医院介绍
医院概况
如东县双甸镇中心卫生院(双甸镇妇幼保健计划生育服务站)位于江苏省南通市,是一所集医疗、预防保健、卫生防疫、妇幼保健、计划生育、健康教育、计划免疫、卫生技术人员培训、初级卫生保健计划实施、合作医疗组织与管理、卫生监督与卫生信息管理于一体的综合性医疗机构。
宗旨和业务范围
医院宗旨是“为人民健康提供医疗与预防保健服务”。具体业务范围包括:医疗常见病多发病诊治、院前急救、巡回医疗、常见病多发病护理、恢复期病人康复治疗与护理、预防保健、卫生防疫、妇幼保健、计划生育、健康教育、计划免疫、卫生技术人员培训、初级卫生保健计划实施、合作医疗组织与管理、卫生监督与卫生信息管理。
资金与规模
该事业单位开办资金为494万,规模适中,能够满足当地居民的医疗保健需求。
医院服务
推荐专家
科普文章
文章 小雪养生羊肉炖萝卜防内火
随着小雪节气的到来,气温逐渐下降,人体新陈代谢减缓,容易引发各种健康问题。本文将围绕冬季养生,从饮食、情绪调节、心血管疾病预防等方面,为大家提供一些实用的健康建议。 一、饮食调养:羊肉炖萝卜,滋阴润燥 小雪时节,气温降低,人体容易产生内火,出现口干、咽喉干涩、脸发烫等症状。这时,可以通过饮食来调节身体。羊肉具有温中补虚、益气养血的功效,而白萝卜则能清热解毒、生津止渴。将羊肉与白萝卜一起炖汤,既能滋补身体,又能缓解内火。 除了羊肉炖萝卜,还可以多吃一些具有滋阴润燥功效的食物,如木耳、桑葚、百合、乌骨鸡等。同时,要注意饮食清淡,避免辛辣、油腻的食物,以免加重内火。 二、情绪调节:多晒太阳,保持乐观 冬季日照时间缩短,容易导致情绪低落。此时,可以通过多晒太阳来调节情绪。阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D,促进钙的吸收,同时还能抑制褪黑激素的分泌,改善情绪。 除了晒太阳,还要保持乐观的心态。可以通过参加社交活动、听音乐、阅读等方式来调节情绪,保持积极乐观的生活态度。 三、心血管疾病预防:适度保暖,避免寒冷刺激 冬季是心血管疾病的高发季节,特别是对于老年人来说,寒冷的天气容易导致血管收缩,血压升高,诱发心绞痛、心肌梗死等疾病。 因此,在冬季要注意适度保暖,避免寒冷刺激。室内温度控制在18-22℃为宜,避免室内外温差过大。同时,要避免剧烈运动,以免增加心脏负担。 四、日常保养:加强锻炼,增强体质 冬季是锻炼的好时机,通过适当的锻炼可以增强体质,提高免疫力。可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,每天坚持锻炼30分钟以上。 五、医院和科室推荐 如果您在冬季出现身体不适,可以前往医院的相关科室就诊。例如,心血管内科、呼吸内科、内分泌科等,以便得到专业的诊断和治疗。
文章 心理美容:女性最好的保养品
在现代社会,女性面临着巨大的生活和工作压力,竞争激烈的社会环境、家庭责任的重担,让许多女性即使精心打扮,也难以掩饰内心的疲惫。即使频繁光顾美容院,也无法恢复往日的容光焕发。那么,究竟什么才是女性最好的保养品呢?答案是心理美容。 心理美容是指通过调整心态、改善情绪,从而达到美容养颜的效果。研究表明,长期的精神压力会导致内分泌紊乱,进而引发皮肤干燥、松弛、失去光泽等问题,这种现象被称为“凌乱皮肤综合征”。心理美容正是通过疏导不良情绪,调整内分泌,从而改善肌肤状况。 乐观的心态是心理美容的关键。研究表明,乐观的人更容易拥有美丽的肌肤。正如一位美容师所说:“化妆得再漂亮,如果没有精气神儿,也不会给人以美感。” 负面情绪则会加速皮肤衰老。一份调查显示,生存压力、家庭矛盾、个人性格、感情挫折等都可能导致情绪失调,进而引发皮肤病。因此,心理美容的目的就是通过疏导与暗示,使人心情愉快、精神饱满,从而促进肌肤细胞代谢,使人容光焕发。 心理美容的方法有很多,包括心灵美境法、洒泪排忧法、诉说法、情趣除忧法等。此外,工作疗法、音乐疗法、休闲疗法、笑疗法等方法也能帮助改善心态,提升美丽指数。 除了心理美容,日常保养也是至关重要的。适当的运动、良好的作息、合理的饮食、充足的睡眠等,都能帮助女性保持健康的肌肤。 总之,心理美容是女性最好的保养品。通过调整心态、改善情绪,女性可以拥有健康的肌肤和美丽的容颜。
医院信息
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陈颖杰
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