成飞医院

文章 坐骨神经痛真的能治好吗

坐骨神经痛，这个听起来就让人感到疼痛难忍的疾病，是否真的能够得到有效的治疗呢？答案是肯定的，大部分坐骨神经痛患者都能够通过科学的治疗方法得到缓解甚至痊愈。 坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，其特点是沿着坐骨神经通路出现的疼痛。这种疼痛可能从腰部开始，沿着臀部、大腿后侧一直延伸到脚部。根据病因的不同，坐骨神经痛可分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛。原发性坐骨神经痛较为罕见，通常与遗传因素有关；而继发性坐骨神经痛则多由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管狭窄等疾病引起。 对于坐骨神经痛的治疗，首先要明确病因。针对不同的病因，治疗方法也会有所不同。例如，对于腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，可以通过手术治疗或保守治疗来缓解症状。保守治疗包括药物治疗、物理治疗、针灸等，而手术治疗则是通过手术去除压迫神经的突出间盘或狭窄的椎管。 除了针对病因的治疗外，坐骨神经痛患者还需要注意日常的保养。比如，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，加强腰背肌肉的力量，都有助于预防坐骨神经痛的发生。此外，患者还应保持乐观的心态，避免过度劳累，以免加重病情。 在日常生活中，一些药物也可以帮助缓解坐骨神经痛的症状。常见的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、神经营养药等。这些药物可以减轻疼痛、改善神经功能。需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行购买和使用。 对于坐骨神经痛患者来说，选择一家正规的医院和科室进行治疗至关重要。神经外科、疼痛科、康复科等科室都可以为患者提供专业的治疗服务。此外，患者还应该与医生保持良好的沟通，及时反馈病情变化，以便医生调整治疗方案。

生命之光传递者

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文章 水果之王榴莲应该怎么吃

夏季是榴莲当季的时节，因其丰富的营养成分而备受喜爱。榴莲被誉为‘水果之王’，其独特的气味和口感让人爱恨交加。本文将详细介绍榴莲的营养价值、食用方法以及注意事项，帮助您更好地享受这颗热带水果。 榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有很好的滋补作用。它对病后体虚、产后恢复都有很好的辅助效果。然而，榴莲性热，过量食用容易导致上火，出现口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。 那么，如何正确食用榴莲呢？以下是一些建议： 1. 适量食用：每次食用量控制在100-150克为宜，避免过量导致上火。 2. 配合山竹：山竹具有清热降火的作用，与榴莲搭配食用，可以平衡榴莲的热性，减少上火的风险。 3. 多喝水：食用榴莲后，多喝水可以帮助排泄体内多余的热量，降低上火的可能性。 4. 避免与酒同食：酒性热，与榴莲同食容易导致上火、血管阻塞等不良后果。 5. 注意禁忌人群：患有糖尿病、肾病、心脏病等疾病的人群应谨慎食用榴莲。 除了食用方法，我们还需要了解榴莲的储存和挑选技巧： 1. 挑选成熟的榴莲：成熟的榴莲具有浓郁的香气，果肉饱满，口感香甜。可用手轻轻按压果皮，如果感觉有弹性，说明果实成熟。 2. 储存方法：将未成熟的榴莲用报纸包裹，放在温暖处，待其成熟后再食用。成熟的榴莲可放在室温下保存，避免阳光直射。 总之，榴莲是一种营养价值极高的热带水果，适量食用对身体有益。了解正确的食用方法，注意禁忌人群，才能更好地享受榴莲带来的美味与健康。

健康饮食指南

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文章 孩子与挫折握手言欢

生活中，孩子们总会遇到各种挫折，如学习上的困难、人际关系的矛盾、身体上的不适等等。这些挫折看似是绊脚石，实则是一所好学校，教会孩子们如何面对逆境，培养他们的逆境商（AQ：Adversity Quotient）。 什么是逆境商？逆境商是指个体面对逆境时的应对能力，包括应对逆境的态度、情绪调节能力、应对策略等。逆境商高的人，在面对挫折时，能够保持积极的心态，迅速找到解决问题的方法，从而战胜困难。 那么，如何培养孩子的逆境商呢？以下是一些建议： 1. 培养孩子的自信心：自信心是应对挫折的重要基石。家长可以通过鼓励、表扬等方式，帮助孩子建立自信心。 2. 教会孩子正确看待挫折：挫折是生活中不可避免的一部分，家长要教会孩子正确看待挫折，将挫折视为成长的机会。 3. 培养孩子的情绪调节能力：面对挫折时，孩子可能会产生负面情绪，家长要帮助孩子学会调节情绪，保持积极的心态。 4. 教会孩子解决问题的方法：家长可以引导孩子分析问题，找到解决问题的方法，从而增强他们的应对能力。 5. 树立榜样：家长要成为孩子的榜样，以积极的态度面对生活中的挫折，让孩子从中学习。 在培养孩子的逆境商的过程中，以下是一些与医疗相关的案例： 1. 疾病：当孩子患有疾病时，家长要给予关爱和支持，帮助孩子树立战胜疾病的信心。 2. 药品：家长要教会孩子正确使用药物，避免因用药不当而加重病情。 3. 治疗建议：医生要为患者提供科学的治疗建议，帮助患者战胜疾病。 4. 日常保养：家长要引导孩子养成良好的生活习惯，提高免疫力，预防疾病。 5. 医院、科室：家长要帮助孩子了解医院和科室，以便在需要时能够及时就医。

医学奇迹见证者

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文章 一个原则让孩子远离过敏

近年来，儿童过敏性疾病发病率逐年上升，已成为困扰众多家庭的问题。过敏性疾病不仅影响儿童的生活质量，还可能引发严重的并发症。 过敏性疾病的表现形式多样，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤病等。过敏性鼻炎的主要症状为鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞等，易与感冒混淆。哮喘则表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促等症状。皮肤病如湿疹、荨麻疹等，也会给儿童带来极大的痛苦。 预防儿童过敏性疾病的关键在于远离过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发、食物等。家长应尽量保持室内环境清洁，避免接触过敏原。此外，母乳喂养、加强儿童体质锻炼等，也有助于预防过敏性疾病。 一旦儿童出现过敏症状，应及时就医。医生会根据症状和过敏原检测，制定个体化的治疗方案。治疗过敏性疾病的方法包括药物治疗、环境干预、免疫治疗等。药物治疗主要包括抗组胺药、糖皮质激素等，用于缓解症状。环境干预则包括去除过敏原、改善居住环境等。免疫治疗则通过调节免疫系统，降低过敏反应。 过敏性疾病的治疗需要长期坚持。家长应积极配合医生的治疗方案，定期复查，避免过敏症状复发。

智慧医疗先锋者

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文章 下丘脑错构瘤预防

下丘脑错构瘤作为一种罕见的脑部肿瘤，其预防至关重要。以下是一些有效的预防措施，帮助降低患下丘脑错构瘤的风险。 首先，避免接触有害物质是预防肿瘤的关键。这包括减少暴露于有害化学物质、避免接触放射性物质、减少空气污染等。此外，戒烟、限制酒精摄入和保持健康的生活方式也是预防肿瘤的有效方法。 其次，提高机体免疫力也是预防肿瘤的重要途径。这可以通过均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠和心理健康等方式实现。研究表明，富含维生素A、C、E和其他抗氧化剂的食物可以帮助提高免疫力，降低患肿瘤的风险。 此外，定期体检也是预防肿瘤的重要手段。通过早期发现和诊断，可以及时采取治疗措施，提高治愈率。 总之，预防下丘脑错构瘤需要我们采取多种措施，包括避免有害物质、提高机体免疫力、定期体检等。通过这些措施，我们可以降低患肿瘤的风险，保护自己的健康。

药事通

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文章 小儿心内膜弹力纤维增生症状

小儿心内膜弹力纤维增生症是一种常见的婴幼儿心血管疾病，其特征是心内膜增厚，导致心脏功能受损。该病的主要症状包括呼吸困难、面色苍白、烦躁不安等，严重时可导致心力衰竭。 小儿心内膜弹力纤维增生症的病因尚不完全明确，可能与遗传、感染、免疫等因素有关。目前，该病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和辅助治疗。药物治疗主要包括控制心力衰竭、改善心肌收缩力等。手术治疗适用于病情严重、药物治疗无效的患者。辅助治疗包括营养支持、心理疏导等。 为了预防和治疗小儿心内膜弹力纤维增生症，家长应关注孩子的健康状况，及时发现并治疗相关疾病。以下是一些预防和治疗小儿心内膜弹力纤维增生症的建议： 1. 加强营养，保证孩子摄入充足的营养，增强体质。 2. 注意休息，避免过度劳累。 3. 预防感染，避免接触传染性疾病。 4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。 5. 积极配合医生治疗，遵循医嘱。

健康饮食指南

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文章 小暑养生宜清淡、夏季护心护脾胃

小暑养生宜清淡，夏季护心护脾胃 小暑，夏季第五个节气，标志着夏季的高温季节即将来临。此时，天气虽然已经炎热，但还未达到最炎热的程度，因此被称为小暑。小暑时节，天气炎热，昼长夜短，人体阳气旺盛，消耗也较大，因此养生保健尤为重要。 一、夏季养生，护心为重 中医认为，夏季属火，通心。夏季气温升高，人们容易出现心火过旺的情况，尤其是中老年人，心功能稍差，更容易在情绪激动或过劳的状态下，出现心肌缺血、心律失常等问题，甚至导致心血管功能障碍、血压升高甚至猝死。因此，夏季养生尤其要注重保护心脏。 心脏是人体气血的枢纽，也是人体最累的器官。现代医学研究发现，人的心理、情绪与躯体可以通过神经-内分泌-免疫系统互相联系、互相影响。在情绪波动时，人体会因为精神上的负面刺激造成免疫力的低下。因此，夏季应多做制怒平和的自我调节，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 《黄帝内经》倡导夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减。不可以热为热，更生热矣”的说法，也就是我们常说的“心静自然凉”。静可生阴缓冲心阳之火妄动，阴阳协调达到保养心脏，静则神安，静才能养生心脏。 二、夏季养生，护脾胃为要 中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。夏季气温升高，人体阳气旺盛，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。因此，夏季养生要注重保护脾胃。 夏季饮食应以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。可以适当多吃一些绿豆、西瓜、黄瓜、西红柿等清凉解暑的食物，同时也要注意补充蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以保证身体健康。 三、夏季养生，运动养生不可少 夏季气温高，人体容易出汗，消耗较大，因此夏季运动要适量，避免过度劳累。可以选择一些强度适中、时间较短的运动，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等，以增强体质、提高免疫力。 总之，夏季养生要注重护心护脾胃，保持良好的心态，合理安排饮食和运动，才能度过一个健康、舒适的夏季。

健康管理专家

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文章 夏季护肝要心气足

夏季，人体免疫机能相对较弱，这与高温、食欲下降、营养物质摄取不足等因素有关。高温、大量出汗会导致体内水和电解质丢失，消耗大量生命能源，自然损伤肝细胞。夏季湿热，容易上火伤阴，要护肝首先要保持良好的心气。感冒、腹泻以及消化道等疾病都可能导致肝功能异常波动。夏季护肝养肝，应以清热利湿、护阴为主，可以适当食用动物肝脏或饮用醋，对护肝都有好处。生活中要劳逸结合，饮食要荤素搭配，清淡不油腻，饮酒要适度。可适当食用西瓜、芹菜、西红柿等，保证营养均衡。 不良的饮食习惯和生活方式会对肝脏造成伤害。例如，公众聚餐时要注意就餐卫生，使用公筷，不要为别人夹菜。黄曲霉素是伤肝的主要毒素，豆腐乳、霉变的大米、花生米、瓜子里含有的黄曲霉素可使肝癌发生率提高。保鲜膜、劣质快餐盒遇热会产生大量黄曲霉素。过量饮酒会损伤肝脏，长期大量饮酒会加重肝脏负担。药物也会对肝脏造成损害，例如阿斯匹林、螺旋霉素、口服避孕药等。生气发怒、过度操劳都会加重肝脏负担。 肝脏健康自查：中医认为，肝脏是重要的免疫器官，是人体的“生命塔”，承担着代谢、解毒、免疫功能。都市女性生活压力大，容易劳累过度、心情不好、郁闷，长期以往会给肝脏造成沉重负担。具体表现为头涨头痛、面红目赤、急躁易怒、耳鸣等。严重时手掌发红，皮肤还会出现病理性斑点，甚至有蜘蛛痣，长期过量饮酒的人还会出现手部的非自觉性颤抖。 肝气郁结的危害：肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致头痛、烦躁易怒、内分泌紊乱。肝气郁结易导致代谢缓慢、四肢乏力、懒惰少动，从而造成便秘、肥胖。肝气郁结还可导致失眠，无法保证睡眠质量，容易引起女性的皮肤粗糙，脸色暗沉。肝气不疏还能导致女性经期过短、月经量少、经间期出血、痛经、闭经或经血有块等。 夏天要适量饮用啤酒，避免酒精性肝病。喝酒时不能太快太急，酒精吸收过快，对肝脏伤害比较大。喝酒后要多喝水，或者喝一些苹果醋等醋类饮料。如果感觉肝部隐隐作痛不舒服，应到医院输液加快酒精的代谢。醒酒药非首选，不能常吃。

医疗趋势观察站

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文章 股骨头坏死的早期治疗方法是什么

近年来，随着生活水平的提高，股骨头坏死这种疾病的发生率也在逐年上升。许多患者饱受股骨头坏死带来的痛苦，影响到了日常生活和工作。今天，我们就来了解一下股骨头坏死的早期治疗方法。 首先，针对郁血型股骨头坏死，可以通过影像学检查发现囊变区的囊壁模糊变薄或囊内有钙化点出现。其次，对于大块缺血型股骨头坏死，早期可能观察到缺血坏死区密度增高，骨密度逐渐增高并出现爬行代替成骨。此外，通过放大镜观察股距向上的压力骨小梁，可以发现骨小梁有所疏松，经过一段时间的治疗后，骨小梁会增粗增多，提示治疗有效。 在治疗过程中，还可以观察到原坏死区骨小梁的清晰度提高，骨密度增高的点状或棉絮状密度增高，以及大块缺血坏死的塌陷趋势。对于股骨头中心坏死，可以通过观察四周活骨的云雾状推进和囊区缩小来判断治疗效果。 除了上述治疗方法，患者还应注意日常保养，如避免过度劳累、保持良好的生活习惯等。同时，建议患者选择正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。 总之，股骨头坏死的早期治疗至关重要。患者应积极配合医生的治疗方案，并注重日常保养，以降低疾病带来的影响。

医疗新知速递

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文章 胰腺癌的早期症状有什么表现？

胰腺癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，其早期症状往往容易被忽视，导致延误治疗。了解胰腺癌的早期症状，有助于提高早期诊断率，改善患者预后。 一、消化系统症状 1. 便秘：胰腺癌可导致胆管阻塞，影响胆汁分泌，进而引起便秘。若便秘伴随突发剧烈疼痛，需警惕胰腺癌的可能。 2. 上腹部疼痛：上腹部疼痛是胰腺癌的常见症状之一，可能与肿瘤细胞侵犯周围内脏组织有关。慢性胰腺炎病史者患胰腺癌的风险更高。 3. 食欲不振：胰腺癌患者常伴有食欲不振、恶心、呕吐等症状。 4. 消化不良：胰腺癌可影响消化酶的分泌，导致消化不良。 二、全身症状 1. 发热：胰腺癌引起的发热可分为两种原因：胆管阻塞导致的继发感染和癌细胞坏死引起的吸收热。鉴别两种症状有一定难度。 2. 乏力：胰腺癌患者常感到乏力、消瘦。 3. 黄疸：晚期胰腺癌可导致胆管阻塞，引起黄疸。 三、其他症状 1. 腹泻：胰腺癌可导致消化酶分泌减少，引起腹泻。 2. 腹部肿块：胰腺癌晚期可触及腹部肿块。 四、预防与建议 1. 健康饮食：保持饮食均衡，多摄入新鲜蔬菜和水果，避免高脂肪、高热量食物。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是胰腺癌的重要危险因素。 3. 适量运动：保持适量运动，增强体质。 4. 定期体检：定期进行体检，早发现、早诊断、早治疗。

数字健康领航者

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