常州市新北区龙虎塘街道社区卫生服务中心

文章 宝宝舌苔的几种秘密

中医有“望闻问切”之说。望，就是观察患者的气色；闻，就是嗅患者的气息；问，就是询问患者的症状；切，则是摸患者的脉象。 对于不会说话或表达能力较低的宝宝来说，望便成为了诊断病症的重要因素。沈阳医学院沈洲医院中医科副主任医师徐世钊指出，观察宝宝舌苔的变化，可以发现很多健康秘密。 健康宝宝的舌头呈淡红色，舌苔薄。如果宝宝的舌头出现其他颜色或变化，那么家长就要警惕宝宝可能存在健康问题。 辽宁中医药大学附属医院中医科副主任医师吴振起介绍，在临床中，宝宝常见的舌苔问题有以下几种： 1. 舌体肥大、有齿痕：可能是脾虚 症状：舌体肥大，舌头边缘有齿痕。 诊断：这类孩子多数表现为脾虚症状，伴有痰多。 建议：家长可以给孩子多吃一些健脾的食物，如山药、薏米等，或在煲汤时加入白术、党参、黄芪等健脾的中草药。 2. 舌质红：可能是内热 症状：舌质红。 诊断：这被称为“地图舌”，在临床中较为常见。主要原因是宝宝体内有内热，伴有手心热、爱出汗、睡不踏实、喜欢踹被、大便干燥、易激怒、脾气暴躁等症状。 建议：这类宝宝可以吃一些养阴清热的食物，如用百合、麦冬泡茶喝。同时，也要多喝水。如果宝宝症状严重，建议到正规医院进行小儿推拿，以尽快清热。 3. 舌苔腻：可能是寒症 症状：舌苔腻，可能是黄腻苔或白腻苔。 诊断：黄腻苔的宝宝说明身体是实热症；如果宝宝出现白腻苔，可能是寒症。这类宝宝多数不愿意吃饭，有些甚至有消化不良的症状。 建议：这类疾病治疗起来比较复杂，需要较长时间，疗效也较慢，家长要有耐心。建议到正规医院进行治疗。

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文章 女性蹲厕所别超过3分钟

近年来，随着人们生活节奏的加快和生活方式的改变，肛肠疾病已经成为一种常见的健康问题。女性因其特殊的生理结构和生理特点，更容易受到肛肠疾病的困扰。那么，女性为何更容易患肛肠疾病呢？我们又该如何预防和治疗肛肠疾病呢？本文将为您一一解答。 首先，女性更容易患肛肠疾病的原因之一是生育。女性在怀孕期间，由于胎儿增大压迫直肠，使直肠肛门的静脉血回流发生障碍，易引起痔静脉曲张而形成痔疮。此外，女性在分娩过程中，由于产道的扩张和撕裂，也容易导致肛裂、肛周脓肿等肛肠疾病。 其次，女性的生理结构也是导致其更容易患肛肠疾病的原因之一。女性的盆腔内多一个子宫，挤压直肠，使直肠向后倾斜，弯曲度增大，大便通过时比男性慢，容易产生便秘而引起肛肠疾病。 那么，如何预防和治疗肛肠疾病呢？首先，我们要保持良好的生活习惯，如定时定量进食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。其次，我们要注意个人卫生，避免肛周感染。此外，我们还要定期进行肛肠健康检查，以便及时发现和治疗肛肠疾病。 在治疗肛肠疾病方面，目前主要有以下几种方法： 1. 药物治疗：对于轻度肛肠疾病，如痔疮、肛裂等，可以通过药物治疗缓解症状。常用的药物包括止血药、消炎药、润肠通便药等。 2. 物理治疗：对于中度肛肠疾病，如肛周脓肿、肛裂等，可以通过物理治疗改善症状。常用的物理治疗方法包括红外线照射、超短波治疗、微波治疗等。 3. 手术治疗：对于重度肛肠疾病，如直肠癌、肛门狭窄等，需要进行手术治疗。常用的手术方法包括痔疮切除术、肛裂切除术、直肠癌根治术等。 总之，女性更容易患肛肠疾病，我们要引起重视。通过养成良好的生活习惯、保持良好的个人卫生、定期进行肛肠健康检查以及及时治疗肛肠疾病，我们可以有效预防和治疗肛肠疾病，维护身体健康。

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文章 慢性胰腺炎能吃鸡尾虾吗

慢性胰腺炎作为一种常见的消化系统疾病，其发病原因与饮食息息相关。不良的饮食习惯往往会导致病情加重，甚至引发严重并发症。那么，慢性胰腺炎患者在饮食上需要注意哪些问题呢？鸡尾虾作为一种常见的海鲜，那么慢性胰腺炎患者能食用吗？本文将围绕慢性胰腺炎的饮食调理展开，为患者提供科学、合理的饮食建议。 一、慢性胰腺炎的饮食原则 1. 合理分配热量：许多慢性胰腺炎患者由于病情的影响，食欲不振，容易出现营养不良。因此，患者应遵循合理分配热量的原则，避免过度摄入热量导致肥胖。建议采用少食多餐的饮食方式，保证每日所需营养的摄入。 2. 补充优质蛋白质：优质蛋白质有助于增强患者的免疫力，促进病情恢复。建议患者适量摄入肉类、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，同时注意豆制品的摄入，以避免营养过剩。 3. 饮食宜清淡：慢性胰腺炎患者应避免油腻、辛辣、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物。炒菜时宜选用植物油，并控制每日的用油量，以减少脂肪摄入。 4. 保持酸碱平衡：人体内环境的酸碱平衡对于维持身体健康至关重要。慢性胰腺炎患者应适当摄入富含碱性食物，如蔬菜、水果、豆类等，以保持酸碱平衡，增强免疫力。 二、慢性胰腺炎患者能否食用鸡尾虾 鸡尾虾作为一种海鲜，其蛋白质含量较高，且富含多种微量元素。对于慢性胰腺炎患者而言，适量食用鸡尾虾是可以的。但需要注意的是，患者应避免食用过多的海鲜，以免加重病情。 三、慢性胰腺炎患者的日常保养 1. 保持良好的心态：心理因素对慢性胰腺炎的康复至关重要。患者应保持乐观、积极的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重慢性胰腺炎病情，患者应戒烟限酒。 3. 避免暴饮暴食：暴饮暴食会加重胰腺负担，患者应避免暴饮暴食。 4. 定期复查：慢性胰腺炎患者应定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

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文章 静脉出血怎么止血

静脉出血是一种常见的血管损伤现象，其特点是血液从静脉壁破口流出，呈现出暗红色。由于静脉壁相对薄弱，因此在受到外力撞击或创伤时，很容易发生静脉出血。 针对静脉出血的治疗方法，需要根据出血的深浅程度进行选择。 对于表浅静脉的静脉出血，出血量一般较小，可以通过以下方法进行止血： 加压包扎：使用干净的纱布或绷带对出血部位进行加压包扎，以阻断血液流出。 结扎近心端：将出血静脉的近心端结扎，阻断血液回流，从而减少出血量。 在进行上述止血措施的同时，需要注意观察肢体末端的血供情况，避免因过度压迫导致组织缺血坏死。当出血得到控制后，应及时松开加压物，避免对局部组织造成损伤。 对于局部皮肤出现的淤青现象，可以通过以下方法进行缓解： 局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾对出血部位进行冷敷，有助于促进淤血吸收，缓解疼痛。 对于腹腔内静脉出血，情况较为严重，需要及时就医。在入院过程中，医护人员会严密观察患者的生命体征，如血压、脉搏、呼吸等，以及有无恶心、呕吐、便血、血尿等症状。若患者生命体征稳定，可考虑进行介入手术进行栓塞止血。若出血量较大，出现失血性休克，应立即进行手术探查，结扎出血血管，并密切观察患者生命体征和病情变化。 静脉出血的患者在日常生活中需要注意以下几点： 做好局部卫生护理，避免伤口感染。 避免剧烈活动和情绪波动过大。 避免食用刺激性食物，如油炸、辛辣、生冷等。 多食用富含营养的食物，如海蜇、紫菜、海带、香蕉、黄瓜、木耳等。 进行适当的运动，增强体质。

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文章 粘液腺囊肿会自愈吗

黏液腺囊肿，一种常见的口腔疾病，困扰着许多患者。这种囊肿的形成是由于口腔中的黏液腺导管受损，导致黏液无法正常排出，从而在导管周围形成囊肿。 黏液腺囊肿的形成原因有很多，例如咬伤、刷牙不当、口腔手术等。这种囊肿通常发生在口腔的唇、颊、舌等部位，患者常常会出现疼痛、肿胀、不适等症状。 尽管有些黏液腺囊肿可能自行愈合，但大多数情况下，囊肿并不会自行消失。如果囊肿持续存在，可能会逐渐增大，甚至影响到患者的日常生活。 对于黏液腺囊肿的治疗，主要方法包括手术切除、药物治疗和物理治疗等。其中，手术切除是最常用的治疗方法，可以彻底切除囊肿和受损的黏液腺导管，从而根治疾病。 除了手术治疗外，患者还可以通过以下方法进行日常保养： 保持口腔卫生，勤刷牙、漱口。 避免咬伤、碰撞等损伤口腔黏膜。 定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。 根据医生的建议，选择合适的治疗方法。 总之，黏液腺囊肿是一种常见的口腔疾病，患者应及时就医，接受正规治疗，避免病情加重。

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文章 一些常用的驱蚊方法

夏季高温多雨，蚊虫滋生，给人们的日常生活带来诸多不便。蚊虫叮咬不仅会导致皮肤瘙痒、红肿，还可能传播疾病。本文将介绍一些常用的驱蚊方法，帮助大家度过一个舒适、健康的夏季。 一、环境治理是关键 蚊子的生存离不开水，因此，保持家庭环境清洁，消除积水是预防蚊虫滋生的关键。以下是一些具体措施： 1. 定期清理家中积水，如花盆托盘、水桶、水缸等。 2. 窗户、门缝等处要密封，防止蚊虫进入室内。 3. 使用纱窗、纱门，减少蚊虫入侵。 二、物理防蚊有妙招 除了环境治理，还可以采取一些物理方法进行防蚊： 1. 在室内安装纱窗、纱门，防止蚊虫进入。 2. 在黄昏时分关闭门窗，待蚊虫飞出后再打开，减少蚊虫进入。 3. 使用电蚊拍或捕蚊灯，及时消灭蚊虫。 三、驱蚊产品要慎用 市面上有很多驱蚊产品，如驱蚊液、电蚊香、蚊香片等。使用时要注意以下几点： 1. 选择正规厂家生产的驱蚊产品，确保产品质量。 2. 按照说明书使用，避免过量使用。 3. 注意产品成分，避免对过敏体质的人造成伤害。 四、驱蚊小窍门 除了以上方法，还有一些实用的驱蚊小窍门： 1. 穿着浅色衣物，减少蚊虫叮咬。 2. 保持皮肤清爽，减少体味吸引蚊虫。 3. 在室内摆放驱蚊植物，如驱蚊草、薰衣草等。 4. 使用蚊帐、蚊帐帘等，保护家人免受蚊虫叮咬。 5. 饮食方面，多吃富含维生素B的食物，如糙米、豆类、坚果等。 总之，预防蚊虫叮咬需要综合运用多种方法。保持环境清洁、物理防蚊、使用驱蚊产品以及一些生活小窍门，都可以帮助我们度过一个舒适的夏季。

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文章 唾液腺结石是什么原因造成的

在我们的日常生活中，结石病并不罕见，如常见的肾结石、胆结石等。然而，相较于这些疾病，唾液腺结石却鲜为人知。这种疾病的发生与人体唾液分泌异常有关，当唾液过于黏稠或受到细菌感染时，唾液腺就会发生炎症，导致唾液淤滞，钙盐沉淀，最终形成结石。结石的大小不一，大的可能如鸡蛋，小的如芝麻，随着时间推移，结石颜色会逐渐加深。 那么，唾液腺结石究竟是如何形成的呢？目前，其形成原因尚不完全明确。可能与唾液腺分泌唾液的变化有关，如唾液减少或变浓稠等。此外，身体脱水、进食减少或某些药物的使用也可能增加唾液腺结石的风险。 唾液腺结石常见的发生部位是下颌下腺。每个人都有两个下颌下腺，分别位于口腔底部。结石通常堵在下颌下腺延伸出来的导管中。虽然腮腺和舌下腺也会产生唾液，但在这两个部位形成结石的情况相对较少。 那么，如何治疗唾液腺结石呢？治疗方法的选择取决于结石的位置和大小。口腔科医生可能会尝试使用细长锋利的工具来移除结石。如果探针无效，就需要使用涎腺内窥镜进行手术治疗。手术过程中，会对嘴部进行局部麻醉，然后将带有微型内窥镜的细管插入涎腺导管，使用微型工具移除结石。对于大而深的结石，可以考虑使用冲击波治疗法将其粉碎后再取出。在一些情况下，医生可能需要通过切开唾液腺导管或摘除整个腺体来去除结石。 除了手术治疗外，日常生活中的一些保养措施也很重要。例如，保持口腔卫生、避免进食过于辛辣或刺激性的食物、多饮水等，都有助于预防唾液腺结石的发生。 总之，唾液腺结石是一种较为常见的口腔疾病，了解其成因、预防和治疗方法对于维护口腔健康具有重要意义。

医疗之窗

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