医院介绍
医院基本信息
解放街道社区卫生中心位于江西省赣州市章贡区东北路9号,是一所基层卫生医疗机构。
地理位置及交通
解放街道社区卫生中心周边的公交站有标准钟,章贡区公安局,灶儿巷,解放路,建国路,赣州公园,均井巷路口,卫府里市场,章贡路,建春门,濂溪路,八境路口,郁孤台,奥林匹克广场,涌金门,启德家电超市。周边的公交线路有28路,9路,K2路,19路,5路,7路,K3路,20路,3路等。解放街道社区卫生中心在赣州艺术剧院附近(东方向61米左右)。
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推荐专家
科普文章
文章 彻夜敷着面膜睡觉好吗?
面膜作为护肤界的明星产品,凭借其便捷性和效果显著,深受广大爱美人士的喜爱。而睡眠面膜作为面膜家族的一员,更是凭借“免洗”和“彻夜滋养”的特性备受追捧。然而,你是否真的了解睡眠面膜呢?今天,我们就来聊聊睡眠面膜的那些事儿。 首先,让我们明确一下什么是睡眠面膜。很多人误以为睡眠面膜就是晚上睡觉前敷上面膜,一觉醒来就可以不洗掉的。其实不然,睡眠面膜并非真正的免洗面膜。它只是在一定时间内不需要清洗,但通常建议在6~8小时内清洗掉。这是因为面膜中的粘稠物质会阻碍肌肤的正常呼吸和代谢,长期使用反而会适得其反。 其次,睡眠面膜并非适合所有人。对于油性和敏感性肌肤的人来说,频繁使用睡眠面膜可能会加重肌肤负担,导致毛孔堵塞、痘痘等问题。因此,这类肤质的人在选购睡眠面膜时需谨慎,最好选择保湿型或修复型面膜,并注意使用频率。 那么,如何正确使用睡眠面膜呢?以下是一些建议: 1. 选择适合自己的睡眠面膜:根据自己的肤质和需求,选择合适的睡眠面膜。例如,干性肌肤适合使用保湿型面膜,油性肌肤适合使用控油型面膜。 2. 控制使用频率:一般来说,睡眠面膜一周使用2-3次即可,不宜频繁使用。 3. 注意清洗:使用睡眠面膜后,最好在6~8小时内清洗掉,以免影响肌肤呼吸和代谢。 4. 注意饮食和作息:保持良好的作息习惯和饮食习惯,有助于肌肤健康。 最后,让我们再来了解一下睡眠面膜的成分。常见的睡眠面膜成分有: 1. 透明质酸:保湿滋润,改善肌肤干燥。 2. 红石榴提取物:抗氧化,提亮肤色。 3. 玻尿酸钠:保湿滋润,改善肌肤松弛。 4. 水解胶原蛋白:紧致肌肤,改善细纹。 总之,睡眠面膜作为一种护肤工具,可以帮助我们改善肌肤问题。但使用时需注意选择适合自己的产品,并正确使用,才能达到理想的效果。
文章 青核桃怎么治牛皮癣
银屑病,俗称牛皮癣,是一种常见的慢性皮肤病,其特征为红斑鳞屑性斑块,常常给患者带来瘙痒、疼痛等不适。随着冬季的到来,银屑病的症状往往会加重,给患者的生活带来困扰。本文将围绕‘青核桃怎么治牛皮癣’这一话题,为大家提供一些治疗建议和日常保养方法。 首先,我们需要明确一点,治疗银屑病应避免使用激素类药物。激素类药物虽然能够暂时缓解症状,但长期使用会导致依赖性,甚至引发皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张等副作用。因此,建议患者选择传统中药进行治疗。 在治疗过程中,患者需要注意以下几点: 1. 避免使用激素类药物:如前所述,激素类药物虽然能够缓解症状,但长期使用会对身体造成损害,因此应尽量避免使用。 2. 选择合适的中药:中药在治疗银屑病方面具有一定的疗效,患者可以根据自身病情选择合适的中药进行治疗。 3. 注意饮食:饮食对银屑病的治疗和康复具有重要意义。患者应注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 4. 适当锻炼:适当的锻炼可以增强体质,提高免疫力,有助于银屑病的康复。 5. 保持良好心态:心理因素对银屑病的康复也有一定影响,患者应保持积极乐观的心态,避免过度紧张、焦虑。 除了药物治疗,日常保养也是非常重要的。以下是一些日常保养建议: 1. 保持皮肤清洁:每天用温水清洗患处,避免使用刺激性强的洗涤剂。 2. 保持室内空气流通:保持室内空气流通,避免潮湿、闷热的环境。 3. 避免搔抓患处:搔抓患处会加重病情,患者应尽量避免搔抓。 4. 保持充足睡眠:保证充足的睡眠有助于身体恢复。 5. 避免过度劳累:过度劳累会降低免疫力,加重病情。
文章 湿气重多喝热水有用吗?
湿气过重是困扰许多人的健康问题,它不仅影响生活质量,还可能引发一系列疾病。那么,面对湿气重的问题,多喝热水是否真的有效呢?本文将为您详细解答。 首先,湿气重确实与肥胖、消化系统疾病等多种健康问题密切相关。湿气重的人群往往会出现水肿、乏力、食欲不振等症状,严重影响身体健康。 对于湿气重的人群来说,多喝热水确实有一定的辅助作用。热水可以帮助身体新陈代谢,促进汗液排出,从而起到一定的祛湿效果。然而,单纯依靠喝热水来去除湿气,效果可能并不明显。 要有效去除湿气,除了多喝水,还可以尝试以下方法: 饮食调整:避免食用辛辣、油腻食物,多吃绿叶蔬菜和水果,保持饮食清淡。 适度运动:运动可以促进血液循环,增强新陈代谢,有助于祛湿。 中药调理:如参苓白术散、二陈汤等中药,具有健脾利湿、祛湿化痰的功效。 艾灸:艾灸大椎穴、中脘穴等穴位,可以起到祛湿的作用。 值得注意的是,湿气重的症状和原因因人而异,具体治疗方案需根据个人情况进行调整。在采取任何治疗方法之前,建议咨询专业医生的意见。 总之,湿气重多喝热水有一定的辅助作用,但要想彻底去除湿气,还需结合饮食、运动、中药等多种方法进行综合调理。
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科普文章
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张世幸
副主任医师
疾病描述:线下确诊疾病为:乳腺增生;想开药:小金丸1.2g*2瓶X10。请医生给予诊疗方案。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
张世幸
副主任医师
疾病描述:线下确诊疾病为:高血压;想开药:氨氯地平叶酸片(I)5mg:0.4mg*28片X2。请医生给予诊疗方案。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
张世幸
副主任医师
疾病描述:皮炎;需开药:曲安奈德新霉素贴膏4cm*6cm*4贴X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
张世幸
副主任医师
疾病描述:神经痛;需开药:加巴喷丁胶囊0.3g*10粒X3。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
张世幸
副主任医师
疾病描述:甲型H1N1流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*6粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22