荆门市掇刀人民医院

文章 车「老司机」千万不要随便飙，因为…

近年来，随着城市化进程的加快，自行车、摩托车等交通工具越来越普及。然而，不少人在追求速度与激情的过程中，却忽略了这些交通工具带来的潜在风险。 研究表明，飙车不仅会危害「性福」，还可能导致不育。下面，我们就来了解一下飙车对身体，尤其是生殖系统的危害。 1、生殖器官受损 · 生殖器官撞击 在高速骑行过程中，一旦发生意外，生殖器官很容易受到撞击，导致器官挫伤、断裂等严重后果。 · 尿道损伤 撞击还可能对尿道造成伤害，如尿道挫伤、断裂等，严重时甚至影响排尿功能。 2、生殖系统功能障碍 · 性功能障碍 长时间骑行，尤其是压迫会阴部的骑行姿势，会导致性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等。 · 不育风险增加 骑行过程中，睾丸受到压迫，局部温度升高，容易影响精子质量，增加不育风险。 3、处女膜破裂 对于女性而言，长时间骑行还可能导致处女膜破裂。 如何降低骑行风险？ 虽然骑行存在一定的风险，但我们不能因此放弃这项有益的运动。以下是一些降低骑行风险的建议： 1、选择合适的自行车 选择车把不低于车座、无鼻车座或向前倾斜的车座，可以有效减少对会阴部的压迫。 2、保持正确的骑行姿势 尽量保持坐直的姿势，避免长时间前倾或趴在车上。 3、控制骑行时间 避免长时间骑行，一旦感到疲劳或不适，应立即休息。 4、做好安全防护 佩戴头盔、手套等安全防护用品，可以有效降低意外伤害的风险。 总之，骑行是一项有益身心健康的运动，但我们在享受骑行带来的快乐时，也要注意安全，避免潜在风险。

生命之光传递者

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文章 肺动脉闭锁能治好吗

肺动脉闭锁，一种罕见但可治愈的先天性心脏病，困扰着许多家庭。这种疾病的主要特征是肺动脉瓣相互融合，形成未切割的纤维膜或隔膜。由于肺动脉闭锁不独立存在，通常伴随着其他心脏病的并发症，如室间隔缺损等。因此，对于患有肺动脉闭锁的儿童，早期诊断和及时治疗至关重要。 针对肺动脉闭锁的治疗，主要依赖于手术治疗。手术方法包括体肺动脉分流术、右室肺动脉连接、侧支和肺动脉治疗等。在手术过程中，医生会根据患者的具体病情选择合适的手术方案。术后，患者需要密切关注伤口恢复情况，并遵循医嘱进行康复锻炼。 在日常生活中，肺动脉闭锁患者应注意以下几点： 1. 保持伤口清洁干燥，避免感染。 2. 适当休息，避免过度劳累。 3. 加强锻炼，提高身体素质。 4. 注意保暖，预防感冒。 5. 定期复查，监测病情变化。 在治疗肺动脉闭锁的过程中，患者和家属应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗方案。同时，了解相关医疗知识，为患者提供更好的照顾和支持。

智慧医疗先锋者

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文章 根治寒湿困脾的药方有哪些

寒湿困脾是一种常见的脾胃疾病，主要表现为食欲不振、腹胀、腹泻等症状。为了根治寒湿困脾，中医治疗主要采用健脾利湿、温中散寒的方法。以下是一些常用的中药方剂，可以帮助您改善病情。 一、附子理中丸合参苓白术散：该方剂由附子、人参、干姜、甘草、白术、白扁豆、白茯苓、桔梗、莲子、砂仁、山药、薏苡仁等组成，具有温中散寒、健脾利湿的功效。 二、胃苓汤：该方剂由苍术、陈皮、厚朴、甘草、泽泻、猪苓、赤茯苓、白术、肉桂等组成，具有利水止泻、祛湿和胃的作用。 三、苍术丸：该方剂由苍术、姜厚朴、黄连、焙当归、龙骨、炒艾叶、炒诃子、炒吴茱萸、炮姜、炮附子等组成，具有温肾散寒、涩肠止痢的功效。 四、苏砂平胃散：该方剂由茅山苍术、厚朴、陈橘红、甘草、紫苏叶、砂仁等组成，具有温中通阳的作用，适用于寒湿困脾的治疗。根据症状可适当加减，如出现呕吐清水可加桂枝，转筋疼痛可加川牛膝、艾绒。 除了药物治疗，患者还应注意日常饮食和生活习惯。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃薏苡仁、冬瓜、山药等健脾祛湿的食物。同时，保持良好的心态，适当进行运动，有助于病情的恢复。 如果您患有寒湿困脾，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。同时，关注脾胃健康，预防寒湿困脾的发生。

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文章 梨状肌综合征能打乒乓球吗 梨状肌综合征适宜运动揭晓

近年来，随着生活方式的改变，梨状肌综合征的发病率逐年上升。这种疾病给患者带来了持续的疼痛感，严重影响生活质量。那么，对于患有梨状肌综合征的患者来说，能否进行乒乓球等体育运动呢？本文将为您揭晓梨状肌综合征适宜的运动方式。 首先，我们来了解一下梨状肌综合征。梨状肌综合征是由于梨状肌受到压迫或损伤，导致臀部、大腿后侧及小腿出现疼痛、麻木等症状。这种疾病的成因很多，包括长时间久坐、不良的坐姿、剧烈运动等。 那么，梨状肌综合征患者能否打乒乓球呢？答案是肯定的。乒乓球是一种全身运动，需要患者在场上不断移动，对梨状肌有一定的锻炼作用。但是，患者在进行乒乓球运动时，需要注意以下几点： 运动前进行充分的热身，避免运动损伤。 运动过程中，注意控制运动强度，避免过度劳累。 运动后进行适当的放松和拉伸，缓解肌肉紧张。 如果运动后出现疼痛感，应立即停止运动，并及时就医。 除了乒乓球，梨状肌综合征患者还可以进行一些其他适宜的运动，如慢跑。慢跑是一种有氧运动，有助于提高心肺功能，同时也可以锻炼梨状肌。但是，在进行慢跑时，患者需要注意以下几点： 选择合适的运动鞋，避免对臀部造成压力。 运动强度要适中，避免过度劳累。 运动后进行适当的放松和拉伸。 如果运动后出现疼痛感，应立即停止运动，并及时就医。 对于梨状肌综合征患者来说，适当的运动有助于疾病的恢复。但是，患者在进行运动时，一定要遵循循序渐进的原则，避免过度劳累。同时，患者还需要注意日常保养，如保持良好的坐姿、避免长时间久坐等。如果病情严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

医疗新知速递

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文章 阑尾炎有什么样的临床表现 薄荷能治阑尾炎吗

阑尾炎是一种常见的外科疾病，主要发生在青少年群体中，尤其是男性青年。了解阑尾炎的病因和临床表现对于及时诊断和治疗至关重要。若不及时治疗，病情恶化，将增加治疗难度。 阑尾炎可分为急性阑尾炎和慢性阑尾炎，其中急性阑尾炎较为常见。患者会出现发热、腹痛、恶心、呕吐等症状。发热通常为低热，体温不超过38度。腹痛多位于上腹部或脐周，逐渐转移至右下腹部。 为了确诊阑尾炎，医生会进行一系列检查，如超声检查、腹腔镜检查等。超声检查可以直接定位盲肠部位，通过详细的超声诊断来确定阑尾炎的病灶情况。腹腔镜检查则通过插入腹腔镜观察阑尾部位是否出现炎症。 治疗阑尾炎，除了药物治疗外，手术治疗是主要的治疗方式。手术治疗可以彻底切除发炎的阑尾，防止病情恶化。对于轻微的阑尾炎，医生可能会推荐使用抗生素等药物治疗。 薄荷茶是一种常见的饮品，具有发汗解热的作用。饮用薄荷茶可以缓解发热、头痛等症状。然而，薄荷茶并不能治疗阑尾炎。对于阑尾炎的治疗，需要根据病情选择合适的治疗方案。 预防阑尾炎，首先要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和饮食不当。其次，要定期进行体检，及时发现并治疗阑尾炎。如果出现疑似阑尾炎的症状，应及时就医，避免病情恶化。

中医养生之道

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文章 巧穿衣 学会对粗手臂说谎

在日常生活中，我们常常会遇到手臂粗壮的问题，这不仅影响美观，也容易给人留下身材臃肿的印象。那么，如何通过穿衣技巧来掩饰手臂粗壮的问题呢？本文将为您介绍一些有效的方法。 1. 选择合适的领型 领型是决定手臂粗壮程度的关键因素之一。对于手臂粗壮的人来说，V领、U领或深领都是不错的选择。这些领型能够有效地拉长颈部线条，使手臂看起来更细长。 2. 穿搭长袖衣服 长袖衣服可以有效地遮挡手臂，避免手臂粗壮的问题暴露出来。在选择长袖衣服时，可以选择宽松的款式，避免过于紧身的衣服让手臂显得更粗。 3. 选择合适的袖型 袖型也是影响手臂粗壮程度的重要因素。对于手臂粗壮的人来说，选择灯笼袖、泡泡袖或荷叶袖等宽松的袖型，能够有效地掩饰手臂的粗壮。 4. 腰线设计 腰线设计能够有效地分割身体比例，使身材看起来更加修长。对于手臂粗壮的人来说，可以选择高腰线设计的衣服，比如高腰裤、高腰裙等，使身材比例更加协调。 5. 避免过多的装饰 过多的装饰会分散人们的注意力，使手臂粗壮的问题更加明显。因此，对于手臂粗壮的人来说，最好选择简约的款式，避免过多的装饰。 总之，通过合理的穿衣技巧，可以有效掩饰手臂粗壮的问题，让您在日常生活中更加自信。

精准医疗探秘

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文章 中国男人的形象 新概念

随着社会的发展和进步，男性在生活中的角色和形象也在不断变化。不再仅仅是粗犷随便的形象，现代男性需要塑造一个精明、干练、潇洒的形象。那么，如何才能打造一个符合现代男性形象的医疗保健方案呢？ 首先，男性需要注意自身的健康问题。随着年龄的增长，男性更容易患上一些常见的疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等。因此，定期进行体检，了解自己的健康状况，是保障健康的第一步。 在日常生活中，男性应该养成良好的生活习惯。戒烟限酒、合理膳食、适量运动，这些看似简单的习惯，却对男性的健康至关重要。此外，保持良好的心态，也是预防疾病的重要手段。 对于患有慢性疾病的男性，正确的用药和治疗非常重要。在医生的指导下，合理选择药物，按时服药，才能有效地控制病情。同时，也要注意药物的副作用，避免因药物不当使用而加重病情。 除了药物治疗，日常保养也是男性健康的重要组成部分。保持良好的睡眠，避免过度劳累，适当进行按摩和理疗，都可以帮助男性缓解疲劳，提高免疫力。 在选择医疗机构时，男性应该选择正规、专业的医院。在就医过程中，要积极配合医生的治疗，及时反馈病情变化，以便医生能够及时调整治疗方案。 总之，打造一个符合现代男性形象的医疗保健方案，需要从多个方面入手。只有做到预防为主，治疗为辅，才能拥有一个健康、活力的生活。

老年健康守护者

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文章 治淋巴癌关键在于早期发现

淋巴瘤，一种隐匿的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，尤其在中青年人群中。早期发现、早期治疗是战胜淋巴瘤的关键。 淋巴瘤起源于淋巴结，最常见的症状是淋巴结无痛性肿大，尤其是颈部、腋窝或腹股沟等部位的淋巴结。如果出现这些症状，并且伴有发热、盗汗、消瘦、乏力等症状，应高度警惕淋巴瘤的可能。 近年来，研究表明，染发剂中的化学物质可能增加患淋巴瘤的风险。频繁染发，尤其是每年染发超过12次的人，患淋巴瘤的概率会显著增加。 淋巴瘤的治疗主要包括化疗、放疗和靶向治疗等。其中，化疗是治疗淋巴瘤的主要手段，通过使用化疗药物杀灭癌细胞。放疗则适用于局部淋巴结受累的情况。靶向治疗则针对特定的肿瘤分子靶点，具有更高的疗效和较低的副作用。 除了积极治疗，日常生活中的一些保养措施也很重要。保持良好的作息时间，避免熬夜、过度劳累，适当运动，增强免疫力，都是预防淋巴瘤的有效方法。 总之，早期发现、早期治疗是战胜淋巴瘤的关键。如果您或您周围的人出现相关症状，请及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

生命之光传递者

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文章 小心这些食物男性吃了会精虚

随着社会的发展和生活节奏的加快，男性健康问题越来越受到关注。其中，男性生育能力下降成为一个普遍存在的问题。为了提高生育质量，男性需要注意饮食健康，避免食用一些可能影响精子质量的食品。 首先，我们需要了解，精子的质量受到多种因素的影响，包括遗传、环境、生活习惯等。其中，饮食因素对精子质量的影响也不容忽视。 以下是一些可能导致男性精子质量下降的食品： 1. 猪腰 肝脏、内脏、猪睾丸等食品中含有较多的重金属镉，长期食用可能导致不育。因此，男性应避免过量食用这些食品。 2. 炸鸡 烧烤和油炸食品中含有致癌物质丙烯酰胺，可导致男性精子数量减少、活力下降。此外，重金属镉、农药残留等也可能对精子产生毒性。 3. 奶茶 珍珠奶茶中含有较多的反式脂肪酸，可能减少男性激素的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。 4. 啤酒 过量饮用啤酒可能导致尿酸沉积，造成肾小管阻塞，进而引发肾脏衰竭，影响精子质量。 5. 豆腐 大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，可能影响男性体内雄性激素的水平，导致精子质量下降。 6. 咖啡 咖啡中的咖啡因刺激交感神经，可能导致副交感神经受到压抑，进而影响性欲和精子质量。 除了避免食用上述食品外，男性还应注意以下几点，以提高生育质量： 1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足的睡眠。 2. 增强体质：适当进行体育锻炼，提高身体素质。 3. 调整饮食结构：多吃新鲜蔬菜、水果、坚果等富含维生素和矿物质的食物。 4. 定期体检：及时发现并治疗可能导致精子质量下降的疾病。

癌症防治先锋

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文章 宝宝舌苔发黑怎么处理

宝宝舌苔发黑可能是多种原因造成的，如进食黑色食物、霉菌感染、营养不良等。 1. 清洁舌部：可以用干净的纱块轻轻擦拭宝宝的舌部，将舌苔上的黑色部位进行清理。 2. 饮食调整：如果宝宝舌苔发黑是由于食用黑色食物如桑葚、黑芝麻、巧克力等引起的，可以通过多喝水、吃其他食物等方式逐渐改善。 3. 霉菌感染：如果宝宝舌苔发黑伴有白色斑点，可能是霉菌感染引起的。可以采用碳酸氢钠水溶液漱口，或服用抗真菌药物进行治疗。 4. 营养不良：如果宝宝舌苔发黑伴有其他营养不良症状，如面色苍白、体重下降等，可能需要调整饮食结构，增加营养摄入。 5. 疾病因素：如果宝宝舌苔发黑伴有其他不适症状，如发热、咳嗽等，可能需要到医院进行体格检查，以排除其他疾病。 6. 日常保养：平时要注意宝宝的口腔卫生，保持口腔清洁，避免细菌滋生。同时，要注意宝宝的饮食均衡，避免过多食用刺激性食物。 7. 医院科室：如果宝宝舌苔发黑情况严重，或伴有其他症状，建议及时就医，到儿科或口腔科就诊。 总之，宝宝舌苔发黑可能是多种原因造成的，家长不必过于担心。但要注意观察宝宝的其他症状，及时就医，确保宝宝健康成长。

医疗星辰探秘

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