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蜀山区西园街道社区卫生服务中心

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蜀山区西园街道社区卫生服务中心位于安徽省合肥市蜀山区合作化南路77号,是一所基层卫生医疗机构。

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蜀山区西园街道社区卫生服务中心周边的公交站有墩塘,龙河路,贵池路,墩塘,龙河路,龙河路,贵池路,墩塘,一零五医院,合肥科技馆,青阳路,合肥科技馆,总参干休所,合肥科技馆(黄山路),东至路,合肥科技馆(合作化南路),周边的公交线路有16路,12路,13路,53路,136路,119路,125路,108路,801路,51路,3路,10路,118路,121路,129路,158路,56路,116路,22路,59路,快速公交车4号线,501路,8路,149路,111路,124路,103路等;注意:蜀山区西园街道社区卫生服务中心在天鹅花园南门(人行门)附近(西北方向33米左右)。

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科普文章

文章 宝宝节后养胃有高招

春节期间,孩子们总是沉浸在节日的快乐中,父母们也难免会放松对孩子的饮食管理。然而,这种放松往往会导致孩子的胃肠负担加重,出现积食、胃肠不适等症状。 节后养胃,刻不容缓 春节期间,孩子们可能因为吃零食、糖果、油腻食物等导致胃肠负担加重,出现积食、胃肠不适等症状。因此,节后养胃显得尤为重要。 积食并非只吃得多 积食并非只出现在吃得多的孩子身上,零食吃得过多、食物过于杂乱或油腻食物摄入过多都可能导致积食。积食会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担,影响身体健康。 警惕积食的信号 睡眠不安:宝宝睡眠质量下降,睡觉时身体翻动,甚至咬咬牙。 食欲下降:宝宝胃口明显下降,食欲明显没有之前好了。 腹部不适:宝宝会说肚子不舒服、肚子疼。 口气:积食较重的宝宝,妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口气。 中医调理,助力宝宝肠胃健康 中医认为,喂养不当和饮食不节是导致宝宝胃肠不适的重要原因。可以通过捏脊、揉中脘、摩涌泉等方法缓解宝宝积食症状。 预防为主,科学饮食 为了避免宝宝积食,家长要注重饮食搭配,保证营养均衡,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。同时,要引导宝宝养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。 远离“四类零食” 巧克力、可乐、葵花子、果冻等零食对宝宝的健康不利,家长要限制宝宝摄入。 总之,节后养胃,家长要关注孩子的饮食情况,及时调整饮食结构,帮助孩子恢复肠胃健康。

病友互助家园

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文章 护肤技巧美食护肤内外兼修

美丽的肌肤离不开内外兼修的保养。除了外在的妆容,更重要的还是从内而外散发出的健康光泽。 保持肌肤光泽的秘密——莲藕 莲藕含有丰富的维生素C和矿物质,具有很好的药效,除了大家熟知的止血作用外,最近的研究发现莲藕对心脏健康和新陈代谢都有很好的促进作用。将莲藕和莲子一起食用,效果更佳,只需在莲子粥中加入30克的莲藕即可。 改善肌肤粗糙——红薯和山芋 红薯和山芋都含有丰富的黏蛋白和酵素成分,这些成分可以促进细胞机能活性化,增进新陈代谢,从而改善肌肤粗糙问题。将山芋拌咸梅干食用,更能促进新陈代谢,美白肌肤。 摆脱肌肤粗糙感——木耳和芝麻 木耳含有丰富的维生素和矿物质,具有净化血液的作用,是肌肤的宝物。同时,木耳含有食物纤维,适合因便秘导致肌肤粗糙的人食用。芝麻可以为肌肤补充健康的油分,改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。 美白好肤色——西红柿 西红柿是维他命C的宝库,可以有效减少黑色素的形成,使皮肤白嫩。餐前一个西红柿,不仅能美白,还能保持健康和美丽。 减少角质积累——海带猪蹄汤 猪蹄中含有大量的胶原蛋白,可以促进皮肤恢复活力。海带中含有较高的锌元素,可以促进上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。 消除雀斑——黄瓜粥 黄瓜含有丰富的钾盐和多种营养成分,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。 阻隔紫外线——薏仁牛奶粥 薏仁被誉为美白圣品,可以吸收紫外线,达到防晒和防紫外线的效果。将薏仁和牛奶结合食用,美白效果更佳。

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文章 开胃理脾丸作用是什么?

一、开胃理脾丸的作用与适用人群 开胃理脾丸是一种传统的中药制剂,主要成分包括白术、厚朴、陈皮、枳实等,具有健脾开胃、理气和中、消食导滞的功效。 1. 健脾胃:开胃理脾丸适用于脾胃虚弱、中气不和所致的泄泻、痞满、食欲不振、嗳气吞酸、腹胀、腹泻等症状。它能够调理脾胃功能,促进消化吸收,缓解胃肠道不适。 2. 治疗胀气:对于脾胃不和引起的饮食不良、嗳气、胃脘部胀满等症状,开胃理脾丸具有较好的治疗效果。它能够帮助改善消化不良,缓解胃胀气。 3. 适用于多种消化系统疾病:除了上述症状外,开胃理脾丸还适用于消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、胃神经官能症等消化系统疾病。 二、开胃理脾丸的用法与注意事项 1. 用法:开胃理脾丸的用法为口服,一次2丸,一日2次,饭前服用。 2. 注意事项: (1)孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人应在医生指导下使用。 (2)患有严重心脏病、高血压、糖尿病等疾病的患者应慎用。 (3)服药期间,应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。 三、开胃理脾丸与西药的区别 开胃理脾丸是一种中药制剂,与西药相比,具有以下特点: 1. 作用温和:开胃理脾丸的作用较为温和,适用于脾胃虚弱、中气不和所致的消化系统疾病。 2. 无明显副作用:开胃理脾丸的副作用较小,安全性较高。 3. 起效较慢:开胃理脾丸的作用起效较慢,需要一定的时间才能见效。 四、如何选择开胃理脾丸 在选择开胃理脾丸时,应注意以下几点: 1. 选择正规渠道购买。 2. 选择知名品牌的产品。 3. 根据自身病情选择合适的剂量。 4. 在医生指导下使用。

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