北京林业大学医院

文章 西瓜富含氨基酸 易被皮肤吸收防晒

夏季炎炎，除了西瓜汁的清凉解渴，西瓜皮的营养价值也不容忽视。西瓜皮中富含多种氨基酸，这些氨基酸不仅易被皮肤吸收，还能起到防晒、滋润、增白等美容作用。 西瓜皮中的氨基酸主要来自其丰富的蛋白质成分。蛋白质是构成人体细胞的基础物质，也是皮肤的重要组成成分。西瓜皮中的蛋白质经过分解后，可以转化为氨基酸，被皮肤吸收利用，从而增强皮肤的营养和抵抗力。 此外，西瓜皮中还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾、钙等，这些成分都具有抗氧化、抗炎、保湿等作用，有助于保护皮肤健康。 那么，如何利用西瓜皮来防晒呢？以下几种方法可供参考： 1. 西瓜皮面膜：将西瓜皮切成薄片，敷在脸上，15分钟后洗净。可以起到滋润、保湿、防晒的作用。 2. 西瓜皮水：将西瓜皮切片，加水煮沸，待冷却后用来洗脸，可以起到清洁、滋润、防晒的作用。 3. 西瓜皮茶：将西瓜皮切片，泡茶饮用，可以起到清热解毒、利尿消肿的作用。 需要注意的是，西瓜皮中的糖分较高，糖尿病患者应适量食用。 总之，西瓜皮富含氨基酸，易被皮肤吸收，具有防晒、滋润、增白等美容作用。夏季不妨利用西瓜皮来呵护肌肤，让皮肤焕发出健康光彩。

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文章 宝宝健康饮食的十大秘诀

宝宝的成长离不开健康的饮食，合理的膳食搭配对于他们的身体发育至关重要。以下是一些宝宝健康饮食的秘诀，家长们可以参考： 1. 多样化是关键。从6个月开始，让宝宝接触多种食物，有助于他们养成良好的饮食习惯，减少偏食的可能性。 2. 宝宝的营养需求与成人不同，他们需要更多的营养来满足快速的生长发育。因此，家长要选择营养丰富的食物，如奶制品、肉类、蔬菜和水果。 3. 全脂奶、干酪等高脂肪奶制品中的天然脂肪，可以提供宝宝所需的能量和脂溶性维生素A、D。例如，可以用干酪和苹果粒制作小零食，为宝宝补充能量。 4. 避免在午餐和晚餐时给宝宝吃水果和蔬菜，可以在两餐之间作为健康小吃，或加入早餐谷类食品中。由于维生素C不易储存，家长要保证宝宝每天摄入足够的水果和蔬菜。 5. 宝宝的饮食中要包含多种谷类，如麦片、面包、意大利面等。避免长期食用单一谷类，以免引起过敏。 6. 纤维对肠道健康很重要，但不要让宝宝的消化系统负担过重。可以从水果、蔬菜、燕麦等含有可溶性纤维的食物开始，逐渐过渡到糙米、干豆和扁豆。 7. 不到1周岁的宝宝的食物中不要添加糖，可以用天然甜水果代替。对于大一点的孩子，糖果可以作为特殊待遇，但只能在饭后食用。 8. 宝宝的生长速度非常快，按体重计算，他们实际上比成人需要更多的蛋白质。 9. 注意烹调方法，尽量减少水溶性维生素B和C的流失。可以使用蒸、炒、蒸等方法，或者将煮食物的水用来做汤。 10. 两餐之间要给宝宝足够的水，用餐时可以提供稀释果汁，避免喝果汁汽水或兴奋性果汁饮料。

健康解码专家

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文章 脑血栓怎么按摩

脑血栓，又称为脑梗死，是一种常见的急性脑血管疾病。它指的是脑部血管因为血栓的形成而阻塞，导致脑组织缺血缺氧，从而引起的一系列症状。 在脑血栓的治疗中，按摩是一种常见的辅助治疗方法。按摩可以帮助改善血液循环，缓解肌肉紧张，促进康复。但是，在进行按摩时，需要特别注意力度和方法，避免对患者造成二次伤害。 对于脑血栓患者来说，除了按摩，还需要注意以下事项： 1. 饮食清淡：避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 2. 适当运动：在医生指导下进行适量的运动，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环，增强体质。 3. 控制血压、血糖：高血压、糖尿病是脑血栓的常见诱因，需要积极控制。 4. 保持良好的心态：情绪波动过大也会影响病情，患者需要保持乐观、积极的心态。 5. 定期复查：脑血栓患者需要定期复查，以便医生了解病情变化，调整治疗方案。 脑血栓的治疗是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，才能更好地恢复健康。

疾病解码者

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文章 小儿脑瘫病的治疗措施

小儿脑瘫是一种常见的神经发育障碍，严重影响患儿的身心健康。了解脑瘫的治疗方法对于患儿的治疗和康复至关重要。本文将为您详细介绍小儿脑瘫的治疗措施，包括康复医疗、药物疗法、中医治疗和摄食功能训练等，帮助您更好地了解和治疗小儿脑瘫。 一、康复医疗 康复医疗是小儿脑瘫治疗的重要手段，主要包括以下几种： 1. 运动疗法：通过运动训练，提高患儿的肌肉力量、平衡能力、协调能力和运动能力，如爬行、走、跑等。 2. 物理疗法：利用电、热、光、声等物理因素，改善患儿的血液循环、神经功能和肌肉功能，如神经电刺激疗法、温热疗法、水疗法等。 3. 作业疗法：通过日常生活活动训练，提高患儿的日常生活自理能力，如穿衣、洗漱、进食等。 二、药物疗法 药物疗法是小儿脑瘫治疗的重要辅助手段，主要包括以下几种： 1. 脑神经营养药：如卵磷脂、脑活素等，可以修复脑细胞损伤，促进神经功能恢复。 2. 肌肉松弛药：如巴氯芬、地西泮等，可以缓解肌张力过高症状。 3. 活血药：如丹参、川芎嗪等，可以改善血液循环，促进神经功能恢复。 三、中医治疗 中医治疗小儿脑瘫具有独特的优势，主要包括以下几种： 1. 针刺疗法：通过针刺特定穴位，调节患儿的神经功能和肌张力。 2. 按摩疗法：通过按摩手法，改善患儿的血液循环、肌肉功能和神经功能。 3. 中药疗法：通过中药调理，改善患儿的体质，促进神经功能恢复。 四、摄食功能训练 摄食功能训练对于小儿脑瘫患儿至关重要，主要包括以下几种： 1. 评估摄食功能：观察患儿的进食姿势、咀嚼能力、吞咽能力等，制定个性化的摄食训练方案。 2. 训练进食技巧：通过训练，提高患儿的进食速度、进食量和进食质量。 3. 鼓励自主进食：培养患儿的自主进食意识，提高他们的生活自理能力。 总之，小儿脑瘫的治疗需要综合运用多种方法，包括康复医疗、药物疗法、中医治疗和摄食功能训练等。家长朋友们要积极配合医生的治疗方案，关注患儿的康复进程，为患儿创造一个良好的康复环境。

健康解码专家

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文章 小儿脑性瘫痪治疗法有什么呢

小儿脑性瘫痪，简称脑瘫，是一种常见的儿童神经系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。面对这一疾病，我们需要采取科学的治疗方法，以帮助患者改善症状，提高生活质量。 一、脑瘫的常见症状 1. 运动障碍 脑瘫患者的运动障碍表现为运动发育迟缓，如抬头、翻身、坐、爬、跪、站、走等动作困难，动作不协调、不对称、僵硬，常出现联合反应、不随意运动、共济失调等异常运动模式。 2. 姿势异常 由于原始反射的持续存在、肌张力异常、病理反射的出现以及正常姿势反射缺乏，脑瘫患者往往不能随意运动和完成正常活动，如头和四肢不能保持在中线位，四肢痉挛，呈角弓反张，不能保持姿势的协调与平衡等。 3. 智力障碍 约75%的脑瘫患者存在不同程度的智力障碍，其中痉挛型脑瘫患者的智力水平较低。 4. 语言、吞咽障碍 约30%～70%的脑瘫患者存在语言障碍，表现为吞咽困难、发音困难、构音器官功能障碍、构音困难、流涎、语言表达困难、书写困难等。 5. 视力障碍 约半数左右的脑瘫患者存在视力障碍，最多见的是斜视。 6. 听力障碍 脑瘫患者约有13%出现听力异常，多见于手足徐动型脑瘫。 二、脑瘫的治疗方法 1. 药物治疗 药物治疗是脑瘫治疗的重要组成部分，常用的药物包括抗痉挛药物、肌肉松弛剂、神经递质调节剂等。 2. 康复治疗 康复治疗是脑瘫治疗的重要手段，包括物理治疗、 occupational therapy (OT，职业治疗)、 speech-language therapy (SLT，言语治疗)等。 3. 手术治疗 对于某些脑瘫患者，手术治疗可能是必要的，如脑瘫患者的肌肉痉挛、姿势异常、关节挛缩等。 4. 日常保养 脑瘫患者需要加强日常保养，如保持良好的饮食习惯、适当锻炼、保持良好的心态等。 三、选择合适的医院和科室 脑瘫的治疗需要专业的医疗团队，因此选择一家合适的医院和科室至关重要。建议选择具有丰富经验的神经内科、儿科、康复科等科室的医院进行治疗。

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文章 中国癫痫病手术治疗

癫痫，作为常见的神经系统疾病，其治疗方法多种多样。其中，手术治疗因其见效快而被许多患者所青睐。然而，手术治疗并非没有风险，患者在进行手术前需要充分了解其利弊。 首先，手术治疗存在一定的风险。例如，术中术后可能会出现局部出血，甚至需要再次手术取出血块。此外，手术还可能导致神经功能障碍，如偏瘫、语言障碍、记忆力减退等。伤口感染也是常见的并发症，需要严格的无菌操作和预防性抗生素注射。 尽管如此，手术治疗对于一些特定类型的癫痫患者来说，仍然是一种有效的治疗手段。手术治疗的目的是切除或隔离大脑中引起癫痫发作的异常区域，从而减少或消除发作。 在进行手术治疗之前，患者需要经过详细的评估，包括病史、脑电图、影像学检查等。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 除了手术治疗，药物治疗也是癫痫治疗的重要手段。药物治疗需要长期坚持，并根据病情的变化调整药物种类和剂量。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养，如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、减少精神压力等。同时，选择正规的医院和专业的科室进行治疗也是至关重要的。 总之，癫痫手术治疗有其风险和优势，患者需要在医生的指导下，根据自己的具体情况选择最合适的治疗方案。

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文章 心脏神经官能症怎么办 消除心脏神经官能症的几个方法需掌握

心脏神经官能症是一种常见的功能性疾病，主要表现为心悸、胸闷、胸痛等症状，给患者带来极大的困扰。本文将详细介绍心脏神经官能症的相关知识，包括病因、症状、治疗方法以及日常护理等方面的内容。 一、病因 心脏神经官能症的病因尚不完全清楚，可能与以下因素有关： 1. 精神心理因素：长期的精神压力、情绪波动、焦虑、抑郁等心理因素，可能导致心脏神经官能症的发生。 2. 生理因素：如甲状腺功能亢进、贫血、低血糖等，也可能诱发心脏神经官能症。 3. 其他因素：如吸烟、饮酒、咖啡因摄入过多等。 二、症状 心脏神经官能症的主要症状包括： 1. 心悸：感觉心跳过快、过慢或不规则。 2. 胸闷：胸部有压迫感、紧缩感或疼痛感。 3. 胸痛：胸部有刺痛、钝痛或烧灼感。 4. 气短：活动后出现呼吸困难。 5. 疲劳、失眠、多梦等。 三、治疗方法 1. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者缓解心理压力，改善情绪。 2. 药物治疗：根据病情，可选用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物，缓解症状。 3. 生活方式调整：戒烟限酒、保持良好的作息习惯、合理膳食等。 四、日常护理 1. 保持良好的心态：学会放松心情，避免过度紧张、焦虑。 2. 适当运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。 3. 注意饮食：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 4. 规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

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文章 得了癫痫病的患者可以要孩子吗

癫痫，一种常见的神经系统疾病，其特点是反复发作的短暂脑功能障碍。许多癫痫患者对于生育问题感到困惑，尤其是癫痫病患者是否可以要孩子。 首先，癫痫患者是否可以生育取决于病情的控制情况。如果癫痫已经得到长期稳定控制，患者可以像正常人一样生育。然而，如果病情不稳定，频繁发作，为了孩子的健康，建议在病情得到有效控制后再考虑生育。 其次，癫痫患者生育时需要特别注意以下几点： 在怀孕前进行全面的身体检查，确保身体状况良好。 在医生指导下进行治疗，调整药物剂量，避免对胎儿造成不良影响。 定期进行产检，监测胎儿发育情况。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 此外，癫痫患者生育后，也需要注意以下几点： 加强产后护理，避免癫痫发作。 关注孩子的生长发育，及时发现并处理潜在的健康问题。 保持良好的家庭氛围，为孩子提供温暖和关爱。 总之，癫痫患者是否可以生育取决于病情的控制情况。在医生指导下进行治疗，做好孕期和产后护理，癫痫患者同样可以拥有健康的孩子。

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