安陆市中医医院

文章 秋补养生的四大“宝”

秋季是养生保健的重要时期，合理的饮食调理对于预防疾病、增强体质具有重要意义。本文将为您介绍秋季养生的四大‘宝’——百合、大枣、红薯和枸杞，并从中医和现代医学的角度分析它们各自的功效和食用方法。 首先，我们来看看百合。百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等营养成分，被誉为老幼皆宜的营养佳品。中医认为，百合具有止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃等功效，可用于治疗咳嗽、哮喘、吐血、咯血等症。现代研究表明，百合还具有抗病毒、抗肿瘤、增强免疫力等作用。 大枣是秋季养生的另一宝。大枣性味甘平，归脾胃二经，具有补气益血、健脾益气的功效。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠、心悸等症。现代研究表明，大枣富含多种维生素和微量元素，具有保护肝脏、降低血脂、抗氧化等作用。 红薯是广西百岁老人之乡的长寿老人的共同饮食选择。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等营养成分，还含有镁、磷、钙等矿物质和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，预防高血压、高血脂、动脉硬化等疾病。此外，红薯还具有减肥、润肠通便等作用。 枸杞是秋季养生的最后宝。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，将枸杞根煎煮后饮用，能够降低血压。枸杞茶具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。 总之，秋季养生要注重饮食调理，合理搭配食物，才能达到预防疾病、增强体质的目的。以上四种食材都是秋季养生的佳品，可以根据个人口味和体质选择食用。

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文章 他汀是如何护血管的

他汀类药物作为心血管疾病的防治基石，在国内外都得到了广泛认可。那么，他汀究竟是如何保护我们的血管的呢？本文将为您详细解析。 首先，他汀类药物的主要作用是降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），这种被称为“坏胆固醇”的物质是动脉粥样硬化的主要诱因。他汀通过抑制肝脏中HMG-CoA还原酶的活性，从而干扰坏胆固醇的合成过程，达到降低坏胆固醇的目的。 除了降低坏胆固醇，他汀类药物还能降低甘油三酯水平，改善血脂异常，从而在一定程度上保护血管。 此外，他汀类药物还具有抗炎作用。研究发现，慢性炎症是导致动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的重要因素。他汀类药物通过抑制炎症反应，可减少心血管疾病的发生。 他汀类药物还能稳定动脉粥样硬化斑块，降低斑块破裂的风险。斑块破裂是导致急性冠脉综合征的重要原因，因此，他汀类药物在降低心血管疾病风险方面发挥着重要作用。 除了上述作用，他汀类药物还被研究发现具有抗癌、延缓衰老、保护心肌干细胞等作用。 然而，任何药物都存在一定的副作用。他汀类药物可能导致肝功能异常、肌肉损伤、血糖升高等不良反应。因此，在使用他汀类药物时，应在医生的指导下进行，并定期监测相关指标。 总之，他汀类药物在心血管疾病的防治中发挥着重要作用。通过降低坏胆固醇、抗炎、稳定斑块等作用，他汀类药物可以有效降低心血管疾病的风险。但同时也需要注意其副作用，确保用药安全。

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文章 寒露节气吃什么？多甜少辣够滋润

　　寒露，二十四节气中的第十七个节气，每年公历10月8日或9日，太阳达到黄经195度时为寒露。寒露标志着深秋的到来，气温逐渐降低，露水增多，且带有寒意。 　　寒露节气养生，中医讲究顺应自然规律，饮食方面应以温补为主，多吃甘、淡、滋润的食物，以补脾胃、养肺润肠，防治秋燥。 　　一、寒露节气养生饮食建议 　　1. 甘味食物：如糯米、红枣、山药等，具有补脾益气的作用。 　　2. 淡味食物：如南瓜、莲子、银耳等，具有滋阴润燥的功效。 　　3. 滋润食物：如梨、苹果、香蕉等水果，以及胡萝卜、冬瓜、藕等蔬菜，具有养肺润肠的作用。 　　4. 豆类、菌类：如黄豆、黑豆、香菇、金针菇等，具有补气养血的作用。 　　5. 海带、紫菜等海产品：具有滋阴补肾、清热解毒的作用。 　　二、寒露节气养生注意事项 　　1. 保暖防寒：寒露节气气温逐渐降低，应注意保暖，避免受凉。 　　2. 避免过度劳累：保持充足的睡眠，避免过度劳累。 　　3. 增强体质：适当进行体育锻炼，增强体质。 　　4. 保持心情舒畅：避免情绪波动过大，保持心情舒畅。 　　三、寒露节气常见疾病预防 　　1. 感冒：寒露节气气温降低，人体抵抗力下降，容易感冒。 　　2. 咳嗽：秋季气候干燥，容易引发咳嗽。 　　3. 哮喘：秋季气候变化较大，容易诱发哮喘。 　　4. 胃病：秋季天气转凉，容易引发胃病。

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文章 罗黄降压片能治高血压吗

高血压是一种常见的慢性疾病，其治疗方法多种多样，其中中成药类降压药物罗黄降压片备受关注。然而，罗黄降压片并非适合所有高血压患者，其适用范围需根据中医学理论进行辨证。 中医学认为，高血压可以分为多种类型，如肝阳上亢型、肝肾阴虚型等。罗黄降压片主要针对肝阳上亢型高血压，具有清肝降火、活血化瘀的功效。其主要症状包括头晕目眩、心烦胸闷、大便秘结等。 在用药前，患者需在专科医生的指导下进行辨证，根据自身病情选择合适的治疗方案。用药期间，患者需注意饮食禁忌，如烟酒、辛辣油腻食物等。同时，合并有严重心脏病、糖尿病、肾病等慢性病的患者，也需在专科医生指导下使用罗黄降压片。 高血压患者除了药物治疗外，还需注意日常保养。增强体育锻炼、戒烟戒酒、调整心态、改善生活方式等，都是有助于控制血压的有效措施。此外，保持心理平衡、减少熬夜、减轻精神压力，也对高血压患者身心健康具有重要意义。 高血压的危害不容忽视，它会导致脑梗死、中风、心力衰竭、心肌梗死、肾功能不全、视力丧失等不良临床事件。低血压也可能导致脑灌注不足、头晕、疲劳、视力模糊等症状。因此，高血压患者应积极寻求治疗，并做好日常保健工作。 在我国，许多医院设有心血管内科，专门负责高血压等心血管疾病的治疗。患者可根据自身情况选择合适的医院和科室就诊。

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文章 下肢动脉硬化症状有哪些

下肢动脉硬化是一种常见的血管疾病，它指的是下肢动脉血管壁的硬化、增厚和狭窄。虽然下肢动脉硬化早期可能没有明显的症状，但随着病情的加重，患者可能会出现一系列不适。 当下肢动脉硬化发展到一定程度时，血管腔会狭窄甚至闭塞，这会导致下肢出现疼痛、麻木、无力、怕冷等症状。这些症状在行走时可能会加剧，休息后有所缓解，这就是所谓的间歇性跛行。 下肢动脉硬化的发生与多种因素有关，包括吸烟、高血压、糖尿病、高脂血症等。这些因素会引发动脉内膜炎症、斑块形成，最终导致动脉硬化。 为了诊断下肢动脉硬化，医生会进行一系列检查，如下肢动脉彩超、CTA等。这些检查可以帮助医生了解动脉硬化的程度和范围。 治疗下肢动脉硬化主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板药物、他汀类药物、降压药等，可以帮助改善血液循环，延缓动脉硬化的进展。手术治疗包括动脉内膜剥脱术、血管成形术等，可以扩张狭窄的血管，恢复血液流通。 除了药物治疗和手术治疗外，患者还应该注意日常保养，如戒烟限酒、控制饮食、适量运动等，以延缓动脉硬化的进程。 下肢动脉硬化是一种严重的血管疾病，如果得不到及时治疗，可能会导致严重的后果，如下肢坏死、截肢等。因此，对于有下肢动脉硬化高危因素的人群，应该定期进行体检，以便尽早发现和治疗。

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文章 心肌梗死吃什么食物

心肌梗死，一种常见的心血管疾病，尤其在老年人中发病率较高。它起病急骤，症状严重，严重威胁患者生命。然而，通过早期识别和及时治疗，可以有效降低死亡率。 一、心肌梗死的症状与诊断 1. 症状：心肌梗死的主要症状是胸痛，常伴有心悸、出汗、恶心、呕吐等。疼痛可放射至左肩、左臂、颈部、下颌等部位。部分患者可能出现呼吸困难、晕厥等症状。 2. 诊断：诊断心肌梗死主要依靠心电图、心肌酶学检查、冠状动脉造影等手段。 二、心肌梗死的治疗 1. 保守治疗：包括休息、吸氧、镇痛、抗血小板聚集、抗凝、降压等治疗。 2. 介入治疗：对于适合的病例，可进行冠状动脉介入治疗，如球囊扩张、支架植入等。 3. 开放手术治疗：对于部分病情严重的患者，需进行冠状动脉旁路移植手术。 三、心肌梗死的饮食调养 1. 早期：发病初期3天内，应以流质食物为主，如米汤、稀粥、果汁等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 中期：逐渐过渡到半流质食物，如面条、稀饭等，注意清淡、低盐、低脂、低胆固醇。 3. 恢复期：可逐渐恢复正常饮食，但仍需注意饮食清淡、营养丰富、易消化。 四、心肌梗死的预防 1. 控制高血压、糖尿病等基础疾病。 2. 适量运动，避免过度劳累。 3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 4. 戒烟限酒。

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文章 频发室性早搏的治疗方法有哪些

室性早搏，又称室性期前收缩，是临床上常见的一种心律失常。患者常常出现心悸、心慌、胸闷、头晕等症状，对身体健康造成一定影响。那么，如何治疗频发室性早搏呢？以下为您详细介绍三种常见治疗方法。 一、一般治疗 1. 调整生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累； 2. 避免诱发因素：戒烟限酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮料的摄入； 3. 保持良好心态：积极乐观，避免情绪波动。 二、药物治疗 1. β受体阻滞剂：如普萘洛尔、美托洛尔等； 2. 非二氢吡啶类钙通道阻滞剂：如维拉帕米、地尔硫卓等； 3. 抗心律失常药物：如普罗帕酮、利多卡因等。 三、手术治疗 1. 射频消融术：通过导管消融异常心律起源点，达到根治目的； 2. 起搏器植入术：适用于药物治疗无效或存在严重症状的患者。 四、医院及科室推荐 患者可前往心内科就诊，接受专业医生诊断和治疗。 五、总结 频发室性早搏是一种常见的心律失常，治疗需根据患者具体情况进行选择。患者应保持良好生活习惯，积极治疗，定期复查，预防疾病复发。

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文章 呼吸暂停低通气综合症的治疗方法有哪些

呼吸暂停低通气综合症（OSA）是一种常见的睡眠呼吸障碍疾病，其特征在于夜间睡眠期间反复出现呼吸暂停和低通气，导致睡眠质量下降和日间疲劳。 以下是一些治疗呼吸暂停低通气综合症的方法： 1. 生活方式调整：减轻体重、改变睡眠姿势、避免酒精和镇静剂等。 2. 器械治疗：使用持续气道正压通气（CPAP）设备、双水平气道正压通气（BiPAP）设备或口腔矫治器等。 3. 手术治疗：针对鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等结构性问题进行手术治疗。 4. 药物治疗：某些药物如安非他酮可能有助于减轻OSA症状。 5. 心理治疗：心理咨询和睡眠行为疗法等。 6. 中医治疗：针灸、拔罐等传统中医治疗方法。 总之，呼吸暂停低通气综合症的治疗方法多样，患者应根据自己的病情和医生的建议选择合适的方法。

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