福州市第二医院

文章 强直性脊柱炎在饮食上注意什么

强直性脊柱炎是一种常见的慢性炎症性疾病，主要影响脊柱、关节和肌肉。在治疗过程中，除了药物治疗外，饮食调理也非常重要。以下是一些关于强直性脊柱炎饮食方面的建议： 1. **多吃富含植物蛋白质的食物**：豆类食物如黄豆、绿豆、黑豆和红豆等含有丰富的植物蛋白质和微量元素，有助于促进肌肉、骨骼、关节和肌腱的代谢，同时还能修复损伤。因此，患有强直性脊柱炎的患者应多吃这些食物。 2. **少吃辛辣刺激性食物**：辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜和大葱等容易引起水肿，加重病情。尤其是在强直性脊柱炎急性发作期，应尽量避免食用这些食物。 3. **避免生冷食物**：生冷食物容易引起肠胃不适，而肠胃疾病是诱发强直性脊柱炎的主要原因之一。因此，患有强直性脊柱炎的患者应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冰镇西瓜等。 4. **不饮酒**：酒精会加重强直性脊柱炎的疼痛感，并导致肠胃不适。因此，患有强直性脊柱炎的患者应避免饮酒。 5. **合理搭配饮食**：除了以上几点外，患者还应保证饮食均衡，多吃蔬菜和水果，以补充身体所需的营养。 除了饮食调理外，强直性脊柱炎患者还应加强日常锻炼，增强体质，并定期复查，以便及时调整治疗方案。

医疗之窗

175人阅读

查看详情

文章 甲状腺癌护理新进展有哪些

甲状腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其护理工作对于患者的康复至关重要。以下是甲状腺癌护理的一些新进展： 一、一般护理常规 甲状腺癌患者的护理应遵循普外科的一般护理常规，包括观察病情、监测生命体征、保持病房清洁等。 二、术前护理 1. 心理护理：热情接待患者，详细介绍住院环境、甲状腺癌相关知识以及手术的必要性。通过与患者的沟通交流，消除其顾虑和恐惧，了解其对疾病的感受和治疗方案的想法。 2. 体位练习：指导患者进行手术体位练习，以利于术中手术野的暴露。 3. 呼吸和咳嗽训练：指导患者进行深呼吸和有效咳嗽的方法，以利于术后恢复。 4. 药物治疗：对于精神过度紧张或失眠的患者，遵医嘱适当应用镇静剂或安眠药物，使其处于接受手术的最佳身心状态。 5. 术前检查：完善影像学检查、喉镜检查和血清电解质检测，了解患者的病情，为手术做好准备。 三、术后护理 1. 体位：术后患者应取平卧位，待血压平稳或全麻清醒后取高坡卧位，以利于呼吸和引流。 2. 观察生命体征：密切观察患者的生命体征、呼吸、发音和吞咽状况，及早发现并发症，并及时通知医师。 3. 饮食：颈丛麻醉者，术后6小时起可进少量温或凉流质，禁忌过热流质。适当限制含磷较高的食品，以免影响钙的吸收。 4. 引流护理：保持引流管通畅，定期观察引流是否有效。 四、健康教育 1. 心理调适：指导患者调整心态，积极配合治疗。 2. 功能锻炼：促进颈部功能恢复，术后患者可逐渐进行颈部活动，直至出院后3个月。 3. 甲状腺癌治疗：甲状腺全切除者应遵医嘱坚持服用甲状腺素制剂，以预防肿瘤复发。术后需行放射治疗者应遵医嘱按时治疗。 4. 随访：教会患者颈部自行体检的方法，定期随访，复诊颈部、肺部和甲状腺功能等。

医疗科普小站

177人阅读

查看详情

文章 几类肾友千万不要喝鸡汤，否则后果……

在当今这个信息爆炸的时代，各种养生鸡汤文充斥着我们的视野。它们或让我们忍俊不禁，或让我们泪流满面。然而，今天我们不谈那些充满正能量的鸡汤，而是来说说真正的“毒鸡汤”——对于一些特定人群来说，鸡汤可能并不健康。 一、鸡汤的“诱惑” 鸡汤以其鲜美可口、营养丰富而受到许多人的喜爱。这是因为鸡汤中含有丰富的含氮浸出物，如氨基酸、肽类等，这些成分使得鸡汤呈现出独特的鲜美口感。其中，谷氨酸钠（味精的主要成分）是鸡汤中最主要的鲜味氨基酸，使得鸡汤更加鲜美。 然而，鸡汤的美味也带来了隐患。对于一些患有特定疾病的人群来说，鸡汤可能并不适合他们。 二、哪些肾友不宜喝鸡汤？ 1. **高尿酸血症患者**：鸡汤中的嘌呤含量较高，煮制时间越长，嘌呤含量越高。对于高尿酸血症患者来说，过多摄入嘌呤会加重病情，因此应避免饮用鸡汤。 2. **高脂血症患者**：鸡汤中脂肪含量较高，尤其是带有鸡皮熬制的鸡汤。对于高脂血症患者来说，过多摄入脂肪会加重病情，因此应限制鸡汤的摄入。 3. **高磷血症患者**：鸡汤中的磷含量较高，对于高磷血症患者来说，过多摄入磷会加重病情，因此应限制鸡汤的摄入。 4. **水肿患者**：鸡汤中含有较多的水分，对于水肿患者来说，过多摄入水分会加重病情，因此应限制鸡汤的摄入。 5. **肾功能不全患者**：肾功能不全患者需要限制蛋白质的摄入，而鸡汤中含有较多的蛋白质，因此应限制鸡汤的摄入。 三、如何选择健康的汤品？ 1. **选择低嘌呤、低脂肪、低磷的汤品**：如冬瓜汤、番茄汤、紫菜汤等。 2. **避免使用高嘌呤、高脂肪、高磷的食材**：如肉类、海鲜、动物内脏等。 3. **控制汤品的盐分**：尽量少放盐，以免加重水肿。 4. **适量饮用**：即使是健康的汤品，也应适量饮用，避免过量摄入。 总之，对于一些特定人群来说，鸡汤可能并不健康。在选择汤品时，应根据自身的健康状况进行合理选择，以确保身体健康。

健康驿站

161人阅读

查看详情

文章 中年人应如何预防脂肪肝

脂肪肝已成为现代生活中常见的慢性肝病，其中中年人群尤为高发。那么，中年人该如何有效预防脂肪肝呢？以下是一些预防脂肪肝的实用建议。 1. 均衡饮食，控制体重 均衡饮食是预防脂肪肝的关键。建议中年人保持低脂、低糖、高纤维的饮食结构，减少油腻、高热量食物的摄入。同时，控制体重，避免肥胖，是预防脂肪肝的重要措施。 2. 适量运动，增强体质 运动可以促进脂肪代谢，增强肝脏功能。中年人应根据自己的身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少运动150分钟。 3. 戒烟限酒，保持良好心态 吸烟和饮酒是导致脂肪肝的重要因素。中年人应戒烟限酒，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防脂肪肝的发生。 4. 定期体检，早发现早治疗 定期体检是及时发现脂肪肝的重要途径。中年人应每年进行一次肝脏超声检查，以便早期发现脂肪肝并进行治疗。 5. 药物辅助治疗 对于已患有脂肪肝的中年人，医生可能会根据病情建议使用一些保肝降脂的药物，如熊去氧胆酸、奥利司他等。但药物使用应在医生的指导下进行。

康复之路

162人阅读

查看详情

文章 达喜铝碳酸镁片能酒后吃吗？

胃酸过多是常见的消化系统问题，许多人在饮酒后会出现胃部不适的症状。为了缓解这些症状，达喜铝碳酸镁片作为一种抗酸药，被广泛应用于临床治疗。那么，达喜铝碳酸镁片在酒后服用是否安全呢？本文将为您详细解答。 胃酸过多会导致胃黏膜受损，引起胃痛、反酸、烧心等症状，严重时甚至会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。达喜铝碳酸镁片通过中和胃酸，保护胃黏膜，缓解相关症状。其用法用量为：成人在饭后1-2小时，睡前或胃不适时服用1-2片，每日不超过14片。 关于达喜铝碳酸镁片在酒后服用的安全性，专家建议，在饮酒前半小时服用1-2片达喜铝碳酸镁片，可以中和胃酸，形成保护膜，减少酒精对胃黏膜的损伤。但需要注意的是，酒精本身对胃黏膜也有刺激作用，因此，即使服用达喜铝碳酸镁片，也不宜过量饮酒。 对于孕妇而言，达喜铝碳酸镁片是相对安全的。但是，孕妇在使用任何药物时，都应在医生的指导下进行。另外，部分患者在使用达喜铝碳酸镁片后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等，若出现此类症状，应立即停药并咨询医生。 除了药物治疗外，日常生活中，我们还可以通过以下方式来预防胃酸过多： 1. 饮食方面：避免食用辛辣、油腻、过酸的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 2. 生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜，适当进行体育锻炼。 3. 精神方面：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 总之，达喜铝碳酸镁片在酒后服用是安全的，但需注意饮酒量，避免过量。若出现胃酸过多症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

康复之路

179人阅读

查看详情

文章 糖尿病周围神经病变早期表现有哪些

糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，由于血糖控制不佳，导致周围神经功能受损，引起一系列症状。早期症状可能并不明显，但以下几种表现需要引起警惕： 1. 下肢麻木：早期糖尿病患者可能会感到下肢麻木，起初可能只是局部麻木，随着病情加重，麻木范围可能扩大，甚至蔓延至整个下肢，影响行走。 2. 肌肉萎缩：由于运动神经受损，患者可能出现肌肉萎缩，导致腿部肌肉无力，行走不稳，甚至出现肌肉痉挛等症状。 3. 心率异常：糖尿病患者出现心率异常，如心跳过快、心慌等，可能是早期糖尿病周围神经病变的信号。 4. 感觉减退：患者可能出现手脚感觉减退，对温度、疼痛等刺激反应迟钝，容易发生烫伤、划伤等意外。 5. 消化系统症状：糖尿病周围神经病变还可能影响消化系统，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。 为了早期发现并治疗糖尿病周围神经病变，糖尿病患者应定期进行体检，注意观察自身症状，一旦出现上述症状，应及时就医。此外，控制血糖、改善生活方式也是预防糖尿病周围神经病变的重要措施。 在治疗方面，医生会根据患者的具体情况制定个体化治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗方面，常用的药物包括α-糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等。物理治疗方面，可以采用按摩、针灸、理疗等方法改善神经功能。康复训练则有助于增强肌肉力量，提高生活质量。 总之，糖尿病周围神经病变是糖尿病的严重并发症，早期诊断和治疗至关重要。糖尿病患者应积极控制血糖，改善生活方式，定期体检，及时发现并治疗糖尿病周围神经病变，预防并发症的发生。

AI医疗先锋

178人阅读

查看详情

文章 红斑狼疮有哪些症状表现

红斑狼疮，作为一种自身免疫性疾病，其症状表现复杂多样，涉及多个器官系统。 一、全身症状：患者常出现乏力、发热、体重下降等全身症状。 二、皮肤和黏膜：蝶形红斑、盘状红斑、光过敏、脱发、口腔溃疡等皮肤表现较为常见。 三、骨骼肌肉：关节痛、肌肉疼痛、肌炎等骨骼肌肉症状较为常见。 四、心脏受累：心包炎、心肌炎等心脏受累症状较为常见。 五、呼吸系统受累：胸腔积液、肺间质病变、肺动脉高压等呼吸系统受累症状较为常见。 六、肾脏受累：蛋白尿、血尿、管型尿、肾性高血压、肾功能不全等肾脏受累症状较为常见。 七、神经系统受累：头痛、呕吐、偏瘫、癫痫、幻觉、妄想等神经系统受累症状较为常见。 八、血液系统受累：贫血、白细胞减少、血小板减少等血液系统受累症状较为常见。 九、消化系统受累：食欲不振、腹痛、呕吐、腹泻、腹水等消化系统受累症状较为常见。 十、其他：合并甲状腺功能亢进、干燥综合征等疾病。 红斑狼疮的治疗需要综合治疗，包括药物治疗、心理治疗、日常保养等。 药物治疗方面，主要使用抗疟药、糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。心理治疗方面，患者需要保持积极乐观的心态，避免过度劳累和情绪波动。日常保养方面，患者需要保持良好的生活习惯，避免阳光直射，注意个人卫生，保持室内空气流通等。

家庭医疗小助手

180人阅读

查看详情

文章 小孩发烧怎么出汗最快

儿童发烧是常见的儿科疾病，许多家长在面对孩子发烧时，会采取捂汗的方式帮助退烧。然而，这种传统观念并不一定科学。 一、儿童发烧出汗的误区 1. 捂汗退烧：许多家长认为，孩子发烧时穿得多、盖得多，出汗就能退烧。但实际上，这种做法反而可能加重病情。 2. 运动出汗：有些家长认为，让孩子做运动能出汗退烧。然而，剧烈运动可能导致孩子虚脱、脱水，甚至引发高热惊厥。 二、科学退烧方法 1. 适当穿衣：孩子发烧时，应穿着宽松、透气，避免过度保暖。 2. 多喝水：鼓励孩子多喝水，可适当在水中加入少量盐或糖，以补充电解质。 3. 退烧药物：当孩子体温超过38.5℃时，可使用退烧药物进行降温。 4. 密切观察：在退烧过程中，家长应密切观察孩子的体温变化，如出现异常情况，应及时就医。 三、发烧期间的护理 1. 保持室内空气流通：保持室内空气清新，避免孩子受到二手烟等污染。 2. 注意营养：保证孩子营养均衡，适量摄入蛋白质、维生素等。 3. 休息充足：保证孩子充足的睡眠，有助于身体恢复。 总之，面对儿童发烧出汗退烧的问题，家长应摒弃传统观念，采取科学的方法进行护理。

医疗新知速递

167人阅读

查看详情

文章 婴儿什么时候会说话

新生儿的哭闹，是婴儿与外界沟通的第一种方式。随着婴儿的成长，他们逐渐学会用不同的声音表达自己的需求和情感。那么，婴儿在什么时候才能真正开口说话呢？这关系到婴儿的语言发展过程，家长朋友们应该给予足够的重视。 实际上，婴儿在成长过程中，会经历一个从无声到有声，再到有意义的语言发展过程。这个过程大致可以分为以下几个阶段：出生后，婴儿会通过哭闹来表达自己的需求；2个月左右，婴儿会开始发出喉音；3-4个月时，婴儿会咿呀学语，并开始笑出声；5-6个月时，婴儿能够发出单音节；7-9个月时，婴儿会无意识地发出双音节，如“爸爸”、“妈妈”；10-12个月时，婴儿会模仿成人的动作，并开始用语言表达自己的需求。 一般来说，婴儿开口说话的时间在9-12个月之间。这个阶段是婴儿的学话阶段，他们开始模仿成人的发音，并将词语与对应的事物联系起来。在这个阶段，婴儿的词汇量逐渐增加，词类范围也不断扩大，甚至可以组成简单的句子。虽然这些句子开始时很简单，但这是婴儿语言发展的一个重要里程碑。 2-3岁是婴儿口头语言发展的关键期。这个时期，婴儿学习语言的效率非常高，他们对学习说话充满渴望。家长朋友们应该抓住这个机会，与孩子多交流，多说话。在交流过程中，家长应该尽量使用准确、清晰的发音和内容，这有助于孩子学会更准确的发音，并培养他们的逻辑思维能力。 了解婴儿语言发展的过程，有助于家长更好地了解孩子，并为他们的成长提供更好的帮助。在这个过程中，家长应该关注孩子的语言发展，及时发现并纠正孩子发音错误，鼓励他们多说话、多表达，为他们未来的学习和发展奠定坚实的基础。

健康解码专家

181人阅读

查看详情

文章 隐匿性肾炎的诊断方法有哪些

隐匿性肾炎是一种常见的肾脏疾病，由于症状不明显，容易被忽视。为了帮助患者更好地了解隐匿性肾炎，本文将详细介绍其诊断方法、治疗方法以及日常护理。 一、隐匿性肾炎的诊断方法 1. 尿常规检查 尿常规检查是诊断隐匿性肾炎的重要手段之一。通过检查尿液的外观、颜色、透明度等，可以初步判断是否存在肾脏问题。此外，尿常规检查还能检测尿液中蛋白质的含量，有助于发现隐匿性肾炎。 2. 尿蛋白定量检查 尿蛋白定量检查是检测尿液中蛋白质含量的重要方法。通过测量24小时内尿液中蛋白质的总量，可以评估肾脏功能，并判断是否存在隐匿性肾炎。 3. 血液检查 血液检查可以检测肾功能指标，如肌酐、尿素氮等。通过观察这些指标的变化，可以判断肾脏功能是否受损，从而辅助诊断隐匿性肾炎。 4. 肾脏影像学检查 肾脏影像学检查包括超声、CT、MRI等。通过这些检查，可以直观地观察肾脏形态、大小、结构等，有助于发现肾脏病变，如隐匿性肾炎。 二、隐匿性肾炎的治疗方法 1. 药物治疗 药物治疗是治疗隐匿性肾炎的主要手段。常用的药物包括血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体阻滞剂（ARB）、免疫抑制剂等。这些药物可以改善肾脏功能，减轻炎症反应，延缓病情进展。 2. 中医治疗 中医治疗隐匿性肾炎注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等方法，调整患者体质，增强免疫力，改善肾脏功能。 3. 生活方式调整 患者应养成良好的生活习惯，如保持良好的作息时间、戒烟限酒、避免过度劳累等。此外，还应注意饮食，避免摄入高盐、高脂、高蛋白等刺激性食物。 三、隐匿性肾炎的日常护理 1. 观察病情变化 患者应定期复查，观察病情变化，及时发现并处理可能出现的并发症。 2. 保持良好的心态 良好的心态有助于提高治疗效果，患者应保持乐观、积极的心态，积极配合治疗。 3. 注意个人卫生 患者应注意个人卫生，避免感染，如勤洗手、勤换衣物等。 四、总结 隐匿性肾炎是一种常见的肾脏疾病，早期诊断、及时治疗是关键。患者应重视自身健康，定期体检，发现病情及时就医。

癌症防治先锋

188人阅读

查看详情