哈尔滨市呼兰区中医医院

文章 药用蔬菜——白木耳

白木耳，又称银耳，是一种常见的食用菌，具有丰富的营养价值。近年来，白木耳在药用方面的价值也逐渐被人们所重视。 白木耳含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营养成分，具有润肺、养胃、滋阴、润燥、止咳、润肠等多种功效。在中医理论中，白木耳被誉为‘菌中之王’，常用于治疗肺燥咳嗽、痰中带血、便秘等症状。 白木耳的药用价值主要体现在以下几个方面： 1. 润肺止咳：白木耳中的多糖成分具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽、干咳无痰等症状。 2. 滋阴润燥：白木耳具有滋阴润燥的功效，适用于阴虚火旺、口干舌燥、便秘等症状。 3. 养胃：白木耳中的氨基酸和矿物质有助于养胃，适用于胃痛、胃酸过多等症状。 4. 抗癌：白木耳中的多糖成分具有一定的抗癌作用，可以增强机体免疫力，预防癌症。 5. 降血脂：白木耳中的膳食纤维有助于降低血脂，预防心血管疾病。 白木耳的食用方法多种多样，可以炖汤、煮粥、凉拌等。以下是一款简单的白木耳炖鸡汤： 材料：白木耳、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐。 做法： 1. 将白木耳用清水泡发，洗净；鸡肉洗净，切成块。 2. 锅中加水，放入鸡肉、姜片、葱段、料酒，大火烧开后撇去浮沫。 3. 将白木耳放入锅中，转小火炖煮至鸡肉熟烂。 4. 加入适量盐调味，即可食用。 白木耳虽然具有诸多药用价值，但并非所有人都适合食用。以下人群应谨慎食用： 1. 患有感冒发热、咳嗽痰多、痰黄稠等症状者。 2. 湿气重、脾胃虚弱者。 3. 过敏体质者。

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文章 准妈孕早期要远离7种食物

孕早期，准妈妈们的身体和心理都处于一个敏感而脆弱的状态。在这个阶段，饮食的选择尤为重要，因为不当的饮食可能会对胎儿的发育产生不良影响。本文将详细介绍孕早期准妈妈需要远离的七种食物，以及如何通过合理的饮食来保障母婴健康。 一、孕早期准妈妈需远离的七种食物 1. 油条：油条制作过程中可能添加明矾，而明矾中含有铝元素，铝元素过量摄入会影响胎儿的大脑发育。 2. 咖啡和茶：咖啡和茶中含有咖啡因，咖啡因会刺激胎动，影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿体重减轻。 3. 动物肝脏：动物肝脏中含有大量的维生素A，而维生素A过量摄入会导致胎儿发育不良。 4. 过敏食物：过敏食物会引发过敏反应，从而影响胎儿的健康。 5. 酸性食物：过多的酸性食物会刺激准妈妈的肠胃道，影响胎儿的发育。 6. 糖或甜食：过多的糖分摄入会导致准妈妈肥胖，同时还会消耗母体的钙质，影响胎儿的生长发育。 7. 腌制食品：腌制食品中含有大量的盐分和亚硝酸盐，这些物质会损害胎儿的健康。 二、孕早期准妈妈如何进行合理饮食 1. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对准妈妈和胎儿的健康都非常有益。 2. 多摄取叶酸：叶酸是胎儿生长发育的重要营养素，准妈妈需要通过食物或补充剂来摄取足够的叶酸。 3. 补充水分：孕吐严重时会发生失水现象，准妈妈需要多补充水分。 4. 注意饮食卫生：准妈妈需要注意饮食卫生，避免食物中毒。 5. 避免食用刺激性食物：刺激性食物会刺激准妈妈的肠胃道，影响胎儿的发育。 孕早期准妈妈的饮食选择对母婴健康至关重要。通过了解哪些食物需要避免，以及如何进行合理饮食，准妈妈可以更好地保障母婴健康。

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文章 怎么区分肩周炎和网球肘

肩周炎与网球肘是两种常见的肩部疾病，它们在病因、症状和治疗上有所区别。肩周炎，又称肩关节周围炎，是肩关节周围软组织的慢性炎症，表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。网球肘，又称肱骨外上髁炎，是肘关节外侧疼痛的疾病，常因长期反复用力导致。 肩周炎的发生可能与受寒、外伤或长时间固定有关。治疗肩周炎的方法包括功能锻炼、热敷、针灸、推拿等。网球肘的治疗方法包括休息、热敷、针灸、推拿等，必要时可进行手术治疗。 预防肩周炎和网球肘的方法包括注意保暖、加强肩部肌肉锻炼、避免长时间重复用力等。如果出现肩部疼痛等症状，应及时就医。 除了肩周炎和网球肘，肩部疾病还包括肩袖损伤、肩峰下撞击综合征等。肩部疾病的治疗方法因病因而异，需要根据具体情况进行选择。 肩部疾病的预防和治疗需要患者和医生共同努力。患者应积极配合治疗，并注意日常保养。医生应根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

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文章 留神别把哮喘当感冒！

近年来，随着生活环境的改善，儿童哮喘的发病率却逐年上升。许多家长容易将哮喘误诊为感冒，延误了最佳治疗时机。本文将介绍儿童哮喘的常见症状、诊断方法以及预防措施，帮助家长们正确识别和应对儿童哮喘。 儿童哮喘的典型症状包括反复咳嗽、呼吸困难、呼吸急促等。这些症状可能与感冒相似，但哮喘的咳嗽往往持续时间较长，且在特定情况下（如气候变化、运动后）更容易发作。如果孩子出现以下情况，应警惕哮喘的可能： 1. 咳嗽持续时间超过10天，且在特定情况下（如气候变化、运动后）更容易发作。 2. 经常规治疗（如消炎、止咳、平喘等）后，症状无明显缓解。 3. 咳嗽声音出现喘鸣。 4. 家族有哮喘或过敏史。 5. 孩子是过敏体质。 确诊儿童哮喘需要去医院进行专科检查，包括肺功能测试、过敏原检测等。一旦确诊，应积极配合医生进行治疗，包括使用吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等药物，以及进行健康教育、环境控制等。 预防儿童哮喘的关键在于避免接触过敏原，包括： 1. 减少室内尘埃、螨虫等过敏原。 2. 避免接触烟草烟雾。 3. 避免接触宠物毛发。 4. 保持室内空气流通。 5. 加强体育锻炼，增强体质。

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文章 溶血链球菌是什么细菌

溶血链球菌，作为链球菌属的一种，是一种常见的细菌。这种细菌具有较强的致病性，对人体健康构成一定的威胁。 当人体感染溶血链球菌后，通常会出现皮肤或皮下组织的化脓性炎症，也可能引发呼吸道感染。新生儿感染溶血链球菌后，可能引发败血症；而成年人感染后，可能引发肾小球肾炎、风湿热、细菌性心内膜炎等疾病。此外，猩红热也是由溶血链球菌引起的。 针对溶血链球菌感染，应及时就医，进行对症支持治疗。治疗过程中，医生会进行药敏试验，根据试验结果选择合适的抗生素进行治疗。常见的治疗方案包括青霉素静脉注射、红霉素和磺胺类药物等。 溶血链球菌广泛存在于水、空气、灰尘、粪便以及健康人和动物的口腔、鼻腔和喉咙中。感染途径包括直接接触、飞沫传播或皮肤黏膜伤口感染。受污染的食物，如牛奶、肉、蛋及其产品，也可能成为感染源。 为了预防溶血链球菌感染，我们需要注意以下几点： 注意个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁。 加强体育锻炼，提高自身免疫力。 避免与患者密切接触，减少交叉感染的风险。 养成良好的饮食习惯，避免食用受污染的食物。 如有疑似症状，应及时就医。 溶血链球菌感染虽然危害较大，但只要我们做好预防措施，并积极配合医生治疗，就能有效控制病情，保障身体健康。

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文章 宫颈支原体感染严重吗

宫颈支原体感染是一种常见的性传播疾病，但并不意味着它是一种严重的疾病。只要经过积极的治疗，患者完全可以康复。 宫颈支原体感染主要由细菌或病毒引起，主要感染部位为宫颈。感染后，患者会出现一系列症状，如尿道刺痛、尿频、尿急、尿痛、白带增多等。部分患者还可能出现外阴瘙痒、排尿异常等症状。 治疗宫颈支原体感染的方法主要包括药物治疗和日常保养。药物治疗主要是通过抗生素杀灭病原体，常用的药物有罗红霉素、阿奇霉素等。日常保养方面，患者应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免交叉感染。 宫颈支原体感染可能会对怀孕产生影响，因此，已婚未育的女性在感染后应尽快就医，以免影响生育。 在治疗过程中，患者需要遵循医生的建议，按时服药，不要随意停药或更改药物剂量，以免出现耐药性。此外，患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、避免过度劳累等。 如果怀疑自己感染了宫颈支原体，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，以便得到及时有效的治疗。

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文章 粒性白细胞减少的症状

白细胞减少症，顾名思义，是指血液中白细胞数量低于正常值的一种病症。虽然该病症的症状并不明显，但一旦出现，对患者的生活质量会产生严重影响。 患白细胞减少症的患者可能会出现以下症状：头晕、头痛、乏力、关节和肌肉疼痛，以及持续高烧。此外，患者还可能出现呼吸道、消化道和泌尿生殖道感染，严重时可能导致败血症。 白细胞减少症的原因多种多样，包括骨髓造血功能异常、药物副作用、自身免疫性疾病、放疗或化疗等。针对不同原因，治疗方法也会有所不同。 对于白细胞减少症患者，治疗的目标是提高白细胞数量，预防和治疗感染，以及缓解症状。常见的治疗方法包括：药物治疗、输血治疗、骨髓移植等。 除了接受正规治疗外，白细胞减少症患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等，有助于提高免疫力，预防感染。 总之，白细胞减少症是一种常见的血液疾病，患者需要及时就医，并积极配合治疗。同时，关注日常保养，有助于提高生活质量。

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文章 大喜大悲，是致病的情绪毒瘤

生活中，我们常常会遇到各种各样的情绪波动，或喜或悲。这些情绪波动看似司空见惯，却可能成为致病的‘毒瘤’。 中医认为，七情过度皆可伤人，其中悲哀常因为连绵不绝而危害更大。过度悲伤会伤肺，表现为呼吸、说话都有障碍，进一步发展会出现全身无力、四肢发软，严重者甚至会患上肺病。悲伤过度还会伤心，导致神志恍惚、失眠、胸闷甚至心痛等症状。 那么，如何避免情绪波动带来的危害呢？首先，我们要学会调整自己的心态，避免过度悲伤或喜悦。其次，可以尝试以下方法： 运动：运动可以释放压力，改善情绪。 音乐：听一些轻松愉快的音乐，可以帮助缓解悲伤情绪。 心理咨询：如果情绪波动较大，可以寻求心理咨询师的帮助。 中医调理：中医可以通过针灸、按摩等方法，调节情绪。 此外，我们还可以通过以下方法来保护自己的健康： 保持良好的作息：充足的睡眠有助于恢复精力，缓解疲劳。 合理饮食：均衡的饮食可以为身体提供充足的能量。 适度运动：运动可以增强体质，提高免疫力。 保持乐观心态：乐观的心态有助于身心健康。 总之，情绪波动是不可避免的，但我们可以通过调整心态、寻求帮助等方法来避免其带来的危害。让我们一起关注自己的情绪，呵护自己的健康。

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