中国人民解放军第457医院

文章 治疗脱发的中药囊

脱发是许多女性面临的困扰，特别是那些血虚体弱、肾虚腰痛、阴血亏损等体质的人群。为了改善脱发问题，除了药物治疗，还可以尝试以下食疗方法。 1. 何首乌煲鸡蛋：何首乌具有补肝肾、益精血的功效，与鸡蛋同煮，可以增强滋补效果，适用于血虚体弱引起的脱发。 2. 羊骨粥：羊骨具有温肾壮骨、补血的功效，与红枣、桂圆、糯米同煮，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。 3. 生发黑豆汤：黑豆具有滋养生发的功效，与芝麻、枸杞子同煮，可以滋养肝肾，适用于脱发、白发、失眠等问题。 4. 美发养血果脯：龙眼肉、红枣、桑椹子、枸杞子具有养血生发的功效，与蜂蜜同煮，适合面色苍白、阴血亏损者。 5. 首乌肝片：何首乌具有补肝肾、益精血的功效，与猪肝、枸杞子、黄瓜同炒，适用于头发干枯、早白、早脱等问题。 6. 花生衣红枣汤：花生衣具有养血止血的功效，与红枣同煮，适合身体虚弱者的生发、乌发。 除了食疗，以下方法也可以帮助改善脱发： 1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。 2. 减少压力，保持心情舒畅。 3. 注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 4. 坚持适当的运动，增强体质。 5. 定期洗头，保持头皮清洁。 6. 如有脱发问题，应及时就医，寻求专业治疗。

运动与健康

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文章 治疗脱发的新药

脱发，一个困扰着无数人的问题。其中，脂溢性脱发尤为常见，它不仅影响患者的形象，更给患者带来心理压力。为了解决这一难题，医学界不断探索新的治疗方法，其中，新药的研发成为焦点。 脂溢性脱发，主要与内分泌失调、遗传因素以及不良生活习惯有关。针对这种情况，目前市场上已有多种治疗脱发的药物，如米诺地尔、非那雄胺等。这些药物通过调节激素水平、抑制脱发基因表达等途径，达到治疗脂溢性脱发的效果。 然而，药物治疗并非万能，要想彻底摆脱脱发困扰，还需结合日常保养。以下是一些建议： 1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 2. 饮食上，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、牛奶、鸡蛋等。 3. 避免过度使用染发、烫发等化学产品，减少对头皮的刺激。 4. 保持头皮清洁，定期使用去屑洗发水。 5. 避免长时间使用电脑、手机等电子产品，减少辐射对头皮的伤害。 除了药物治疗和日常保养，一些新兴的治疗方法也备受关注，如激光治疗、PRP治疗等。这些方法通过刺激头皮血液循环、促进毛囊生长等途径，达到治疗脱发的效果。 总之，脱发并非不可治愈，关键是要找到适合自己的治疗方法。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗方案，相信不久的将来，脱发问题会得到有效解决。

健康驿站

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文章 指甲厚是灰指甲吗？哪些症状说明患有灰指甲？

灰指甲，这个名字听起来就让人感觉不舒服。的确，灰指甲是一种令人困扰的指甲疾病，不仅影响美观，还会给患者的生活带来诸多不便。那么，指甲变厚是不是就意味着患有灰指甲呢？接下来，我们将一起探讨灰指甲的相关知识。 首先，我们需要明确的是，指甲变厚并不一定意味着患有灰指甲。指甲变厚可能是由于多种原因造成的，如长期使用过紧的鞋子、甲床受损、甲床炎症等。然而，以下这些症状则可能表明你已经患上了灰指甲： 1. 指甲发白开裂：这是灰指甲最常见的症状之一。当指甲感染真菌后，指甲颜色会逐渐变白，并出现开裂现象。 2. 指甲增厚变黄：灰指甲患者的指甲会逐渐增厚，颜色也会变黄，有时还会伴有异味。 3. 指甲出现分层变化：随着病情的加重，灰指甲患者的指甲会出现分层现象，严重时甚至会导致指甲脱落。 4. 指甲两侧出现炎症反应：灰指甲还会引发甲沟炎，导致指甲两侧出现红肿、疼痛等症状。 为了避免被灰指甲困扰，我们需要在日常生活中注意以下几点： 1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、剪指甲。 2. 避免赤脚走在公共场合，如游泳池、浴室等。 3. 选择合适的鞋子，避免长期穿紧身鞋。 4. 如发现指甲出现异常，应及时就医。 5. 注意与家人、朋友保持良好的卫生隔离，避免交叉感染。 总之，灰指甲是一种常见的指甲疾病，了解其症状和预防措施对于我们来说至关重要。希望大家都能重视指甲健康，远离灰指甲的困扰。

医疗新知速递

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文章 刮腿毛后起红点点怎么回事 刮腿毛注意事项

腿毛是女性常见的生理特征，为了追求美观，很多女性会选择刮腿毛的方式进行脱毛。然而，刮腿毛后出现红点点的情况并不少见，这背后隐藏着哪些原因呢？本文将从皮肤护理、治疗方法等方面为大家详细解答。 首先，我们来了解一下刮腿毛后起红点点的原因。这可能是由于以下几种情况引起的： 1. 皮肤干燥：在刮腿毛前，如果皮肤过于干燥，使用锋利的刀片刮毛时，容易造成皮肤损伤，导致红点点。 2. 毛囊炎：刮毛过程中，如果毛囊受到损伤，容易引发毛囊炎，导致红点点。 3. 刀片不干净：如果刮毛刀片不干净，容易导致细菌感染，引发皮肤炎症。 那么，如何预防刮腿毛后起红点点呢？以下是一些建议： 1. 皮肤保湿：在刮毛前，要确保皮肤保持湿润，可以涂抹润肤乳等护肤品。 2. 选择合适的刀片：使用锋利、干净的刀片进行刮毛，避免造成皮肤损伤。 3. 注意卫生：刮毛前后要保持双手和刀片的清洁，避免细菌感染。 4. 避免抓挠：如果出现红点点，不要用手抓挠，以免加重炎症。 如果出现红点点，可以采取以下治疗方法： 1. 外用消炎药膏：如夫西地酸乳膏等，可以缓解炎症。 2. 内服清热解毒药物：如复方金银花颗粒等，可以清热解毒，凉血消肿。 3. 注意饮食：避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持良好的生活习惯。 总之，刮腿毛后起红点点是常见的皮肤问题，通过正确的护理和治疗方法，可以有效预防和治疗。在日常生活中，我们要重视皮肤护理，避免因刮腿毛而引发皮肤问题。

病友互助家园

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文章 水痘是不是疱疹

水痘，这种看似普通的疾病，实际上是一种常见的病毒性感染，属于疱疹疾病的一种。除了水痘，我们还需要了解其他类型的疱疹，如带状疱疹和单纯疱疹，它们同样是生活中常见的病毒感染性疾病。 水痘是由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-zoster virus，简称VZV）引起的，这种病毒潜伏期一般在2-3周左右。感染病毒后，患者会出现发热、皮疹等症状，皮疹通常呈向心性分布，即先出现在躯干部位，然后向四肢蔓延。 带状疱疹，顾名思义，是一种以皮肤损害为主要表现的疾病，由水痘-带状疱疹病毒感染引起。这种病毒在初次感染人体后，会潜伏在神经系统内，当人体免疫力下降时，病毒会重新激活，导致带状疱疹的发生。带状疱疹的皮疹呈带状分布，伴有剧烈疼痛，严重影响患者的生活质量。 单纯疱疹，又称为发热性水疱，是一种常见的皮肤感染性疾病，由单纯疱疹病毒引起。这种病毒感染多发生在皮肤黏膜交界处，如口腔、鼻腔、生殖器等部位。感染后，局部皮肤会出现水疱，甚至破溃，伴有疼痛、瘙痒等症状。 面对这些疱疹疾病，我们需要采取积极的治疗措施。首先，要明确诊断，区分不同类型的疱疹，以便制定针对性的治疗方案。治疗过程中，要注重皮肤保护，避免感染。此外，保持规律作息、稳定情绪，也有助于疾病的康复。 在治疗疱疹的过程中，医生可能会根据患者的具体情况，开具一些抗病毒药物，如阿昔洛韦、泛昔洛韦等。这些药物可以抑制病毒的复制，减轻症状，加速疾病的康复。同时，患者还需要注意以下几点： 保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。 保持室内空气流通，避免拥挤，减少病毒传播的风险。 加强营养，提高免疫力，有助于疾病的康复。 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 如有必要，及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，了解疱疹疾病的类型、症状、治疗方法和预防措施，对于保障我们的身体健康具有重要意义。

医学奇迹见证者

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