灌云县中医院

文章 哪种牛皮癣遮盖液好

作为一名来自江苏的牛皮癣患者，我的患病历程已有5年之久。在这漫长的求医路上，我深知治疗牛皮癣的艰辛。近日，我的病情有所控制，今天我想和大家分享一些关于牛皮癣遮盖液的选择经验。 首先，我要强调的是，激素治疗虽然能暂时缓解症状，但长期使用会产生依赖性，甚至导致病情恶化。因此，我建议患者们尽量选择传统中药治疗。 其次，激素治疗会对皮肤造成严重的副作用，如皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑、多毛等。长期使用激素还会导致人体发胖、骨质疏松，甚至损害肝脏。银屑病目前尚无法根治，但只要我们避免乱用药，特别是在治疗过程中，坚决不使用含激素、免疫抑制剂、汞、砷类药物。 此外，皮肤使用激素后虽然能达到暂时的好转，但停药后病情会加重。有些银屑病患者为了尽快消退皮损，会长时间依赖激素药物。然而，长时间使用激素药物后，皮肤会出现萎缩凸现等问题。 在日常生活中，牛皮癣患者要特别注意饮食，既要讲究忌口，又要保证食物多样化。这样可以帮助我们获得身体所需的营养素，有利于银屑病的康复。 在选择牛皮癣遮盖液时，患者们应该注意以下几点： 1. 选择正规渠道购买遮盖液，避免假冒伪劣产品。 2. 根据自身病情和皮肤状况选择合适的遮盖液。 3. 使用遮盖液时，要注意清洁皮肤，避免过敏反应。 4. 不要过度依赖遮盖液，治疗过程中还是要以药物治疗为主。 5. 定期复查，及时调整治疗方案。 总之，治疗牛皮癣需要耐心和信心，同时也要注意日常保养。希望我的分享对大家有所帮助。

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文章 西医治疗牛皮癣小心副作用

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。西医治疗牛皮癣以见效快著称，其中激素类药物无论是内服还是外用，都能够在短期内显著改善皮损。然而，这种快速见效的代价是潜在的副作用和药物依赖，一旦停药，病情容易复发甚至加重。 激素类药物在抑制炎症的同时，也可能抑制免疫系统的正常功能，导致病毒和细菌的感染风险增加。此外，长期使用激素类药物还可能导致肝功能损害、骨质疏松等问题。 西医治疗牛皮癣时，往往只关注皮肤表面的炎症，而忽略了皮肤与五脏六腑之间的联系。中医认为，牛皮癣的病根在于脏腑功能失调，气血运行不畅。因此，中医治疗牛皮癣注重整体调理，通过中药内服、外用，以及针灸、推拿等手段，调节脏腑功能，改善气血运行，从而达到治疗牛皮癣的目的。 对于牛皮癣患者来说，除了药物治疗外，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。此外，患者还应避免接触刺激性物质，如烟酒、辛辣食物等，以免加重病情。 在治疗牛皮癣的过程中，患者应选择正规医院和专业的医生。目前，中西医结合治疗牛皮癣已经成为主流趋势，患者可以根据自己的病情和医生的建议，选择适合自己的治疗方案。

老年健康守护者

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文章 跟水桶腰说拜拜

夏季来临，你是否也被水桶腰所困扰？腰部赘肉不仅影响身材，还可能带来健康问题。本文将带你了解腰部赘肉形成的原因，并提供6个简单易行的方法，帮助你告别水桶腰，拥有健康美丽。 一、腰部赘肉形成的原因 1. 不良饮食习惯：高热量、高脂肪的食物容易导致脂肪堆积在腰部。 2. 缺乏运动：长时间久坐或缺乏运动会导致脂肪堆积在腰部。 3. 姿势不良：长期保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会导致脂肪堆积在腰部。 4. 代谢减慢：随着年龄的增长，新陈代谢逐渐减慢，脂肪容易堆积在腰部。 二、告别水桶腰的6个方法 1. 控制饮食：多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻食物。 2. 增加运动：进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，燃烧脂肪。 3. 矫正姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 4. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于身体代谢。 5. 喝茶：荷叶茶和乌龙茶有助于消除脂肪。 6. 多喝水：每天喝足够的水，有助于新陈代谢。 三、总结 告别水桶腰，需要我们改变不良生活习惯，坚持运动，保持良好的饮食习惯。只要我们努力，一定能够拥有健康美丽的身材。

癌症防治先锋

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文章 食疗：淮山红枣鸡架汤滋补驱寒

转眼间，一年又即将走到尾声，虽然冬天还未真正来临，但气温逐渐降低，提醒着我们即将迎来寒冷的冬季。在这个时候，养生保健尤为重要。今天，我们将为大家介绍一道适合冬季食用的养生汤品——淮山红枣鸡架汤，帮助大家温暖过冬。 淮山红枣鸡架汤是一道具有补气养血、健脾益肾功效的养生汤品。其中，淮山具有补脾养胃、益肺止咳的功效；红枣具有补气养血、安神宁心的作用；鸡架则含有丰富的蛋白质和多种微量元素，有助于增强免疫力。 制作淮山红枣鸡架汤的方法非常简单。首先，将鸡架洗净，汆水去腥；然后将淮山去皮切块，红枣洗净去核；最后，将所有材料放入煲内，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时，调味即可。 淮山红枣鸡架汤具有以下功效： 补气养血：对于气血不足、面色苍白的人群，淮山红枣鸡架汤具有良好的滋补作用。 健脾益肾：淮山具有健脾益肾的功效，对于肾虚、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。 增强免疫力：鸡架含有丰富的蛋白质和多种微量元素，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。 改善睡眠：红枣具有安神宁心的作用，有助于改善睡眠质量。 美容养颜：淮山和红枣都具有美容养颜的功效，长期饮用可以使肌肤更加细腻有光泽。 除了淮山红枣鸡架汤，以下几道养生汤品也适合冬季食用： 排骨莲藕汤：具有补气养血、滋阴润燥的功效。 萝卜棒骨汤：具有清热解毒、消食化积的功效。 猪骨玉米汤：具有补中益气、健脾养胃的功效。 羊骨胡萝卜汤：具有温中补虚、润肺止咳的功效。 鸭血豆腐汤：具有补血养阴、清热解毒的功效。 总之，冬季养生要注意保暖、饮食调养和适量运动。通过合理的饮食和良好的生活习惯，我们可以度过一个温暖、健康的冬天。

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文章 牛皮癣治疗中的四大疑难问题

牛皮癣，也称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。它以皮肤上出现银白色鳞屑性斑块为特征，常常伴随瘙痒、疼痛等症状。本文将围绕牛皮癣的病因、症状、治疗以及日常护理等方面进行详细介绍，帮助患者更好地了解和管理这一疾病。 一、病因 牛皮癣的确切病因尚不完全清楚，但研究表明，遗传、免疫、环境等因素都与其发病有关。具体来说，以下因素可能诱发或加重牛皮癣： 遗传：家族中若有牛皮癣病史，患病风险会显著增加。 免疫功能紊乱：免疫系统异常激活可能导致皮肤细胞过度增殖。 环境因素：寒冷、潮湿、干燥、外伤、感染等环境因素都可能诱发或加重牛皮癣。 心理因素：长期的精神压力、情绪波动等也可能影响牛皮癣的发生和发展。 二、症状 牛皮癣的主要症状是皮肤上出现银白色鳞屑性斑块，常见于头皮、四肢、躯干等部位。具体表现如下： 鳞屑：银白色鳞屑是牛皮癣最典型的特征，鳞屑会不断脱落，形成一层层白色薄膜。 红斑：鳞屑下方可见红色基底，触摸时感觉粗糙。 瘙痒：部分患者伴有瘙痒症状，严重时可能影响睡眠和生活。 疼痛：部分患者伴有疼痛症状，尤其在关节部位。 三、治疗 目前，牛皮癣尚无根治方法，但通过合理的治疗可以有效控制病情，减轻症状。治疗主要包括以下几种方法： 药物治疗：包括外用药、口服药、注射药等，如维生素D衍生物、糖皮质激素、免疫调节剂等。 物理治疗：如紫外线光疗、激光治疗等，可以抑制皮肤细胞增殖，减轻炎症反应。 心理治疗：通过心理疏导、心理咨询等方式，帮助患者缓解心理压力，改善情绪。 四、日常护理 除了药物治疗，日常护理也是非常重要的。以下是一些建议： 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂和洗发水。 避免搔抓：避免用手搔抓患处，以免加重病情。 穿着宽松舒适的衣服：避免紧身衣物摩擦患处。 保持情绪稳定：避免情绪波动，保持心情舒畅。 合理饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。 五、总结 牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，虽然目前尚无根治方法，但通过合理的治疗和日常护理，可以有效控制病情，减轻症状。患者应保持积极乐观的态度，积极配合医生治疗，并注意日常护理，提高生活质量。

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文章 艾灸会加重湿热吗 艾灸要注意什么

艾灸作为我国传统中医理疗方式之一，被广泛应用于日常生活中。它通过点燃艾草熏烤穴位，达到治疗疾病的目的。然而，并非所有人都适合艾灸，尤其是体内湿热的患者。 体内湿热的人进行艾灸，可能会加重病情。因为艾灸属于温热疗法，会进一步加重体内湿气。通常情况下，体内湿热的人在做完艾灸后，会出现咳嗽、喉咙不适等症状。这时，应及时就医，以免对身体健康造成危害。 那么，体内湿热的人应该如何调理呢？首先，要注意饮食，多吃一些具有除湿功效的食物，如红豆、薏米等。其次，要保持良好的作息习惯，避免过度劳累。此外，适当进行运动，促进体内湿气排出。 艾灸虽然不适合体内湿热的人，但对于体寒的人群却大有裨益。例如，一些宫寒的女性可以通过艾灸来改善症状。艾灸还可以缓解痛经、治疗月经失调等问题。 在进行艾灸时，还需要注意以下几点： 1. 选择合适的穴位：根据自身情况选择合适的穴位进行艾灸。 2. 控制艾灸时间：艾灸时间不宜过长，一般控制在30分钟左右。 3. 注意艾灸温度：艾灸时，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。 4. 注意个人卫生：艾灸前后要清洗穴位，保持干净卫生。 5. 避免饭后立即艾灸：饭后艾灸会影响消化吸收。 总之，艾灸作为一种传统中医理疗方式，在日常生活中具有很好的保健作用。但我们在进行艾灸时，要根据自己的体质和病情，选择合适的治疗方案，以免造成不必要的伤害。

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文章 股骨头坏死病发最严重的情况是什么样的

股骨头坏死，一种常见的骨关节疾病，可能对很多人来说并不熟悉。然而，随着现代生活节奏的加快，股骨头坏死患者数量逐年攀升，给患者带来了极大的困扰。那么，股骨头坏死病发最严重的情况究竟是怎样的呢？ 股骨头坏死最严重的表现主要表现为以下三个方面： 1. 疼痛和活动受限：股骨头坏死患者常常会感到髋关节、大腿内侧、臀后侧和膝内侧等部位疼痛，并伴有麻木感。疼痛可能为间歇性或持续性，活动后加重。此外，患者还可能出现患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步等症状。 2. 跛行：股骨头坏死患者常常会出现进行性短缩性跛行，这是由于髋痛、股骨头塌陷或晚期出现髋关节半脱位所致。 3. 致残：股骨头坏死会导致髋关节活动障碍，严重影响患者的日常生活和工作。严重的股骨头坏死患者可能丧失独立生活的能力。 为了应对股骨头坏死这一疾病，患者需要积极进行治疗。目前，治疗股骨头坏死的方法主要包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。药物治疗可以缓解疼痛、改善症状；手术治疗可以恢复髋关节功能；物理治疗可以改善关节活动度。 除了积极治疗，患者还需要注意日常保养，如适当进行功能锻炼、避免长时间站立或行走、保持良好的生活习惯等。这些都有助于减轻病情，提高生活质量。 总之，股骨头坏死是一种严重危害患者健康的疾病。了解股骨头坏死的严重表现，积极进行治疗和保养，对于控制病情、提高生活质量至关重要。

老年健康守护者

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文章 甲肝传播途径及预防 小心海边路边摊

夏季高温，人们喜欢去海边烧烤、喝啤酒、吹海风。然而，你知道吗？夏季也是甲肝高发季节。甲肝主要通过粪-口途径传播，不及时正确处理甲肝患者，容易导致病毒传播。 专家提醒，预防甲肝应从日常小事做起。首先，要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，储存在冰箱中的食物，再次食用前应充分加热。加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟便可使甲肝病毒失去活性。 其次，要注意消灭家里的苍蝇、蟑螂等害虫，避免甲肝的传播。另外，不要到卫生条件差的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。 接种甲肝疫苗是预防甲肝最经济有效的方法。烟台市为1岁半儿童免费接种甲肝减毒活疫苗提供保护，其他年龄组儿童和成人可按“0，6”程序自费接种甲肝疫苗。 感染甲肝后，开始的症状是体温升高，伴有乏力、厌食、恶心、呕吐，粘膜、皮肤、虹膜出现黄染。出现这种情况很容易误以为是感冒，要及时到医院就诊，以便早诊断、早治疗。 甲肝主要通过粪-口途径传播，对人的危害很大。甲肝会导致全身乏力、食欲不振、厌油腻，恶心、呕吐、腹痛等症状。那在日常我们应如何预防甲肝呢？ 一、隔离病人：注意对其粪便进行消毒，对病人的隔离期限不少于30天，对幼儿机构的病人因隔离40天。在流行地区，对病人及有密切接触的人一般要观察4—6周。在家庭隔离治疗的病人要严格遵守个人卫生制度，病人使用过的东西要认真的进行消毒。 二、切断传播途径：重点在搞好卫生措施，如水源保护、饮水消毒、食品卫生、食品消毒、加强个人卫生、粪便管理等。 三、保护易感人群： 1、主动免疫在甲型肝炎流行期间，易感人群（婴、幼儿、儿童）均可接种甲型肝炎减毒活疫苗。 2、被动免疫甲型肝炎患者的接触者可接种人血清或胎盘球蛋白以防止发病。

病友互助家园

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文章 导致腹泻的原因有哪些？

腹泻，这个看似微不足道的症状，却给人们的生活带来了极大的困扰。它不仅让人感到不适，还可能影响工作和学习。那么，究竟是什么原因导致了腹泻呢？本文将为您揭秘腹泻的常见原因，帮助您了解如何预防和应对。 一、感染是导致腹泻的主要原因 感染是导致腹泻最常见的因素。细菌、病毒、寄生虫等微生物进入人体后，会破坏肠道黏膜，导致腹泻。常见的感染性腹泻包括霍乱、痢疾、轮状病毒感染等。 二、胃肠道疾病也可能引发腹泻 一些胃肠道疾病也可能导致腹泻，如胃炎、胃溃疡、肠炎、结肠炎、克罗恩病等。这些疾病会破坏肠道黏膜，导致腹泻、腹痛、便血等症状。 三、食物因素不容忽视 食物因素也是导致腹泻的重要原因。食用不洁食物、食物过敏、乳糖不耐受等都可能导致腹泻。此外，过度摄入脂肪、辛辣食物等也可能刺激肠道，引起腹泻。 四、药物因素也可能导致腹泻 某些药物也可能导致腹泻，如抗生素、抗凝药、抗癌药等。这些药物会破坏肠道菌群平衡，导致腹泻。 五、其他因素 除了上述因素外，情绪波动、压力过大、肠道运动功能紊乱等也可能导致腹泻。 为了预防和应对腹泻，我们建议： 1. 注意饮食卫生，避免食用不洁食物。 2. 养成良好的生活习惯，保持规律作息。 3. 避免过度摄入辛辣、油腻食物。 4. 遇到腹泻症状，应及时就医。

健康驿站

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文章 股骨头坏死病的康复护理方法

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，由于对它的了解不足，许多患者在患病后往往会陷入误区，导致病情恶化。本文将详细介绍股骨头坏死的病因、症状以及康复护理方法，帮助患者正确认识和应对这一疾病。 一、股骨头坏死的病因 1. 酒精刺激：长期大量饮酒会导致血脂升高、肝功能损害，进而引发股骨头坏死。 2. 外部创伤：股骨颈骨折、髋关节脱位等创伤可能导致股骨头缺血坏死。 3. 骨缺血性坏死：骨的供血不足或中断会导致股骨头退行性病变，最终引发股骨头坏死。 二、股骨头坏死的症状 1. 疼痛：患者常感到髋部、大腿根部、膝关节等部位疼痛，活动后加重。 2. 关节僵硬与活动受限：患肢关节活动受限，下蹲困难，不能久站。 3. 步态异常：患者行走时呈鸭子步态。 三、股骨头坏死的康复护理方法 1. 休息：避免患肢过度劳累，避免长时间站立或行走。 2. 物理治疗：通过按摩、理疗等方法改善局部血液循环，缓解疼痛。 3. 功能锻炼：在医生指导下进行关节活动度训练、肌力训练等，恢复关节功能。 4. 药物治疗：根据医生建议，使用非甾体抗炎药、活血化瘀药物等缓解疼痛、改善血液循环。 5. 日常保养：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免久坐久站，适当进行体育锻炼。 四、总结 股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，患者应积极寻求专业治疗，并做好康复护理。通过了解病因、症状和康复护理方法，患者可以更好地应对疾病，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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