医院介绍
医院基本信息
朝阳市康宁医院位于辽宁省朝阳市双塔区朝阳大街北段96号，地理位置优越，交通便利。
服务宗旨
医院秉承“诚信为本”的服务宗旨，致力于为中国医疗事业作出应有贡献。
地理位置
朝阳市康宁医院位于朝阳市双塔区朝阳大街北段96号，周围环境宜人，交通网络发达。
医院服务
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科普文章
文章 女人如何越妖精越美丽？
在追求美丽的道路上，女性朋友们总是不遗余力。而想要拥有妖精般美丽的外表，除了外在的打扮，更重要的是内在的保养。本文将为您揭秘如何通过健康饮食、规律生活以及中医养生等方式，实现由内而外的美丽。 一、保持愉悦心情，从“心”开始 中医认为，心情愉悦对女性养生至关重要。女性以肝为养，肝藏血，主疏泄，情绪愉悦可以帮助肝气畅通，从而促进气血运行，使面色红润。当遇到不良情绪时，可以通过吃甜点、喝花茶等方式调节心情。此外，适当的运动和冥想也可以帮助舒缓身心，保持心灵平衡。 二、规律生活，保证充足睡眠 充足的睡眠对女性养生至关重要。晚上9-10点到凌晨5-6点是人体排毒的时间，保证充足的睡眠可以帮助身体排除毒素，使皮肤更加细腻有光泽。中医认为，夜卧则血归肝，夜里是养肝益肾的好时间。因此，女性朋友们应尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯。 三、滋养由内到外，注重饮食调理 女性养生应注重饮食调理，多吃一些滋阴养血的食物，如阿胶、海参、百合、熟地、桑葚等。此外，当归生姜羊肉汤、红枣、枸杞菊花茶等也有很好的养血作用。需要注意的是，一些补益类的食物与药物需要根据自身情况来食用，避免过量或不适。 四、中医养生，内外兼修 中医养生强调内外兼修，除了饮食调理外，还可以通过针灸、按摩、拔罐等中医治疗方法，帮助女性朋友们调理身体，达到美容养颜的效果。 五、定期体检，关注身体健康 除了以上的养生方法，女性朋友们还应定期进行体检，关注自己的身体健康。及时发现并治疗潜在的健康问题，才能保证拥有健康的身体和美丽的容颜。
文章 宝宝学习才艺的最适年龄
宝宝学习才艺的最佳年龄选择对于其成长和发展至关重要。不同的才艺需要不同的生理和心理发展基础，因此，家长在选择宝宝学习才艺的时间时，应充分考虑其生理发展特点，尊重孩子的兴趣，并选择合适的年龄段。 以下是一些常见才艺的最佳学习年龄建议： 一、学小提琴的适龄期 小提琴演奏需要良好的手眼协调能力和一定的手指力量，因此建议5-6岁开始学习小提琴。 二、学钢琴的适龄期 钢琴学习需要一定的认知能力和音乐感受能力，建议4-5岁开始学习钢琴。 三、学绘画适龄期 绘画学习需要观察力、想象力和创造力，建议2岁半到3岁开始学习绘画。 四、学戏剧适龄期 戏剧表演需要身体协调能力和表演能力，从3岁到成年都可以开始学习戏剧。 五、学书法的适龄期 书法学习需要良好的耐心和细致的观察力，建议从三年级开始学习书法。 六、学英语的适龄期 英语学习建议从1-2岁开始接触，3岁以后开始正规学习。 七、学围棋、象棋的适龄期 围棋和象棋学习建议从3-4岁开始，小学三年级开始深入学习。 八、学游泳的适龄期 游泳学习建议从0-2岁开始，3岁以后开始正规学习。 九、学体操的适龄期 体操学习建议从3岁开始，越早开始越容易掌握技巧。 十、学溜冰的适龄期 溜冰学习建议从4岁到小学入学前后开始，4-6岁是开始学习的最佳年龄。
文章 儿童偏食怎么办
儿童偏食，这一看似小小的饮食习惯问题，却可能对孩子的健康成长造成不容忽视的影响。据统计，我国儿童偏食现象普遍存在，尤其是城市儿童。那么，如何应对儿童偏食这一难题呢？ 首先，我们要了解儿童偏食的原因。常见的原因包括：缺乏正确的饮食习惯、缺乏营养知识、食物选择单一、家长过分溺爱等。针对这些原因，我们可以采取以下措施： 1. 培养良好的饮食习惯：家长要以身作则，为孩子树立良好的饮食榜样。从孩子小时候开始，就要注重培养他们的饮食习惯，如定时定量、不挑食、不偏食等。 2. 丰富食物种类：家长要为孩子提供多样化的食物，让孩子接触各种食物的味道和口感。可以尝试将孩子不喜欢的食物与孩子喜欢的食物搭配在一起，慢慢引导孩子接受。 3. 营养知识教育：家长要向孩子普及营养知识，让孩子了解各种食物的营养成分和作用。让孩子知道，偏食会导致营养不良，影响身体健康。 4. 鼓励孩子参与：让孩子参与到食物的准备和选择过程中，让他们感受到食物的乐趣，从而增加对食物的兴趣。 5. 适度奖励：当孩子能够接受新的食物时，家长可以给予适当的奖励，以增强孩子的自信心和积极性。 除了以上措施，以下几种方法也可以帮助改善儿童偏食： 1. 补充微量元素：如果孩子体内缺乏某些微量元素，会导致偏食现象。此时，可以通过补充钙铁锌剂等微量元素来改善偏食。 2. 咨询专业医生：如果孩子的偏食问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。 3. 创新烹饪方法：家长可以尝试创新烹饪方法，将孩子不喜欢的食物做得更加美味，以吸引孩子的兴趣。 总之，应对儿童偏食问题，家长要有耐心和毅力，通过多种方法帮助孩子养成良好的饮食习惯，让孩子健康成长。
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许俊杰
主任医师
疾病描述：待确诊
问诊类型： 挂号
2023-08-02
许俊杰
主任医师
疾病描述：强迫症
问诊类型： 挂号
2023-06-02
许俊杰
主任医师
疾病描述：待确诊
问诊类型： 挂号
2023-05-23
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