提高记忆力。 菠菜：富含抗氧化物质，有助于预防大脑衰老。 坚果：富含不饱和脂肪酸，有助于保护大脑。 糙米：富含膳食纤维，有助于改善大脑血液循环。 四、护心食品 心脏是人体的重要器官，保护心脏健康至关重要。以下食物对心脏健康有益： 野生马齿苋：富含w-3脂肪酸，有助于降低血脂。 鱼类：富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇。 黑巧克力：富含抗氧化物质，有助于保护心脏。 茶叶：富含茶多酚，有助于降低血压。 五、纠酸食品 人体需要维持酸碱平衡，以下食物有助于纠酸： 蔬菜：富含碱性物质，有助于中和体内酸性物质。 水果：富含碱性物质，有助于中和体内酸性物质。 六、最佳食品榜 世界卫生组织公布的最佳食品榜如下： 最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭等。 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等。

医者仁心

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文章 假性黄疸的形成原因

假性黄疸是一种常见的现象，主要是由于血液中胡萝卜素浓度过高引起的。 胡萝卜素是一种天然色素，广泛存在于橘子、胡萝卜等食物中。当人们过量摄入这些食物时，血液中的胡萝卜素浓度就会升高，导致皮肤和巩膜出现黄染，这就是我们所说的假性黄疸。 除了过量食用胡萝卜素含量高的食物外，服用某些药物也可能导致假性黄疸。例如，米帕林、新霉素等药物都可能导致血液中胡萝卜素浓度升高。 与真性黄疸不同，假性黄疸患者的血清胆红素浓度是正常的。此外，假性黄疸患者的巩膜和黏膜并不会出现黄染，这也是鉴别真性黄疸和假性黄疸的一个重要依据。 假性黄疸通常具有自限性，不需要进行特殊治疗。在日常生活中，可以通过调整饮食来改善症状。例如，减少摄入胡萝卜素含量高的食物，增加富含维生素C的食物，有助于促进皮肤黄染的消退。 如果假性黄疸的症状较为严重，可以通过肌肉注射维生素B12来促进皮肤黄染的消退。一般情况下，假性黄疸会在2-3周内自行消退，不会留下后遗症。 需要注意的是，假性黄疸和真性黄疸的症状相似，容易混淆。如果误诊误治，可能会导致患者出现脑部发育异常，如智力发育迟缓、反应迟钝等。因此，在出现黄疸症状时，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。 除了药物治疗外，日常保养也是预防假性黄疸的重要措施。在日常生活中，要注意合理膳食，避免过量摄入胡萝卜素含量高的食物。同时，要避免服用可能导致假性黄疸的药物。 如果怀疑自己患有假性黄疸，可以前往医院的相关科室就诊，如儿科、皮肤科等。医生会根据患者的症状和体征进行诊断，并提供相应的治疗方案。

生物医疗创新站

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文章 电脑族养生先养“肝”

在信息化时代，电脑已经成为我们工作和生活中不可或缺的工具。然而，长时间对着电脑工作，尤其是OL一族，不仅会对身体健康造成负面影响，还可能导致肝功能受损。本文将从养肝出发，探讨电脑族如何进行日常养生，保持身心健康。 首先，我们需要了解电脑辐射对人体的影响。长时间接触电脑辐射，会导致皮肤粗糙、干燥，甚至出现色斑。同时，辐射还会影响肝脏健康，导致肝功能下降。 那么，电脑族如何养肝呢？以下是一些建议： 1. 适当运动：长时间坐着工作，容易导致气血瘀滞，影响肝脏健康。因此，建议每隔一小时起身活动一下，做一些简单的伸展运动，促进血液循环。 2. 饮食调养：多吃一些具有养肝作用的食物，如韭菜、葱、蒜、大枣、荞麦、荠菜、菠菜、芹菜等。同时，适当食用一些滋补品，如银耳，以润肺生津，益阴养肝。 3. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于肝脏的自我修复。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间。 4. 注意用眼卫生：长时间盯着电脑屏幕，容易导致视力下降。因此，建议每隔一段时间，远眺一下远处，缓解眼部疲劳。 5. 定期体检：电脑族应定期进行体检，了解自己的健康状况，及时发现并治疗肝功能异常。 此外，以下两种养肝粥，电脑族可以尝试一下： 枸杞粥： 枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。 猪肝绿豆粥： 新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。 此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。 总之，电脑族养生要从养“肝”开始。通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，我们可以有效地预防和治疗肝功能异常，保持身心健康。

中医养生之道

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文章 肾钙化怎么治疗方法

肾钙化，一种由血钙升高和肾实质内钙盐沉积引起的疾病，已成为临床常见问题。本文将为您详细介绍肾钙化的治疗方法，包括药物治疗、手术治疗等，帮助您了解如何应对这一疾病。 肾钙化与全身钙化密切相关。许多老年人为了预防骨质疏松症，长期服用钙片，却不知过多摄入钙质会导致全身系统钙化，包括肾脏。此外，一些系统性疾病，如多发性骨髓瘤，也常常伴有高钙血症，进而引发肾钙化。 肾钙化常见原因包括肾结石、肾结核等。这些疾病会导致血钙升高，钙盐沉积在肾实质内，进而引发肾功能障碍，出现腰酸腿痛、睡眠不佳等症状。因此，一旦出现相关症状，应及时进行B超或CT等相关检查，明确具体情况，进行针对性治疗。 对于肾钙化较小、结石小于一厘米的患者，可通过口服排石药物、多喝水、进行蹦跳动作等方式促进结石排除。对于较大的结石，则可采用体外冲击波碎石或手术治疗。此外，清热利湿、活血化瘀的药物也可辅助治疗。 肾钙化患者需注意定期复查。肾脏钙化通常由局部炎症引起，无需特殊治疗，临床症状不明显。患者可定期随访复查，以确定钙化是否有变化，并及时处理。同时，患者应注意调整工作和休息，避免过度疲劳。避免服用肾毒性药物，避免暴饮暴食，避免辛辣和咸味食物。预防感染，避免出现其他情况。 肾钙化治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，调整饮食结构，有助于病情的恢复。

健康管理专家

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文章 烫伤结痂后怎么办才会不留疤

烫伤是生活中常见的意外伤害，轻则红肿疼痛，重则留下疤痕。那么，烫伤结痂后如何处理才能不留疤痕呢？本文将为您详细介绍。 首先，烫伤后皮肤出现结痂是正常的愈合过程，表明皮肤正在努力修复。此时，应保持伤口干燥，避免水浸泡，以免感染。以下是一些烫伤结痂后的护理要点： 1. 清洁：每天用生理盐水或温开水轻轻擦拭结痂处，保持伤口清洁。 2. 避免搔抓：结痂期间，皮肤可能会出现瘙痒，但切勿用力搔抓，以免损伤皮肤，影响愈合。 3. 避免摩擦：穿着宽松的衣物，避免摩擦结痂处，以免造成疼痛或感染。 4. 避免阳光暴晒：结痂期间，皮肤对紫外线敏感，应避免阳光直射。 5. 适当保湿：选择适合敏感皮肤的保湿霜，轻轻涂抹在结痂处，保持皮肤水分。 6. 注意营养：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C和维生素E的食物，促进皮肤愈合。 7. 如有感染迹象，应及时就医。 除了以上的护理要点，以下是一些预防烫伤的建议： 1. 在厨房、浴室等易发生烫伤的地方，注意安全，避免接触高温物体。 2. 使用电热设备时，注意安全操作，避免烫伤。 3. 孩子好奇心强，家长应加强看护，避免孩子接触高温物体。 总结来说，烫伤结痂后的护理非常重要，正确的护理方法可以帮助伤口尽快愈合，减少疤痕的形成。

医疗数据守护者

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文章 男人小便的距离和高度对男性健康有什么影响

性功能障碍一直是男性关注的焦点，而阳痿更是让人谈之色变。在生活中，男性在厕所撒尿时，总会发现尿的距离和高度时有变化，时而远，时而近，时而高，时而低。那么，这种现象与身体健康有什么关系呢？ 研究表明，男子性功能障碍（ED）与排尿功能障碍之间存在一定的相关性。两者在发病机制上有很多相似之处，可能存在共同的病理基础。临床上也常常观察到一些引起排尿障碍的疾病（如前列腺疾病、神经性膀胱炎）同时伴有性功能下降。当然，两者之间并非必然存在因果关系，例如，某些药物可能会暂时影响排尿，但并不会影响性功能。 性生活对喷尿高度有影响吗？喷尿高度受膀胱肌肉收缩能力和尿道通畅程度的影响。因此，任何干扰这两个因素以及它们之间协调的因素都可能影响喷尿高度。至于性生活是否会影响喷尿高度，以及能否通过喷尿高度来判断是否童男，我们可以从排尿和排精的关系来分析。 在解剖结构上，排尿和排精都要经过尿道。在功能上，排尿和排精功能的神经支配都来自相同的自主神经。当男性阴茎处于勃起状态时，尿道肌肉也会出现紧闭状态，因此不会出现排尿。只有在阴茎疲软后，膀胱出口的尿道肌肉的张力才会解除。在性兴奋期间，膀胱出口的尿道肌肉持续紧张，容易产生疲惫，因此在性交后6-10小时可能会出现排尿困难。这些情况并非病态，为防止性生活后出现排尿困难，性交前应先排尿。 能否通过喷尿高度来判断是否童男？如果上述情况长期存在，就可能影响尿道肌肉和膀胱肌肉的功能状态，甚至诱发前列腺炎。此外，一些男性受“一滴精、十滴血”观念的影响，或者害怕女方受孕，长期忍精不射，也容易导致膀胱和尿道肌肉的功能失调，造成排尿障碍。这时，就会出现喷尿高度降低或者小便无力的现象。也许南非祖鲁王采用喷尿高度来判断男子贞操就是基于这一考虑。但是，随着医学知识的普及，现代男性越来越关注生殖保健，上述性生活影响排尿的现象并非每个人都出现，同一个人也不会每次都出现。因此，用喷尿高度来判断男子贞操是不完全科学的。 提醒：小便射程改变是泌尿系统疾病的常见信号 日常生活中，很多男性为小便而苦恼，比如频繁地上厕所或总是尿不干净，小便射程变短了。这是不是疾病的一种预警信号？从医学角度考虑，影响排尿过程的各个环节出现问题都可能导致排尿困难。在中青年男性中，与排尿困难相关的常见疾病主要有前列腺炎、骨盆痛综合征和尿道结石。排尿困难的症状如果发生在中老年男性中，则要考虑有前列腺增生、前列腺癌等疾病。此外，老年膀胱肌肉退行性变导致膀胱收缩无力；神经系统疾病可以通过排尿中枢影响排尿，外伤影响神经传导或直接损害尿道，也都会造成排尿困难。因此，小便射程改变确实是泌尿系统疾病的常见信号。通过上述介绍，相信不少男性朋友都应该能够在撒尿的过程中辨别自己的身体健康状况。

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