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中国人民解放军第463医院

中国人民解放军第463医院

简称:第463医院,解放军北部战区空军医院

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医院介绍
医院历史

中国人民解放军第463医院始建于1951年,是一所具有悠久历史和深厚底蕴的医疗机构。

医院简介

该医院是一所集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的大型综合性医院,拥有丰富的医疗资源和专业的医疗团队。

医院特色

医院在多个领域具有显著特色,尤其在疑难杂症的诊断和治疗方面具有丰富的经验和较高的技术水平。

医院服务
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文章 世界杯熬夜看球攻略

随着世界杯的激情上演,熬夜看球成为许多球迷的选择。然而,熬夜对身体的伤害不容忽视。本文将从熬夜对心血管系统的影响、熬夜过程中的注意事项以及如何熬夜不伤身不发胖等方面进行科普,帮助球迷们健康看球。 一、熬夜对心血管系统的影响 熬夜打乱了生理时钟,导致交感神经相对活化,这是心血管疾病的危险因子。台北医学大学附设医院睡眠生理实验室主任康峻宏指出,长时间熬夜会导致心血管疾病风险增加。 二、熬夜过程中的注意事项 1. 熬夜时,尽量避免上床休息,以免影响生理时钟。 2. 熬夜时,大脑需氧量增大,应时时做深呼吸。 3. 看完球赛之后,一定要收心,即使不睡觉,也要坐在椅子上。 三、如何熬夜不伤身不发胖? 1. 重视晚餐营养,多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等,口服维生素C片,吃水果。 2. 补充肝的供血,每天吃一勺当归粉。 3. 给足充沛的水分,保持室内空气通畅并有一定的湿度。 4. 重视穴位按摩,多眨眼睛,促进眼泪的分泌。 5. “晚睡”却不“晚洗”,尽量在晚上10:00-11:00点之间进行皮肤清洁和保养。 6. 熬夜后的补救措施:敷脸、洗脸、按摩、喝枸杞茶、做柔软操、吃早餐。 四、熬夜时饿了吃什么好? 1. 少吃伪提神品:咖啡、甜食、方便面、薯片。 2. 建议吃的食物:枸杞茶、水果、研磨及咀嚼性食物、维生素B族的食物。

精准医疗探秘

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中晚期肺癌患者的生活质量与生存期,很大程度上取决于治疗方案的选择以及患者自身的身体状况。目前,中晚期肺癌的治疗手段主要包括放化疗、中医药治疗等。那么,肺癌患者是否可以食用大蒜呢?本文将为您详细解答。 首先,我们来了解一下肺癌术后的饮食调理。肺癌手术后的患者由于身体创伤较大,消化系统功能可能会出现一定程度的障碍。因此,术后初期饮食应以清淡、细软、易消化为主,逐渐过渡到半流食、普食。术后一周内,患者还需补充要素膳,少量多餐,以改善营养状况。 其次,肺癌术后患者身体较为虚弱,饮食护理尤为重要。大蒜中含有丰富的抗癌物质,因此,患者可以适当食用。同时,患者还需戒烟限酒,养成良好的生活习惯和饮食习惯,定期进行体格检查,以便及时发现并治疗疾病,从而延长生存期。 此外,不论手术前后,肺癌患者都应多吃新鲜蔬菜和水果,如绿叶蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、香菇、黑木耳、芦笋、柠檬、红枣等。这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素C,有助于抑制癌细胞的生成。同时,患者还应避免食用刺激性食品,如油炸食品等。 胡萝卜素也是肺癌患者需要摄入的重要营养素。维生素A能提高人体免疫力,保护T细胞,阻断致癌物质亚硝胺的形成,抵制抗癌物质苯并芘与器官上皮细胞的脱氧核糖核酸结合,防止代谢紊乱,阻止和延缓细胞癌变。南瓜中的维生素A也是迄今为止防止病毒活性最有效的成分,能保护上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞,增强对病菌的抵抗力,降低流感等呼吸道感染的发病率。 肺癌患者在进行治疗的同时,还应关注心理调适。保持乐观的心态,积极参与社会活动,有助于提高生活质量。

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病友互助家园

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