长垣县中医医院

文章 肘管综合征平躺睡觉左手麻吗？

肘管综合征，又称尺神经管综合征，是一种常见的神经压迫性疾病。其主要表现为肘部疼痛、肿胀、手指麻木等症状。在平躺睡觉时，由于肘部位置的特殊性，尺神经容易受到压迫，导致左手麻木。本文将为您详细介绍肘管综合征的病因、症状、治疗以及日常保养方法。 肘管综合征的病因主要与肘部创伤性关节炎有关。当肘部受到撞击、扭伤等外伤时，容易导致关节部位出现炎症，进而压迫尺神经。此外，长时间从事重复性劳动、肘部姿势不当等因素也可能诱发肘管综合征。 肘管综合征的症状主要包括肘部疼痛、肿胀、手指麻木等。疼痛通常呈刺痛或钝痛，可向手指放射。手指麻木主要表现为手指无力、感觉减退等。部分患者还可能出现手指肌肉萎缩、关节活动受限等症状。 治疗肘管综合征的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、激素等，可缓解疼痛和炎症。物理治疗主要包括热敷、按摩、理疗等，可促进血液循环、缓解肌肉紧张。手术治疗适用于病情严重、保守治疗效果不佳的患者。 在日常保养方面，患者应注意以下几点： 避免长时间从事重复性劳动，适当调整工作姿势。 保持肘部姿势正确，避免过度弯曲或伸展。 适当进行肘部肌肉锻炼，增强肌肉力量。 避免过度劳累，保证充足的休息。 如有疼痛或不适，应及时就医。 总之，肘管综合征是一种常见的神经压迫性疾病，患者应注意预防，并及时进行治疗。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

医者仁心

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文章 儿童户外受伤别用消毒纸巾

儿童在户外活动中，难免会遇到各种外伤。这些外伤如果不及时正确处理，可能会引发感染，甚至影响儿童的正常生长发育。 当儿童遭受划伤等外伤时，家长应立即采取以下措施： 1. 清洁伤口：使用清水或生理盐水清洗伤口，去除污物和细菌，减少感染风险。 2. 消毒处理：使用碘伏等消毒剂对伤口进行消毒，杀死细菌，预防感染。 3. 包扎止血：使用无菌纱布或创可贴对伤口进行包扎，防止细菌侵入，并起到止血作用。 4. 观察伤口：密切观察伤口情况，如出现红肿、发热、渗出等症状，应及时就医。 以下是一些常见的儿童户外外伤处理方法： 1. 划伤：用生理盐水清洗伤口，消毒后贴上创可贴。 2. 脚趾挫伤：将脚趾抬高，冷敷，减少肿胀和疼痛。 3. 肘部扭伤：用冰袋冷敷，减轻疼痛和肿胀。 4. 骨折：用夹板固定骨折部位，尽快就医。 值得注意的是，以下方法不适用于儿童户外外伤处理： 1. 使用消毒纸巾：消毒纸巾中的消毒成分可能刺激儿童皮肤，导致过敏反应。 2. 使用酒精消毒：酒精对儿童皮肤刺激性较大，不宜用于儿童外伤消毒。 3. 乱涂药膏：未经医生指导，乱涂药膏可能导致感染或其他不良反应。 总之，儿童户外外伤的处理需要家长具备一定的急救知识，以便及时处理儿童的外伤，保障儿童的健康。

癌症防治先锋

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文章 再障患者牙龈出血怎么办？

再生障碍性贫血，简称再障，是一种由于骨髓造血功能受损导致的血液疾病。患者常表现为贫血、出血、感染等症状，其中牙龈出血是常见的并发症之一。 牙龈出血的原因主要有两个方面：一是血小板减少导致的凝血功能障碍，二是牙龈本身的炎症和损伤。对于再障患者而言，牙龈出血不仅会导致疼痛和不适，还可能加重贫血和感染。 针对再障患者牙龈出血，可以采取以下措施： 1. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，避免用力刷牙损伤牙龈。 2. 使用漱口水：选择含有消炎成分的漱口水，如氯己定等，每天漱口数次，帮助杀菌消炎。 3. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激牙龈，加重出血。 4. 注意饮食：多吃富含维生素C和维生素K的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于牙龈健康。 5. 定期复查：定期到血液科复查，监测血常规指标，及时发现并处理牙龈出血等问题。 除了以上措施，再障患者还需要注意以下几点： 1. 避免感冒：感冒会加重病情，导致出血加重。 2. 避免剧烈运动：剧烈运动会增加出血风险。 3. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于病情恢复。

病友互助家园

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文章 宫颈息肉不治疗会有什么后果

宫颈息肉，一种常见的妇科疾病，如果不及时治疗，可能会带来严重的后果。 宫颈息肉是由宫颈管腺体和间质的局限性增生引起的良性肿瘤。虽然大部分宫颈息肉是良性的，但若不及时治疗，可能会导致以下危害： 首先，宫颈息肉会导致同房时出现接触性出血，严重时甚至可能引发炎症反应。此外，由于息肉的存在，病原菌更容易侵入宫颈，引发感染。 其次，若长期不治疗，息肉可能会发生恶性病变。虽然这种情况较为罕见，但仍然需要引起重视。 对于患有宫颈息肉的女性，以下是一些日常保养建议： 1. 注意个人卫生，保持外阴清洁。 2. 避免过度性生活，以免刺激息肉。 3. 定期复查，及时了解病情变化。 4. 在医生指导下进行治疗，如药物治疗、物理治疗或手术治疗。 5. 保持良好的心态，积极面对疾病。 若发现患有宫颈息肉，应及时就医，避免病情加重。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗。

生命之光传递者

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文章 五招实用驻颜术助女人抗衰老

在快节奏的现代生活中，女性面临着诸多压力和挑战，导致早衰现象日益普遍。据调查，超过80%的女性认为自己存在明显的衰老迹象，其中不乏明星等公众人物。 不良的生活习惯，如熬夜、酗酒、泡吧等，会加速女性的衰老过程。长期处于压力和紧张状态，不仅会导致记忆力下降，还可能引发精神疾病。据统计，中国超过95%的女性存在早衰现象，其中四分之三的女性出现疲劳综合征。 对于已婚职业女性而言，事业和家庭的双重压力更容易导致生理和心理问题。了解自身的健康弱点，关注身体发出的信号，是预防疾病、保持健康的关键。 以下是一些常见的女性健康问题及其应对方法： 1. 脱发增多：随着年龄的增长，女性肾气逐渐衰退，导致头发干枯、掉落。建议通过锻炼身体、节制房事和食补等方式进行调理。 2. 韧带脆弱：女性更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。建议进行全身伸展运动，增强肌肉和韧带的柔韧性。 3. 乳癌发病：乳癌已成为女性肿瘤的首位。建议定期进行乳房自检和体检，并注意保持良好的生活习惯。 4. 头痛频发：头痛可能由多种原因引起，如工作压力、睡眠不足等。建议放松心情，适当运动，并避免过度用眼。 5. 皮肤变粗：长期熬夜可能导致皮肤粗糙、出现斑点。建议保持良好的作息习惯，多吃粗粮和水果蔬菜，补充维生素C。

远程医疗新视界

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文章 女性阴道出血异常的真相

女性阴道出血是常见的妇科问题，引起异常阴道出血的原因有很多，包括宫颈癌、卵巢内分泌功能失调、异常妊娠、肿瘤、生殖道炎症、损伤、异物或全身性疾病等。 一、与创伤有关的出血 1. 外伤引起的出血：如跌倒、撞击等导致的阴道损伤。 2. 性交后出血：常见于处女膜破裂、阴道壁或后穹窿破裂等。 二、与内分泌有关的出血 1. 新生儿阴道出血：可能与新生儿体内激素水平变化有关。 2. 与避孕药有关的出血：如口服避孕药、宫内节育器等。 3. 功能失调性子宫出血：又称功血，可能与卵巢功能异常有关。 4. 月经间期出血：可能与子宫内膜功能异常有关。 5. 绝经后子宫出血：可能与子宫内膜癌、宫颈癌等恶性肿瘤有关。 三、与全身疾病有关的出血 1. 肝脏病：如肝硬化、肝癌等。 2. 再生障碍性贫血：一种骨髓造血功能衰竭的疾病。 3. 血小板减少性紫癜：一种自身免疫性疾病。 4. 白血病：一种血液系统恶性肿瘤。 5. 妇产科疾病并发的弥散性血管内凝血：如前置胎盘、胎盘早剥等。 四、与肿瘤有关的出血 1. 幼女不规则阴道出血：可能与葡萄状肉瘤等恶性肿瘤有关。 2. 中年以上妇女阴道出血：可能与子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤有关。 3. 中年或绝经后妇女接触性或不规则出血：可能与宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢功能性肿瘤等恶性肿瘤有关。 五、与炎症有关的出血 1. 外阴出血：可能与外阴溃疡、尿道肉阜等炎症有关。 2. 阴道出血：可能与阴道溃疡、阴道炎等炎症有关。 3. 宫颈出血：可能与宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈溃疡、宫颈息肉等炎症有关。 4. 子宫出血：可能与子宫内膜炎、子宫肌炎、盆腔炎等炎症有关。 六、与妊娠有关的出血 1. 先兆流产：可能伴有少量阴道出血。 2. 不全流产：可能伴有大量阴道出血。 3. 宫外孕：可能伴有少量阴道出血。 4. 前置胎盘：可能伴有大量阴道出血。 5. 胎盘早剥：可能伴有大量阴道出血。 6. 葡萄胎：可能伴有大量阴道出血。 7. 绒毛膜癌：可能伴有大量阴道出血。 阴道出血可“掩护”宫颈癌：宫颈癌早期可能表现为不规则阴道出血，容易被忽视。 急救措施 1. 少量出血：注意观察病人精神状况，数脉搏，让病人卧床休息，保暖，必要时服用镇静药或止血药。 2. 大量出血：尽快就医，必要时拨打急救电话。 注意事项 1. 出现大出血应尽快就医，否则可能导致死亡。 2. 出血量较少时，可在家休息观察，必要时去医院检查。

医疗科普小站

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文章 胶质瘤4级手术后复发怎么办

脑胶质瘤是一种起源于脑内胶质细胞的恶性肿瘤，根据其恶性程度，可以分为四个等级，其中4级胶质瘤恶性程度最高。经过手术切除后，部分患者会出现复发的情况。那么，胶质瘤4级手术后复发怎么办呢？ 针对胶质瘤4级手术后复发的情况，治疗方案主要包括以下几种： 1. 放疗：放疗是一种利用高能量射线杀灭肿瘤细胞的治疗方法，对于控制肿瘤复发具有较好的效果。放疗可以单独使用，也可以与化疗联合使用。 2. 化疗：化疗是使用化学药物杀灭肿瘤细胞的治疗方法。化疗可以抑制肿瘤细胞的生长和分裂，从而达到控制肿瘤复发的作用。化疗通常与放疗联合使用，以提高治疗效果。 3. 手术切除：对于单发的复发脑胶质瘤，如果患者身体状况允许，可以考虑进行手术切除。手术切除可以去除肿瘤组织，减轻症状，提高生活质量。 4. 综合治疗：对于胶质瘤4级手术后复发的患者，医生会根据患者的具体情况，制定个体化的综合治疗方案，包括手术、放疗、化疗等多种方法，以达到最佳治疗效果。 除了以上治疗手段外，胶质瘤患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的心态：保持乐观的心态对于胶质瘤患者的康复至关重要。 2. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物，有助于提高身体免疫力。 3. 适量运动：适当进行体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。 4. 定期复查：定期复查，及时了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，胶质瘤4级手术后复发并不意味着无药可救。通过合理治疗和积极的心态，患者仍然有望获得较好的生活质量。

医者荣耀

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文章 中医“免疫”思想的由来与葛洪的实践

在中华医学的悠久历史中，“以毒攻毒”的免疫思想源远流长。早在《黄帝内经》中就有记载，治疗疾病需要使用具有毒性的药物。这种思想为后世免疫学的发展奠定了基础。 令人意想不到的是，将这种免疫思想付诸实践的第一人竟是道教炼丹家葛洪。葛洪对医学和炼丹都颇有研究，曾用疯狗脑髓治疗被疯狗咬伤的病人，取得了意想不到的效果。 近代医学研究表明，狂犬病毒是导致狂犬病的主要原因。法国微生物学家巴斯德通过研究狂犬病毒，成功研制出狂犬病疫苗，为预防和治疗狂犬病提供了有力武器。而葛洪的实践与巴斯德的发现不谋而合，只是时间上晚了1000多年。 今天，免疫学已经成为一门重要的医学分支，为人类健康事业做出了巨大贡献。从疫苗研发到免疫调节治疗，免疫学的研究成果不断丰富，为人类战胜疾病提供了有力保障。 然而，免疫学的发展并非一帆风顺。在研究过程中，科学家们面临着诸多挑战，如疫苗副作用、免疫调节治疗的安全性等问题。未来，免疫学的研究将继续深入，为人类健康事业创造更多奇迹。

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文章 NEJM：勿常规更换电能耗竭的心脏除颤器

当患者体内的植入式心脏复律除颤器（ICD）电量将近耗竭时，许多患者和医生都会面临一个重要的决策：是否需要更换新的脉冲发生器？ 《新英格兰医学杂志》曾发表一篇研究，指出并不一定需要进行更换。这项研究由Daniel B Kramer博士（贝斯以色列女执事医疗中心）牵头，指出ICD治疗的费用较高，且具有不确定性，因此临床医师应采取更加妥当和细致的方法来更换脉冲发生器。 在决定是否更换ICD脉冲发生器之前，患者应进行再次临床评估。患者的健康状况可能已经发生改变，并影响ICD置换决策的制定。例如，患者体内潜在的疾病或并发症可能已经恶化，寿命期望值可能因此而缩短；相反，患者的预后也可能随左心室射血分数增加而有所改善。 此外，应对患者的意愿进行再次评估。对于植入ICD的患者而言，其生活质量可能会对置换ICD的意愿造成影响。在首次植入过程中出现并发症、或经历意外电击者中更是如此。 患者也表示对更换ICD治疗具有一定心理障碍，主要包括以下几点： • 不同专业的医师对患者个体的治疗意见存在“分歧”，没有医师对那些非必要的昂贵手术治疗的原因负责。 • 在医疗费用体系的影响下，医生对减少ICD更换缺乏积极性，也不会将ICD改换为简易的起搏器。 • 医生害怕失去转诊患者。 作者表示，尚有数以万计的患者将接受ICD植入治疗，若有更加合理的体系来保证治疗决策的制定，那么患者可能会适当选择延迟植入治疗。我们建议进行ICD植入治疗的临床医师应当积极参与并教育主治医师、普通心内科医师以及其他专业医师的培训，从而确保在个体患者中进行ICD置换治疗的合理性。

医学奇迹见证者

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文章 冬天怎样减肥快

冬天是一个充满魅力的季节，然而，寒冷的天气和丰富的美食常常让许多人陷入肥胖的困扰。如何在这个季节保持健康体重，成为了一个热门话题。本文将围绕冬季减肥展开，探讨一些有效的减肥方法，帮助大家轻松度过这个季节。 一、合理饮食，控制热量摄入 冬季减肥，首先要从饮食入手。控制热量摄入是关键。建议选择低热量、高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。同时，多吃蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。 二、增加运动，促进新陈代谢 冬季运动虽然不如夏季方便，但并不意味着可以放弃锻炼。可以选择室内运动，如瑜伽、跳操、游泳等。此外，散步、慢跑等户外运动也是不错的选择。运动可以促进新陈代谢，提高身体燃脂效率。 三、调整作息，保证充足睡眠 睡眠不足会导致身体激素失衡，影响代谢，进而导致肥胖。因此，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，对于减肥至关重要。 四、调整心态，保持积极乐观 减肥是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。保持积极乐观的心态，相信自己能够成功，是减肥的关键。 五、寻求专业帮助 如果自己尝试了多种方法仍然无法达到理想效果，可以寻求专业医生的帮助。医生会根据你的具体情况，制定个性化的减肥方案。 总之，冬季减肥需要从饮食、运动、作息等多方面入手，保持良好的心态，才能取得理想的效果。

数字健康领航者

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