桂林市口腔医院

文章 晚上为什么磨牙 三大原因

　　晚上磨牙，这一看似微不足道的现象，实际上可能隐藏着身体健康的隐患。那么，为什么有些人在夜间会出现磨牙的情况呢？本文将为您揭示晚上磨牙的三大原因，并为您提供相应的预防和治疗建议。 　　 　　情绪波动与压力 　　研究表明，情绪波动和压力是导致晚上磨牙的重要原因之一。当人们处于紧张、焦虑或愤怒等情绪状态下，大脑会释放出一些神经递质，这些神经递质会刺激咀嚼肌，导致夜间磨牙。 　　 　　消化系统问题 　　消化不良也是导致晚上磨牙的常见原因。晚餐吃得过饱或过于油腻，容易导致消化系统负担加重，进而引发夜间磨牙。 　　 　　营养不良 　　钙质是维持牙齿健康的重要营养素，如果身体缺钙，就会导致牙齿松动、咬合无力，从而引发夜间磨牙。此外，缺乏其他营养素如维生素B群、镁等，也可能导致磨牙的发生。 　　 　　 　　除了以上三大原因，口腔卫生不良、肠道寄生虫感染等也可能导致夜间磨牙。为了预防和治疗磨牙，建议采取以下措施： 　　 　　 　　1. 保持良好的心态，学会缓解压力。 　　 　　2. 注意饮食卫生，避免晚餐过饱或过于油腻。 　　 　　3. 增加营养摄入，特别是钙、镁、维生素B群等。 　　 　　4. 做好口腔卫生，定期检查牙齿。 　　 　　 　　如果磨牙现象严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

精准医疗探秘

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文章 牙线洁牙脱落增中风危险

口腔健康与全身健康息息相关，良好的口腔卫生习惯是维护全身健康的重要保障。经常刷牙和使用牙线清洁牙齿，可以有效去除牙菌斑，预防口腔疾病。然而，一项最新研究发现，牙齿数量与中风风险存在密切关联。研究发现，牙齿少于24颗的人群中风风险增加57%，而常用牙线清洁牙齿可以有效降低中风风险。 中风是导致死亡和残疾的主要原因之一，分为缺血性中风和出血性中风两种类型。缺血性中风是由于大脑血管阻塞导致血液供应不足，而出血性中风则是由于大脑血管破裂导致血液渗出。无论是哪种类型的中风，都会对大脑造成严重的损伤。 广岛大学的研究人员调查了358名患者的牙齿健康状况，发现五、六十岁的中风患者牙齿数量明显少于其他疾病同龄患者。此外，研究人员还分析了4项相关独立研究，发现与牙齿至少25颗的人相比，牙齿数小于等于24颗的人中风风险增加57%。研究还发现，掉牙与缺血性中风和出血性中风都有很大关联。牙周病是导致牙齿脱落的主要原因之一，牙周病包括从牙龈炎到牙周边组织和骨骼受损等各种疾病。 口腔细菌可以通过牙病进入人体血液系统，导致血管及大脑组织炎症，进而导致血栓堆积，血管狭窄，增加中风风险。此外，口腔细菌还会增加血管内脂肪物质堆积，形成血管栓塞而导致中风。 因此，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。除了定期刷牙和使用牙线清洁牙齿外，还应注意以下几点： 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。 避免吸烟和酗酒，这些习惯会损害口腔健康。 保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素C和E的食物，这些营养素可以增强牙龈健康。 定期锻炼，增强身体免疫力，预防感染。 保持良好的心理状态，减轻压力，避免情绪波动。 总之，牙齿健康是全身健康的重要组成部分。保持良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病，可以有效降低中风风险，维护全身健康。

医者仁心

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文章 压力大消化差 睡觉常磨牙

在忙碌的生活节奏中，很多人都有过睡觉磨牙的经历。这种看似无伤大雅的习惯，却可能隐藏着一些健康隐患。本文将为您揭秘磨牙的成因，并提供有效的预防和治疗方法。 首先，我们需要了解什么是磨牙。磨牙是指在睡眠过程中，无意识地咬合、磨擦牙齿的行为。根据磨牙的程度和频率，可分为轻度、中度和重度磨牙。轻度磨牙可能只是偶尔发生，而重度磨牙则会对牙齿造成严重损害。 那么，磨牙的成因有哪些呢？主要可以分为以下几类： 1. 精神心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素是导致磨牙的主要原因。当人们处于紧张状态时，咀嚼肌会不自觉地收缩，从而引发磨牙。 2. 咬合关系不协调：牙齿排列不齐、牙齿缺失等咬合问题，也会导致磨牙。当牙齿咬合不协调时，咀嚼肌会过度用力，从而引发磨牙。 3. 全身因素：消化不良、肠道寄生虫、神经系统疾病等全身因素，也可能导致磨牙。 4. 生活方式：吸烟、饮酒、咖啡因摄入过多等不良生活习惯，也会增加磨牙的风险。 针对磨牙的治疗方法，主要包括以下几种： 1. 心理治疗：通过心理疏导、放松训练等方法，缓解压力和焦虑，从而减少磨牙的发生。 2. 牙齿矫正：通过矫正牙齿咬合关系，改善咀嚼肌功能，从而减少磨牙。 3. 口腔矫治器：通过佩戴口腔矫治器，将牙齿保持在正确的咬合位置，从而减少磨牙。 4. 药物治疗：对于因消化不良或肠道寄生虫导致的磨牙，可使用相应的药物进行治疗。 5. 生活方式调整：戒烟限酒、减少咖啡因摄入、保持良好的饮食习惯等，都有助于减少磨牙的发生。

跨界医疗探索者

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文章 驼峰鼻整形三大法对症各不同，价格也不一样呢！

驼峰鼻，作为一种常见的鼻部畸形，对患者的容貌影响不容忽视。为了改善这一状况，许多患者选择通过驼峰鼻整形矫正手术来重塑鼻型。然而，驼峰鼻矫正手术方法繁多，究竟哪种方法更适合自己呢？本文将为您详细介绍三种常见的驼峰鼻整形方法，帮助您了解各自的优势和特点。 一、鼻孔内进路矫正手术 鼻孔内进路矫正手术，又称为Joseph氏手术。手术过程是在鼻孔内部进行，通过精细的切口，对鼻侧软骨和鼻翼软骨进行潜行分离，然后截除鼻背的驼峰，并用骨锉将截除面锉平。此方法适用于欧美人和我国少数外鼻较为高大者的整形。 二、鼻孔外进路矫正手术 鼻孔外进路矫正手术，又称为Anderson氏与Ries氏法。手术过程是在鼻中柱的中1/3与下1/3的交界处及鼻翼软骨的内侧脚和外侧脚的前缘做切口，将外鼻的皮肤向上掀起，直至鼻骨的下缘，切开骨膜，分离鼻骨、软骨与皮肤，然后进行驼峰截除、鼻背缩窄和鼻背下部的改造。此方法适用于我国大多数人的鼻整形。 三、非截骨法矫正手术 非截骨法矫正手术适用于轻度驼峰鼻患者。手术过程包括增加鼻尖高度、填充材料等。具体操作方法根据患者鼻部情况而定，例如使用膨体聚四氟乙烯(PTFE)加强型材料制作填充假体，或去除硅胶假体或PTFE填充材料的中央部厚度，以达到矫正驼峰鼻的目的。 总的来说，驼峰鼻矫正手术方法各有优劣，患者应根据自身情况和医生的建议选择合适的手术方式。同时，术后护理也非常重要，良好的术后护理有助于恢复和保持手术效果。

老年健康守护者

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文章 烤瓷牙基牙烂掉的概率 烤瓷牙为什么要磨牙

烤瓷牙作为一种常见的牙齿修复方式，在临床应用中受到了广泛的欢迎。然而，许多患者在接受烤瓷牙修复后，可能会遇到基牙烂掉的问题。本文将探讨烤瓷牙基牙烂掉的概率，以及为什么需要进行磨牙处理。 烤瓷牙基牙烂掉的概率受多种因素影响，包括患者的口腔卫生状况、饮食习惯、烤瓷牙的制作质量等。如果患者口腔卫生状况良好，养成良好的饮食习惯，并选择正规医院进行烤瓷牙修复，那么基牙烂掉的概率会大大降低。 在进行烤瓷牙修复时，医生通常会建议患者进行磨牙处理。这是因为烤瓷牙需要依靠周围的牙齿来固定，而磨牙处理可以增加烤瓷牙与周围牙齿的接触面积，从而提高烤瓷牙的稳定性。此外，磨牙处理还可以消除牙齿的锐角和突起，避免对周围的软组织造成损伤。 如果烤瓷牙基牙出现烂掉的情况，患者需要及时就医。医生会根据具体情况，进行消炎处理或更换烤瓷牙。在日常生活中，患者需要注意口腔卫生，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 此外，以下是一些有助于保持烤瓷牙健康的小贴士： 养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。 避免食用过于硬、过于烫或过于冷的食物，以免损伤烤瓷牙。 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 总之，烤瓷牙基牙烂掉的概率虽然存在，但通过良好的口腔卫生习惯、合理的饮食和定期的口腔检查，可以有效降低这一风险。

健康管理专家

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文章 整牙都需要拔牙吗？

随着人们对口腔健康的重视，牙齿矫正成为越来越多人关注的话题。然而，在矫正过程中，有些患者会被告知需要拔牙，这让他们感到困惑和犹豫。那么，整牙真的都需要拔牙吗？ 牙齿矫正的目的是通过调整牙齿的位置和咬合关系，改善牙齿的排列和功能，从而达到美观和健康的目的。在矫正过程中，是否需要拔牙，主要取决于以下几个因素： 1. 牙齿拥挤程度：如果牙齿拥挤严重，需要通过拔牙来创造空间，使牙齿排列整齐。 2. 面型问题：有些患者存在面部前突等问题，拔牙可以帮助改善面型。 3. 咬合关系：有些患者存在咬合关系异常，需要通过拔牙来调整。 拔牙矫正的原理是，通过拔除一定数量的牙齿，为其他牙齿的移动腾出空间，从而使牙齿排列整齐，改善咬合关系和面型。拔牙矫正遵循以下原则： 1. 尽量避免拔牙，除非必要。 2. 拔除功能相对次要的牙齿。 3. 拔除上下左右对称的牙齿。 4. 尽量避免拔除门牙和磨牙。 拔牙矫正是否安全？拔牙矫正是一种成熟的矫正方法，只要在专业医生的指导下进行，安全性是有保障的。拔牙后，医生会根据患者的具体情况制定个性化的矫正方案，并定期进行复查，确保矫正效果。 除了拔牙矫正，还有其他矫正方法吗？除了拔牙矫正，还有非拔牙矫正方法，如隐形矫正、自锁矫正等。具体选择哪种方法，需要根据患者的具体情况和需求来决定。 总之，整牙是否需要拔牙，需要根据患者的具体情况来决定。在矫正过程中，患者应与医生充分沟通，了解各种矫正方法的优缺点，选择最适合自己的矫正方案。

精准医疗探秘

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文章 老公晚上睡觉磨牙是什么原因

夫妻生活中，晚上睡觉时听到另一方磨牙的声音是一件令人困扰的事情。那么，老公晚上睡觉磨牙是什么原因呢？以下我们来探讨一下。 1. 心理因素：工作压力大、神经紧张、心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素都可能导致磨牙。 2. 胃肠道问题：肠胃不好、内分泌紊乱也可能引发磨牙。 3. 生活习惯：长期生活不规律、过度疲劳、从事精细工作的人群（如运动员、钟表匠等）更容易出现磨牙。 4. 微量元素缺乏：体内缺乏微量元素也可能导致磨牙。 5. 习惯性磨牙：长期磨牙形成的习惯性磨牙。 6. 性格因素：性格内向、情绪激动、经常口中咬东西的人也更容易患磨牙。 7. 口腔因素：口腔疾病在磨牙的发病原因中并不重要，心理因素占据首要位置。口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。 8. 睡眠因素：当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。 睡觉磨牙的表现主要有以下几种： 1. 磨牙型：常在夜间入睡后磨牙，也就是人们常说的夜磨牙。由于牙齿磨动时常伴有‘咯吱咯吱’的声音，通常也叫‘咬牙’。 2. 紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。 3. 混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。 治疗睡觉磨牙的方法主要有以下几种： 1. 心理治疗：消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。 2. 减轻大脑兴奋：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等。 3. 肌肉松弛疗法：解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。 4. 睡眠中唤醒刺激：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。 5. 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系。 6. 肠道驱虫治疗：减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 7. 咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下。 8. 纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

医疗之窗

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文章 备孕期可以拔牙吗？

备孕期是否可以拔牙，一直是许多备孕夫妇关心的问题。怀孕是一个特殊的时期，女性体内的激素水平会发生很大的变化，这也会影响到口腔健康。 首先，我们来了解一下孕期口腔健康的重要性。孕期口腔健康不仅关系到孕妇自身的身体健康，还可能影响到胎儿的生长发育。研究表明，孕期口腔问题，如龋齿、牙周炎、智齿冠周炎等，可能导致早产、低出生体重、胎儿发育不良等风险。 那么，备孕期是否可以拔牙呢？答案是：可以。但是，需要在医生的指导下进行。 孕期拔牙的最佳时机是孕中期，即怀孕4-6个月。这个时期孕妇的妊娠反应相对较小，身体各项指标也相对稳定。但是，如果孕期出现以下情况，建议及时就医： 智齿冠周炎：智齿冠周炎是一种常见的口腔疾病，孕期更容易发生。如果智齿发炎，会引起局部疼痛、肿胀，甚至影响吞咽和呼吸。 牙龈炎：孕期牙龈炎的发病率较高，如果不及时治疗，可能导致牙龈出血、肿胀、疼痛，甚至牙齿松动。 牙周炎：牙周炎是一种慢性炎症性疾病，孕期更容易加重。如果牙周炎严重，可能导致牙齿松动、脱落。 牙髓炎：牙髓炎是一种牙齿神经发炎的疾病，孕期牙髓炎的疼痛更为剧烈，需要及时治疗。 需要注意的是，孕期拔牙存在一定的风险，如感染、出血等。因此，在进行拔牙手术前，孕妇应先进行全面的口腔检查，并在医生的指导下进行。 此外，孕期口腔护理也非常重要。孕妇应保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线等。如果出现口腔问题，应及时就医。 总之，备孕期可以拔牙，但需要在医生的指导下进行。孕期口腔健康对母婴健康至关重要，孕妇应重视口腔护理，预防口腔疾病的发生。

未来医疗领航员

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