济宁市任城区妇幼保健院

文章 不孕不育应对症下药

近年来，不孕不育问题日益突出，已成为继肿瘤、心血管疾病之后的第三大疾病。据中南大学湘雅医院生殖医学中心统计，近年来该中心门诊人数以惊人的速度增长，20多岁的年轻夫妻占比高达50%。不孕不育的原因复杂多样，女性因素占2/3，其中输卵管堵塞是女性不孕的首要原因。流产史是导致输卵管堵塞的主要原因。此外，排卵障碍、内分泌失调等也是女性不孕的常见原因。男性不育症近年来也呈现高发趋势，泌尿系统感染、生理功能障碍、前列腺炎等疾病是常见诱因。对于不孕不育家庭，应及早到正规医院进行检查，针对病因进行对症治疗。 治疗不孕不育症，首先需要进行全面的检查，明确病因。针对输卵管堵塞，可以采用微创手术进行疏通；针对排卵障碍，可以采用促排卵等手段；针对男性不育症，可以采用药物治疗、手术治疗等方式。此外，保持良好的生活习惯，避免不良嗜好，也是提高生育能力的重要措施。 不孕不育症的治疗是一个漫长的过程，需要夫妻双方共同努力。患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗，同时也要注意日常保养，如保持良好的作息规律、均衡饮食、适当运动等。通过科学的治疗和良好的生活习惯，许多不孕不育家庭都成功迎来了新生命。 中南大学湘雅医院生殖医学中心作为国内知名的生殖医学中心，拥有一支经验丰富的医疗团队，为不孕不育患者提供了优质的医疗服务。该中心开展了一系列先进的诊疗技术，如试管婴儿、人工授精、胚胎移植等，为患者带来了希望。 总之，面对不孕不育问题，我们要正视现实，积极寻求科学的治疗方法，同时也要注重日常保养，提高生育能力。相信通过不懈的努力，许多不孕不育家庭都能迎来幸福的人生。

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文章 枸杞子可以补肾吗 答案看这里

枸杞，作为我国传统中药材之一，自古以来就备受关注。它不仅是一种常见的食材，更是一种具有多种保健功效的中药材。 枸杞的种植历史悠久，最早见于《名医别录》和《梦溪笔谈》等古籍。枸杞子主要分布于华北、西北等地，是一种适应性很强的植物。 那么，枸杞子究竟有什么样的保健功效呢？首先，枸杞子具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨等功效。具体来说，枸杞子可以： 提高免疫力：枸杞子中的枸杞多糖等成分具有抗病毒、抗肿瘤、抗疲劳等作用，可以提高人体免疫力。 延缓衰老：枸杞子中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。 抗肝损伤：枸杞子可以保护肝脏细胞，减轻肝损伤。 降血糖：枸杞子可以降低血糖，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。 补肾：枸杞子对男性肝肾亏损、血虚气虚、肾亏精亏、腰膝酸软、头晕头疼等症有显著效果。 此外，枸杞子还含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，以及钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等矿物元素。 那么，如何正确食用枸杞子呢？很多人喜欢用枸杞子泡水饮用，但实际上，这种做法并不能充分发挥枸杞子的保健效果。因为浸泡时间不易掌握，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。因此，建议直接嚼吃枸杞子，这样可以更好地吸收其中的营养成分，发挥其保健效果。 总之，枸杞子作为一种具有多种保健功效的中药材，对人们的健康具有很好的促进作用。但需要注意的是，枸杞子并非万能良药，对于一些疾病的治疗仍需结合其他治疗方法。

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文章 男性怎样避免患上不育

随着现代社会生活节奏的加快，男性不育的问题日益凸显。许多因素，包括生活习惯、环境因素等，都可能对男性的生育能力产生影响。因此，了解男性不育的预防和保健知识，对于提升生育力至关重要。 一、关注睾丸健康 睾丸是男性重要的生殖器官，其健康与否直接关系到生育能力。男性朋友应定期观察睾丸的变化，如出现肿大、变硬、凹凸不平或疼痛等症状，应立即就医。了解男性生理特征和保健知识，有助于早期发现潜在问题，预防不育。 二、均衡饮食，补充微量元素 饮食对男性生育力具有重要影响。应保证均衡的饮食结构，摄入足够的锌和硒等微量元素。锌有助于提高精子活力，硒则能增强精子抗氧化能力。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜、豆类等；富含硒的食物包括坚果、谷物、海鲜等。 三、避免不良生活习惯 不良的生活习惯是导致男性不育的重要原因。男性朋友应避免长时间穿紧身牛仔裤、久坐、久骑赛车等，这些行为会影响睾丸健康。此外，避免过度饮酒、吸烟等有害健康的习惯，也有助于提高生育力。 四、定期体检，及时发现潜在问题 定期体检是预防和发现男性不育的重要手段。通过体检，可以了解生殖系统的健康状况，及时发现潜在问题。如有必要，可进行专业检查，如精液分析等。 五、保持良好心态 心理因素对男性生育力也有一定影响。男性朋友应保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。同时，夫妻双方应相互理解和支持，共同面对生育问题。

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文章 乳房钙化灶需要治疗吗

在乳腺疾病的诊断中，乳房钙化灶是一个常见的影像学表现。根据钙化灶的形态和分布，我们可以将其分为良性钙化和恶性钙化两种类型。 良性钙化灶通常表现为厚厚的钙化或弓形蛋壳样钙化，这些钙化灶多与乳腺的正常生理变化有关，如哺乳期、月经周期等。在这种情况下，通常不需要特殊治疗，定期进行乳腺影像学检查，如乳腺超声或乳腺MRI，以观察钙化灶的变化即可。 恶性钙化灶则多呈点簇状、细沙样变化，这种钙化灶往往提示乳腺恶性肿瘤的可能性较大。如果发现恶性钙化灶，应及时进行病变活检，以明确诊断。如果是恶性肿瘤，根据病情和患者的具体情况，选择合适的治疗方案，如手术、放疗、化疗等。 乳腺增生、乳腺纤维瘤和乳腺癌是常见的乳腺疾病，这些疾病都可能伴有乳房钙化灶。乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，多与激素水平失衡有关，其钙化灶多表现为散在的圆形、粗大的钙化。乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，其钙化灶多表现为爆米花样。乳腺癌是最常见的乳腺恶性肿瘤，其钙化灶多表现为成簇的砂砾状微钙化。 对于乳房钙化灶，患者需要注意以下几点： 1. 保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的脂肪和高热量食物，多吃蔬菜水果。 2. 保持良好的作息规律，避免熬夜。 3. 定期进行乳腺影像学检查，如乳腺超声或乳腺MRI。 4. 如果出现乳房肿块、乳头溢液等症状，应及时就医。

全球医疗视野

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文章 丰胸精油的效果好吗？

一、胸部按摩与精油的关系 胸部按摩是胸部保养中非常重要的环节，通过按摩可以促进血液循环，改善乳腺健康，增强胸部肌肉，从而达到塑形和提升的效果。而精油作为一种天然的植物提取物，具有多种功效，可以与胸部按摩相结合，发挥更好的效果。 二、丰胸精油的功效 1. 促进血液循环：精油中的有效成分可以渗透到皮肤深层，促进血液循环，增加乳腺组织的血液供应，有助于胸部健康。 2. 改善乳腺健康：某些精油具有调节内分泌、缓解乳腺增生等功效，可以帮助改善乳腺健康，预防乳腺疾病。 3. 增强胸部肌肉：通过按摩和精油的作用，可以增强胸部肌肉，使胸部更加挺拔。 4. 提升胸部：精油可以促进胸部脂肪组织的增长，使胸部更加丰满。 5. 改善皮肤状况：精油中的有效成分可以滋养皮肤，改善皮肤质地，使胸部肌肤更加光滑细腻。 三、丰胸精油的使用方法 1. 选择合适的精油：根据个人需求和体质选择合适的精油，如玫瑰精油、乳香精油、天竺葵精油等。 2. 按摩手法：将精油滴在手心，搓揉均匀，然后以顺时针方向按摩胸部，重点按摩乳腺和乳房周围肌肉。 3. 按摩时间：每次按摩时间为10-15分钟，每天按摩1-2次。 四、注意事项 1. 使用精油前，请先进行皮肤过敏测试。 2. 孕妇和哺乳期妇女请谨慎使用。 3. 避免使用过期或变质的精油。 4. 如有胸部不适或乳腺疾病，请咨询专业医生。 五、其他胸部保养方法 除了使用精油进行胸部按摩外，还可以通过以下方法进行胸部保养： 1. 适当的运动：如游泳、瑜伽等，可以增强胸部肌肉，使胸部更加挺拔。 2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，有助于内分泌平衡。 3. 饮食调理：多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、鱼类、水果等。 4. 保持心情舒畅：情绪波动会影响内分泌，导致胸部问题。

药事通

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文章 怀孕9个月天天吃冰淇淋好吗

孕期是女性生命中一个特殊的阶段，胎儿在母体内发育成长，需要充足的营养支持。孕妇的饮食对胎儿的健康至关重要。冰淇淋作为夏季消暑的常见食品，孕妇是否可以食用，尤其是怀孕9个月的孕妇，一直是大家关注的焦点。 冰淇淋虽美味，但孕妇在孕期应适量食用。首先，孕妇的胃肠道功能相对较弱，过量食用冰淇淋可能导致肠胃不适，引发腹泻等问题。其次，冰淇淋中的糖分较高，过多摄入可能导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。此外，孕妇在怀孕晚期，尤其是怀孕9个月，胎儿发育接近成熟，此时过量食用冰淇淋，可能导致胎儿躁动不安，影响胎儿的健康。 那么，怀孕9个月的孕妇应该如何选择合适的食品呢？以下是一些建议： 1. 保证营养均衡：孕妇应保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，可以选择新鲜的蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物。 2. 注意食物卫生：孕妇要避免食用生冷、变质、不洁的食物，以免引发食物中毒等疾病。 3. 适量食用冰淇淋：如果孕妇确实想吃冰淇淋，可以选择低糖、低脂的冰淇淋，并控制食用量。 4. 注意饮食搭配：孕妇在食用冰淇淋时，可以搭配一些富含纤维的食物，如水果、蔬菜等，有助于消化吸收。 总之，怀孕9个月的孕妇在饮食上要特别注意，适量食用冰淇淋，保证营养均衡，才能为胎儿的健康发育提供有力保障。

运动与健康

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文章 吃完辣椒肚子疼怎么办

辣椒作为我国饮食文化的重要组成部分，深受人们喜爱。然而，对于一些不经常食用辣椒的人来说，辣椒带来的刺激可能会引起肚子疼痛。那么，吃完辣椒肚子疼怎么办？以下是一些缓解辣椒引起的肚子疼痛的方法。 1. 喝糖水或温水 糖水或温水可以中和辣椒中的辣味，缓解胃部不适。在没有糖的情况下，喝杯温水也是不错的选择。 2. 食用黄瓜 黄瓜具有清热解毒的作用，可以缓解胃部不适。同时，黄瓜中的水分可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。 3. 喝盐水 盐水可以中和辣椒中的辣味，缓解胃部不适。具体方法是将适量的盐溶解在温水中，含在口中几分钟，然后吐掉。 4. 喝姜茶 生姜具有散寒暖胃的作用，可以缓解胃部不适。具体方法是将生姜片用热水冲泡，趁热饮用。 5. 喝啤酒或牛奶 啤酒和牛奶可以中和辣椒中的辣味，缓解胃部不适。啤酒进入身体后，会有胀和醉感，可以较快地消散吃了辣椒后的疼痛感。 6. 喝蜂蜜水 蜂蜜具有滋润肠胃的作用，可以缓解胃部不适。具体方法是将蜂蜜用温水冲泡，慢慢饮用。 7. 喝蔬果汁 蔬果汁可以中和辣椒中的辣味，缓解胃部不适。可以将苹果、香蕉、西瓜等水果榨汁饮用。 8. 喝酸奶 酸奶可以中和辣椒中的辣味，缓解胃部不适。酸奶中的成分可以中和辣椒中的成分，以解除辣味与刺激。 需要注意的是，以上方法只能缓解辣椒引起的肚子疼痛，并不能根治。如果疼痛感持续或加重，请及时就医。

健康驿站

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文章 男性不育的原因分析

男性不育已成为影响众多家庭幸福的常见问题，它不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能对心理造成严重影响。本文将围绕男性不育这一主题，从病因、临床表现、治疗方法等多个方面进行详细介绍，帮助读者全面了解男性不育。 一、男性不育的常见病因 1. 精液异常：如少精症、无精症、精子活力下降等，是导致男性不育最常见的原因之一。 2. 生殖系统感染：如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等，可能导致精子生成障碍。 3. 遗传因素：某些遗传性疾病可能导致男性不育。 4. 不良生活习惯：如吸烟、酗酒、熬夜等，都可能影响精子质量和数量。 5. 环境因素：如高温、辐射、化学物质等，都可能对精子产生不利影响。 二、男性不育的临床表现 1. 生育困难：长期无避孕性生活而未生育。 2. 精液异常：精液量少、精子活力下降、精子形态异常等。 3. 疼痛：睾丸、附睾、前列腺等部位疼痛。 4. 生殖系统感染症状：如尿频、尿急、尿痛等。 三、男性不育的治疗方法 1. 精子优化技术：如精子洗涤、精子冷冻等，提高精子质量。 2. 生殖系统感染治疗：针对病原体进行治疗，消除炎症。 3. 药物治疗：如激素治疗、抗炎治疗等，改善精子质量和数量。 4. 手术治疗：如输精管吻合术、睾丸活检等，解决生殖系统解剖异常。 5. 生活方式调整：戒烟限酒、改善作息时间、保持良好心态等。 四、预防男性不育的措施 1. 健康的生活方式：戒烟限酒、保持良好作息时间、避免过度劳累。 2. 避免接触有害物质：如放射性物质、化学物质等。 3. 定期体检：及时发现并治疗生殖系统疾病。 4. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑。

医疗之窗

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文章 肾虚肾寒的症状有哪些症状

肾虚肾寒是一种常见的中医病证，其症状主要表现为头晕、胸闷、阳痿早泄或月经紊乱等。 肾虚肾寒的临床表现主要包括以下几个方面： 头晕：患者常常感到头部昏沉，注意力不集中。 胸闷：胸部有压迫感，呼吸不畅。 精神不足：容易感到疲劳，缺乏活力。 腰酸背痛：腰部和背部酸痛不适。 睡眠质量下降：难以入睡，睡眠不深。 恶心、呕吐：部分患者可能出现恶心、呕吐等消化系统症状。 男性患者还会出现性欲减退、阳痿早泄等症状，女性患者则可能出现月经紊乱等妇科问题。 为了确诊肾虚肾寒，患者需要到医院进行尿常规、血常规、肾功能、肾脏彩超等检查。排除慢性肾功能不全等其他原因后，可以诊断为肾虚肾寒。 治疗肾虚肾寒，可以采用以下方法： 中药治疗：使用具有补肾益气、温肾壮阳功效的中药，如冬虫夏草、黄芪、丹参、枸杞、大黄等。 饮食调理：避免食用生冷、黏腻的食物，多吃温补性的食材，如牛羊肉、鸡肉、虾仁等。 生活方式调整：避免熬夜，多进行户外运动，适当进行体育锻炼。 肾虚肾寒的原因主要包括： 先天性禀赋不足：先天禀赋不足会导致肾精亏虚、肾阳虚衰。 过度劳累或过度手淫：过度劳累或过度手淫会导致肾阳虚和精血不足。 饮食不当：饮食不当和吃太多冷食容易损害肾阳。 年老体弱：年老体弱，肾精流失，身体脏腑功能持续下降，易损伤肾阳。 长时间熬夜：长时间熬夜不注意休息会导致肾阳虚。 长期精神压力过大：长期精神压力过大，喜怒哀乐，脾气暴躁，怕伤肾，导致肾阳虚衰竭。

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文章 女性不育因素

在传统的观念中，人们常常将不孕的责任归咎于女性，然而，随着科学的进步，我们了解到，不孕的原因可能源于夫妻双方。根据定义，育龄夫妇同居两年以上，未采取避孕措施，却未能成功孕育，或曾孕育但两年以上未再受孕，均可被诊断为不孕不育症。 目前，我国不孕患者占已婚妇女总数的10％，国外占比更高，达到15％，且这一数据呈现逐年上升的趋势。在导致不孕的因素中，女性因素占比高达2/3，男性因素占比1/3。女性不孕的原因包括输卵管通畅度异常、子宫内粘连、黄体功能不全、排卵障碍、子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、子宫肌瘤、免疫因素以及生殖系统先天性畸形等。其中，输卵管通畅度异常是导致不孕的最常见原因，占比超过40％。 因此，当夫妻双方在求子路上遇到挫折时，不应盲目地相互指责，而应理性地选择到正规医院进行检查，确定病因，以便及时进行专业治疗。济南军区总医院生殖医学中心不孕不育诊疗中心的专家提醒，一些患者因为社会和家庭压力，容易病急乱投医，甚至求助于神灵或所谓的“秘方”，这不仅会浪费金钱，还可能错失最佳治疗时机。因此，患有不孕不育症的患者应选择有条件的专业医院进行规范治疗，并根据实际情况选择常规诊疗和辅助生殖技术等方法。 除了治疗，日常保养也非常重要。女性应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当锻炼身体，增强体质。同时，定期进行生殖健康检查，及早发现并治疗潜在问题，也是预防不孕不育的有效措施。 总之，不孕不育症并非不可治愈，关键在于夫妻双方应保持积极乐观的心态，选择正确的治疗方法，并注重日常保养，相信通过科学规范的治疗，一定能够迎来美好的未来。

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