莆田市中医医院

文章 死伤近百 劣质奶粉害惨阜阳婴儿

近年来，婴幼儿奶粉安全问题备受关注。2003年，安徽阜阳发生了一起因劣质奶粉导致的严重事件，数百名婴儿受害，甚至死亡。这起事件再次敲响了婴幼儿奶粉安全警钟，也引发了社会各界对婴幼儿奶粉质量的关注。 劣质奶粉主要是指营养成分严重不足、甚至含有有害物质的奶粉。长期食用劣质奶粉，会导致婴幼儿营养不良、生长发育迟缓，严重的甚至会出现生命危险。 那么，如何避免劣质奶粉的危害呢？以下是一些建议： 1. 选择正规渠道购买奶粉。尽量选择知名品牌、信誉良好的商家购买奶粉，避免购买来源不明的产品。 2. 仔细查看奶粉标签。购买奶粉时，要仔细查看奶粉标签，了解奶粉的生产日期、保质期、营养成分等信息，确保奶粉质量。 3. 关注奶粉抽检结果。国家相关部门会定期对奶粉进行抽检，消费者可以关注抽检结果，选择合格产品。 4. 关注婴幼儿生长发育情况。家长要关注婴幼儿的生长发育情况，如发现异常情况，要及时就医。 5. 加强婴幼儿营养。除了奶粉，还要注意为婴幼儿提供均衡的营养，包括母乳、辅食等。 总之，婴幼儿奶粉安全问题不容忽视。家长要增强安全意识，选择正规渠道购买奶粉，确保婴幼儿健康成长。

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文章 早餐这样吃健康又合理

早餐，作为一天中最重要的营养补充，对我们的身体健康和生活质量有着重要影响。 不吃早餐的危害不容忽视： 易导致肥胖，因为不吃早餐会导致午餐和晚餐摄入过多热量。 血糖过低时开车危险，可能导致反应迟钝，引发交通事故。 加速衰老，导致皮肤干燥、起皱、贫血等问题。 常见的催肥早餐包括： 油炸食品，如油条、油饼等。 隔夜早餐，如剩饭菜等。 西式快餐，如汉堡包、油炸鸡翅等。 零食早餐，如饼干、巧克力等。 健康的减肥早餐推荐： 全麦面包+牛奶燕麦片 黑米粥+燕麦馒头 一个苹果+一个鸡蛋+一杯果汁(蔬菜汁) 豆奶+蛋白粉餐 果蔬餐 牛奶餐

跨界医疗探索者

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文章 中医治疗飞蚊症的营养食谱

飞蚊症，顾名思义，指的是眼前出现飞舞的黑影。这种症状的产生，是由于眼睛玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上所导致的。中医认为，飞蚊症多由肝肾亏损所致，因此治疗飞蚊症的关键在于补益肝肾。 以下是一些中医治疗飞蚊症的营养食谱，可以帮助缓解症状，改善视力： 一、红枣猪心汤 材料：猪心1个，党参50克，红枣5个。 制法：将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。将全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味供用。 功效：补益气血，养心安神，适用于因肝肾亏损引起的飞蚊症。 二、黑芝麻糊 材料：黑芝麻粉1汤匙，豆浆或牛乳1杯，蜂蜜1匙。 制法：将黑芝麻粉冲入1杯豆浆或牛乳中，加蜂蜜调匀。 功效：益气明目，适用于肝肾亏损引起的视力模糊、飞蚊症。 三、金蝉花茶 材料：金蝉花1两，淮山2两，枸杞子1两，羊肝1块，蜜枣5粒。 制法：清水12碗煲两小时。 功效：适用于飞蚊症、白内障、夜盲症、视力模糊等，具有补肝肾、明目的作用。 四、甘菊花茶 材料：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，车前子12克。 制法：放入热水瓶中，冲入沸水半瓶，盖闷约20分钟，代茶频频饮用。 功效：主治肝肾阴亏，肝火上炎所致的飞蚊症。 五、飞蚊症的日常保健 1. 补充足够的维生素：维生素能破坏自由基，提高眼部免疫机能，促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。 2. 少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。 3. 饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。 4. 避免长时间用眼，适当进行眼部锻炼。 5. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼病。 温馨提示：除了玻璃体自身“衰老”外，邻近组织的病变也可以导致玻璃体混浊。例如葡萄膜、视网膜炎症或视网膜血管病变导致的出血、渗出以及眼外伤等。因而，高度近视眼，动过白内障手术，眼内发炎或有视网膜血管病变的人，如果感觉“飞蚊”现象短期内明显增多，应提高警惕，尽快到医院进行详细检查。

健康驿站

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文章 中医如何辨证有效治疗白内障

白内障作为一种常见的眼部疾病，其治疗方法多种多样。中医作为我国传统医学的重要组成部分，在治疗白内障方面积累了丰富的经验。 中医将白内障分为先天性白内障和外伤性白内障两大类，针对不同类型的白内障，采用不同的治疗方法。 一、先天性白内障的中医治疗 先天性白内障是由于遗传因素或胚胎发育异常导致的。中医认为，先天性白内障与肝肾亏损、脾胃虚弱等因素有关。 1. 肝肾亏虚型：主要症状为晶状体混浊，视物模糊，眼干涩，伴有全身发育不良。治疗以补益肝肾为主，可选用驻景丸加减方加减。 2. 脾胃虚弱型：主要症状为晶状体混浊，视物模糊，食少纳呆，形体羸瘦。治疗以健脾益气，调理脾胃为主，可选用参苓白术散加减。 二、外伤性白内障的中医治疗 外伤性白内障是由于眼部受到外伤导致的。中医认为，外伤性白内障与血瘀、毒邪侵袭等因素有关。 1. 血瘀型：主要症状为眼胀疼痛，视力下降，胞睑瘀肿，白睛红赤。治疗以活血行滞，清肝明目为主，可选用桃红四物汤合石决明散加减。 2. 毒邪侵袭型：主要症状为目珠疼痛难忍，羞明流泪，视力骤降，胞睑红肿。治疗以清热泻火解毒为主，可选用五味消毒饮合黄连解毒汤加减。 中医治疗白内障具有疗效显著、副作用小等优点，但需要注意的是，在采用中医治疗白内障时，应选择正规医院和经验丰富的医生，并根据自己的具体情况进行治疗。

数字健康领航者

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文章 老年白内障会失明吗

老年性白内障是一种常见的眼科疾病，随着年龄的增长，晶状体逐渐变得浑浊，影响视力。如果不及时治疗，老年性白内障可能会导致失明。除了失明，老年性白内障还可能引发其他并发症，如继发性青光眼、视网膜脱离、缺血性视神经病变和眼内发炎等。 老年性白内障的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常用于缓解症状，而手术治疗则是目前最有效的治疗方法。手术治疗包括白内障超声乳化术联合人工晶状体植入术等。 除了手术治疗，老年性白内障患者还应注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免长时间暴露在阳光下等。此外，定期到医院进行复查，以便及时发现并处理并发症。 老年性白内障的治疗需要患者、医生和家属的共同努力。患者应积极配合医生的治疗方案，并做好日常保养。医生应给予患者专业的治疗建议，并关注患者的病情变化。家属应给予患者关爱和支持，帮助患者度过难关。 总之，老年性白内障是一种严重的眼科疾病，但只要及时治疗，多数患者可以恢复视力。患者应重视早期症状，及时就医，避免病情恶化。

智慧医疗先锋者

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文章 白内障的发病原因你了解多少

白内障，一种常见的眼部疾病，虽然不会直接威胁生命，但会对患者的生活和工作造成极大困扰，严重时甚至可能导致失明。那么，是什么原因导致了白内障的发生呢？本文将为您详细介绍白内障的发病原因，帮助大家更好地了解和预防这种疾病。 白内障的发病原因复杂多样，主要包括以下几类： 1. 发育性白内障：又称先天性白内障，与胎儿发育障碍或母体、胎儿全身病变有关，如病毒感染、营养不良、维生素缺乏等。 2. 老年性白内障：随着年龄增长，晶状体蛋白质发生变性，导致晶体混浊。此外，吸烟、饮酒、生育过多等因素也会增加白内障的风险。 3. 并发性白内障：由其他眼病引起的晶状体混浊，如虹膜睫状体炎、脉络膜炎、青光眼等。 4. 外伤性白内障：由于眼部受伤导致的晶状体混浊。 5. 代谢障碍性白内障：如糖尿病性白内障，与血糖代谢异常有关。 6. 皮质类固醇性白内障：长期使用皮质类固醇药物导致的晶状体混浊。 7. 后发性白内障：白内障手术后的并发症，表现为残留的皮质及囊膜发生混浊。 为了预防白内障的发生，我们应养成良好的用眼卫生习惯，提高自身抗病能力。同时，对于已经出现视力下降的患者，应及时就医，避免错过最佳治疗时机。

生命之光传递者

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文章 白内障对眼睛有哪些危害?

白内障，一种常见于中老年人的眼部疾病，严重影响了他们的生活质量。本文将深入探讨白内障的危害、早期症状、预防措施以及治疗方法，帮助大家更好地了解和应对这一眼部问题。 首先，白内障的危害不容忽视。它会导致视力逐渐模糊、重影、眩光、夜视困难等问题，严重时甚至可能导致失明。此外，白内障还可能引发青光眼、葡萄膜炎等并发症，给患者带来更大的痛苦。 那么，如何早期发现白内障呢？以下是一些常见症状： 视力逐渐模糊，看东西变得模糊不清。 出现重影，看东西出现两个或多个影像。 看灯光时出现彩色光圈。 视力疲劳，长时间看书或看电脑后视力下降。 夜视困难，晚上看东西变得困难。 预防白内障的关键在于养成良好的生活习惯。以下是一些建议： 保持良好的用眼卫生，避免长时间用眼过度。 保持室内光线适宜，避免长时间暴露在强光或弱光下。 合理膳食，多吃富含维生素和矿物质的食物。 定期进行眼部检查，及早发现并治疗眼部疾病。 目前，治疗白内障的主要方法包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。其中，手术治疗是最为有效的方法，可以彻底清除白内障，恢复视力。 此外，白内障患者还可以通过以下方法改善视力： 佩戴合适的眼镜。 进行眼部锻炼。 保持良好的生活习惯。 总之，白内障是一种严重的眼部疾病，需要我们引起足够的重视。通过了解其危害、早期症状、预防措施以及治疗方法，我们可以更好地保护自己的眼睛，避免白内障带来的困扰。

健康解码专家

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文章 脊索瘤会导致腰疼吗 索瘤常见症状揭晓

脊索瘤是一种罕见的恶性肿瘤，主要起源于脊髓和神经管。虽然脊索瘤一般不会导致腰疼，但患者可能会出现一系列其他症状。以下是一些常见的脊索瘤症状： 1. 闭经和阳痿：鞍部脊索瘤可能导致垂体功能下降，出现闭经、阳痿和身体发胖等症状。 2. 视力减退：鞍部脊索瘤可能导致视神经受压，出现视力减退和双颞侧偏盲。 3. 外展受累：鞍部旁脊索瘤可能导致展神经麻痹，出现外展受限等症状。 4. 步行障碍：斜坡部脊索瘤可能导致脑干受压，出现步行困难和脑神经障碍等症状。 5. 脑积水：脊索瘤可能导致交通性脑积水，出现听力障碍、耳鸣和眩晕等症状。 6. 鼻咽症状：鼻咽壁脊索瘤可能导致鼻塞、鼻咽疼痛、吞咽困难等症状。 脊索瘤的治疗方法包括手术、放疗和化疗等。患者需要根据自身情况和医生建议选择合适的治疗方案。

病友互助家园

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