北京市海淀区时雨园社区卫生服务站-京东健康

医院介绍

查看完整介绍

医院基本信息

北京市海淀区时雨园社区卫生服务站成立于2014年03月21日，注册地位于北京市海淀区蓝靛厂时雨园甲1号甲1-2、甲1-3。

法定代表人

法定代表人为刘智明。

服务范围

经营范围包括预防保健科/全科医疗科/口腔科/医学检验科；临床体液、血液专业；临床化学检验专业/医学影像科；X线诊断专业；心电图诊断专业/中医科*内科；临床免疫、血清学专业；超声诊断专业。

地址：北京市海淀区蓝靛厂时雨园甲1号甲1-2、甲1-3

电话：88870629

医院服务

在线问诊

科室列表

查看全部科室

中西医结合科

推荐专家

查看全部专家

汤小欣

主治医师

中西医结合科

北京市海淀区时雨园社区卫生服务站

专业擅长：主治医师。毕业于北京中医药大学，从事中医临床工作十余年，师从北中医药大学徐书教授，河北省中医院裴林教授，中医内科，妇科，儿科

好评率：92% 接诊量：27 在线问诊：20元起

科普文章

查看全部文章

文章迎五一健康饮食攻略备起来

五一假期，人们纷纷出游或与亲朋好友相聚，享受美食成为节日的重要组成部分。然而，在享受美食的同时，饮食安全、卫生和营养也需引起重视。本文将为您介绍如何在五一假期保持健康饮食，避免因饮食不当导致的健康问题。旅游饮食：注重卫生与经济性外出旅游时，选择卫生条件良好的餐馆就餐至关重要。沿途的路边摊贩、小餐馆等，其卫生状况往往难以保证。因此，建议您自备一些方便携带的食品，如糕点、水果、牛奶等，以确保饮食安全。在旅游景点用餐时，可以选择快餐店或特色小吃摊。快餐店通常提供实惠的套餐，而特色小吃摊则可以品尝到当地特色美食。团圆聚餐：注重饮食的科学性与合理性在亲朋好友相聚的团圆聚餐中，一些患有慢性病的人可能会放松对饮食的控制。然而，专家提醒，患有糖尿病、高胆固醇和冠心病等慢性病的人，在节日期间更应注意饮食的科学性和合理性。在享受美食的同时，应避免过量摄入高热量、高脂肪和高胆固醇的食物。建议多摄入新鲜蔬菜和水果，并注意粗细粮搭配，适当增加粗粮的摄入。此外，过量饮酒、浓茶、咖啡等刺激性食物也应适量控制。紧张工作：注重饮食营养与休息对于加班族来说，五一假期也是休息和调整的好时机。在保证充足睡眠的同时，应注意饮食营养，以增强体质和提高免疫力。可以选择一些具有滋补功效的食物，如红枣、枸杞、桂圆等，以增强身体抵抗力。