无锡市新吴区新瑞医院

文章 胃里有细菌怎么回事

一直以来，人们都认为胃酸环境酸性极强，PH值在0.9~1.5之间，足以杀死进入胃内的细菌。然而，随着科学研究的深入，我们发现胃内并非无菌，而是存在着一种特殊的细菌——幽门螺旋杆菌（HP）。 幽门螺旋杆菌是一种螺旋形的细菌，能够在胃酸环境中存活。研究表明，HP感染率极高，发达国家约为40%，发展中国家高达80%。虽然并非所有感染者都会出现症状，但HP感染与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病密切相关。 大量研究表明，80%以上的胃溃疡患者和95%~100%的十二指肠溃疡患者都检测出了HP阳性。如果胃溃疡患者不及时治疗HP感染，有可能诱发胃癌。事实上，美国在控制HP感染、降低胃癌方面已经取得了显著成效。1990年时，胃癌是美国最主要的癌症杀手，但到了2000年，胃癌的发病率和死亡率已经降低了80%以上。 预防HP感染的关键在于切断传播途径。HP可以通过口-口传播和口-粪传播。以下是一些预防措施： 1. 注意个人卫生，餐前便后洗手。 2. 避免共用餐具，尤其是合餐形式。 3. 不要将食物嚼碎后喂给婴幼儿。 4. 感染HP的情侣应避免深度接吻。 除了预防HP感染，养成良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。这有助于提高胃肠的抵抗力，让我们拥有健康的生活。

运动与健康

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文章 专家：乌龙茶可缓解脂肪肝

近年来，脂肪肝的发病率逐年攀升，成为我国第二大肝病。据统计，我国脂肪肝患者人数已超过1亿，其中白领、出租车司机、职业经理人等职业人群发病率更是高达25%。 脂肪肝的形成与多种因素有关，包括不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等。如果不及时治疗，脂肪肝可能导致肝纤维化，甚至发展为肝硬化或肝癌。 那么，如何预防和缓解脂肪肝呢？除了积极治疗，日常生活中的一些饮食调理也至关重要。其中，乌龙茶、山楂、冬瓜皮等食材具有很好的降脂、减肥功效，可以帮助缓解脂肪肝。 乌龙茶中的单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质可以消食去腻，有助于缓解脂肪肝。山楂具有增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。冬瓜则具有清热利湿、利尿的功效，可以帮助带走身体中的热量和代谢产物。 除了茶饮，脂肪肝患者在日常饮食中应注意以下几点： 控制脂肪摄入：每天脂肪摄入量控制在总热量的25%以内，避免过多摄入动物油脂。 增加蛋白质摄入：每天摄入优质蛋白质约80克，如鱼、瘦肉、豆制品等。 多吃蔬菜水果：每天摄入新鲜蔬菜500克以上，水果200克以上。 限制碳水化合物摄入：选择低血糖指数的食物，如糙米、燕麦等。 保持适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。 通过以上措施，脂肪肝患者可以在一定程度上改善病情，降低疾病风险。 此外，患者还应定期到医院复查，监测肝功能、血脂等指标，以便及时调整治疗方案。

远程医疗新视界

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文章 电视剧里的Spa美容是个什么鬼？

随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康，美容养颜。电视剧中常见的SPA美容，成为了众多女性追求美丽肌肤的新宠。那么，SPA美容究竟是什么？它有哪些功效和特点？本文将为您揭开SPA美容的神秘面纱。 SPA美容是什么？ SPA美容，即水疗美容，是一种通过水疗方式，利用水中的矿物质、微量元素、芳香精油等成分，通过皮肤吸收，达到美容养颜、放松身心的目的。SPA美容主要包括以下几种方式： 1. 水疗：通过各种水疗方式，如温泉、海水浴、矿泉浴等，促进血液循环，缓解疲劳，改善肌肤状况。 2. 美容泥敷：使用海藻泥、火山泥等天然泥浆，深层清洁肌肤，去除角质，促进新陈代谢。 3. 美容按摩：通过专业手法按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善肌肤弹性。 4. 美容运动：进行瑜伽、冥想等运动，放松身心，提高免疫力。 SPA美容的功效 1. 美容养颜：SPA美容可以改善肌肤状况，使肌肤变得光滑、细腻、有弹性，从而达到美容养颜的效果。 2. 缓解疲劳：SPA美容可以帮助放松身心，缓解疲劳，提高睡眠质量。 3. 促进健康：SPA美容可以促进血液循环，增强免疫力，预防疾病。 4. 减压放松：SPA美容可以缓解压力，放松身心，提高生活质量。 如何选择SPA美容机构 选择SPA美容机构时，需要注意以下几点： 1. 选择正规、专业的SPA美容机构。 2. 了解机构的服务项目、价格等信息。 3. 了解技师的专业水平和服务态度。 4. 注意个人隐私保护。

AI医疗先锋

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文章 门静脉癌栓还有救吗 如何治疗门静脉癌栓

门静脉癌栓，作为肝癌常见的并发症，其严重性不言而喻。它不仅会引发食管胃底静脉曲张破裂，增加出血风险，更会对患者的生命安全构成直接威胁。在临床实践中，我们常常看到许多患者在确诊门静脉癌栓后，因对治疗前景的担忧而放弃治疗。然而，现代医学的进步为门静脉癌栓的治疗带来了新的希望。 针对门静脉癌栓的治疗，与肝癌的治疗原则类似，主要采取手术和化疗相结合的方式。手术方式包括肝叶切除、门静脉切开取栓以及扩大肝叶切除术等。化疗则可以采用普通化疗或肝动脉插管灌注化学药物。但需要注意的是，每位患者的具体情况不同，治疗方案也应因人而异，由专业医生根据患者的具体病情制定。 尽管门静脉癌栓的治疗难度较大，但并非没有治愈的可能。积极的治疗态度和合理的治疗方案，对于改善患者预后、延长生存时间至关重要。因此，一旦确诊门静脉癌栓，患者应积极寻求专业医生的帮助，并遵循医嘱进行治疗。 除了积极治疗外，患者在日常生活中也应注重营养补充和饮食调理。合理的饮食结构，如清淡、易消化、富含营养的食物，有助于患者恢复体力和精力，更好地应对后续治疗。此外，适当的运动也有助于改善患者的身体状况，提高生活质量。 总之，面对门静脉癌栓这一疾病，患者和家属应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗，并做好日常生活的调养。只有这样，才能最大限度地提高治愈的可能性，延长患者的生存时间。

未来医疗领航员

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文章 拔罐拔哪个穴位可以减肥？拔罐减肥得知道！

拔罐减肥作为一种中医传统减肥方法，近年来受到了越来越多人的关注。它通过刺激穴位、疏通经络、促进新陈代谢等生理活动，帮助人们达到减肥的目的。那么，究竟拔罐减肥应该选择哪些穴位呢？本文将为您详细解析。 首先，我们需要了解拔罐减肥的原理。拔罐减肥通过在特定穴位上施加负压，使局部皮肤、肌肉、血管等组织受到刺激，从而促进血液循环、改善新陈代谢、加速脂肪分解，达到减肥的效果。 针对不同的肥胖部位，可以选择以下穴位进行拔罐： 1. 背部穴位 背部穴位主要包括脾俞穴和三焦俞穴。脾俞穴位于背部脊柱两侧，距离脊柱约1.5寸处。拔罐脾俞穴可以促进脾胃功能的恢复，改善消化吸收，有助于消除腹部脂肪。三焦俞穴位于背部脊柱两侧，距离脊柱约3寸处。拔罐三焦俞穴可以疏通三焦经络，促进水分代谢，有助于消除水肿。 2. 腹部穴位 腹部穴位主要包括中脘穴、大横穴和关元穴。中脘穴位于腹部正中线，距离肚脐上4寸处。拔罐中脘穴可以促进消化吸收，改善便秘，有助于消除腹部脂肪。大横穴位于腹部正中线，距离肚脐上4寸处。拔罐大横穴可以促进腹部脂肪代谢，改善肠胃功能。关元穴位于腹部正中线，距离肚脐下3寸处。拔罐关元穴可以促进血液循环，改善生殖系统功能，有助于消除腹部脂肪。 3. 下肢穴位 下肢穴位主要包括血海穴和足三里穴。血海穴位于小腿内侧，距离膝盖内侧缘约3寸处。拔罐血海穴可以促进血液循环，改善水肿，有助于消除下肢脂肪。足三里穴位于小腿外侧，距离膝盖外侧缘下3寸处。拔罐足三里穴可以增强脾胃功能，促进消化吸收，有助于消除下肢脂肪。 在进行拔罐减肥时，需要注意以下几点： 1. 选择正规医疗机构进行拔罐，避免因操作不当造成皮肤损伤。 2. 拔罐前请咨询专业医师，根据自身情况选择合适的穴位。 3. 拔罐后注意保暖，避免受凉。 4. 拔罐期间饮食宜清淡，避免油腻、辛辣食物。 5. 拔罐减肥需要坚持，一般每周进行2-3次，才能达到较好的效果。

全球医疗视野

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文章 治疗癫痫哪家好

癫痫是一种常见的神经系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。在治疗癫痫的过程中，选择一家专业的医院至关重要。那么，在日常生活中，哪家医院治疗癫痫效果较好呢？下面，我们就来详细了解一下。 首先，选择一家拥有专业医师团队的医院至关重要。医生的专业素养直接关系到治疗效果。在治疗癫痫的过程中，医生需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并密切关注患者的病情变化。因此，选择医生经验丰富、技术精湛的医院至关重要。 其次，医院的医疗设备也是衡量其治疗水平的重要指标。先进的医疗设备可以帮助医生更准确地诊断病情，为患者提供更有效的治疗方案。在癫痫治疗领域，一些先进的设备如脑电图、磁共振等可以帮助医生全面了解患者的病情。 此外，医院的用药规范也是衡量其治疗水平的重要因素。癫痫的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的药物，并遵循一定的用药规范。一些医院采用个体化用药方案，根据患者的病情和体质调整药物剂量，以提高治疗效果。 在日常生活中，癫痫患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。 2. 饮食要均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 3. 定期复查，及时调整治疗方案。 4. 积极参加体育锻炼，提高身体素质。 5. 保持乐观的心态，积极配合医生治疗。 总之，在日常生活中治疗癫痫，选择一家专业、正规的医院至关重要。同时，患者也需要积极配合医生治疗，养成良好的生活习惯，才能有效控制病情，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

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文章 蔬菜焯水为啥会变色？

在日常生活中，我们经常听到关于蔬菜的营养价值和烹饪方法的讨论。其中，蔬菜焯水这一步骤，让很多人感到困惑：为什么蔬菜焯水后颜色会发生变化？ 首先，我们需要了解蔬菜的颜色来自于其中的叶绿素。叶绿素是一种绿色的色素，存在于植物细胞的叶绿体中。当我们把绿叶蔬菜放入沸水中焯水时，由于高温的作用，蔬菜细胞中的空气被排出，这些空气在离开蔬菜细胞之前，会附着在叶绿素上，形成一个微小的“放大镜”效果，使叶绿素看起来更加鲜亮。 然而，随着时间的推移，这些空气会逐渐离开叶绿素，叶绿素的结构也会在高温下被破坏，从而导致蔬菜颜色变暗。因此，在焯水过程中，我们需要注意控制时间，避免焯水时间过长，导致蔬菜营养流失和颜色变暗。 除了焯水，还有其他一些烹饪方法也会影响蔬菜的颜色。例如，蒸煮、油炸等高温烹饪方法，都会导致蔬菜中的叶绿素结构发生变化，从而使蔬菜颜色变暗。因此，在烹饪蔬菜时，我们需要根据不同的蔬菜种类和烹饪方法，选择合适的焯水时间，以最大限度地保留蔬菜的营养和颜色。 此外，还有一些其他因素会影响蔬菜的颜色。例如，光照、土壤、肥料等环境因素，都会影响蔬菜中叶绿素的含量和颜色。因此，在购买蔬菜时，我们也需要关注蔬菜的生长环境和种植方法，以确保蔬菜的营养和品质。 总之，蔬菜焯水后颜色变化是一种正常现象，我们需要根据不同的蔬菜种类和烹饪方法，选择合适的焯水时间，以最大限度地保留蔬菜的营养和颜色。同时，我们还需要关注蔬菜的生长环境和种植方法，以确保蔬菜的营养和品质。

医者仁心

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文章 西葫芦吃起来能够减肥吗？

西葫芦作为一种常见的蔬菜，近年来备受减肥人士的青睐。那么，西葫芦真的能够帮助减肥吗？下面我们就来详细探讨一下。 首先，从热量角度来看，每100克西葫芦的热量大约为18大卡，属于低热量食物。相比许多蔬菜水果，西葫芦的热量更低，因此在减肥期间食用西葫芦不用担心长胖。 其次，西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢。这对于排毒养颜、预防便秘都有很好的作用。 此外，西葫芦还含有多种维生素和水分，能够为人体补充所需营养，让皮肤更加水润有光泽。 除了热量低、富含纤维素和维生素外，西葫芦还含有大量的水分、维生素A和钾、镁等矿物质，以及纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质能够促进肠道蠕动，有利于粪便排出，缓解便秘症状，从而达到减肥效果。 因此，适量的食用西葫芦确实可以帮助减肥。而且，西葫芦的烹饪方式多样，可以用来做汤、凉拌等，简单易行。 当然，减肥并非仅仅依靠西葫芦这一种食物。合理的饮食结构、适量的运动和良好的生活习惯才是减肥成功的关键。

健康解码专家

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文章 腮腺炎如何治疗

腮腺炎是一种常见病，发病率高，但死亡率低，又称为猪颔风、时行腮肿、蛤蟆瘟。主要由腮腺炎病毒引起，主要感染5-15岁儿童，传播途径包括飞沫传播和生活用品接触。早期无症状，后期出现发热、耳下部肿大、厌食、恶心呕吐、头痛等症状，严重者可能出现咽喉疼痛、颈淋巴结肿大、皮舌下腺肿大等症状，病程约7-12天。 腮腺炎治疗主要分为化脓性腮腺炎和流行性腮腺炎两种。 一、化脓性腮腺炎治疗： 1. 查找病因，针对病因治疗。如细菌感染，可服用抗菌药物治疗；如病毒感染，可服用抗病毒药物；如干燥综合征累及，应治疗原发病；如分支堵塞引起细菌感染，可服用解毒丹治疗，并外涂消炎药。 2. 应用抗菌药物治疗。青霉素是常用的抗菌药物，根据细菌培养结果选择合适的抗菌药物。 3. 其他保守治疗。热敷、冷敷可消除炎症，若效果不明显，可用漱口剂漱口。 4. 手术治疗。保守治疗无效，应考虑手术治疗，如切开引流，消除脓肿。 二、流行性腮腺炎治疗： 1. 一般治疗：卧床休息，多饮食，注意口腔卫生，避免摄入酸性物质过量。 2. 对症治疗：腮腺肿胀者可使用抗生素或抗病毒药物治疗，干扰素治疗效果也较好。 3. 药物治疗：肾上腺激素可治疗此病，但疗效尚不确定。 4. 激光治疗：局部激光治疗可达到止痛、消肿的目的。 腮腺炎治疗需要根据具体情况进行，如需进一步了解，请咨询专业医生。

健康解码专家

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文章 精索静脉曲张手术后多久可以完全恢复

精索静脉曲张是一种常见的男性泌尿外科疾病，其发病原因可能与遗传、解剖结构、生活方式等因素有关。该疾病的主要症状为一侧阴囊坠胀不适，伴有疼痛感，严重时会影响生育能力。目前，精索静脉曲张的治疗主要依靠手术治疗，包括开放手术和微创手术。 对于开放手术，传统的方法是在腹膜后进行精索静脉高位结扎手术。然而，随着微创技术的发展，腹腔镜精索静脉高位结扎手术和手术显微镜精索静脉结扎手术逐渐成为主流。其中，手术显微镜的优点在于能够将术野放大，操作更加精细，手术更加微创，能够彻底结扎所有的曲张静脉，从而提高手术效果。 精索静脉曲张手术后，患者通常在两三天即可恢复出院。术后恢复期间，患者需要注意以下事项： 1. 保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素、矿物质和膳食纤维，增强免疫力，促进切口愈合。 2. 适当补充蛋白质，如瘦肉、牛奶、豆浆、鱼、鸡蛋等，有助于切口愈合。 3. 避免进食辛辣、油炸、油煎、生冷的食物，以免引起切口充血发炎。 4. 定期复查，根据医生建议进行相应的治疗。 总之，精索静脉曲张术后恢复时间因个体差异而异，但一般两三天即可出院。术后注意休息，保持良好的生活习惯，有助于术后恢复。

家庭医疗小助手

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