北京美尔目医院

文章 五款美味药膳让男人激情常在

壮阳养生一直是男性朋友们关注的焦点，正如减肥对女性一样，保持身体健康和活力是每个人都追求的目标。在这里，我们为您推荐六款具有壮阳功效的药膳，帮助男性朋友们强肾健体，焕发活力。 1、鹿角胶炖鸡 鹿角胶具有温肾壮阳、益精血的功效，适合用于肾阳虚衰、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。将鹿角胶30克、枸杞子20克、母鸡1只清洗干净后，放入炖锅中，加入适量的清水，文火炖煮2小时左右，待鸡肉熟烂后即可食用。 2、淫羊藿炖羊肉 淫羊藿具有补肾壮阳、强筋骨的功效，适合用于肾阳虚衰、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。将淫羊藿15克、羊肉500克清洗干净后，放入锅中，加入适量的清水，文火炖煮2小时左右，待羊肉熟烂后即可食用。 3、巴戟天炖狗肉 巴戟天具有补肾壮阳、强筋骨的功效，适合用于肾阳虚衰、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。将巴戟天20克、狗肉500克清洗干净后，放入锅中，加入适量的清水，文火炖煮2小时左右，待狗肉熟烂后即可食用。 4、冬虫夏草炖鸭肉 冬虫夏草具有补肾壮阳、益肺止咳的功效，适合用于肾阳虚衰、腰膝酸软、阳痿早泄、肺虚咳嗽等症状。将冬虫夏草10克、鸭肉500克清洗干净后，放入锅中，加入适量的清水，文火炖煮2小时左右，待鸭肉熟烂后即可食用。 5、黄芪炖牛肉 黄芪具有补气固表、利水消肿的功效，适合用于气虚乏力、面色苍白、阳痿早泄等症状。将黄芪30克、牛肉500克清洗干净后，放入锅中，加入适量的清水，文火炖煮2小时左右，待牛肉熟烂后即可食用。 以上药膳具有较好的壮阳功效，但具体使用时还需根据个人体质和病情进行选择。建议在食用药膳的同时，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，以增强体质，达到更好的养生效果。

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文章 滥用眼药水更易诱发干眼症

随着现代生活节奏的加快，干眼症已经成为一种常见的眼部疾病。尤其在冬季，干燥的气候和长时间用眼，更容易引发干眼症。本文将围绕干眼症的成因、症状、预防和治疗等方面进行介绍，帮助大家更好地了解和应对这一眼部问题。 一、干眼症的成因 1. 环境因素：冬季气候干燥，空气中的水分含量较低，容易导致眼睛水分蒸发过快，从而引发干眼症。 2. 用眼过度：长时间盯着电脑、手机屏幕等电子产品，会导致眼睛疲劳，泪液分泌减少，进而引发干眼症。 3. 隐形眼镜：佩戴隐形眼镜会增加眼睛的干燥程度，容易引发干眼症。 4. 年龄因素：随着年龄的增长，泪液分泌量减少，泪液质量下降，也容易引发干眼症。 二、干眼症的症状 1. 眼睛干涩、异物感：感觉眼睛干涩，仿佛有异物进入眼睛。 2. 视物模糊：看东西模糊，视力下降。 3. 眼睛疲劳：长时间用眼后，眼睛容易疲劳。 4. 眼睛红肿、发痒：眼睛红肿、发痒，甚至出现结膜炎等症状。 三、干眼症的治疗 1. 保持良好的用眼习惯：减少长时间用眼，每隔一段时间休息一下，做眼保健操。 2. 使用人工泪液：人工泪液可以缓解眼睛干涩、异物感等症状。 3. 隐形眼镜的佩戴：减少佩戴隐形眼镜的时间，或者选择佩戴日抛型隐形眼镜。 4. 环境调节：保持室内空气湿润，使用加湿器等设备。 5. 医疗治疗：对于严重的干眼症患者，需要到眼科医院就诊，进行相应的治疗。 四、干眼症的预防 1. 保持良好的用眼习惯：减少长时间用眼，每隔一段时间休息一下，做眼保健操。 2. 使用人工泪液：在干燥的环境中使用人工泪液，保持眼睛湿润。 3. 避免佩戴隐形眼镜：减少佩戴隐形眼镜的时间，或者选择佩戴日抛型隐形眼镜。 4. 保持室内空气湿润：使用加湿器等设备，保持室内空气湿润。 5. 注意眼部卫生：避免用脏手触摸眼睛，预防眼部感染。 总之，干眼症是一种常见的眼部疾病，我们需要引起重视。通过了解干眼症的成因、症状、预防和治疗，我们可以更好地预防和应对干眼症，保护我们的眼睛健康。

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文章 肾虚湿气重应该怎么调理

肾虚湿气重是困扰许多人的常见病症，其症状包括乏力、腰膝酸软、食欲不振、水肿等。要想有效调理肾虚湿气重，首先需要了解其成因和症状。 肾虚湿气重的成因主要与饮食、生活习惯和体质有关。饮食不节、过食生冷、嗜烟酒等不良生活习惯都会加重肾虚湿气重的症状。同时，体质虚弱、脾胃虚弱、湿气重的人更容易患上肾虚湿气重。 调理肾虚湿气重的方法主要有以下几种： 1. 饮食调理：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷的食物。可以适量食用黑芝麻、核桃、枸杞等补肾食材。 2. 运动调理：适量运动可以帮助提高身体素质，增强免疫力。可以选择散步、慢跑、打太极等运动方式。 3. 睡眠调理：保证充足的睡眠，有助于恢复体力，缓解肾虚湿气重的症状。 4. 中医调理：可以采用中医辨证论治的方法，根据个人体质和病情选择合适的方剂或中成药。 5. 西医治疗：对于病情较重的患者，可以考虑采用西医治疗，如使用利尿剂、抗感染药物等。 在调理过程中，患者还需注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 避免过度劳累，保证充足的休息。 3. 避免潮湿环境，保持室内干燥。 4. 定期复查，监测病情变化。

医者荣耀

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文章 弱视怎么矫正才好

弱视，作为一种常见的眼科疾病，在儿童群体中尤为突出。它不仅影响儿童的视力发育，更可能对其未来的生活和学习造成严重影响。因此，及早发现并采取有效矫正措施至关重要。 弱视的矫正方法多种多样，其中较为常见的包括遮盖法、后像疗法和红色滤光法等。以下将详细介绍这些矫正方法及其注意事项。 首先，遮盖法是一种简单而有效的矫正方法。通过遮盖健眼，迫使患眼使用，从而逐渐提高其视力。这种方法尤其适用于儿童，年龄越小，矫正效果越好。但值得注意的是，在进行遮盖法矫正时，务必遵循医生的建议，确保矫正效果。 后像疗法是另一种常用的矫正方法。该方法利用后像镜，通过强光照射患眼黄斑区，产生后像，从而抑制旁中心注视，激发中央视神经兴奋，促进弱视眼的恢复。 此外，红色滤光法也是一种有效的矫正方法。对于黄斑区仅含有锥细胞的患者，采用红色滤光镜可以迫使中心凹注视，抑制旁中心区，从而达到矫正效果。目前，市面上有多种治疗仪可以实现这一效果，患者可根据医生建议选择合适的设备。 除了以上矫正方法，佩戴合适的眼镜也是弱视矫正的关键。对于伴有斜视的弱视患者，还需进行斜视矫正，以确保矫正效果。值得注意的是，弱视矫正越早开始，效果越好。建议在6岁之前开始矫正，以避免错过最佳治疗时机。 总之，弱视的矫正需要患者、家属和医生的共同努力。通过选择合适的矫正方法，配合医生的治疗方案，相信大多数弱视患者都能恢复良好的视力。

医学奇迹见证者

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文章 泡性角膜炎发红怎么办

泡性角膜炎是一种常见的眼部疾病，多发于过敏体质或营养不良的人群。这种疾病的发病原因与结核杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等病原体有关，容易引起眼部畏光、流泪、发红等症状。 当眼部发红症状严重时，患者需要注意眼部卫生，并遵医嘱使用红霉素眼膏等药物进行治疗。 以下是泡性角膜炎发红的常用治疗方法： 1. 眼膏治疗 红霉素眼膏是一种常用的外用药物，具有抗感染作用，可以有效改善眼部充血、发红和眼痛等症状。使用时，需将适量的红霉素眼膏滴入眼内，注意用药剂量和次数，保持眼部卫生，以避免感染。 2. 滴眼液治疗 妥布霉素滴眼液是一种常用的外用滴眼液，具有抗感染、止痒和消炎作用。使用时，将适量的妥布霉素滴眼液滴入眼睑内部，注意用药剂量和次数。部分患者可能会出现不良刺激，如症状严重，应及时停药。 3. 日常护理 在急性期，患者应减少头部活动和眼球运动，必要时闭眼休息，做好防晒工作，外出时佩戴防护眼镜。饮食方面，应避免刺激性食物，如咖啡、浓茶等，多食用清淡食物。 泡性角膜炎的治疗需要及时进行，并配合相应的护理工作。患者应密切观察眼部变化，如症状加重，应及时就医。

癌症防治先锋

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文章 预防近视从小事做起

随着科技的发展，近视问题日益严重，影响着人们的日常生活和工作。预防近视成为当务之急。本文将从多个角度探讨如何预防近视，包括日常用眼习惯、眼科检查、视力矫正等方面，帮助大家保护好视力。 一、预防近视，从日常用眼习惯做起 1. 控制近距离用眼时间：长时间近距离用眼会导致眼睛疲劳，增加近视风险。建议每隔45-60分钟休息5-10分钟，远眺放松眼睛。 2. 保持合适的用眼距离和姿势：看书、看电脑时，保持距离在30-50厘米，保持正确的坐姿，避免长时间低头。 3. 调整室内光线：保证室内光线充足，避免在过暗或过亮的环境中用眼。 4. 避免长时间使用电子产品：长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳，增加近视风险。 5. 阅读纸质书籍：与电子屏幕相比，纸质书籍对眼睛的刺激更小。 二、定期进行眼科检查 定期进行眼科检查，可以及时发现近视问题，并进行相应的矫正。尤其是儿童和青少年，应定期进行视力检查。 三、视力矫正方法 1. 矫正眼镜：根据医生的建议，选择合适的眼镜度数和镜片类型。 2. 矫正隐形眼镜：隐形眼镜可以矫正近视，但需注意选择合适的眼镜类型和护理方法。 3. 角膜塑形镜：通过佩戴特殊设计的隐形眼镜，在睡眠时暂时改变角膜形状，达到矫正近视的目的。 四、护眼产品 市面上有很多护眼产品，如护眼灯、防蓝光眼镜等，可以帮助保护视力。 五、中医调理 中医认为，近视与肝肾不足、脾胃虚弱有关。可以通过中医调理，如针灸、拔罐、食疗等方法，改善视力。

生命之光传递者

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文章 老花眼吃什么可以改善

老花眼，又称老视，是老年人常见的视力问题。随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐硬化，调节能力减弱，导致看近物模糊不清，看远物则相对清晰。这种生理变化是老年人视力下降的主要原因之一。 除了日常用眼卫生和眼部锻炼外，合理的饮食调理也是改善老花眼症状的有效方法。以下是一些对改善老花眼有帮助的食物： 1. 富含维生素A的食物：维生素A是维持眼睛健康的重要营养素，可以增强视力，预防视力下降。富含维生素A的食物包括鱼肝油、动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜、南瓜、芒果等。 2. 富含胡萝卜素的食物：胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的损害。富含胡萝卜素的食物包括胡萝卜、红薯、菠菜、甘蓝等。 3. 富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，可以清除眼睛内的自由基，保护晶状体不受损伤。富含维生素C的食物包括新鲜水果和蔬菜，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、西红柿、黄瓜等。 4. 富含高蛋白的食物：蛋白质是眼睛组织的重要组成部分，补充高蛋白食物有助于维持眼睛健康。富含高蛋白的食物包括鱼类、肉类、豆制品、鸡蛋等。 5. 中药材：一些中药材具有抗氧化、滋阴养血、明目等功效，可以用于改善老花眼症状。常用的中药材包括枸杞、菊花、桑叶、决明子、石斛等。 除了以上食物外，还有一些具有抗氧化作用的水果和蔬菜也对改善老花眼有帮助，如蓝莓、山桑子、番茄、黑芝麻、菠菜等。 总之，通过合理的饮食调理，可以有效改善老花眼症状，提高生活质量。但需要注意的是，改善老花眼是一个长期的过程，需要坚持合理的饮食和生活习惯。

医者荣耀

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文章 病毒角膜炎用什么药好

病毒性角膜炎是一种常见的眼部疾病，主要由病毒感染引起，对患者的视力健康造成严重影响。为了帮助患者了解如何正确治疗病毒角膜炎，本文将从疾病原因、治疗方法、常用药物等方面进行详细介绍。 一、病毒性角膜炎的病因及症状 1. 病因：病毒性角膜炎主要由单纯疱疹病毒、腺病毒、带状疱疹病毒等病毒感染引起。 2. 症状：早期症状表现为眼角膜充血、发红，随着病情发展，可能出现视力下降、视物模糊、眼痛、眼干、异物感等症状。 二、病毒性角膜炎的治疗方法 1. 抗病毒治疗：阿昔洛韦滴眼液、伐昔洛韦滴眼液等抗病毒药物可以有效抑制病毒复制，缓解症状。 2. 免疫调节治疗：对于免疫力低下的患者，可使用免疫调节剂如安达芬滴眼液，提高免疫力，预防病毒感染。 3. 睫状肌麻痹治疗：对于眼部不适症状明显者，可使用睫状肌麻痹剂如托吡卡胺滴眼液，减轻症状。 4. 物理治疗：包括热敷、冷敷、眼部按摩等，有助于缓解眼部不适。 三、病毒性角膜炎的日常保养 1. 保持眼部卫生，避免用手揉眼睛。 2. 避免长时间用眼，适当休息。 3. 避免接触刺激性物质，如烟、酒、化妆品等。 四、医院及科室选择 病毒性角膜炎患者应及时就诊于眼科医院或综合医院的眼科，接受专业治疗。

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