太原和平医院

文章 每天一斤白酒股骨头两年就坏死

45岁的李先生，一个酒瘾患者，长期大量饮酒，最终导致了股骨头坏死。这个病例再次提醒我们，过量饮酒对健康的危害不容忽视。 股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，以往多见于老年人，但近年来，随着生活方式的改变，年轻人发病的案例也越来越多。李先生的情况正是如此，他长期每天喝一斤白酒，导致股骨头血管堵塞，最终坏死。 股骨头坏死的主要症状包括髋关节疼痛、活动受限、跛行等。早期股骨头坏死可能没有明显症状，容易被忽视。因此，对于长期饮酒、有髋关节疼痛等症状的人群，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现和治疗。 除了饮酒，激素、强直性脊柱炎、儿童髋臼发育不良、髋关节外伤等因素也可能导致股骨头坏死。因此，保持健康的生活方式，避免不良生活习惯，对于预防股骨头坏死至关重要。 对于股骨头坏死的治疗，早期诊断和治疗非常重要。目前，常见的治疗方法包括药物治疗、关节置换手术等。药物治疗适用于早期股骨头坏死，可以缓解症状，延缓病情进展。关节置换手术适用于晚期股骨头坏死，可以有效缓解疼痛，恢复关节功能。 此外，对于股骨头坏死的患者，日常保养也非常重要。患者应避免过度负重、剧烈运动，保持良好的生活习惯，适当进行康复锻炼，以延缓病情进展，提高生活质量。 总之，股骨头坏死是一种严重的骨关节疾病，需要引起重视。通过早期诊断、积极治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。

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文章 中暑应该吃什么呢？

夏季高温，中暑成为常见的健康问题。中暑不仅会影响我们的日常生活，还可能危及生命。了解中暑的预防和治疗方法，对于保护我们的健康至关重要。 中暑的预防： 1. 避免在高温时段进行剧烈运动，尽量在阴凉处活动。 2. 保持室内通风，使用空调或电扇降温。 3. 补充水分和电解质，预防脱水。 4. 穿着宽松透气的衣物，避免暴晒。 5. 注意饮食，多吃清淡、易消化的食物。 中暑的治疗： 1. 及时补充水分和电解质，可使用口服补液盐。 2. 休息在阴凉处，避免暴晒。 3. 使用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭身体。 4. 若症状严重，应及时就医。 中暑的饮食建议： 1. 香蕉：富含钾和维生素B6，有助于补充电解质，缓解疲劳。 2. 西瓜：具有清热解暑、利尿的作用。 3. 白菜：含有丰富的维生素C和钙，有助于增强免疫力。 4. 苋菜：具有清热解毒、通便的作用。 5. 苦瓜：具有清热解毒、降火的功效。 6. 黄瓜：具有清热解毒、利水消肿的作用。 7. 梨：具有清热润肺、生津止渴的作用。 8. 绿豆：具有清热解毒、消暑利尿的作用。 9. 豆腐：含有丰富的蛋白质和钙，有助于补充营养。 10. 小麦：具有养心安神、清热止渴的作用。 通过以上方法，我们可以有效地预防和治疗中暑，保护我们的健康。

跨界医疗探索者

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文章 接触性皮炎治疗措施

接触性皮炎是一种常见的皮肤疾病，它是由皮肤黏膜接触外界物质，如化纤衣物、化妆品、药物等引起的炎症反应。这种炎症可能导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱甚至更大面积的损害，严重者还可能出现皮肤松解甚至坏死。 接触性皮炎的病因很多，包括动物性物质（如动物毒素、昆虫分泌物等）、植物性物质（如花粉、植物叶等）以及化学性物质（如金属、塑料、香料等）。这些物质在低浓度时可能具有致敏性，在高浓度时则可能具有刺激性和毒性。 治疗接触性皮炎的原则主要包括以下几点： 去除病因：找出导致接触性皮炎的具体物质，并避免再次接触。 避免再刺激：保持皮肤清洁，避免过度摩擦或搔抓。 抗过敏治疗：使用抗组胺药物，如扑尔敏、苯海拉明等，以减轻过敏症状。 局部外用药物：使用激素类软膏或乳膏，如醋酸氢化可的松软膏、醋酸氟氢可的松软膏等，以减轻炎症和瘙痒。 此外，中医治疗也是接触性皮炎的有效方法之一。中医治疗以清热、凉血、利湿、解毒为主要原则，可选用龙胆泻肝汤加减、加味白虎汤、化斑解毒汤等方剂进行治疗。 接触性皮炎的治疗效果因人而异。治愈的标准是症状和体征消失，皮损消退。好转的标准是症状和体征改善，皮损消退75%以上。未愈的标准是症状和体征无改善，皮损无变化。

药事通

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文章 养生：偷点小懒有助长寿

生活中，我们常常将一些习惯视为坏习惯，然而，研究表明，这些所谓的坏习惯也有其积极的一面。 1. 发怒有益血压 研究表明，适度的发怒可以降低血压，因为发怒可以释放压力，促进血液循环。 2. 电子游戏锻炼身体 电子游戏并非完全有害，适度游戏可以锻炼身体，提高反应能力。 3. 说粗话缓解痛苦 研究表明，说粗话可以缓解痛苦，因为粗话可以释放压力，减轻痛苦感。 4. 偷懒有益长寿 适度的偷懒可以提高生活质量，减轻压力，有助于长寿。 5. 短时压力增强记忆 适度的压力可以提高大脑的记忆能力，促进学习。 6. 回避家务预防过敏 适度的家务可以预防过敏，因为过度清洁会破坏室内环境，导致过敏。 7. 敲打桌子、浑身乱颤减肥 敲打桌子、浑身乱颤可以消耗热量，有助于减肥。 8. 被子不叠杀死尘螨 被子不叠可以杀死尘螨，预防哮喘。 9. 小赌预防抑郁 适度的赌博可以预防抑郁，提高生活质量。

健康解码专家

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文章 过敏性咳嗽怎么查过敏原

过敏性咳嗽，也被称为变异性咳嗽，是一种常见的呼吸道疾病。它主要发生在过敏体质的人群中，当接触特定的过敏原时，会出现慢性咳嗽的症状。目前，关于过敏性咳嗽的确切病因尚不明确，但可能与遗传因素有关。一些常见的高危因素，如油烟、灰尘和长时间说话等，都可能引发过敏性咳嗽的发作。 过敏性咳嗽的主要症状是长期的刺激性干咳，有时伴有异物感或喉咙瘙痒。患者通常有过敏体质，但痰液中的嗜酸性粒细胞计数正常，且没有明显的气道高反应性。治疗过敏性咳嗽的方法主要包括糖皮质激素和抗组胺药。 为了确定过敏性咳嗽的过敏原，医生会采取抽血检查和皮肤试验等方法。抽血检查是通过检测血液中的抗原抗体反应，从而确定过敏原。皮肤试验则是将可能的过敏原涂抹在皮肤上，观察是否有过敏反应。这两种方法对于预防过敏性咳嗽具有重要意义。 除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也很重要。患者应尽量避免接触过敏原，如戒烟、减少油烟和灰尘的暴露、避免长时间说话等。同时，保持室内空气清新、保持饮食健康、加强锻炼等也有助于预防和缓解过敏性咳嗽的症状。 在治疗过敏性咳嗽的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并定期进行复查。如果症状严重或出现并发症，应及时就医。此外，患者还应注意以下几点： 1. 远离吸烟者，避免二手烟对呼吸道的刺激。 2. 当空气质量较差时，尽量待在室内，必要时佩戴口罩外出。 3. 天气寒冷时，尽量避免户外运动，外出时要注意保暖。 4. 注意室内卫生，经常清洁，保持空气流通。 5. 饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

未来医疗领航员

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文章 12种神奇的消脂食物

在日常生活中，许多人都在寻求健康减肥的方法。除了运动和良好的饮食习惯，选择一些具有降脂作用的天然食物也是非常重要的。以下是一些具有降脂作用的神奇食物： 1、玉米 玉米富含膳食纤维和多种维生素，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内多余的脂肪。此外，玉米中的不饱和脂肪酸还能降低胆固醇，预防心血管疾病。 2、燕麦 燕麦是一种富含膳食纤维的全谷物，能够降低胆固醇和血糖，对控制体重和预防心血管疾病都有很好的作用。 3、洋葱和大蒜 洋葱和大蒜中的硫化合物具有抗氧化和抗炎作用，能够降低胆固醇和血压，预防心血管疾病。 4、山药 山药富含黏蛋白和膳食纤维，能够降低胆固醇，预防心血管疾病，同时还能改善消化功能，增强免疫力。 5、海藻 海藻是一种低热量、低脂肪的食物，富含膳食纤维和多种矿物质，能够降低胆固醇，预防心血管疾病，同时还能调节血糖。 6、银耳 银耳富含膳食纤维和多种维生素，能够降低胆固醇，预防心血管疾病，同时还能滋润肺部，改善呼吸系统疾病。 7、土豆 土豆是一种低热量、低脂肪的食物，富含膳食纤维和多种维生素，能够降低胆固醇，预防心血管疾病，同时还能改善消化功能，增强免疫力。 8、芹菜 芹菜富含膳食纤维和多种矿物质，能够降低胆固醇，预防心血管疾病，同时还能降血压，改善高血压症状。 9、红枣 红枣富含维生素C和多种矿物质，能够提高免疫力，降低胆固醇，预防心血管疾病。 10、苹果 苹果富含膳食纤维和多种维生素，能够降低胆固醇，预防心血管疾病，同时还能改善消化功能，增强免疫力。 11、山楂 山楂具有促进消化、降血脂、降血糖等作用，对于预防心血管疾病和控制体重都有很好的帮助。 12、菊花 菊花具有清热解毒、降血脂、降血压等作用，对于预防心血管疾病和控制体重都有很好的帮助。

疾病解码者

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文章 花露水抹脖子易过敏

夏季炎炎，蚊虫肆虐，花露水成为了许多人的“夏日神器”。然而，在使用花露水时，需要注意一些细节，尤其是颈前部皮肤，以免引起不适。 首先，颈前部皮肤是人体汗腺分布较为密集的区域，夏季出汗较多，汗液中含有的尿酸、尿素、氨等代谢废物会刺激皮肤，导致皮肤发红、瘙痒，这就是常见的夏季皮炎。有些人会选择用花露水来缓解这种不适，但结果往往事与愿违。 花露水中含有较高的酒精成分，酒精容易透过较薄的颈前部皮肤渗入真皮，引起皮肤毛细血管扩张、充血，导致皮肤发红、烧灼样疼痛，这就是所谓的酒精性接触性皮炎。因此，花露水并不适合用于颈前部皮肤。 此外，花露水中还含有香精和染料等光敏性物质。颈前部皮肤暴露在阳光下，容易受到紫外线的照射。当颈前部皮肤涂抹了花露水后，这些光敏性物质会在紫外线的作用下引发光敏性接触性皮炎，表现为皮肤弥漫性潮红、水肿，伴有小米粒样红色丘疹和水疱。 对于颈前部皮肤瘙痒，建议选择不含酒精、光敏性物质的外用药，如氧化锌洗剂、炉甘石洗剂、3%硼酸溶液等。这些外用药以水为溶剂，对人体皮肤无刺激性，可以有效缓解瘙痒症状。 夏季防晒和皮肤护理同样重要。外出时，可以涂抹防晒霜，并穿着长袖衣物，避免直接暴露在阳光下。同时，保持皮肤清洁，避免过度摩擦，也有助于预防夏季皮炎的发生。 总之，花露水虽然可以驱蚊止痒，但在使用时需要注意避免涂抹在颈前部皮肤，以免引起不适。夏季防晒和皮肤护理同样重要，保持健康的生活方式，才能度过一个愉快的夏日。

全球医疗视野

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文章 我国糖尿病患者1.14亿 全球1/3糖尿病人在中国

近年来，我国糖尿病患者的数量呈现出惊人的增长趋势。根据最新数据，我国糖尿病患者已高达1.14亿，约占全球糖尿病患者的1/3。这一数字令人触目惊心，也凸显了糖尿病防治形势的严峻性。 糖尿病已成为我国成年人中常见的慢性病之一，其中50%的人处于糖尿病前期。这意味着，约有5亿成年人正处于糖尿病的边缘，面临着患病风险。糖尿病患者人数的增长，不仅给患者本人带来了沉重的经济负担，也对社会医疗资源构成了巨大压力。 为了应对糖尿病的严峻形势，我国政府高度重视糖尿病的防治工作。国家中医药管理局副局长吴刚指出，要“预防为主、重心下沉；提高素养、教育先行；高危筛查、目标干预”，通过中西医优势互补、规范化诊疗路径和疗效评价体系，推动糖尿病规范化治疗和个性化选择。 在糖尿病的防治过程中，生活方式的干预至关重要。糖尿病权威专家强调，糖尿病就是心血管疾病，是冠心病的等危症。通过改变生活方式、控制体重、血压、血糖、血脂等指标，可以有效预防心血管疾病的发生。因此，心脏科与内分泌科需要加强合作，形成规范的筛查系统。 除了药物治疗，糖尿病患者的日常保养也至关重要。合理的饮食、适量的运动、良好的作息习惯和心理调适，都有助于控制病情，提高生活质量。 面对糖尿病的严峻挑战，我们呼吁社会各界关注糖尿病，共同为糖尿病患者提供关爱和支持，帮助他们战胜病魔，重拾健康人生。

智慧医疗先锋者

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文章 黑棘皮病的治疗方法

黑棘皮病是一种常见的皮肤疾病，其治疗方法因病因而异。本文将详细介绍黑棘皮病的治疗方法，包括减肥、药物治疗以及日常保养等方面。 一、病因及症状 黑棘皮病主要分为肥胖型、内分泌型以及药物型。肥胖型黑棘皮病主要发生在肥胖人群身上，表现为皮肤表面出现黑色绒毛状改变，常见于头颈部位、腋下和大腿根部等皮肤褶皱部位。内分泌型黑棘皮病与内分泌系统疾病有关，如糖尿病、甲状腺功能减退等。药物型黑棘皮病则与某些药物的使用有关。 二、治疗方法 1. 肥胖型黑棘皮病：首先需要减肥，减轻体重后，黑棘皮病症状通常会得到缓解。减肥方法包括合理饮食、适当运动等。 2. 药物治疗：对于肥胖型黑棘皮病，可以使用外用药物进行治疗。常用的药物包括千白氢醌霜和壬二酸乳膏。壬二酸乳膏是一种处方药，主要适用于轻到中度炎症性的寻常痤疮的局部治疗。使用时需在医生指导下进行。 3. 内分泌型黑棘皮病：针对内分泌型黑棘皮病，首先要查找引起病症的原因，然后对症下药。例如，糖尿病引起的黑棘皮病，可以通过控制血糖来缓解症状。 4. 药物型黑棘皮病：停止使用引起黑棘皮病的药物后，症状通常会得到缓解。 三、日常保养 1. 注意饮食：避免油腻刺激性食物，如浓茶、咖啡等。 2. 适当运动：加强锻炼，提高身体素质。 3. 合理休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。 4. 保持良好心态：学会调节情绪，保持乐观心态。 四、就医指南 黑棘皮病患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的建议下进行治疗，并注意日常保养，以控制病情。

医疗故事汇

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文章 易患高血压的人群有哪些

高血压，一种常见的慢性疾病，不仅困扰着中老年人，近年来也逐渐呈现出年轻化的趋势。高血压的危害不容忽视，它可能引发心、脑、肾等重要器官的病变，如中风、心肌梗死、肾功能衰竭等。那么，哪些人群更容易患上高血压呢？本文将从遗传、饮食、生活习惯等方面，为您解析高血压的高危人群。 首先，遗传因素是导致高血压的一个重要原因。研究发现，高血压具有明显的家族聚集性，即父母患有高血压，其子女患高血压的概率也会显著增加。这是因为高血压与多个基因有关，遗传因素在其中起着关键作用。 其次，饮食也是影响高血压的重要因素。高盐、高脂肪、高胆固醇的饮食习惯，容易导致血压升高。例如，过多摄入食盐会增加肾脏负担，导致血压升高；过多摄入动物脂肪会增加血液中的胆固醇，加重心血管负担。 此外，长期饮酒、吸烟等不良生活习惯也会增加患高血压的风险。饮酒会导致血管收缩，使血压升高；吸烟则会使血管内皮受损，增加心血管疾病的风险。 工作压力和精神紧张也是高血压的高危因素。长期处于高度紧张和压力状态，会导致交感神经兴奋，使血压升高。此外，缺乏运动也会增加患高血压的风险。 那么，如何预防和控制高血压呢？首先，要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适当运动等。其次，要定期体检，及时发现高血压的苗头。最后，对于已经患有高血压的患者，要按照医生的建议，坚持服用降压药，并定期复查。 总之，高血压是一种常见的慢性疾病，需要我们引起足够的重视。了解高血压的高危人群，有助于我们提前做好预防措施，降低患病风险。

健康管理专家

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