南通市第一老年病医院

文章 姐妹们，喝杯花草来养颜

爱美之心人皆有之，女性朋友们更是将美容养颜视为终身功课。在繁忙的生活中，不妨停下脚步，为自己泡上一杯简单又养颜的花草茶，让身心得到放松。 【花草茶：女性的天然护肤品】 花草茶，顾名思义，就是用各种花草制作而成的茶饮。这些花草中含有丰富的天然成分，如抗氧化物质、维生素、矿物质等，对肌肤具有很好的保养作用。 以下几种花草茶，非常适合女性饮用： 1. 玫瑰花茶：玫瑰花具有活血化瘀、调理气血的功效，能够改善肤色，使肌肤红润有光泽。 2. 桂花茶：桂花具有温中散寒、暖胃止痛的作用，能够缓解胃寒、胃痛等症状，同时还能美容养颜。 3. 菊花茶：菊花具有清热解毒、明目降压的功效，能够消除眼疲劳，改善视力，同时还能抗氧化，延缓衰老。 4. 红枣茶：红枣具有补气养血、安神养颜的功效，能够改善肤色，使肌肤红润有光泽。 5. 柠檬茶：柠檬具有美白肌肤、抗氧化、促进新陈代谢的作用，能够帮助减肥，改善肤质。 饮用花草茶时，需要注意以下几点： 1. 选择新鲜、无污染的花草制作花草茶。 2. 根据个人体质选择合适的花草茶。 3. 饮用花草茶时，不要空腹，以免刺激胃黏膜。 4. 饮用花草茶后，不要立即饮用冷饮或吃辛辣食物。 5. 每日饮用花草茶的时间最好在早晨或晚上。 【日常保养：让肌肤更健康】 除了饮用花草茶，日常生活中，我们还可以通过以下方式来保养肌肤： 1. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。 2. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 3. 多参加户外运动，增强体质，提高免疫力。 4. 做好防晒工作，避免紫外线对肌肤的伤害。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

医疗故事汇

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文章 恶性脑瘤能治愈吗

恶性脑瘤是一种常见的脑部肿瘤，其治疗和预后一直是医学界关注的焦点。 早期恶性脑瘤如果能够得到及时诊断和积极治疗，例如手术切除、放疗和化疗等，有一定的治愈可能性。 然而，对于晚期恶性脑瘤，由于肿瘤已经广泛浸润周围脑组织，手术切除往往无法完全清除肿瘤，因此治愈的可能性较低。 中医认为，脑瘤的发生与痰瘀互结、脑中气血郁结等因素有关。治疗上，中医主张辨证施治，通过中药调理、针灸等方法，帮助患者缓解症状，改善生活质量。 对于脑瘤患者，除了积极的治疗，日常保养也至关重要。患者应该保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，避免饮酒和吸烟。同时，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，也有助于增强体质，提高免疫力。 目前，国内外多家医院都设有神经外科，专门从事脑瘤的诊断和治疗。患者可以根据自身情况选择合适的医院和医生。 脑瘤的治疗是一个复杂的过程，需要患者、家属和医生共同努力。通过科学的治疗和合理的保养，许多脑瘤患者都能够获得较好的预后。

病友互助家园

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文章 唱歌竟可抗癌 7个另类抗癌法

癌症作为一种常见的恶性肿瘤，一直是医学界和全社会关注的焦点。然而，除了常规的治疗手段，一些另类的抗癌方法也逐渐受到人们的关注。本文将介绍几种看似奇特但具有潜在抗癌功效的方法，希望能为癌症患者提供一些新的思路。 首先，让我们来了解一下癌症的成因。根据众多医学研究，人体细胞电子被抢夺是万病之源。活性氧（自由基ROS）是一种缺乏电子的物质，进入人体后会到处争夺电子，导致细胞发生畸变，最终形成癌细胞。因此，预防和对抗癌症的关键在于消除自由基，提高细胞的抗氧化能力。 那么，哪些另类方法可以辅助抗癌呢？以下是一些值得尝试的方法： 1. 唱歌抗癌法：唱歌是一种深度呼吸的运动，可以增加吸氧量，促进新陈代谢，并有助于排出体内的致癌物质。 2. 微笑抗癌法：乐观的心态可以增强免疫力，减少癌症的发生。因此，每天保持微笑，对预防和对抗癌症都有积极的作用。 3. 睡眠抗癌法：充足的睡眠可以提高免疫力，降低患癌风险。美国癌症研究协会指出，每晚睡眠时间不足7小时，会抵消体育锻炼的抗癌效果，并增大患癌几率。 4. 倒后走抗癌法：倒后走可以增加干扰素的分泌，干扰素具有一定的抗癌作用。 5. 气功抗癌法：气功锻炼可以增强体质，提高免疫力，对预防和对抗癌症都有一定的作用。 6. 泡澡抗癌法：泡澡可以提高体温，促进血液循环，有助于杀死癌细胞。 7. 钓鱼抗癌法：钓鱼可以释放压力，促进身心健康，有助于预防和对抗癌症。 除了上述方法，还有一些日常的保养措施可以帮助我们预防和对抗癌症，例如： 1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。 2. 戒烟限酒，避免接触有害物质。 3. 增加体育锻炼，提高身体素质。 4. 定期体检，及时发现和治疗疾病。 总之，预防和对抗癌症需要我们采取多种措施，包括改变生活方式、保持良好的心态、积极治疗等。相信通过我们的共同努力，一定能够战胜癌症，拥有健康的身体。

健康管理专家

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文章 慢阻肺预后好吗

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特点是气流受限，且呈进行性发展。患者常见的症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰、气促等，且症状逐年加重。 虽然COPD是一种慢性疾病，但通过积极的治疗和良好的生活习惯，患者仍然可以维持较高的生活质量，并延长生存时间。 早期筛查和及时治疗对于延缓疾病进展至关重要。肺功能检查是诊断COPD的重要手段，可以评估肺功能并指导治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、吸氧治疗、呼吸康复训练等。 除了药物治疗，良好的生活习惯和心理状态也对COPD的治疗至关重要。患者应避免吸烟、减少空气污染物的暴露，并保持良好的饮食和锻炼习惯。同时，患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 COPD患者应定期到医院就诊，遵循医生的指导进行治疗和随访。通过综合治疗和良好的自我管理，COPD患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 尘肺能自己恢复吗

尘肺病，这一由长期吸入生产性粉尘导致的职业病，一直困扰着许多劳动者。它不仅影响着患者的身体健康，也给家庭和社会带来了沉重的负担。那么，尘肺病能否自愈呢？ 尘肺病，顾名思义，是一种以肺部纤维化为特征的疾病。长期吸入生产性粉尘，如煤炭、水泥、矽石等，会导致粉尘在肺内沉积，引发肺组织的弥漫性纤维化。这种纤维化是不可逆的，因此尘肺病一旦发生，就无法自行恢复。 尘肺病可分为无机尘肺和有机尘肺两大类。无机尘肺主要包括矽肺、煤肺等，而有机尘肺则包括棉尘肺、木尘肺等。这些粉尘对肺部造成的损害，会导致患者出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸痛等症状，严重时甚至会导致呼吸衰竭。 尘肺病的治疗主要包括药物治疗、氧疗、呼吸功能锻炼等。药物治疗可以缓解症状，延缓病情进展；氧疗可以提高患者的血氧饱和度，改善呼吸功能；呼吸功能锻炼则有助于提高患者的肺功能。此外，患者还需要注意避免粉尘吸入，出门时戴口罩，减少呼吸道感染的发生。 尘肺病的预防尤为重要。企业和个人都应重视职业健康，加强劳动保护，减少粉尘暴露。对于从事粉尘作业的劳动者，应定期进行职业健康检查，以便及早发现和干预尘肺病。 总之，尘肺病是一种严重的职业病，一旦发生，就无法自愈。因此，预防尘肺病的发生，加强职业健康防护，是保障劳动者健康的重要措施。

医疗数据守护者

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文章 干咳喉咙痒是什么原因引起的

干咳和喉咙痒是常见的咽喉不适症状，可能与多种原因有关。慢性咽炎是其中一种常见病因，它是一种慢性反复感染的咽部黏膜炎症，会导致咽部黏膜发炎，从而出现干咳和喉咙痒等症状。 除了慢性咽炎外，以下因素也可能导致干咳和喉咙痒： 1. 过敏性咽炎：过敏原如尘螨、花粉等可能导致过敏性咽炎，进而引发干咳和喉咙痒。患者可以通过检测过敏原并避免接触过敏原来缓解症状。 2. 反流性咽炎：胃酸倒流进入咽部可能导致反流性咽炎，引起喉咙痒、干咳等症状，并伴有反酸、胃灼热等消化系统症状。 3. 药物副作用：某些降压药、抗生素等药物可能导致喉咙痒和干咳等副作用。 治疗干咳和喉咙痒的方法包括： 1. 针对病因进行治疗，如避免过敏原、控制反流等。 2. 使用抗组胺药、抗过敏药等缓解症状。 3. 改善生活习惯，如戒烟限酒、避免刺激性食物等。 4. 注意口腔卫生，保持口腔清洁。 5. 如症状严重，应及时就医，进行相关检查和治疗。

健康驿站

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文章 间质性肺纤维化怎么治疗

间质性肺纤维化是一种常见的肺部疾病，其特点是肺部组织出现纤维化，导致肺功能受损。 导致间质性肺纤维化的原因多种多样，包括病毒、细菌、支原体、真菌等微生物感染，以及职业暴露于有害气体或粉尘、自身免疫性疾病等。 针对不同的病因，治疗方法也有所不同。 对于由微生物感染引起的间质性肺纤维化，早期给予针对性的抗感染治疗可能治愈。例如，针对细菌感染，可以使用抗生素进行治疗；针对真菌感染，则可以使用抗真菌药物。 对于职业暴露引起的间质性肺纤维化，需要立即调离现有的工作岗位，并给予克矽平等药物治疗纤维化。 对于自身免疫性疾病引起的间质性肺纤维化，如类风湿关节炎、结节病等，可以给予免疫抑制治疗。 对于晚期间质性肺纤维化，无法治愈，但可以通过长期的家庭氧疗等手段延缓病程进展。 肺间质纤维化的主要症状包括干咳、进行性气短等，严重者甚至可能出现呼吸困难。 肺间质纤维化的常见原因有四种：1、已知病因、职业或家庭生活环境，如吸入有机粉尘引起的过敏性肺炎，重症患者可发展为肺间质纤维化，也有吸入无机粉尘，如石棉肺、硅肺、尘肺等。与药物相关的治疗如胺碘酮、氨甲蝶呤、放射治疗和高浓度吸氧，可导致肺间质纤维化，结缔组织疾病或血管炎相关疾病，如系统性硬皮病、类风湿关节炎和多发性肌炎、皮肌炎、干燥综合征以及系统性红斑狼疮，也可引起肺间质纤维化、ANCA相关血管炎等。2、特发性间质性肺炎常见于九种类型，包括特发性肺间质纤维化、非特异性间质性肺炎和脱屑性间质性肺炎。3、肉芽肿性疾病，如结节病引起的肺间质纤维化。4、罕见原因引起的纤维化，例如肺淋巴管肌瘤病、肺朗格汉斯细胞组织细胞增生症、肺泡蛋白沉积症等。

生命之光传递者

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文章 儿童喘怎么办

随着季节的更迭，气温的波动常常引发各种呼吸道疾病，尤其是儿童，由于体质较弱，更容易受到影响。因此，家长们需要密切关注孩子的身体状况，一旦出现不适，应及时调整，避免随意用药。 那么，当孩子出现喘息症状时，我们应该如何应对呢？以下是一些有效的建议： 首先，保持室内空气流通，确保孩子能够呼吸到新鲜空气。如今市场上有很多空气净化器，可以有效过滤空气中的污染物，提高空气质量，尤其是一些负离子含量高的产品，对改善呼吸系统疾病具有显著效果。 其次，合理的饮食调理也非常重要。例如，山药粥具有滋阴润肺、促进食欲的功效，可以有效缓解咳嗽、食欲不振等症状。山药适量切块，煮粥后加入适量糖，分次喂食即可。 此外，多喝水也是缓解喘息症状的有效方法。应少量多次饮水，水温不宜过热，以免刺激咽部。 保证充足的睡眠对于缓解喘息症状也至关重要。夜间咳嗽剧烈时，可以适当抬高枕头，减少胃食道返流和冷空气对咽喉部的刺激。 加强体育锻炼，增强体质，提高呼吸道的抵抗力，也是预防喘息症状的关键。避免接触有害物质和过敏原，有助于降低喘息的发生率。 值得注意的是，儿童喘息症状可能由感冒引起，表现为咽喉部炎症，导致呼吸不畅。此时，及时治疗感冒，喘息症状会得到显著改善。如果孩子经常出现喘息，应排除哮喘的可能性，及时就医。

健康驿站

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文章 耳朵里面有血痂是怎么回事

耳朵内出现血痂是一种常见的现象，可能由多种原因引起。本文将为您详细介绍导致耳朵内有血痂的可能原因、症状、治疗方法以及日常护理措施。 一、导致耳朵内有血痂的原因 1. 外耳道炎症：急性外耳道炎、外耳道皮肤疖肿、外耳道胆脂瘤等疾病都可能引起耳朵内有血痂。 2. 中耳疾病：大疱性鼓膜炎、急性中耳炎、中耳胆脂瘤、中耳癌等疾病也可能导致耳朵内有血痂。 3. 其他原因：外耳道皮肤损伤、过敏反应、耳道异物等也可能引起耳朵内有血痂。 二、耳朵内有血痂的症状 1. 耳痛：耳朵内有血痂可能导致耳朵疼痛，疼痛程度因人而异。 2. 耳鸣：部分患者可能出现耳鸣症状。 3. 耳闷：耳朵内有血痂可能导致耳道狭窄，引起耳闷感。 三、耳朵内有血痂的治疗方法 1. 抗生素治疗：针对感染性原因引起的耳朵内有血痂，可使用抗生素治疗。 2. 局部治疗：可使用耳道清洁剂或耳道消炎药膏清洁耳道，缓解症状。 3. 手术治疗：针对严重的外耳道疾病，如外耳道胆脂瘤等，可能需要手术治疗。 四、耳朵内有血痂的日常护理 1. 保持耳道清洁：每天用温水清洁耳道，避免用手掏耳。 2. 避免刺激性食物：避免进食辛辣、刺激性食物，以免加重症状。 3. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒都可能加重耳朵内有血痂的症状。 五、耳朵内有血痂的预防 1. 注意耳道卫生：避免将水、肥皂等物质进入耳道。 2. 避免掏耳：不要用尖锐物品掏耳，以免损伤耳道皮肤。 3. 注意饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。

医疗趋势观察站

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文章 预防甲流躲开“飞沫”是关键

甲型H1N1流感病毒作为一种常见的呼吸道传染病，其传播途径主要是通过飞沫传播。在日常生活中，我们应该如何预防甲型H1N1流感病毒的传播呢？ 首先，我们要了解甲型H1N1流感病毒不会通过气溶胶传播，也就是说，它不会通过空气传播。因此，在防治过程中，不必过分强调空气消毒措施。 其次，我们要加强个人防护。在公共场所，如医院、学校、商场等，要佩戴口罩，勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。 此外，我们要提高自身免疫力。均衡饮食，保持充足的睡眠，适当锻炼，可以有效提高自身免疫力，降低感染甲型H1N1流感病毒的风险。 对于甲型H1N1流感病毒的预防，除了以上措施外，还可以接种甲型H1N1流感疫苗。疫苗可以帮助我们产生免疫力，降低感染的风险。 最后，我们要关注疫情动态，了解疫情信息。在疫情高发期间，尽量避免前往人群密集的公共场所，减少感染的风险。

全球医疗视野

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