南昌三三四医院

文章 重症卧床的帕金森病患者如何做好康复训练？

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，其症状包括震颤、僵硬、运动迟缓和平衡障碍等。对于重症卧床的帕金森病患者来说，康复训练尤为重要，它可以帮助患者改善生活质量，延缓病情进展。以下是一些针对重症卧床帕金森病患者的康复训练方法。 一、物理治疗 物理治疗是重症卧床帕金森病患者康复训练的重要手段。通过专业的物理治疗师指导，患者可以进行以下训练： 1. 被动关节活动：帮助患者保持关节的灵活性和运动范围。 2. 肌力训练：通过使用弹力带、哑铃等器械进行肌肉力量训练，增强患者肌肉力量。 3. 平衡训练：通过站立平衡和移动平衡训练，提高患者的平衡能力。 4. 步态训练：在治疗师的指导下，患者可以进行步行训练，改善步态。 二、言语治疗 帕金森病患者往往存在言语障碍，如音量低、语速慢、语音不清等。言语治疗可以帮助患者改善言语功能，提高沟通能力。 三、日常生活能力训练 日常生活能力训练旨在帮助患者提高独立生活的能力，如进食、穿衣、洗澡等。通过训练，患者可以更好地适应日常生活。 四、心理支持 帕金森病患者在治疗过程中可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。心理支持可以帮助患者调整心态，增强战胜疾病的信心。 五、家庭护理 家庭护理在帕金森病患者的康复过程中起着重要作用。家庭成员应了解患者的病情和康复训练方法，协助患者进行训练，并在日常生活中给予关爱和支持。

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文章 女人运动时千万别穿这种裤子

运动，是现代生活中不可或缺的一部分。对于女性而言，选择合适的运动装备尤为重要。其中，运动裤的选择更是至关重要。本文将探讨女性在运动时，为何不宜穿着丁字裤，并提供一些建议，帮助女性选择更合适的运动裤。 丁字裤虽然性感时尚，但在运动时却存在诸多隐患。首先，丁字裤的紧身设计容易造成局部压力过大，增加私处肌肤的摩擦，从而增加皮肤破损和感染的风险。此外，丁字裤的材质通常不透气，容易造成私处潮湿，进而引发皮肤炎、湿疹等疾病。 在运动过程中，私处肌肤会承受更大的摩擦和压力。穿着丁字裤进行跑步、骑行等运动，容易刺激私处脆弱的皮肤，导致不适甚至疼痛。对于患有痔疮的女性来说，穿着丁字裤运动，更容易导致血管壁肿胀，加剧肛门疼痛和瘙痒。 此外，穿着丁字裤运动，还会增加细菌入侵的风险。运动时，身体会分泌大量汗液，而丁字裤不透气的特性，容易造成私处潮湿，为细菌的生长提供了理想的环境。长期穿着丁字裤运动，容易引发阴道炎、尿道炎等妇科疾病。 为了保障私处健康，女性在运动时，应选择合适的运动裤。建议穿着宽松、透气、吸湿排汗的运动裤，如棉质短裤或运动裤。在短裤或运动裤内，可以再穿一条棉质的内裤，以更好地保护私处。此外，建议在健身包中备一条内裤，运动后及时更换，保持私处干燥清洁。 除了选择合适的运动裤，女性在运动前后还应做好以下保养措施： 运动前，做好热身运动，避免运动过程中出现肌肉拉伤、扭伤等意外。 运动后，及时清洁私处，更换干净的衣物，保持私处干燥。 注意个人卫生，避免使用刺激性强的洗液清洗私处。 如有妇科疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。 总之，女性在运动时，应选择合适的运动装备，做好保养措施，才能更好地享受运动带来的健康和快乐。

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文章 产后抑郁症吃药得吃多久

产后抑郁症作为一种常见的心理疾病，困扰着许多新妈妈。许多患者在得知自己患有产后抑郁症后，都会产生焦虑情绪，担心自己无法在短时间内康复。其实，治疗产后抑郁症的方法有很多，其中药物治疗是较为常见且有效的方式之一。 由于个体差异，每位患者所需的治疗时间不同。产后抑郁症的治疗需要根据患者的具体病情、病因、体质等因素综合考虑。一般来说，药物治疗需要持续一段时间，通常在数周到数月不等。 除了药物治疗外，心理治疗也是治疗产后抑郁症的重要手段。心理治疗可以帮助患者调整心态，缓解情绪，提高生活质量。此外，患者还应注意日常保养，保持良好的作息规律，适当进行体育锻炼，以促进身体健康。 产后抑郁症的治疗需要患者的积极配合。患者应树立信心，勇敢面对疾病，遵循医嘱，按时服药，定期复查。同时，家人和朋友的支持也是患者康复的重要保障。 对于产后抑郁症，我们不应过度恐慌。只要患者积极配合治疗，大多数情况下都能康复。如有疑问或担忧，请及时就医咨询，寻求专业医生的帮助。

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文章 面部神经炎是什么原因引起的 科普面神经炎的4个原因

面部神经炎，又称面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病。它主要表现为面部肌肉无力、口角歪斜、眼睑闭合不全等症状。了解面部神经炎的病因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。 一、面神经炎的常见病因 1. 感染：感染是导致面神经炎的主要原因之一。病毒感染，如带状疱疹病毒、流感病毒等，以及细菌感染，如中耳炎、乳突炎等，都可能引起面神经炎。 2. 肿瘤：面神经瘤、听神经瘤等肿瘤，也可能压迫面神经，导致面神经炎。 3. 外伤：车祸、高空坠落等外伤，可能导致颅底骨折或颞骨骨折，从而损伤面神经，引发面神经炎。 4. 自身免疫性疾病：如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，也可能导致面神经炎。 5. 其他因素：如寒冷刺激、过度疲劳、病毒感染等，也可能诱发面神经炎。 二、面神经炎的治疗方法 1. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、针灸治疗等。药物治疗主要是使用抗病毒药物、激素等，以减轻炎症反应；物理治疗包括理疗、电疗等，以促进血液循环，改善神经功能；针灸治疗则通过刺激穴位，调节气血，达到治疗目的。 2. 手术治疗：对于肿瘤引起的面神经炎，可能需要手术治疗。手术目的是切除肿瘤，解除对面神经的压迫。 三、预防面神经炎的方法 1. 注意个人卫生，预防感染。 2. 加强体育锻炼，增强体质。 3. 避免过度疲劳，保证充足睡眠。 4. 注意保暖，防止受凉。 5. 保持良好的心态，避免情绪波动。

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文章 防心脏病每天坚持吃3两水果

心脏病和中风是常见的慢性疾病，严重威胁着人们的生命健康。近年来，越来越多的研究表明，饮食与心血管健康密切相关。英国牛津大学最新研究发现，每天坚持吃150克（三两）新鲜水果，可以有效降低心脏病和中风发病率40%，有助于延长寿命。 那么，哪些水果对心血管健康最有益呢？以下几种水果值得关注： 1. 香蕉：降血压 香蕉富含钾元素，具有降血压的作用。研究表明，每天食用两条香蕉，可以有效降低10%的血压。但需要注意的是，香蕉糖分较高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者以及糖尿病患者应适量食用。 2. 橘子：降胆固醇 橘子内侧的薄皮含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠道蠕动，降低胆固醇。此外，橘皮苷可以增强毛细血管的韧性、降血压、扩张冠状动脉，有助于预防冠心病和动脉硬化。但橘子不宜与萝卜、牛奶同食，过量食用易引发尿结石、肾结石等问题。 3. 杨桃：防止动脉硬化 杨桃具有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时，杨桃还具有保护肝脏、降低血糖的功效。需要注意的是，肾病患者应避免食用杨桃。 除了以上几种水果，以下食物也对心血管健康有益： 1. 绿叶蔬菜：富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇。 2. 鱼类：富含omega-3脂肪酸，具有抗炎、降血脂的作用。 3. 坚果：富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇。 4. 黑巧克力：富含黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎作用。 总之，保持良好的饮食习惯，合理搭配膳食，可以有效预防心血管疾病，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

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文章 问责劣质奶粉事件 谁来承担摧残幼小生命责任

奶粉，作为婴幼儿成长的重要营养来源，本应保障孩子的健康。然而，近年来，劣质奶粉事件频发，不仅损害了孩子的健康，甚至夺去了他们的生命。这些悲剧的发生，令人痛心疾首，不禁要问：究竟是谁在摧残幼小的生命？ 首先，劣质奶粉的生产者难辞其咎。他们为了追求利润，不顾婴幼儿的健康，生产出毫无营养价值的“糖水奶粉”，甚至添加有害物质。这些无良商家，将良知抛诸脑后，将孩子们的身体健康置之度外，实属犯罪行为。 其次，劣质奶粉的销售者同样负有责任。他们为了赚取黑心钱，明知劣质奶粉的危害，却依然将其销售给消费者。这些销售者，将道德底线抛诸脑后，将孩子们的健康和生命当作儿戏，同样应受到法律的严惩。 此外，监管部门的失职也是导致劣质奶粉事件频发的重要原因。工商、质检等部门，本应加强对奶粉生产、质量、流通等环节的监管，然而，在实际工作中，他们却对劣质奶粉视而不见，甚至知法犯法，放任劣质奶粉流入市场，给孩子们的生命安全带来了严重威胁。 为了保障婴幼儿的健康，我们需要从以下几个方面入手： 1. 加强对奶粉生产企业的监管，严厉打击生产劣质奶粉的行为。 2. 加强对奶粉销售环节的监管，严惩销售劣质奶粉的商家。 3. 加强对婴幼儿奶粉市场的监管，确保婴幼儿奶粉的质量安全。 4. 提高公众对劣质奶粉的认识，增强消费者的维权意识。 5. 加强对婴幼儿营养知识的普及，帮助家长们科学喂养孩子。

医疗星辰探秘

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文章 精索静脉曲张有什么症状

精索静脉曲张是男性常见疾病，严重者可导致男性不育，因此早期发现和治疗至关重要。下面我们将详细介绍精索静脉曲张的症状、危害以及治疗方法。 一、精索静脉曲张的症状 1. 疼痛：患侧阴囊或睾丸可能出现坠胀感或坠痛，阴囊肿大，表面出现扩张和迂曲的静脉。触摸时会有蚯蚓团状软性包块，平卧时症状可减轻或消失。 2. 神经衰弱：患者可能出现头痛、乏力、神经过敏等症状。 3. 睾丸萎缩：精索静脉曲张是男性不育的主要原因之一，严重者可导致睾丸萎缩。 二、精索静脉曲张的危害 1. 男性不育：精索静脉曲张导致睾丸局部温度升高，影响精子生成和活力，导致男性不育。 2. 睾丸萎缩：长期精索静脉曲张可导致睾丸萎缩，影响男性生殖功能。 3. 疼痛：精索静脉曲张可引起阴囊坠胀、疼痛，影响生活质量。 三、精索静脉曲张的治疗 1. 保守治疗：包括调整生活习惯、药物治疗等。 2. 手术治疗：适用于保守治疗无效或症状较重的患者。目前常用的手术方式为显微镜下精索静脉结扎术，具有创伤小、恢复快、复发率低等优点。 四、预防与日常保养 1. 避免长时间站立或久坐，适当进行体育锻炼。 2. 避免过度劳累，保证充足睡眠。 3. 注意生殖器官的卫生。 5、医院及科室推荐 北京同济医院泌尿外科拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，擅长治疗各种泌尿生殖系统疾病，包括精索静脉曲张。如有需要，请及时就医。

医学奇迹见证者

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文章 射精无力怎么治疗？

射精无力是男性常见的性功能障碍之一，主要表现为射精时力度不足，无法达到射精高潮。导致射精无力的原因有很多，包括心理因素、生理因素和疾病因素等。 一、射精无力的原因 1. 心理因素：如焦虑、紧张、抑郁等情绪问题，会导致射精无力。 2. 生理因素：如年龄、体质、性激素水平等，也会影响射精的力度。 3. 疾病因素：如前列腺炎、尿道炎、生殖系统感染等疾病，会影响射精的力度。 二、射精无力的治疗方法 1. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。 2. 生活方式调整：保持良好的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。 3. 药物治疗：如使用中药、西药等药物治疗，改善性激素水平，缓解疾病症状。 4. 手术治疗：对于某些疾病因素导致的射精无力，可能需要手术治疗。 三、预防射精无力的措施 1. 保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张、抑郁等情绪。 2. 注意个人卫生，预防生殖系统感染。 3. 适当进行体育锻炼，提高身体素质。 4. 定期进行性功能检查，及时发现并治疗疾病。

精准医疗探秘

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文章 江苏男子性生活质量报告：一成男性毫无性趣

近年来，随着社会节奏的加快和生活压力的增大，男性性健康问题日益受到关注。南京金陵男科医院近日发布的“男子性生活质量报告”显示，我国男性性生活质量普遍不高，其中一成男性表示对性生活毫无兴趣。 报告指出，40.7%的男性表示偶尔对性生活不感兴趣，20.5%的男性表示经常对性生活不感兴趣，9.5%的男性表示一直对性生活不感兴趣。而表示一直对性生活感兴趣的男性仅占29.4%。 造成男性性生活质量下降的原因主要有以下几点： 心理因素：生活、事业压力导致心理紧张，进而影响性生活质量。 生理因素：随着年龄的增长，男性性功能逐渐下降，容易出现性功能障碍。 生活方式：吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯会影响男性性健康。 针对男性性生活质量下降的问题，专家建议： 调整心态：学会缓解压力，保持良好的心态。 改善生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息时间，适当运动。 定期体检：及时发现并治疗性功能障碍。 寻求专业帮助：如有性功能障碍，应及时就医。 南京金陵男科医院副院长马金涛表示，今后将定期发布“男子性生活质量报告”，为男性提供健康预警，提高男性性健康水平。

运动与健康

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文章 升学压力逼近幼儿园

近年来，随着我国教育竞争的日益激烈，越来越多的幼儿园孩子承受着巨大的升学压力。这种压力不仅来源于家长对孩子的期望，更来自于学校对学生的选拔和考核。 一些家长为了让孩子在起跑线上领先，早早地将孩子送进各种补习班，进行高强度的学习。这种做法虽然出发点是好的，但却忽视了孩子的身心健康和童年乐趣。 过度学习导致孩子缺乏休息和玩耍的时间，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。此外，长期处于紧张的学习状态，还会影响孩子的身体发育和学习能力。 针对这种现象，我国教育部门已经出台了一系列政策，旨在减轻学生的课业负担，保障学生的身心健康。家长也应该转变教育观念，尊重孩子的兴趣和选择，给予孩子更多的关爱和支持。 此外，学校也应该减少对学生的考核和选拔，注重培养学生的综合素质和能力，而不是仅仅关注学生的分数。 总之，减轻幼儿园孩子的升学压力，需要家长、学校和社会共同努力。让我们共同为孩子营造一个快乐、健康的成长环境。

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