济宁市任城区妇幼保健院

文章 产后乳房问题多 专家教你应对

产后乳房问题困扰着许多新妈妈，尤其是乳房下垂和严重缩水的情况。这些变化让许多妈妈感到困惑和焦虑。那么，产后乳房下垂和严重缩水的原因是什么？如何科学应对这些情况呢？本文将为您解答产后乳房问题，并提供一些建议。 首先，让我们了解一下产后乳房下垂和严重缩水的原因。在怀孕期间，女性体内的荷尔蒙分泌会大幅度增加，这导致乳房内的脂肪组织及乳腺组织增生，使得乳房看起来明显增大。然而，生产后，荷尔蒙急剧下降，撑大的乳房表皮在内容减少的情况下松垮下来，从而出现乳房下垂和严重缩水的情况。 为了防止乳房下垂和严重缩水，新妈妈们应该注意以下几点： 1. 在日常生活中，适当多吃一些能够促进荷尔蒙分泌的食物，如大豆、黑豆等，以避免乳房出现松弛等情况。 2. 哺乳期期间，尽量避免不穿内衣，以免乳房没有依托导致下垂。 3. 选择合适的胸衣，如塑形胸衣，以改善胸部下垂的情况。 4. 在哺乳期结束后，定期进行胸部按摩，促进血液循环，预防乳腺疾病。 除了乳房下垂和严重缩水，产后乳腺不通也是一个常见问题。以下是一些预防和治疗乳腺不通的方法： 1. 注意乳腺阻塞的预防，如经常用温水擦洗乳头，热敷乳房等。 2. 对于乳腺感染，及时使用抗生素进行治疗。 3. 预防乳腺炎，定期进行乳头清理，避免乳头皲裂。 此外，产后乳房大小不一也是一个常见问题。以下是一些建议： 1. 尽量让宝宝轮流吸吮两侧乳房，促进乳腺通畅。 2. 对于乳房大小不一的情况，可以通过穿戴合适的胸罩进行调整。 产后胸部妊娠纹也是一个让许多妈妈烦恼的问题。以下是一些建议： 1. 在生产三个月后，开始进行胸部按摩，有助于消除妊娠纹。 2. 使用有助于消除乳房妊娠纹的保养品，效果更佳。

未来医疗领航员

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文章 关注女性健康 IMTOY发布Candy智能凯格尔锻炼器

随着社会的发展和科技的进步，女性健康问题越来越受到关注。近日，美国智玩公司IMTOY推出了一款名为Candy的智能凯格尔锻炼器，旨在帮助产后女性以及所有关注盆底肌健康和生活质量提升的成年女性。 Candy智能凯格尔锻炼器采用直径33mm的硅胶材质小球，内置低噪音马达，通过蓝牙4.0连接手机，支持Android和iOS平台。其独特之处在于内置无线充电技术和零接口耦合技术，不仅外观简洁防水，还能有效防止细菌滋生。此外，其充电底座还具备紫外线消毒功能。 IMTOY的研发团队针对Candy进行了优化设计，并创新性地推出了一套分阶段的专业教程，利用内置的精准传感器获取人体信息，并通过算法调整凯格尔运动的强度和频率。这套教程以凯格尔运动原理为基础，旨在使训练更加科学、有效。 Candy智能凯格尔锻炼器还配备了压感装置，能够精确收集个体运动数据并进行智能分析，根据个人情况设定锻炼强度，并即时统计锻炼成果。 目前，Candy已经在京东众筹上线，并取得了良好的反响。IMTOY未来还计划与春雨医生合作，为女性提供更专业、贴心的在线医师咨询，进一步提升女性健康产品的行业标准。 值得一提的是，除了Candy智能凯格尔锻炼器，市场上还有许多其他针对女性健康的医疗产品。例如，针对妇科疾病的药品和治疗方式，以及针对日常保养的保健品等，都在不断提高女性的生活质量。 总之，关注女性健康，不仅要从心理上给予关爱，还要通过实际行动，提高女性对自身健康的重视程度。在日常生活中，女性应当养成良好的生活习惯，定期进行体检，以便及时发现并处理健康问题。 此外，医院和科室的设置也在不断完善，为女性患者提供更加专业、便捷的医疗服务。例如，妇科、产科、乳腺科等科室，都配备了专业的医生和先进的医疗设备，为女性患者提供全方位的健康保障。 总之，随着科技的进步和社会的进步，女性健康问题将得到越来越多的关注。我们期待，在不久的将来，女性能够享受到更加优质、专业的医疗服务，拥有更加健康、幸福的生活。

健康解码专家

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文章 当怀孕遇上感冒

在孕育新生命的过程中，孕妇的身体变得尤为脆弱。其中，感冒这种看似普通的疾病，却可能对胎儿造成潜在的危害。孕妇感冒时，病毒容易通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的健康。 孕妇感冒时，药物的选择尤为关键。许多抗感冒药物含有对胎儿有害的成分，如组胺药等。因此，孕妇在感冒时最好避免使用抗感冒药。在医生的建议下，可以选择一些对胎儿影响较小的药物，如退热药、消炎痛等。 除了药物治疗，孕妇在日常生活中也应加强自我保健。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于提高孕妇的免疫力，降低感冒的风险。 孕妇感冒时，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况，制定合理的治疗方案。在治疗过程中，孕妇应积极配合医生，遵循医嘱，切勿自行用药。 此外，孕妇在怀孕期间应尽量避免接触感冒病人，保持室内通风换气，保持良好的心态，增强对疾病的抵抗力。 总之，孕妇感冒时，应采取科学合理的治疗方法，确保母婴健康。

跨界医疗探索者

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文章 糖尿病会遗传？糖女3孕破解

糖尿病，一种常见的代谢性疾病，一直是人们关注的焦点。许多糖尿病患者担心疾病会遗传给下一代，尤其是育龄女性，更是担心孕期血糖失控，影响自己和宝宝的健康。然而，近日一位患有第一型糖尿病的女性成功怀孕生子，打破了这一迷思。 康婉玲，一位18岁因感染病毒而患上第一型糖尿病的女性，却在积极控制血糖的情况下，成功生下了两个健康的女儿。目前，她正在怀上第三胎，并分享了自己的怀孕经验。 康婉玲表示，虽然第一型糖尿病的确存在遗传风险，但只要控制得当，患者依然可以像正常人一样怀孕生子。她建议，糖尿病患者在进行备孕前，应将糖化血色素值控制在正常范围内，并每天进行多次血糖检测，以确保孕期血糖稳定。 除了药物治疗，康婉玲还强调了饮食和运动的重要性。她建议，糖尿病患者应避免高糖、高脂食物，多吃蔬菜和水果，保持良好的作息，适当运动，以控制血糖。 此外，康婉玲还提醒，糖尿病患者在进行备孕时，应咨询专业医生的意见，制定合理的治疗方案，以确保母婴健康。 据悉，我国糖尿病患者人数已超过1.2亿，其中第一型糖尿病患者约有9000人。对于糖尿病患者而言，了解疾病知识，积极控制血糖，是保证健康的关键。 总之，糖尿病患者并非不能怀孕生子，关键在于积极面对疾病，做好血糖控制，遵循医嘱，才能拥有健康的生活。

生命守护者联盟

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文章 精液如何判断男性的健康

精液作为男性生殖系统的分泌物，其质量和数量与男性生殖健康密切相关。通过观察精液的颜色、气味、质地等特征，可以初步判断男性的生殖健康状况。 正常精液的颜色应该是乳白色或灰白色，这是由于精液中精子细胞的存在。颜色的改变可能预示着某些生殖健康问题。例如，精液颜色变黄可能提示生殖道感染，颜色变红可能提示出血性疾病，颜色变绿色可能提示精囊炎等。 精液的气味是由精液中的一种化学物质——精氨氧化后产生的。正常精液具有一种特殊的气味，类似于栗子花的香味。如果精液缺乏这种气味，可能提示前列腺功能受损。此外，如果精液出现臭味或恶臭味，可能提示泌尿生殖系统炎症或其他疾病。 精液的质地也是判断生殖健康的重要指标。正常精液质地较浓稠，呈半固体状。如果精液过于稀薄，可能提示精子数量减少；如果精液过于浓稠，可能提示精子活动力下降。 除了观察精液的颜色、气味和质地外，还可以通过以下方法判断男性生殖健康状况： 1. 定期进行体检：通过体检可以发现生殖系统疾病，并进行早期治疗。 2. 注意个人卫生：保持生殖器官清洁，预防感染。 3. 戒烟限酒：烟草和酒精对生殖系统有害，应尽量避免。 4. 适度运动：增强体质，提高免疫力。 5. 保持良好的心态：心理因素也会影响生殖健康，应保持积极乐观的心态。

全球医疗视野

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文章 互证诊疗治愈不育的法宝

许多夫妻结婚多年，却始终未能迎来宝宝的到来。到医院检查后，才发现问题出在男方身上。尽管男方已经进行了遗传、内分泌、感染等因素的检查，花费也不菲，但仍无法找到不育的原因。 　　治疗男性不育的困境 　　男性不育症的一个显著特点就是不明原因的情况占比较高。据专家介绍，在男性不育症人群中，不明原因的不育高达60%-75%。其中，精索静脉曲张占12.3%;先天性和获得性性腺发育不良(小睾症)约占10%;泌尿生殖道感染也只是6.6%，其他因素就更少。 　　另一方面，目前男性不育的治疗依旧以经验治疗为主，治愈率并不乐观。 　　互证诊疗成为解决难题的关键 　　由北京同济医院曹兴午教授创立的“精液脱落细胞学”，颠覆了男性不育传统诊断方式，是迄今为止最先进的一种男性不育检查方法，可为临床治疗提供目前所能提供的最准确依据，并催生出了一种全新的男性不育治疗方法：“互证诊疗法”。 　　“互证诊疗”从本质上说，是一种转化医学，或者说是转化医学的一个成功范例。它是一座架设于实验室与临床治疗之间的桥梁，通过诊疗互动、良性循环，有效提高男性不育治愈率。 　　与传统不育治疗方式相比，北京同济医院的男性不育“互证诊疗”具有4个优势： 　　1. “对症治疗”，提高疗效。检查手段落后是男性不育治愈率偏低的重要原因，找出病因、对症治疗，可有效提高男性不育治愈率； 　　2. 检查结果为临床治疗提供依据，治疗结果反过来又过诊断结果进行验证，使“诊”、“疗”良性互动； 　　3. 根据生精细胞数量及形态的变化，可判断疗效确定疗程，提高无精症患者的治疗信心； 　　4. 为及时干预精索静脉曲张提供科学依据（临床上只对Ⅲ度的精索静脉曲张进行手术治疗，但“生精细胞学”分析证明，只要影响了精子的生成，Ⅲ度以下的精索静脉曲张同样需要治疗）。 　　北京同济医院男性不育咨询热线： 　　010-65279999，4008-192-010 　　北京同济医院地址： 　　北京市东城区北京站东街１１号（地铁建国门Ｃ出口，出口有标识）

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文章 男性不育有什么预防措施？

男性不育不仅影响个人和家庭幸福，还可能带来沉重的经济负担和社会压力。了解男性不育的预防措施，是保障男性生育健康的重要途径。 一、预防男性不育的关键因素 1. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，可能导致男性生殖系统功能受损，影响精子质量。 2. 环境污染：环境污染，如重金属、化学物质等，可能对男性生殖系统造成伤害。 3. 疾病因素：一些疾病，如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，可能导致男性不育。 4. 药物因素：某些药物，如抗癌药物、激素类药物等，可能影响男性生殖功能。 二、预防男性不育的措施 1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、规律作息、适量运动等，有助于提高男性生育能力。 2. 避免接触有害物质：减少接触有害化学物质和放射性物质，降低男性不育风险。 3. 及时治疗相关疾病：患有前列腺炎、睾丸炎等疾病时，应及时就医治疗，避免病情加重。 4. 注意个人卫生：保持生殖器官清洁，预防生殖系统感染。 5. 合理饮食：均衡饮食，补充富含锌、硒等微量元素的食物，有助于提高精子质量。 6. 避免高温环境：避免长时间处于高温环境中，如桑拿浴室、高温车间等，以免影响睾丸生精功能。 7. 定期体检：定期进行生殖系统检查，及时发现并治疗潜在问题。 8. 生育咨询：如有生育问题，可寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。 总之，预防男性不育需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，关注自身健康，才能有效降低男性不育风险。

医疗故事汇

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文章 新兴医院、工商卫生三方就“新兴事件”表态

近年来，随着医疗行业的快速发展，一些医疗机构为了扩大影响力，不惜夸大宣传，甚至制造虚假广告。近期，北京新兴医院就因涉嫌虚假宣传引发了社会广泛关注。 据了解，北京新兴医院在广告中宣称自己是“目前国内规模最大、医疗水平最高”、“专业医治不孕不育症的‘超级航母’”。然而，这一说法却引发了公众的质疑。海淀工商分局表示，他们已开始对新兴医院进行立案调查，主要针对其广告中的“五最”等绝对化语言和虚假成分。 市消费者协会也透露，早在2001年，他们就曾收到过有关新兴医院的投诉，主要反映医院中医专家身份和药品质量问题。此外，卫生行政部门表示，他们批准的新兴医院广告内容只有一句话：“中医药治疗不孕不育。”而新兴医院方面则回应称，他们从未许诺过“包治百病”，只是表示会尽力治疗。 这一事件引发了人们对医疗行业虚假宣传的关注。业内人士指出，虚假宣传不仅会误导患者，还会损害医疗行业的信誉。因此，加强对医疗机构的监管，严厉打击虚假宣传，是维护患者权益、促进医疗行业健康发展的重要举措。 首先，医疗机构应加强自律，严格遵守相关法律法规，不得夸大宣传、虚假宣传。其次，相关部门应加强对医疗机构的监管，对违法违规行为进行严厉查处。此外，患者也应提高警惕，理性看待医疗广告，避免上当受骗。

医者仁心

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文章 血虚阴虚的症状和调理方法

血虚和阴虚是中医中常见的两种体质，它们分别表现为不同的症状和体质特征。 血虚主要表现为面色苍白、头晕目眩、心悸、神疲乏力、形体消瘦、手足麻木、关节屈伸不利、两目干涩、视物昏花、食欲下降等症状。女性患者还可能出现月经量少甚至闭经的情况。 血虚的原因有很多，包括先天禀赋不足、后天脾胃虚弱、劳累过度、饮食不规律等。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱会导致气血生成不足，进而引起血虚症状。 阴虚则表现为五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣、大便干结、小便短赤等症状。阴虚的原因主要包括肝肾阴虚、肺阴虚等。 对于血虚和阴虚的调理，可以通过以下方法进行： 1. 饮食调理：多吃红枣、桂圆、龙眼、猪肝、羊肉、牛肉等食物，以补充气血；饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，尤其是油炸、油腻食物。 2. 药物调理：可服用当归、益母草、复方阿胶颗粒等中药或中成药，以调理气血。 3. 生活调理：保持充足的睡眠，避免劳累过度，避免熬夜，保持心情舒畅。 4. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体素质，增强抵抗力。 5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重血虚和阴虚的症状，所以要戒烟限酒。

生物医疗创新站

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文章 男人如何抵御时尚骗子？

时尚，是现代男性追求的一种生活态度，追求个性、追求品味，追求“范儿”。然而，在追求时尚的过程中，我们也要警惕一些打着时尚旗号的“骗子”，它们可能会悄悄地侵害我们的健康，尤其是男性的生育能力。 以下是一些常见的“时尚骗子”及其对男性生育能力的影响： 1. 一次性尿布 一次性尿布虽然方便，但其塑料内衬可能导致睾丸温度升高，影响睾丸发育，增加不育风险。 2. 紧身牛仔裤 紧身牛仔裤会影响阴囊部血液循环，导致睾丸温度升高，损害生精功能。 3. 手机辐射 手机辐射可能对男性生殖系统造成损害，导致精子数量减少、活力下降。 4. 美容产品 部分女性化妆品中含有雌激素，长期使用可能导致男性性功能减退，损害生育能力。 5. 温泉、桑拿 温泉、桑拿的温度过高，可能导致睾丸生精功能受损。 6. 烛光晚餐 蜡烛燃烧时可能释放出有害微粒，影响睾丸功能，导致不育。 那么，男性如何抵御这些“时尚骗子”的欺骗呢？ 1. 选择合适的衣物，避免紧身衣物，保持阴囊部通风。 2. 尽量减少手机使用时间，避免将手机放在裤兜里。 3. 使用安全的美容产品，避免与女性共用。 4. 控制泡温泉、桑拿的频率和时间。 5. 注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。 6. 定期进行体检，关注自身健康状况。

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