长兴县人民医院

文章 老年妇女易驼背

随着年龄的增长，许多老年人会出现身高缩短、驼背等身体变化，尤其是老年女性。这背后的罪魁祸首是老年性骨质疏松症。绝经后，女性雌激素水平下降，导致骨量加速流失，从而引发骨质疏松。 骨质疏松会导致骨小梁变细、穿孔，甚至消失。由于椎体和髋部含有丰富的骨小梁，因此这些部位更容易受到骨质疏松的影响。绝经后女性骨量丢失最为严重，6～10年内骨量流失最为突出。若骨量丢失超过25%，则容易发生骨折。 为了预防骨质疏松，老年女性应从中年开始注意饮食和锻炼。多摄入富含钙和维生素D的食物，适当补充钙剂和维生素D。同时，定期进行骨密度检测，及时发现和治疗骨质疏松。 除了药物治疗外，日常保养也非常重要。老年女性应保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等不良习惯。适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于增强骨骼强度。 如果出现明显的骨质疏松症状，应及时就医。医生会根据病情制定个体化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整等。 总之，老年女性应重视骨质疏松的预防，保持健康的生活方式，远离驼背等身体变化。

全球医疗视野

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文章 哥伦比亚性感女神健身

随着健康意识的提升，越来越多的女性开始关注自己的身体形态和健康。哥伦比亚性感女神Anella Sangra的健身经历，为众多女性树立了榜样。在健身房，不再只是男性的天下，越来越多的女性加入到了健身的行列。 女性对健身的误解主要集中在力量训练上。很多人认为，力量训练会让女性长出难看的肌肉块。然而，事实并非如此。一套合理的健身计划，应该包含有氧运动和无氧运动。有氧运动有助于提高心肺功能和燃烧脂肪，而无氧运动则有助于塑造身体线条。 那么，女性进行力量训练有哪些好处呢？首先，力量训练可以燃烧体内多余脂肪，塑造完美线条。研究表明，每周进行2-3次力量训练，可以有效地减少脂肪，并塑造肌肉线条。其次，力量训练可以缓解日常疲劳，带来轻松愉悦的心情。通过力量训练，女性可以增强肌肉力量，提高身体素质，从而在工作和生活中更加轻松自如。此外，力量训练还可以增加骨骼密度，减少骨质疏松症的风险。最后，力量训练可以缓解肌肉酸痛，增强心肺功能。 值得注意的是，女性进行力量训练时，要选择适合自己的运动方式和强度。在专业教练的指导下，制定合理的训练计划，才能达到最佳效果。 除了力量训练，女性在日常保养方面也需要注意。合理的饮食、充足的睡眠和良好的生活习惯，都是保持健康的关键。 总之，女性进行力量训练是一项有益身心健康的活动。让我们向Anella Sangra学习，积极投身于健身事业，为自己的健康加油！

病友互助家园

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文章 支气管哮喘的常见并发症是什么？

支气管哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，它不仅给患者带来痛苦，还可能引发一系列严重的并发症。为了帮助大家更好地了解支气管哮喘，本文将详细介绍其常见并发症，以及如何预防和应对。 首先，我们需要了解支气管哮喘的症状。典型的哮喘发作表现为胸闷、气喘、呼吸困难、咳嗽等症状。在发作前，患者可能会出现鼻塞、打喷嚏、眼痒等先兆症状。严重者，哮喘症状可能在短时间内迅速加重，甚至出现严重呼吸困难，夜间或凌晨加重更是哮喘的典型特征。 那么，支气管哮喘可能引发哪些并发症呢？以下是一些常见的并发症： 1. 呼吸衰竭：严重哮喘发作时，由于通气不足、感染、治疗不当等原因，可能导致呼吸衰竭。呼吸衰竭会使患者出现严重缺氧、二氧化碳潴留和酸中毒，使哮喘治疗更加困难。 2. 气胸和纵隔气肿：哮喘发作时，肺泡内气体潴留，肺内压增加，可能导致肺大泡破裂，形成自发性气胸。此外，应用机械通气时，气道和肺泡的峰压过高，也易引起肺泡破裂，导致气胸和纵隔气肿。 3. 多脏器功能不全和多脏器衰竭：严重哮喘可能导致多脏器功能不全，甚至衰竭。这可能与缺氧、严重感染、酸碱失衡、消化道出血及药物的毒副作用有关。 4. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）：哮喘长期反复发作，可能导致慢性阻塞性肺疾病。COPD是一种慢性呼吸系统疾病，其特征是气流受限，且呈进行性发展。 5. 心血管疾病：哮喘发作时，交感神经兴奋，可能导致血压升高、心率加快等心血管症状，长期哮喘患者可能存在心血管疾病风险。 为了预防和应对哮喘并发症，我们需要采取以下措施： 1. 积极治疗哮喘，控制病情：哮喘患者应遵医嘱，按时用药，控制病情，减少并发症的发生。 2. 避免接触过敏原和刺激物：哮喘患者应避免接触过敏原和刺激物，如花粉、尘螨、烟雾等，以减少哮喘发作。 3. 保持良好的生活习惯：哮喘患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，以提高身体免疫力。 4. 定期体检：哮喘患者应定期进行体检，及时发现并处理并发症。 5. 寻求专业帮助：哮喘患者如有疑问或出现并发症，应及时寻求专业医生的帮助。

药事通

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文章 韧带拉伤没有恢复好对以后有什么影响

韧带拉伤，作为常见的运动损伤，给患者带来了诸多困扰。然而，如果韧带拉伤后未能得到良好的恢复，会对患者未来的健康产生一系列不良影响。 首先，未完全恢复的韧带可能导致关节不稳定，从而影响关节的正常功能。例如，膝盖韧带拉伤后，如果不及时治疗，可能会出现关节松弛、弹跳力下降等问题，影响患者的运动能力。 其次，韧带拉伤后未恢复好，可能导致局部肿胀和疼痛症状持续存在，甚至出现慢性疼痛。这会严重影响患者的日常生活和工作。 此外，未完全恢复的韧带还可能导致关节功能障碍，如关节僵硬、活动受限等。严重时，甚至可能引发关节炎症等并发症。 针对韧带拉伤的治疗，主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括局部制动、药物治疗、物理治疗等。手术治疗则适用于韧带断裂等严重损伤。 在日常生活中，预防韧带拉伤至关重要。患者应加强肌肉力量和柔韧性训练，避免过度疲劳和运动损伤。一旦发生韧带拉伤，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。 总之，韧带拉伤后未恢复好，会对患者未来的健康产生诸多不良影响。因此，患者应重视韧带拉伤的治疗和康复，以保障自身健康。

医疗新知速递

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文章 口中有铁锈味是肺病吗 口中有铁锈味应该做哪些检查

口中有铁锈味是一种常见的口腔异味现象，让人感到不适。这不仅仅是一种感官上的不适，更可能是身体发出的警示信号。那么，口中有铁锈味究竟是什么原因引起的？是肺病吗？接下来，我们将从多个角度为您解析这一现象。 首先，口中有铁锈味可能与消化系统疾病有关。胃炎、胃溃疡、幽门螺旋杆菌感染等都可能导致口腔异味。这些疾病会破坏胃肠道菌群平衡，产生恶臭气体，进而引发口中有铁锈味。因此，当您出现这一症状时，应及时就医，进行胃镜检查，以便明确诊断。 其次，口中有铁锈味也可能与呼吸系统疾病有关。肺炎、支气管炎、肺结核等疾病都可能引起口腔异味。特别是肺炎，由于肺部感染，患者会出现咳嗽、咳痰等症状，痰液中可能含有铁锈色物质，从而导致口中有铁锈味。 此外，口腔疾病如牙周炎、龋齿等也可能引起口腔异味。口腔卫生状况不佳，导致细菌滋生，产生恶臭气体，从而引发口中有铁锈味。因此，保持口腔卫生，定期进行口腔检查，对预防口腔异味至关重要。 针对口中有铁锈味的情况，以下是一些治疗建议： 1. 保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。 2. 定期进行口腔检查，及时治疗牙周炎、龋齿等口腔疾病。 3. 健康饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 4. 积极治疗消化系统疾病和呼吸系统疾病。 5. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。 总之，口中有铁锈味并非小事，可能是身体发出的警示信号。当您出现这一症状时，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗，以免延误病情。

智慧医疗先锋者

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文章 怎么样识别小儿氨酚黄那敏颗粒.盖克的批准文号呢？

在日常生活中，感冒是孩子们常见的疾病之一，尤其是流行性感冒，对孩子的身体健康影响较大。为了缓解孩子们的感冒症状，小儿氨酚黄那敏颗粒作为一种常见的非处方药，受到许多家长和患者的青睐。 小儿氨酚黄那敏颗粒作为一种复方感冒药，其主要成分包括对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏和维生素C等，可以有效地缓解发热、头痛、鼻塞、流涕等症状。而小儿氨酚黄那敏颗粒.盖克作为其中的知名品牌，其质量和疗效更是得到了广大消费者的认可。 在选购小儿氨酚黄那敏颗粒时，家长需要关注以下几点：首先，要确保药品为正规厂家生产，并查看药品批准文号；其次，要根据孩子的年龄和体重，按照说明书或医生建议进行用药；最后，要关注药品的有效期，确保药品在有效期内使用。 除了药物治疗，日常的保养也非常重要。家长要为孩子提供充足的营养，保持室内空气流通，避免孩子接触感冒病毒。同时，要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随意触摸面部等，以预防感冒的发生。 在就医方面，如果孩子出现感冒症状，家长应及时带孩子就医，以便医生根据孩子的具体情况进行诊断和治疗。在医院的儿科，医生会根据孩子的病情，制定个性化的治疗方案，帮助孩子尽快康复。 总之，小儿氨酚黄那敏颗粒作为一种常见的感冒药，在缓解孩子感冒症状方面具有较好的疗效。家长在给孩子使用该药物时，要严格按照说明书或医生建议进行用药，并注意日常保养，以帮助孩子尽快康复。

未来医疗领航员

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文章 甲型流感病人的治疗原则有哪些

甲型流感，作为一种常见的呼吸道传染病，给人们的健康带来了很大的威胁。针对这种疾病，我们应当如何进行治疗呢？以下是一些关于甲型流感治疗的科普知识，希望能对大家有所帮助。 一、及时隔离，防止传播 甲型流感具有很强的传染性，一旦确诊，患者应立即进行隔离治疗，避免病毒传播给他人。隔离地点应选择通风良好、阳光充足的房间，保持室内卫生，定期消毒。 二、对症支持治疗，缓解症状 甲型流感的治疗原则是针对症状进行对症支持治疗。主要措施包括： 保持充足休息，避免过度劳累。 多喝水，保持身体水分平衡。 使用退热药、止咳药等缓解症状。 使用抗病毒药物，如奥司他韦等，抑制病毒复制。 三、重视护理，促进恢复 在治疗过程中，患者应重视护理工作，有助于病情的恢复。 保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等刺激。 适当进行室内锻炼，增强体质。 注意饮食均衡，补充营养。 保持心情舒畅，避免情绪波动。 四、就医就诊，寻求专业指导 对于甲型流感患者，应及时就医就诊，寻求专业医生的建议。医生会根据病情制定个体化的治疗方案，帮助患者尽快康复。 总之，甲型流感的治疗需要患者、家属和医生的共同努力。只有做到及时隔离、对症支持治疗、重视护理和寻求专业指导，才能有效地控制病情，促进患者康复。

药事通

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