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东莞仁康医院

东莞仁康医院

简称:南方医科大学仁康医院

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医院介绍
医院概况

仁康医院是一所现代化综合性的民营医院,位于交通便利、工业人口密集的广东省东莞市厚街镇,地处地铁和城际轻轨的关键要道。医院占地118.88亩,总投资3.8亿元,建筑总面积达10.86万平方米。自2008年初建成投入营业以来,已拥有500张床位,预计日门诊量可达3000-4000人次,工作人员700余人。

学科设置与特色

医院学科设置齐全,设有30多个临床、医技科室。在全面发展内、外科等基础临床专业的同时,重点建设老年病中心、妇产科、儿科、创伤骨科等专科,以满足不同患者的医疗需求。

设施设备

医院装备先进,设施齐全。所有建筑均配备中央空调和智能化设施、气动物流传输系统。手术室、重症监护病房(ICU)、CCU、产房均按照国家净化标准建设和配置。医院计划购置完善、具有国际先进水平的医疗设备,包括16排CT、MRI、ECT、DSA、CR、DR等数字化放射影像设备,以及进口全数字化彩色超声诊断仪、全自动生化分析仪、全自动免疫发光分析仪等实验室设备。

技术与管理

医院注重把现代化科技转化为高效的医护运作机制,全方位引进信息管理技术系统,包括医院HIS、LIS、RIS、PACS系统,逐步实现医院无纸化。医院坚持科技办院的方针,实施“以人为本”的管理理念,拥有一批临床经验丰富、医德高尚、医术精湛的学科带头人、技术骨干及各层次专门人才。

宗旨与精神

医院本着“苍生为念、厚德载医”的办院宗旨,倡导“严谨、求实、团结、奉献”的精神。以精湛的医疗技术和严格的科学管理,为人民群众的健康、为东莞的经济腾飞做出卓越的贡献。

医院服务
科普文章

文章 腹肌,让你更具男人味

在现代社会,拥有强健的腹肌已经成为许多男性追求的目标。这不仅能够提升个人的形象和自信心,还能增强身体的稳定性和运动能力。然而,如何有效地锻炼腹肌,让它们更加突出和明显,成为了许多健身爱好者的难题。 首先,我们需要了解腹肌的组成和功能。腹肌主要包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。它们协同工作,帮助身体进行弯曲、旋转和稳定。当腹肌力量不足时,容易出现骨盆前倾、腰椎弯曲等问题,导致腰背疼痛。 针对不同的腹肌部位,我们可以采取不同的锻炼方法。以下介绍几种常见的腹肌锻炼动作,帮助大家打造理想的腹肌线条。 1. 仰卧起坐 仰卧起坐是最经典的腹肌锻炼动作之一。平躺在地上,双腿屈膝,双手交叉抱在胸前。然后,慢慢抬起上半身,使肩部离开地面,再缓缓放下。注意,起身时不要借助手臂的力量,主要依靠腹肌的收缩。 2. 俄罗斯转体 俄罗斯转体可以锻炼腹外斜肌,使腹部线条更加立体。坐在地上,双腿屈膝,双脚分开与肩同宽。双手握住哑铃或矿泉水瓶,向上举起。然后,向左右两侧转动上半身,使肩部触碰到地面。注意,转动时要保持身体稳定,不要晃动。 3. V字坐 V字坐可以锻炼整个腹肌群。坐在地上,双腿伸直,脚尖着地。然后,慢慢将上半身抬起,使身体呈V字形。保持这个姿势几秒钟,再缓缓放下。注意,保持背部挺直,不要拱起。 4. 平板支撑 平板支撑是锻炼核心肌群的经典动作。俯卧在地面上,双肘弯曲,将前臂支撑在胸前。双脚平放在地上,脚尖着地。保持身体稳定,使身体呈一条直线。注意,保持呼吸均匀,不要耸肩或翘臀。 5. 悬垂腿抬 悬垂腿抬可以锻炼腹直肌和腹外斜肌。双手握住单杠,悬垂在空中。然后,慢慢将双腿抬起,使双腿与地面平行。保持这个姿势几秒钟,再缓缓放下。注意,保持身体稳定,不要晃动。 除了以上锻炼动作,我们还应该注意以下几点: 1. 控制饮食 腹肌的显露与饮食密切相关。要打造理想的腹肌线条,需要控制摄入的热量,减少脂肪的摄入,增加蛋白质的摄入。 2. 保持良好的作息 充足的睡眠和良好的作息有助于身体恢复和肌肉生长。 3. 适当休息 肌肉生长需要时间,过度锻炼会导致肌肉损伤。因此,要合理安排锻炼计划,适当休息。 通过坚持锻炼和良好的生活习惯,相信大家都能拥有理想的腹肌线条。

医疗趋势观察站

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文章 春天到 当心皮肤病来捣乱

春天,万物复苏,同时也是皮肤病的高发季节。某医院皮肤科门诊外每天都坐满了候诊的患者,这提醒我们,春天到来时,要格外注意皮肤健康。 过敏性疾病:过敏性紫癜 过敏性紫癜是一种常见的过敏性皮肤病,主要高发于3岁至10岁的儿童。春季是该病的高发季节,由于儿童皮肤娇嫩,抵抗力较弱,容易受到外界刺激,引发过敏性紫癜。该病的主要症状为皮肤出现紫癜样皮疹,伴有关节肿痛、腹痛等症状。严重者可出现便血、呕血、肠套叠、肠穿孔等并发症,甚至影响肾脏功能。 预防过敏性紫癜,首先要避免接触过敏原,如花粉、尘埃、动物皮毛等。其次,要注意儿童的个人卫生,保持皮肤清洁,避免感染。最后,要增强儿童的体质,提高抵抗力。 春季过敏性皮炎 春季过敏性皮炎是一种常见的过敏性皮肤病,主要高发于中青年女性。春季万物复苏,人体机能活跃,皮肤敏感度增加,容易受到外界刺激,引发皮炎。该病的主要症状为面部红肿、皮肤发烫、突起小红疹等。严重者可出现脱皮、瘙痒等症状。 预防春季过敏性皮炎,首先要避免接触过敏原,如花粉、尘埃、动物皮毛等。其次,要注意防晒,避免紫外线对皮肤的伤害。最后,要保持皮肤清洁,选择适合敏感肌肤的护肤品。 带状疱疹 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病。该病主要高发于中老年人,尤其是免疫力低下的人群。带状疱疹的主要症状为皮肤出现水疱、疼痛,严重者可出现神经痛、后遗症等。 预防带状疱疹,首先要增强免疫力,避免病毒感染。其次,要保持皮肤清洁,避免感染。最后,要积极治疗,避免后遗症的发生。 总之,春天到来时,要注意皮肤健康,预防皮肤病的发生。一旦出现皮肤问题,要及时就医,避免病情加重。

中医养生之道

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文章 腿静脉曲张是怎么引起的?

腿静脉曲张,一种常见的下肢血管疾病,其发生原因复杂,涉及多个方面。 首先,遗传因素在其中扮演着重要角色。先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全,是导致腿静脉曲张的重要原因之一。这类患者的静脉壁和瓣膜结构相对脆弱,难以承受正常的血液压力。 其次,长期的不良生活习惯也是诱发腿静脉曲张的重要因素。长时间站立或坐着不动,会导致下肢静脉血液回流受阻,增加静脉压力。此外,肥胖、长期便秘、慢性咳嗽等疾病,也会增加腹压,进而影响下肢静脉回流。 此外,下肢深静脉血栓、门脉高压等疾病,也可能导致静脉曲张。这些疾病会导致静脉回流受阻,增加静脉压力,进而引发静脉曲张。 对于腿静脉曲张患者,适当的预防和治疗措施至关重要。平时要适当活动下肢,避免久站和久坐。穿着治疗型医用弹力袜,可以帮助改善下肢血液循环。同时,可以口服改善静脉循环的药物,缓解局部症状。对于病情严重的患者,手术治疗可能是必要的。 值得注意的是,腿静脉曲张的治疗需要个体化方案。不同的患者,其病情和体质不同,治疗方案也应有所差异。因此,患者应及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。 总之,了解腿静脉曲张的病因和治疗方法,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。通过调整生活方式、积极治疗原发疾病,可以有效降低腿静脉曲张的发生率。

智慧医疗先锋者

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