朝阳市康宁医院-京东健康

医院介绍

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医院基本信息

朝阳市康宁医院位于辽宁省朝阳市双塔区朝阳大街北段96号，地理位置优越，交通便利。

服务宗旨

医院秉承“诚信为本”的服务宗旨，致力于为中国医疗事业作出应有贡献。

地理位置

朝阳市康宁医院位于朝阳市双塔区朝阳大街北段96号，周围环境宜人，交通网络发达。

地址：辽宁省朝阳市龙城区龙泉大街一段1

电话：0421-2732314

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精神心理科

精神科

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李馨

主治医师

精神科

朝阳市康宁医院

专业擅长：擅长各类普通精神科相关疾病的诊断与治疗

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：19元起

许俊杰

主任医师

精神科

朝阳市康宁医院

专业擅长：待补充

好评率：100% 接诊量：6 在线问诊：300元起

科普文章

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文章女人如何越妖精越美丽？

在追求美丽的道路上，女性朋友们总是不遗余力。而想要拥有妖精般美丽的外表，除了外在的打扮，更重要的是内在的保养。本文将为您揭秘如何通过健康饮食、规律生活以及中医养生等方式，实现由内而外的美丽。一、保持愉悦心情，从“心”开始中医认为，心情愉悦对女性养生至关重要。女性以肝为养，肝藏血，主疏泄，情绪愉悦可以帮助肝气畅通，从而促进气血运行，使面色红润。当遇到不良情绪时，可以通过吃甜点、喝花茶等方式调节心情。此外，适当的运动和冥想也可以帮助舒缓身心，保持心灵平衡。二、规律生活，保证充足睡眠充足的睡眠对女性养生至关重要。晚上9-10点到凌晨5-6点是人体排毒的时间，保证充足的睡眠可以帮助身体排除毒素，使皮肤更加细腻有光泽。中医认为，夜卧则血归肝，夜里是养肝益肾的好时间。因此，女性朋友们应尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯。三、滋养由内到外，注重饮食调理女性养生应注重饮食调理，多吃一些滋阴养血的食物，如阿胶、海参、百合、熟地、桑葚等。此外，当归生姜羊肉汤、红枣、枸杞菊花茶等也有很好的养血作用。需要注意的是，一些补益类的食物与药物需要根据自身情况来食用，避免过量或不适。四、中医养生，内外兼修中医养生强调内外兼修，除了饮食调理外，还可以通过针灸、按摩、拔罐等中医治疗方法，帮助女性朋友们调理身体，达到美容养颜的效果。五、定期体检，关注身体健康除了以上的养生方法，女性朋友们还应定期进行体检，关注自己的身体健康。及时发现并治疗潜在的健康问题，才能保证拥有健康的身体和美丽的容颜。

医疗趋势观察站

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文章宝宝学习才艺的最适年龄

宝宝学习才艺的最佳年龄选择对于其成长和发展至关重要。不同的才艺需要不同的生理和心理发展基础，因此，家长在选择宝宝学习才艺的时间时，应充分考虑其生理发展特点，尊重孩子的兴趣，并选择合适的年龄段。以下是一些常见才艺的最佳学习年龄建议：一、学小提琴的适龄期小提琴演奏需要良好的手眼协调能力和一定的手指力量，因此建议5-6岁开始学习小提琴。二、学钢琴的适龄期钢琴学习需要一定的认知能力和音乐感受能力，建议4-5岁开始学习钢琴。三、学绘画适龄期绘画学习需要观察力、想象力和创造力，建议2岁半到3岁开始学习绘画。四、学戏剧适龄期戏剧表演需要身体协调能力和表演能力，从3岁到成年都可以开始学习戏剧。五、学书法的适龄期书法学习需要良好的耐心和细致的观察力，建议从三年级开始学习书法。六、学英语的适龄期英语学习建议从1-2岁开始接触，3岁以后开始正规学习。七、学围棋、象棋的适龄期围棋和象棋学习建议从3-4岁开始，小学三年级开始深入学习。八、学游泳的适龄期游泳学习建议从0-2岁开始，3岁以后开始正规学习。九、学体操的适龄期体操学习建议从3岁开始，越早开始越容易掌握技巧。十、学溜冰的适龄期溜冰学习建议从4岁到小学入学前后开始，4-6岁是开始学习的最佳年龄。

智慧医疗先锋者

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文章儿童偏食怎么办

儿童偏食，这一看似小小的饮食习惯问题，却可能对孩子的健康成长造成不容忽视的影响。据统计，我国儿童偏食现象普遍存在，尤其是城市儿童。那么，如何应对儿童偏食这一难题呢？首先，我们要了解儿童偏食的原因。常见的原因包括：缺乏正确的饮食习惯、缺乏营养知识、食物选择单一、家长过分溺爱等。针对这些原因，我们可以采取以下措施： 1. 培养良好的饮食习惯：家长要以身作则，为孩子树立良好的饮食榜样。从孩子小时候开始，就要注重培养他们的饮食习惯，如定时定量、不挑食、不偏食等。 2. 丰富食物种类：家长要为孩子提供多样化的食物，让孩子接触各种食物的味道和口感。可以尝试将孩子不喜欢的食物与孩子喜欢的食物搭配在一起，慢慢引导孩子接受。 3. 营养知识教育：家长要向孩子普及营养知识，让孩子了解各种食物的营养成分和作用。让孩子知道，偏食会导致营养不良，影响身体健康。 4. 鼓励孩子参与：让孩子参与到食物的准备和选择过程中，让他们感受到食物的乐趣，从而增加对食物的兴趣。 5. 适度奖励：当孩子能够接受新的食物时，家长可以给予适当的奖励，以增强孩子的自信心和积极性。除了以上措施，以下几种方法也可以帮助改善儿童偏食： 1. 补充微量元素：如果孩子体内缺乏某些微量元素，会导致偏食现象。此时，可以通过补充钙铁锌剂等微量元素来改善偏食。 2. 咨询专业医生：如果孩子的偏食问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。 3. 创新烹饪方法：家长可以尝试创新烹饪方法，将孩子不喜欢的食物做得更加美味，以吸引孩子的兴趣。总之，应对儿童偏食问题，家长要有耐心和毅力，通过多种方法帮助孩子养成良好的饮食习惯，让孩子健康成长。

未来医疗领航员

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