蔚县中医院

文章 女生肾盂肾炎注意什么

肾盂肾炎，作为一种常见的泌尿系统感染疾病，主要由革兰阴性杆菌引起，常伴有发热、尿频、尿急、尿痛及菌尿等症状。该疾病在女性中尤为常见，因此了解肾盂肾炎的相关知识，对于预防和治疗具有重要意义。 一、肾盂肾炎的病因及症状 1. 病因：肾盂肾炎主要是由大肠杆菌、肺炎克雷伯菌等革兰阴性杆菌引起的泌尿系统感染。常见的感染途径包括逆行感染、血源性感染等。 2. 症状：肾盂肾炎的临床表现多样，常见的症状包括发热、尿频、尿急、尿痛、腰痛、肾区叩击痛等。部分患者还可出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。 二、女性肾盂肾炎的注意事项 1. 保持外阴清洁：女性患者应保持外阴清洁，勤换内衣，特别是在月经期、妊娠期、产褥期等特殊时期，更要注重外阴卫生。 2. 注意饮食：女性患者应保持饮食清淡，多吃富含维生素、矿物质的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。同时，要避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 充足饮水：女性患者应保证充足的饮水量，每日饮水量不少于2000毫升，有助于稀释尿液，减少细菌在尿路中的生长。 4. 锻炼身体：女性患者应适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。 5. 注意避孕：女性患者应避免怀孕，以免加重病情。若已怀孕，应及时咨询医生，选择合适的治疗方法。 三、治疗肾盂肾炎的方法 1. 抗生素治疗：肾盂肾炎的治疗主要以抗生素为主，常用的抗生素包括喹诺酮类、青霉素类、头孢菌素类等。患者应按照医生的建议，足量、足疗程服用抗生素。 2. 中医治疗：中医治疗肾盂肾炎具有较好的疗效，常用的治疗方法包括中药、针灸、推拿等。 四、预防肾盂肾炎的方法 1. 保持外阴清洁：女性患者应保持外阴清洁，勤换内衣，特别是在月经期、妊娠期、产褥期等特殊时期，更要注重外阴卫生。 2. 充足饮水：女性患者应保证充足的饮水量，每日饮水量不少于2000毫升，有助于稀释尿液，减少细菌在尿路中的生长。 3. 注意个人卫生：女性患者在如厕后，应用纸巾从前向后擦拭，避免细菌侵入尿道。 4. 避免憋尿：憋尿会导致尿液在膀胱中滞留，增加细菌繁殖的机会，因此要养成及时排尿的好习惯。 5. 注意性生活卫生：性生活前后应清洁外阴，避免细菌侵入尿道。

运动与健康

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文章 小儿肾病综合征可以吃哪些水果 小儿肾病综合征宜吃五种水果

小儿肾病综合征是一种常见的儿科疾病，主要表现为水肿、蛋白尿、低白蛋白血症和高胆固醇血症等症状。由于患儿食欲不佳，长期蛋白尿导致营养不良，因此饮食护理尤为重要。适当的营养摄入可以帮助患儿恢复健康。 在水果选择上，以下几种水果适合小儿肾病综合征患者食用： 1. 西瓜：西瓜含有多种微量元素、维生素和番茄红素，营养价值高。但若有严重水肿，应适量减少摄入。 2. 桃子：桃子富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素和胡萝卜素，具有补铁补血的作用，适合患儿食用。 3. 火龙果：火龙果富含膳食纤维、维生素和花青素，具有降脂、降压的功效，可预防便秘。 4. 百香果：百香果酸甜可口，富含多种营养素，可增强免疫力，对肾病综合征治疗有益。 5. 苹果：苹果营养价值高，富含多种营养元素，可提高机体抗病能力。家长可每日让孩子食用一个苹果。 需要注意的是，患儿在食用水果时应根据自身病情选择，如有糖尿病，应避免食用高糖水果；有高钾血症，应避免高钾水果；水肿严重时，应适量减少水果摄入。在水果选择上，建议家长咨询医生，以确保患儿健康。 此外，肾病综合征患儿的治疗还包括药物治疗、饮食调理和日常保养。药物治疗方面，医生会根据患儿的具体情况选择合适的药物。饮食调理方面，患儿应遵循低盐、低脂、高蛋白、高维生素的饮食原则。日常保养方面，患儿应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。 总之，小儿肾病综合征患儿在饮食、治疗和日常保养方面都要注意，以促进病情恢复。

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文章 有慢性肾小球肾炎能拔罐吗 有慢性肾小球肾炎禁忌事项盘点

慢性肾小球肾炎是一种常见的肾脏疾病，其特征是肾小球功能受损，导致蛋白尿、血尿等症状。关于慢性肾小球肾炎患者能否进行拔罐治疗，医学专家指出，虽然拔罐治疗在一定程度上可以缓解肌肉疼痛、促进血液循环，但对于慢性肾小球肾炎患者而言，其治疗效果有限，且存在一定的风险。 首先，拔罐治疗可能会加重患者的肾脏负担。慢性肾小球肾炎患者往往存在肾小球滤过功能障碍，导致体内大分子物质进入尿液增多。如果进行拔罐治疗，可能会增加肾脏负担，使病情加重。 其次，拔罐治疗可能导致细菌感染。拔罐过程中，皮肤被吸出，容易造成皮肤损伤，给细菌感染提供了可乘之机。对于慢性肾小球肾炎患者而言，感染的风险更高，可能导致病情恶化。 除了拔罐治疗，慢性肾小球肾炎患者在生活中还有许多禁忌事项需要注意。以下是一些常见的禁忌事项： 1. 过度摄入富含蛋白的食物：慢性肾小球肾炎患者应限制蛋白质摄入，避免加重肾脏负担。 2. 过度劳累：过度劳累会加重肾脏负担，并增加感染风险。患者应注意休息，避免过度劳累。 3. 服用有肾毒性的药物：一些药物具有肾毒性，可能加重肾脏损害。患者应避免使用这些药物。 4. 避免吸烟、饮酒：吸烟、饮酒会加重肾脏负担，并增加感染风险。 5. 保持良好的心态：心理因素也会影响肾脏健康。患者应保持良好的心态，积极面对疾病。 总之，慢性肾小球肾炎患者在进行任何治疗或保健措施之前，应咨询专业医生，避免加重病情。

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文章 仰卧起坐对肾好吗

肾脏作为人体重要的代谢器官，其健康对于维护整体健康至关重要。肾脏通过排泄代谢废物和毒素，维持体内环境稳定。那么，做仰卧起坐对肾脏健康有何影响呢？本文将从肾脏功能、仰卧起坐的作用、正确锻炼方式等方面，为大家深入解析。 首先，我们需要了解肾脏的功能。肾脏主要通过过滤血液，将废物和多余水分排出体外，维持电解质和酸碱平衡。当肾脏功能受损时，会导致毒素在体内积累，引发各种健康问题。 仰卧起坐作为一种常见的腹部锻炼方式，可以增强腹部肌肉力量，改善身体姿态。对于肾脏健康而言，适当的腹部锻炼有助于改善血液循环，增强肾脏的代谢能力。 然而，并非所有仰卧起坐的方式都对肾脏有益。错误的锻炼方法可能会给肾脏带来负担，甚至造成损伤。以下是一些正确的仰卧起坐锻炼方法： 1. 选择合适的锻炼强度：根据自身身体状况，选择合适的锻炼强度。避免过度劳累，以免对肾脏造成负担。 2. 保持正确的姿势：仰卧起坐时，身体保持直线，避免使用腰部力量。双手可以放在耳朵两侧或胸前，避免用力过猛。 3. 控制呼吸：仰卧起坐过程中，腹部肌肉收缩时呼气，放松时吸气。有助于提高锻炼效果，降低对肾脏的负担。 4. 逐步增加难度：在掌握基本动作后，可以尝试增加锻炼难度，如进行仰卧起坐变体、平板支撑等。 5. 注意休息：锻炼后，适当休息，避免剧烈运动。保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 此外，以下几种方法也有助于维护肾脏健康： 1. 均衡饮食：保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯，有利于减轻肾脏负担。 2. 多喝水：每天喝足够的水，有助于稀释尿液，减少肾脏结石的风险。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重肾脏负担，增加肾脏疾病的风险。 4. 定期体检：定期进行肾脏功能检查，及时发现并治疗肾脏疾病。 总之，做仰卧起坐对肾脏健康有一定益处，但需注意正确锻炼方法。同时，保持良好的生活习惯，定期体检，才能更好地维护肾脏健康。

运动与健康

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文章 小儿肾病综合征能吃什么水果

小儿肾病综合征是一种常见的儿科肾脏疾病，给患者的生活带来诸多困扰。除了积极治疗外，合理的饮食也是恢复健康的重要环节。那么，小儿肾病综合征患者在日常生活中可以吃哪些水果呢？本文将为您详细介绍。 一、适合小儿肾病综合征患者的水果 1. 苹果：苹果含有丰富的果糖、蛋白质和维生素C，能够为小儿提供能量，增强免疫力，对肾脏有一定的保护作用，同时还能预防感冒等疾病。 2. 西瓜：西瓜汁具有很好的利尿作用，可以帮助肾脏排毒，同时含有丰富的糖分，能够为小儿提供能量，不会加重肾脏负担。 3. 桑葚：桑葚具有养肝补肾、补血养颜、生津止渴的功效，含有丰富的磷和铁，对病情有很好的辅助作用，还能让面色更加红润。 4. 菠萝：菠萝含有丰富的营养成分，能够为小儿补充营养。但新鲜菠萝中含有蛋白酶，可能刺激胃壁，建议在饭后食用。 二、小儿肾病综合征患者的饮食原则 1. 适量摄入：虽然以上水果对病情有好处，但任何水果都不能一次性摄入过多，以免引起反效果。 2. 营养均衡：除了水果，患者还应保证饮食营养均衡，多吃富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物。 3. 适量运动：适当的体育锻炼能够增强体质，提高免疫力，有助于病情恢复。 4. 定期复查：患者应定期到医院进行复查，以便及时调整治疗方案。 总之，小儿肾病综合征患者在日常生活中要注意饮食、运动和复查，积极配合治疗，争取早日康复。

康复之路

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文章 这些事情女生必须要知道

随着生活节奏的加快，越来越多的女性开始关注自己的健康问题。虽然很多人注重饮食健康，但仍被一些身体小病痛所困扰。其实，这些小病痛往往源于日常生活中被忽视的小细节。以下是一些常见的不良生活习惯，以及如何改善它们，帮助你拥有更健康的身体。 1. 鞋子长时间不更换 一双鞋子长时间穿着，容易导致脚部出汗，潮湿的环境有利于细菌滋生。建议准备2-3双鞋子轮换穿着，并确保鞋子充分晾干后再穿。 2. 紧身衣物 紧身衣物虽然能突出身材曲线，但长时间穿着过紧的衣物容易压迫内脏器官，引起腹痛、胸闷等症状。建议选择宽松舒适的衣物，避免长时间穿着紧身衣物。 3. 洗衣时省水 虽然节约用水是一种环保行为，但洗衣时用水过少，不能彻底清洗衣物，容易刺激皮肤，引发皮肤病。建议按照洗衣标准，确保衣物洗净后再晾晒。 4. 搬运重物 女性搬运过重的物品容易造成扭伤、脱臼等伤害。建议避免搬运超出自己能力范围的物品，并注意正确的搬运姿势。 5. 早上起床光脚 脚部长时间承受体重，需要夜间休息恢复。早上起床光脚容易导致脚后跟负担过重，影响恢复。建议起床后穿一双平底的拖鞋。 6. 夹着电话筒讲电话 长时间夹着电话筒讲电话容易引发颈部、背部肌肉疼痛。建议使用免提功能或保持正确的姿势。 7. 随意睡觉 随意睡觉容易导致肌肉疼痛、痉挛等问题。建议选择舒适的睡眠环境，保持良好的睡眠质量。 8. 不清洗牙刷 牙刷沾染细菌，容易引发口腔疾病。建议定期清洗牙刷，并注意口腔卫生。 9. 飞机上久坐不动 长时间久坐容易引发血液循环不畅，甚至形成血栓。建议在飞机上多起身活动，促进血液循环。 10. 长时间不眨眼 长时间不眨眼容易引发视力疲劳、干眼症等问题。建议定期休息，并注意眼部卫生。

医者仁心

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文章 闭汗怎么让自己出汗

夏季高温，出汗成为身体调节体温、排除废物的重要途径。然而，有些人却面临着“闭汗”的困扰，即无论天气多热、运动多剧烈，都无法正常出汗。本文将深入探讨闭汗的原因、症状及治疗方法，帮助大家了解如何应对这一现象。 一、什么是闭汗？ 闭汗，顾名思义，就是不出汗。它是一种皮肤分泌和功能失调导致的症状，表现为无论天气多热、运动多剧烈，都无法正常出汗。闭汗患者通常伴有皮肤干燥、发热、口渴、烦躁等症状。 二、闭汗的原因 1. 神经系统疾病：如自主神经功能紊乱、帕金森病等，可能导致汗腺分泌功能异常。 2. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能引起闭汗。 3. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能导致出汗减少。 4. 皮肤疾病：如硬皮病、银屑病等，可能影响汗腺的正常功能。 5. 营养不良：缺乏锌、镁等微量元素，也可能导致汗腺功能障碍。 三、闭汗的治疗方法 1. 药物治疗：针对病因进行治疗，如调整药物、补充微量元素等。 2. 中医治疗：采用中药泡脚、艾灸等方法，促进血液循环，改善汗腺功能。 3. 日常护理：保持室内通风、适当运动、保持皮肤清洁等，有助于缓解闭汗症状。 四、预防闭汗的方法 1. 注意饮食营养：保证充足的水分摄入，多吃富含锌、镁等微量元素的食物。 2. 适当运动：增强体质，促进血液循环。 3. 保持良好心态：避免过度紧张和焦虑，有利于调节自主神经功能。 五、总结 闭汗是一种常见的症状，了解其成因和治疗方法，有助于我们更好地应对这一现象。如果出现闭汗症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

健康解码专家

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文章 哪类iga肾病有希望自愈

iga肾病，一种常见的肾脏疾病，常常被人们忽视。许多患者由于缺乏对疾病的了解，误以为iga肾病可以自愈，从而放弃了及时的治疗，导致病情恶化，甚至危及生命。因此，了解iga肾病的危害，早期发现并积极治疗，对于患者来说至关重要。 那么，哪类iga肾病有希望自愈呢？首先，我们需要了解iga肾病的基本知识。iga肾病是一种以血尿、蛋白尿为主要表现的肾脏疾病，其病因尚不明确，但可能与免疫系统的异常反应有关。 iga肾病分为五级，其中早期iga肾病（I级和II级）有希望自愈。早期iga肾病的特点是病情较轻，尿检异常程度不高，患者可能没有明显的症状。在这个阶段，通过合理的治疗，如调整生活方式、控制血压、控制血糖等，部分患者的病情可以得到缓解，甚至自愈。 然而，随着病情的发展，iga肾病会逐渐进入中后期（III级、IV级和V级），此时病情较为严重，尿检异常程度高，患者可能出现浮肿、高血压、肾功能不全等症状。在这个阶段，iga肾病的自愈率较低，治疗难度也较大。 iga肾病的治疗主要包括药物治疗、生活方式调整和定期复查。药物治疗方面，常用的药物包括激素、免疫抑制剂等。生活方式调整方面，患者需要保持良好的作息规律，避免劳累，戒烟限酒，控制饮食等。定期复查可以帮助医生了解病情的变化，及时调整治疗方案。 除了积极治疗外，患者还需要做好日常保养，以延缓病情进展。以下是一些日常保养建议： 1. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于提高免疫力，促进病情恢复。 2. 适量运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但需避免过度劳累。 3. 饮食调理：保持低盐、低脂、低蛋白的饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 4. 定期复查：定期复查可以帮助医生了解病情变化，及时调整治疗方案。

医疗星辰探秘

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文章 做完爱肾疼是怎么回事呢

性交后出现肾痛，这可能是肾虚的一个信号。肾虚通常由劳累过度、熬夜等因素引起。因此，日常生活中应注意休息，多吃补肾食物。然而，肾痛也可能由肾脏疾病引起，需要及时就医检查并接受治疗。 肾对男性健康至关重要。除了维持正常的性生活外，肾脏还具有调节身体功能的作用。性交后出现肾痛可能是异常情况，应及时就医排查原因。肾虚和肾脏疾病都会对健康造成严重影响。 以下是一些有助于保护肾脏健康的方法： 1. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会对肾脏造成损害，增加患肾病的风险。建议戒烟限酒，保持健康的生活方式。 2. 充足饮水：保持充足的水分摄入有助于维持肾脏健康。建议每天饮用足够的水，特别是在剧烈运动和吃饭前后。 3. 均衡饮食：保持均衡的饮食，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，避免高盐、高糖和高脂肪的食物。 4. 充足睡眠：保证充足的睡眠有助于身体恢复和调节。避免熬夜，保持良好的作息习惯。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现肾脏问题并接受治疗。 常见的肾脏疾病包括慢性肾衰竭、肾病综合征等。这些疾病会对健康造成严重影响，甚至危及生命。因此，保护肾脏健康至关重要。

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文章 患有子宫内膜炎可以同房吗？

子宫内膜炎是女性常见的妇科炎症，由细菌侵犯子宫内膜引起，对女性的健康影响极大。许多不孕症患者同时患有子宫内膜炎，且治疗难度较大。产后感染和感染性流产是导致子宫内膜炎的常见原因。 许多患者关心的问题是：患有子宫内膜炎可以同房吗？南国妇科专家指出，患有子宫内膜炎是不宜同房的。由于阴道分泌物增多、腹痛、腰酸、坠胀等症状的存在，女性对性兴趣下降，且易导致炎症扩散。即使炎症得到控制，恢复同房生活后也应避免过于频繁，以免盆腔充血、抵抗力低下时再次发病。 预防子宫内膜炎的方法也很重要： 1. 女性应注重个人卫生，月经期或阴道出血期间禁止夫妻生活。 2. 预防流产或分娩后的病菌上行感染，手术及分娩前应进行全面详细的妇科检查，及早发现并治疗生殖道急性或慢性炎症。 3. 妊娠早期和晚期禁止夫妻生活，防止流产、早产和产后感染，保持良好身体状况。人流术及分娩后应注意个人卫生，及时更换卫生巾，使用消毒的卫生纸、巾；产褥期内严禁夫妻生活；洗澡最好用淋浴，禁止使用浴缸洗浴。 4. 加强孕期保健，定期检查，及时发现怀孕中的各种并发症，及时治疗。妊娠期内加强营养和维生素摄入，注意孕期卫生，经常洗澡更衣。妊娠8个月后，由于子宫口逐渐松弛，不要洗盆浴，更不要过夫妻生活，以免引起感染。

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