绵阳市安州区中医院

文章 掏耳朵等于给细菌开门

在我们的日常生活中，掏耳朵似乎成了一种习惯，很多人认为耳屎是身体的废弃物，需要定期清理。然而，这种做法却可能给耳朵带来健康隐患。 事实上，耳屎并非简单的废弃物，它被称为耵聍，具有保护耳朵的重要作用。耵聍能够保持外耳道的酸性环境，抵御细菌侵袭，同时与耳道壁上的耳毛一起，形成一道保护屏障。 频繁掏耳朵会破坏这层保护屏障，导致细菌和病毒侵入耳道和鼓膜，引发慢性炎症，甚至导致听力下降。 此外，耳屎并非无法自行排出。正常情况下，耳屎会随着咀嚼等动作缓慢移向耳道口，并最终排出体外。因此，无需过度担心耳屎堵塞耳道。 如果耳屎确实堵塞了耳道，应避免自行处理，以免造成更严重的损伤。建议及时就医，由专业的耳鼻喉科医生进行清理。 除了掏耳朵，我们还应该注意以下几点来保护耳朵健康： 1. 避免使用尖锐物品掏耳朵。 2. 避免在水中游泳或洗澡时让耳朵进水。 3. 保持良好的生活习惯，避免噪音污染。 4. 定期进行耳部检查。

精准医疗探秘

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文章 女性坚持运动能预防妇科病

女性健康一直是社会关注的焦点。在众多影响女性健康的因素中，妇科疾病尤为突出。研究表明，运动不仅可以改善女性的身体素质，还能有效预防妇科疾病的发生。 许多女性由于缺乏运动，尤其是下腹部运动，导致盆腔血液回流不畅，盆腔部位局部抗病能力下降，容易引发盆腔炎症。因此，女性应重视腰腹部运动，如游泳、瑜伽等，以增强腰腹部肌肉力量，促进血液循环。 济南市第四人民医院妇产科医师孟祥平指出，不良的生活习惯，如久坐、束腰过紧等，也会导致血脉不畅、腰肌劳损，引发腰痛。他建议，女性可以通过做仰卧起坐、平板支撑等运动，锻炼腹部肌肉，拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，调节中枢神经系统，从而提高身体的抗病能力。 研究表明，长期坚持做仰卧起坐的女性，妇科病发生率比不做该项运动的女性低55%。因此，女性应将运动纳入日常生活，每天进行适量的运动，以预防妇科疾病的发生。 除了运动，女性还应注重日常保养，如保持良好的作息习惯、均衡饮食、定期体检等。同时，遇到妇科疾病时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 以下是一些预防妇科疾病的建议： 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 均衡饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。 定期进行妇科体检，及时发现并治疗妇科疾病。 保持良好的卫生习惯，避免妇科炎症的发生。 避免过度劳累，保持心情舒畅。 总之，女性应重视自身健康，通过运动、保养和定期体检等方式，预防妇科疾病的发生，享受健康的生活。

癌症防治先锋

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文章 女性尿潜血怎么治疗

女性尿潜血是常见的泌尿系统问题，其治疗方法主要包括抗感染治疗、手术治疗以及生活方式调整等。 首先，需要明确尿潜血的原因。这通常需要通过完善相关检查，如尿常规、血常规、泌尿系彩超等，以排除泌尿系结石、感染、肿瘤等可能的原因。 对于一般治疗，如果尿潜血是由于疲劳、剧烈运动等原因引起的，通常可以通过多喝水、多排尿和注意休息来缓解症状。同时，定期复查也很重要，以便及时发现并处理潜在的问题。 如果尿潜血是由于泌尿系感染引起的，那么抗感染治疗是必要的。常用的抗生素包括盐酸莫西沙星片、头孢克肟片等。在医生的指导下，根据病情选择合适的药物和剂量，通常可以有效控制感染。 对于泌尿系结石引起的尿潜血，可能需要手术治疗。常见的手术方式包括体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术等。手术的目的是去除结石，从而缓解尿潜血的症状。 除了药物治疗和手术治疗外，生活方式的调整也是非常重要的。建议患者保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、多喝水、避免憋尿等，以预防尿潜血的发生。 总之，女性尿潜血的治疗需要综合考虑病因、病情以及患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

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文章 得了尿道结石多吃什么好

尿道结石是一种常见的泌尿系统疾病，其发生与不良饮食习惯密切相关。为了辅助治疗和预防尿道结石，患者需要特别注意饮食调整。以下是一些有助于尿道结石康复的食物和食疗方，供患者朋友们参考。 一、富含膳食纤维的食物 膳食纤维可以降低尿液中草酸钙和尿酸的含量，从而减少结石的形成。富含膳食纤维的食物包括各种新鲜蔬菜、谷类、薯类等。患者可以适量增加这些食物的摄入，如芹菜、菠菜、胡萝卜、燕麦、红薯等。 二、富含维生素的食物 维生素对于维护泌尿系统健康至关重要。维生素B6可以减少尿液中草酸钙结晶的形成，而维生素K可以降低尿中草酸含量。富含这两种维生素的食物包括绿色蔬菜、五谷杂粮、豆类、坚果等。 三、中药食疗方 对于伴有不适症状的尿道结石患者，可以尝试以下中药食疗方： (1)核桃仁粥：核桃仁具有补脾固精、消石通淋的功效，适合肺肾两虚型泌尿系统结石患者食用。 (2)金钱草薏苡仁粥：金钱草和薏苡仁都具有利尿通淋、排石的功效，可以辅助治疗尿路系统结石。 四、其他注意事项 除了饮食调整，患者还应保持充足的水分摄入，每天至少喝2000毫升水，以促进结石的排出。同时，避免过量摄入高嘌呤食物、高草酸食物等，如动物内脏、菠菜、巧克力等。 总之，尿道结石患者通过合理的饮食调整和积极的生活方式干预，可以有效缓解病情，预防结石复发。

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文章 膀胱2公分肿瘤到哪期了

膀胱肿瘤，一种常见的恶性肿瘤，给患者的生活带来了极大的困扰。面对如此凶险的疾病，我们该如何应对？本文将围绕膀胱肿瘤的病因、症状、治疗以及预防等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解这种疾病。 一、膀胱肿瘤的病因 1. 吸烟：吸烟是膀胱肿瘤的重要危险因素，长期吸烟的人患膀胱肿瘤的风险比不吸烟的人高。 2. 职业暴露：长期接触某些化学物质，如苯胺、联苯胺等，也可能增加患膀胱肿瘤的风险。 3. 遗传因素：部分膀胱肿瘤可能与遗传因素有关。 4. 慢性感染：某些慢性感染，如尿路感染，也可能增加患膀胱肿瘤的风险。 二、膀胱肿瘤的症状 1. 血尿：血尿是膀胱肿瘤最常见的症状，呈全程无痛性。 2. 排尿不适：部分患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状。 3. 腹部疼痛：当肿瘤增大或侵犯周围组织时，患者可能会出现腹部疼痛。 4. 腰痛：肿瘤侵犯肾脏或输尿管时，患者可能会出现腰痛。 三、膀胱肿瘤的治疗 1. 手术治疗：手术治疗是膀胱肿瘤的主要治疗方法，包括经尿道膀胱肿瘤切除术、膀胱部分切除术、膀胱全切除术等。 2. 化疗：化疗主要用于术后辅助治疗，降低肿瘤复发和转移的风险。 3. 放疗：放疗适用于晚期膀胱肿瘤或无法手术的患者。 4. 中医中药：中医中药在膀胱肿瘤的治疗中也有一定的作用，可辅助改善症状、提高生活质量。 四、膀胱肿瘤的预防 1. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是膀胱肿瘤的重要危险因素，戒烟限酒可降低患膀胱肿瘤的风险。 2. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，预防尿路感染。 3. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌制、熏烤等高致癌食物。 4. 定期体检：定期进行体检，早期发现和治疗膀胱肿瘤。

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文章 导致软下疳出现复发的因素有啥

软下疳，一种由HPV病毒引起的性传播疾病，因其难以治愈和反复发作而让患者痛苦不堪。要想彻底摆脱软下疳的困扰，关键在于了解其复发的原因。本文将从多个角度分析导致软下疳复发的因素，帮助患者预防和应对。 一、不洁性行为是软下疳复发的主要原因 不洁性行为是导致软下疳复发的主要原因之一。性行为是HPV病毒传播的主要途径，如果患者与感染者发生性接触，很容易导致病毒再次感染，从而引发软下疳的复发。 二、免疫功能低下易导致软下疳复发 免疫功能低下是导致软下疳复发的重要因素。当人体免疫力下降时，病毒更容易入侵和繁殖，从而导致软下疳的复发。一些慢性疾病，如糖尿病、艾滋病等，都会降低人体的免疫力，增加软下疳复发的风险。 三、个人生活习惯与软下疳复发密切相关 个人生活习惯对软下疳的复发也有着重要的影响。吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯都会降低人体的免疫力，增加病毒入侵的机会。此外，过度劳累、精神压力大等因素也会导致人体免疫力下降，从而引发软下疳的复发。 四、治疗不彻底是软下疳复发的关键因素 治疗不彻底是导致软下疳复发的重要原因。一些患者在治疗过程中，由于种种原因未能完成疗程，导致病毒残留，从而引发软下疳的复发。 五、预防措施是降低软下疳复发率的关键 为了降低软下疳的复发率，患者需要采取以下预防措施： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保证充足的睡眠。 2. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。 3. 注意个人卫生，避免不洁性行为。 4. 及时治疗其他性传播疾病。 5. 定期进行性病筛查，做到早发现、早治疗。

全球医疗视野

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文章 偏方治疗早泄

早泄作为一种常见的男性性功能障碍，不仅影响男性的身心健康，也威胁着家庭和谐。及时治疗早泄至关重要。除了药物治疗，中医偏方在治疗早泄方面也有着丰富的经验。 以下是一些治疗早泄的中医偏方： 1. 龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克。水煎服，每日一剂，分两次服用。适用于肝经湿热所致的早泄。 2. 生地黄10克，山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱、沙苑蒺藜10克，龙骨、牡蛎各30克。水煎服，每日一剂，分两次服用。适用于阴虚阳亢所致的早泄。 3. 附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。水煎服，每日一剂，分两次服用。适用于肾气不固所致的早泄。 4. 人参、白术各9克，黄芪12克，当归10克，茯神9克，远志、枣仁各6克，龙眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，每日一剂，分两次服用。适用于心脾虚损所致的早泄。 5. 人参15克，茶叶5克。水煎服，每日一剂，分两次服用。适用于肾阳不足所致的早泄。 6. 狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍，切小块，用开水烫一过，人热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没，旺火烧沸，转小火烧2小时，调入精盐，胡椒面，稍焖即成。 需要注意的是，以上偏方仅供参考，具体治疗方案应在专业医生的指导下进行。

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