上海市第十人民医院

文章 健康科普--阳痿

阳痿，也称为勃起功能障碍，是一种常见的男性性功能障碍。根据世界卫生组织的数据，全球约有1.5亿男性患有阳痿。阳痿不仅影响男性的身心健康，还会给家庭带来沉重的负担。那么，阳痿是如何引起的？有哪些治疗方法？如何预防阳痿呢？下面，我们就来了解一下。 一、阳痿的病因 1. 心理因素：心理因素是导致阳痿的主要原因之一，如焦虑、抑郁、压力等。 2. 生理因素：随着年龄的增长，男性体内的雄激素水平逐渐下降，导致勃起功能障碍。 3. 疾病因素：糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病都会导致阳痿。 4. 药物因素：部分药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能会引起阳痿。 5. 生活方式因素：吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯也会导致阳痿。 二、阳痿的治疗方法 1. 药物治疗：目前，常用的阳痿药物有磷酸二酯酶抑制剂（如伟哥、希爱力等）。 2. 物理治疗：通过电磁刺激、负压吸引等方式，改善勃起功能。 3. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等，缓解心理压力。 4. 手术治疗：对于部分患者，如阴茎弯曲等，可能需要进行手术治疗。 三、阳痿的预防 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适当运动。 2. 控制慢性疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 4. 定期进行性功能检查，及时发现并治疗阳痿。

病友互助家园

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文章 裤腰太紧 警惕宝宝肋骨外翻

裤腰太紧 警惕宝宝肋骨外翻 在寒冷的秋冬季节，许多家长为了防止宝宝感冒，会给他们穿上多层衣物。然而，家长可能不知道，过多的衣物和裤腰太紧都可能对宝宝的骨骼发育造成不良影响。 近日，有一位刚满14个月的宝宝因胸口下肋骨隆起而引起了家长的注意。经过医生检查，发现是宝宝所穿的裤子裤腰太紧，导致肋骨下缘外翻。医生指出，宝宝的骨骼非常柔软，长期穿着过紧的衣物，尤其是裤腰拉至胸口，会对肋骨的发育造成压迫，甚至影响呼吸系统的抵抗力。 市妇幼保健院儿科主任张坤明表示，秋冬季节，许多宝宝因为穿着过多而捂得严严实实，裤腰也常常拉至胸口处。这种情况下，宝宝很容易出现肋骨外翻的问题。 肋骨外翻的原因主要有两种，一种是单纯的肋骨发育畸形，另一种则是由于缺乏维生素D和钙造成的佝偻病。专家指出，大多数宝宝的肋骨外翻是由于佝偻病引起的，但也不排除因裤腰太紧而导致的肋骨外翻。 为了预防宝宝肋骨外翻，专家建议，3岁以下的宝宝最好穿背带裤，包裹时不要过于紧绷。如果宝宝已经出现轻微的肋骨外翻，应及时带孩子到正规医疗机构接受矫正。 此外，家长们还应该注意，不要为了让孩子穿得久一些，就购买过长或过紧的衣物。在给宝宝穿衣时，要确保衣物舒适、合身，同时也要关注宝宝的骨骼发育状况。

疾病解码者

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文章 必须美白三件事 不变白都难

自古以来，黄皮肤的亚洲人对美白就有着不懈的追求。正如古人所说，‘巧笑倩兮，美目盼兮，貌美不过皮肤白若凝脂’。在当今社会，白皙的肌肤更是被视为珍宝，傲然挺立于时尚之巅。据统计，在中国护肤品市场中，美白产品的市场份额高达22%，可见其受欢迎程度。 一、美白的关键：抑制黑色素生成与转运 要实现美白效果，首先需要抑制黑色素的生成与转运。黑色素是由皮肤中的黑色素细胞产生的，其生成过程受到酪氨酸酶的催化。因此，通过抑制酪氨酸酶的活性，可以有效地减少黑色素的生成。此外，黑色素还可以通过转运到达表皮细胞中，导致皮肤色泽不均。因此，抑制黑色素的转运也是美白的重要途径。 常用的美白成分包括： 抑制酪氨酸酶活性的成分，如熊果苷、维生素C等； 抑制黑色素转运的成分，如传明酸、甘草酸等； 促进黑色素分解的成分，如曲酸、熊果苷等。 二、美白的关键：改善皮肤代谢 除了抑制黑色素生成与转运外，改善皮肤代谢也是美白的关键。皮肤代谢包括角质细胞的新陈代谢和黑色素代谢。通过促进角质细胞脱落、加速黑色素降解等方式，可以减少黑色素在皮肤中的含量，从而达到美白效果。 常用的美白成分包括： 促进角质细胞脱落的成分，如水杨酸、果酸等； 促进黑色素降解的成分，如曲酸、维生素C等。 三、美白的关键：改善皮肤质地与新陈代谢 健康的皮肤质地和良好的新陈代谢能力是美白的基础。老化、干燥、粗糙的皮肤会降低皮肤的光泽度和白皙度。因此，改善皮肤质地，提升新陈代谢能力，是美白的重要环节。 常用的美白成分包括： 增强胶原蛋白合成的成分，如玻尿酸、肽类等； 控油补水的成分，如烟酰胺、神经酰胺等； 修复抗老化的成分，如维生素C、维生素E等。 总之，美白是一个系统工程，需要从多个方面入手。通过科学的方法，我们可以拥有健康、白皙的肌肤。

生命守护者联盟

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文章 过度减肥要命 健康减重才最美

在当今社会，以苗条身材为美的观念深入人心。很多年轻女孩为了追求完美身材，不惜采取各种极端的减肥方法。然而，过度减肥带来的危害不容忽视。本文将探讨过度减肥对女性健康的五大危害，并介绍健康减肥的七种方法。 一、过度减肥影响少女发育 脂肪是人体能量的主要来源之一，对少女的发育至关重要。少女的脂肪至少应占体重的17%，才能发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度减肥会导致脂肪摄入不足，影响雌激素合成，导致月经不调、经量稀少或闭经。 二、过度减肥导致容颜衰老 脂肪是维持皮肤弹性和光泽的重要物质。过度减肥会导致皮肤干燥、松弛，甚至出现脱屑、角化增生等问题，加速衰老过程。 三、过度减肥导致骨质疏松 脂肪是中老年女性维持体内正常雌激素浓度的保证。过度减肥会导致脂肪摄入不足，雌激素水平下降，增加骨质疏松的风险。 四、过度减肥造成贫血 过度减肥会导致营养摄入不足，影响造血物质的合成，导致贫血。 五、过度减肥影响记忆力，导致记忆衰退 大脑工作的主要动力来源于脂肪。过度减肥会导致脂肪摄入不足，影响大脑功能，导致记忆力下降、注意力不集中。 六、健康减肥方法 1.坚定信念 减肥需要毅力，只有坚定信念，才能战胜困难，最终成功。 2.学习科学的减肥知识 了解科学的减肥方法，避免盲目减肥带来的危害。 3.规律生活作息 保持良好的作息习惯，有助于身体健康和减肥。 4.摆脱懒散 积极运动，提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。 5.远离零食 选择健康的食品，避免高热量、高脂肪的食物。 6.动起来，更精彩 坚持运动，让生活更加精彩。 7.摆正心态 保持积极乐观的心态，有助于减肥成功。

健康管理专家

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文章 盘点长冻疮的4大幕后黑手

随着冬季的到来，冻疮这种常见病症也进入了高发期。冻疮，顾名思义，是由于寒冷天气导致的皮肤损伤。尽管冻疮看似微不足道，但给患者带来的痛苦却不容忽视。那么，为什么有些人容易长冻疮，而有些人却安然无恙呢？本文将为您盘点导致冻疮的四大幕后黑手，帮助您了解冻疮的成因，从而做好预防工作。 首先，年龄是导致冻疮的一个重要因素。儿童和青少年由于皮肤娇嫩，对寒冷的耐受性较差，因此更容易受到冻疮的侵袭。随着年龄的增长，人体对寒冷的适应性会逐渐增强，因此冻疮的发生率会相应降低。 其次，衣着不当也是导致冻疮的常见原因。一些时尚女性为了追求美观，在寒冷的冬季仍然穿着短裙、短裤等暴露的服装，导致身体受寒，从而引发冻疮。此外，一些透气性较差的鞋袜也会导致脚部受潮，增加冻疮的发生风险。 职业因素也是导致冻疮的一个重要原因。长时间从事户外工作或站立工作的人，如渔民、站岗人员等，由于长时间处于寒冷潮湿的环境中，血液循环不畅，容易导致冻疮的发生。 最后，一些疾病也会增加冻疮的发生风险。如脑卒中、心脏疾病、下肢静脉曲张、高血压、肾脏病等疾病都会影响人体的血液循环，导致末梢血液循环障碍，从而引发冻疮。 为了预防和治疗冻疮，我们可以采取以下措施：一是注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中；二是选择合适的衣物和鞋袜，保持身体干燥；三是加强锻炼，促进血液循环；四是改善生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。 总之，冻疮虽然是一种常见病症，但给患者带来的痛苦不容忽视。了解冻疮的成因，做好预防工作，才能让我们的生活更加健康、舒适。

精准医疗探秘

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文章 右侧少量胸腔积液怎么回事

胸腔积液是一种常见的疾病，指的是胸腔内积聚了异常的液体。正常情况下，胸腔内会存在少量的液体，但量非常少，通常不会引起任何症状。然而，当胸腔积液量增多到一定程度时，就会对呼吸和心脏功能造成影响，甚至威胁到患者的生命。 右侧少量胸腔积液，也就是单侧胸腔积液，通常是由于肺部疾病引起的。常见的病因包括胸膜炎、肺部感染、恶性肿瘤等。胸膜炎是一种炎症性疾病，通常表现为胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。肺部感染也可能导致胸腔积液，常见的感染病原体包括细菌、病毒和真菌等。恶性肿瘤侵犯胸膜时，也会形成胸腔积液，并伴随干咳、咳血等症状。 为了明确病因，医生会进行一系列检查，包括查体、胸片、胸部CT、胸腔穿刺抽液等。胸腔穿刺抽液可以帮助医生确定胸腔积液的性质，如渗出性还是漏出性。渗出性胸腔积液通常由炎症、感染或肿瘤等病因引起，而漏出性胸腔积液则可能由心功能不全、肝硬化等疾病引起。 针对不同病因的胸腔积液，治疗方法也有所不同。对于胸膜炎和肺部感染，医生会根据病原体种类选择合适的抗生素进行治疗。对于恶性肿瘤引起的胸腔积液，治疗措施可能包括手术、化疗、放疗等。此外，医生还会根据患者的具体情况，给予相应的对症支持治疗。 对于患有胸腔积液的患者，日常生活中应注意以下几点： 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 加强体育锻炼，增强体质。 避免接触有害物质，如粉尘、烟雾等。 定期复查，及时了解病情变化。 总之，右侧少量胸腔积液是一种需要引起重视的疾病。患者应积极配合医生进行治疗，同时注意日常保养，以减少疾病对生活的影响。

康复之路

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文章 慢性唇炎能吃海鲜吗 慢性唇炎这些食物不宜碰

慢性唇炎是一种常见的唇部疾病，困扰着许多患者。为了帮助患者更好地了解慢性唇炎，本文将从病因、症状、治疗以及饮食等方面进行详细解析。 一、慢性唇炎的病因 慢性唇炎的病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关： 1. 环境因素：长期暴露于干燥、寒冷、紫外线辐射等环境下，容易引发唇炎。 2. 皮肤屏障功能受损：皮肤屏障功能受损会导致皮肤抵抗力下降，容易受到外界刺激。 3. 免疫因素：部分患者可能存在免疫异常，导致唇部反复出现炎症。 4. 饮食因素：辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物可能诱发或加重唇炎。 二、慢性唇炎的症状 慢性唇炎的主要症状包括： 1. 嘴唇干燥、脱皮、皲裂。 2. 嘴唇红肿、瘙痒、疼痛。 3. 嘴唇出现白色或黄色的皮屑。 4. 嘴唇周围皮肤出现炎症。 三、慢性唇炎的治疗 慢性唇炎的治疗主要包括以下方法： 1. 局部治疗：使用润唇膏、唇膜等保护唇部皮肤。 2. 全身治疗：根据病情严重程度，可能需要使用抗生素、免疫调节剂等药物。 3. 饮食调整：避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，保持饮食清淡。 四、慢性唇炎的日常保养 1. 保持唇部清洁，避免用手撕扯皮屑。 2. 使用温和的润唇膏，保持唇部滋润。 3. 避免长时间暴露在干燥、寒冷、紫外线辐射等环境下。 4. 注意口腔卫生，预防口腔感染。 五、慢性唇炎的饮食建议 1. 避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3. 保持饮食清淡，避免过饱。 4. 避免烟酒、咖啡等刺激性饮品。

数字健康领航者

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文章 脊髓型颈椎病一定会瘫痪吗

脊髓型颈椎病，这一常见的颈椎疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。那么，脊髓型颈椎病一定会导致瘫痪吗？本文将为您详细解析脊髓型颈椎病的危害，帮助您更好地了解这一疾病。 首先，我们需要明确，脊髓型颈椎病并不会直接导致瘫痪，但若症状严重，则会增加瘫痪的风险。脊髓型颈椎病的主要症状包括下肢酸软无力，行走不稳，容易摔倒。在疾病初期，这些症状可能较为轻微，但随着病情发展，可能导致下肢瘫痪。因此，一旦出现相关症状，应及时就医。 除了下肢无力外，脊髓型颈椎病还会引起上肢功能障碍，使患者无法完成一些简单的动作，给日常生活带来不便。此外，患者还可能出现尿频、尿急、便秘等症状，严重时甚至可能出现大小便失禁。这些症状都是脊髓型颈椎病给患者带来的危害。 那么，如何预防和治疗脊髓型颈椎病呢？首先，要注意日常保养，保持良好的生活习惯。避免长时间低头、坐姿不当等不良姿势，定期进行颈椎锻炼。其次，在药物治疗方面，可以尝试使用一些缓解症状的药物，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。最后，对于病情较重的患者，手术治疗可能是最佳选择。 治疗脊髓型颈椎病的医院和科室选择也非常重要。建议选择正规医院，如综合医院或专科医院。在科室选择方面，骨科和神经内科是治疗脊髓型颈椎病的主要科室。 总之，脊髓型颈椎病虽然不会直接导致瘫痪，但若不及时治疗，则会增加瘫痪的风险。了解脊髓型颈椎病的危害，做好预防和治疗，才能更好地保护自己的健康。

跨界医疗探索者

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文章 吃中药会造成脑出血吗

中药，作为我国传统医学的重要组成部分，凭借其独特的理论体系和丰富的实践经验，在防治疾病方面发挥着重要作用。然而，关于中药的安全性，尤其是与脑出血的关系，一直是人们关注的焦点。本文将围绕这一话题，从脑出血的病因、分类、中药治疗以及预防等方面进行详细阐述，旨在为广大读者提供全面、科学的了解。 首先，我们来认识一下脑出血。脑出血是指脑内血管破裂导致的出血，是一种严重的脑血管疾病。其病因复杂，主要包括高血压、动脉硬化、糖尿病、酗酒、吸烟等。这些因素会导致血管壁损伤，使血管壁变薄、弹性降低，最终导致血管破裂，形成脑出血。 脑出血的分类多种多样，根据出血部位的不同，可分为脑叶出血、基底节出血、桥脑出血、小脑出血等。不同类型的脑出血症状各异，但共同特点是出血量大、病情危急、预后不良。因此，了解脑出血的分类对早期诊断和治疗具有重要意义。 那么，吃中药会造成脑出血吗？答案是否定的。中药本身并不会直接导致脑出血。然而，对于患有高血压、动脉硬化等脑出血高危人群，在服用中药时，仍需注意以下几点： 1. 选择正规医院和医生进行诊疗，避免自行用药； 2. 在服用中药期间，密切关注血压变化，如有异常，及时就医； 3. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适当运动等； 4. 积极治疗原发病，如高血压、糖尿病等。 此外，中药在治疗脑出血方面也具有一定的优势。中医认为，脑出血属于“中风”范畴，其病因病机主要为肝阳上亢、风痰阻络等。因此，治疗原则以平肝熄风、活血化瘀为主。在临床上，常用的中药方剂有：天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等。这些方剂在改善症状、促进康复方面取得了较好的疗效。 总之，脑出血是一种严重的脑血管疾病，需要引起高度重视。了解脑出血的病因、分类、治疗以及预防，有助于我们更好地预防和治疗脑出血，保护我们的健康。

癌症防治先锋

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文章 急性腹膜炎的药物治疗方法有哪些

急性腹膜炎是一种常见的急腹症，治疗主要以药物治疗为主。以下是一些常见的药物治疗方法： 一、抗生素治疗 1. 甲硝唑：对于由厌氧菌引起的感染，甲硝唑具有很好的治疗效果。患者在使用甲硝唑期间，需戒烟禁酒，避免与其他硝基咪唑类药物同时使用。 2. 厄他培南：对于敏感菌株引起的感染，如大肠杆菌、克雷伯菌等，厄他培南具有很好的治疗效果。需要注意的是，患者对内酰胺类抗生素过敏时，禁用厄他培南。 3. 莫西沙星：莫西沙星属于喹诺酮类抗菌药物，对于敏感菌株引起的感染具有很好的治疗效果。但患者对喹诺酮类药物过敏或年龄小于18周岁时，禁用莫西沙星。 二、止痛药治疗 对于疼痛感较重的患者，可使用止痛药进行治疗，如布洛芬、吲哚美辛等。 三、手术治疗 对于病情严重或已发生并发症的急性腹膜炎患者，需要采用手术治疗。术后患者需定期复查，防止疾病复发。 四、日常保养 急性腹膜炎患者在治疗期间，应注意以下日常保养事项： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。 3. 保持良好的心态，积极配合医生治疗。 五、医院及科室推荐 急性腹膜炎患者可前往医院的急诊科、消化内科或普外科就诊。具体就诊科室可根据患者病情及医院实际情况选择。

运动与健康

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