盐亭县中医医院-京东健康

医院介绍

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医院名称及位置

盐亭县中医院，又名盐亭中医院，位于四川省盐亭县云溪镇新西街26号。

医院等级

盐亭中医院是一家二级乙等中医医院。

医院简介

盐亭中医院是一家专注于中医治疗和服务的医院，致力于为患者提供高质量的医疗服务。

地址：四川省绵阳市盐亭县101省道盐亭县云溪实验中学西450米

电话：0816-7222568

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中医科

中医内科

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杨馨

住院医师

中医内科

盐亭县中医医院

专业擅长：待补充

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：19元起

科普文章

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文章疰夏如何进行饮食保健

夏季高温潮湿，是疰夏的高发季节。疰夏是一种以发热、食欲不振、乏力、恶心、呕吐等症状为主要表现的疾病，多发生在夏季。为了预防和缓解疰夏症状，合理的饮食保健至关重要。一、夏季饮食原则：健脾利湿、清淡为主夏季饮食应以健脾利湿、清淡为主，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物。推荐的食物包括：蔬菜：木耳、番茄、黄瓜、藕、豆腐、米仁、冬瓜、绿豆、胡萝卜、茄子等。水果：西瓜、黄瓜、葡萄、梨等。肉类：鸭子、鲫鱼、鹌鹑等。二、预防疰夏：提前用药，增强体质对于每年夏天都会“疰夏”的人群，可以在立夏之前，用党参、五味子、麦冬、当归、陈皮、青皮、甘草、黄柏、神曲煎汤，一日两次服用，连续服用一周左右，能有效预防“疰夏”。三、疰夏食疗方 1. 党参茯苓白术鲫鱼汤：具有健脾益气、燥湿养胃的功效。 2. 枸杞茄子黑鱼丁：具有健脾开胃、助运利湿、补肝益肾的功效。 3. 芦根绿豆粥：具有清热养胃、消暑解渴的功效。 4. 麦冬黄瓜开洋凉拌菜：具有清热消暑、开胃、美容的功效。四、其他注意事项 1. 注意休息，避免过度劳累。 2. 保持室内通风，保持凉爽舒适。 3. 避免长时间在高温环境中工作或运动。 4. 出现症状及时就医。

癌症防治先锋

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文章最适合在秋天做的3项运动

秋风送爽，正是运动的好时节，尤其适合户外运动。除了传统的郊游活动，爬山成为了秋季最受欢迎的运动之一。爬山不仅能锻炼身体，还能释放压力，赶走坏情绪。然而，爬山也需要注意一些事项，避免盲目健身带来的风险。对于老年人来说，爬山时要量力而行，避免在气温较低的早晨和傍晚进行。高血压、冠心病等患者更要谨慎，以防发生意外。爬山可以增强肺功能，改善血液循环，对哮喘等疾病有辅助治疗作用，还能降低血糖，提高血红蛋白和红细胞数。除了爬山，慢跑也是秋季非常适宜的运动项目。慢跑不仅可以作为热身运动，还能起到减肥、增强心肺功能的作用。慢跑几乎不受场地限制，可以随时进行。慢跑可以增强血液循环，改善心功能，提高大脑氧供，减轻脑动脉硬化，有助于减肥健美。此外，慢跑还能促进新陈代谢，增加能量消耗。冷水浴也是秋季一种有效的锻炼方式。冷水浴可以增强神经系统的兴奋性，使人精神焕发、头脑清醒。冷水浴还能提高人体对疾病的抵抗力，被称为“血管体操”。此外，冷水浴还有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等疾病有一定的辅助治疗作用。但需要注意的是，冷水浴并非适合所有人。皮肤对冷水敏感、患有高血压、冠心病、风湿病等疾病的人不适合进行冷水浴。总之，秋季是一个非常适合进行户外运动和锻炼身体的好季节。选择适合自己的运动方式，注意安全，才能达到锻炼身体、增强体质的目的。

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文章孕妇湿气重胎儿有影响吗

孕妇体内湿气过重，一直是许多准妈妈们关心的问题。湿气重是中医理论中的一个概念，主要表现为身体沉重、四肢无力、食欲不振等症状。那么，孕妇湿气重是否会对胎儿产生影响呢？本文将围绕这一问题，从中医理论、症状表现、影响以及预防措施等方面进行详细阐述。一、中医理论中的湿气重中医认为，湿气重是由于脾脏功能失调导致的。脾脏负责运化水湿，若脾脏功能减弱，则会导致水湿在体内滞留，形成湿气重。孕妇由于生理变化，更容易出现脾虚湿盛的情况。二、孕妇湿气重的症状 1. 疲劳乏力：孕妇湿气重常常表现为身体沉重、四肢无力，尤其是在早晨起床后，小腿肚子沉重感明显。 2. 食欲不振：湿气重会影响脾胃功能，导致食欲不振、恶心呕吐等症状。 3. 舌苔厚腻：湿气重的人舌苔往往厚腻，颜色偏黄或白。 4. 皮肤问题：湿气重会导致皮肤油腻、起疹子、黏腻不舒服等症状。 5. 睡眠问题：湿气重的人容易流口水、睡眠质量差。 6. 排便问题：湿气重的人排便粘稠，排便困难。三、孕妇湿气重对胎儿的影响孕妇湿气重对胎儿一般不会产生直接影响。但在孕期，湿气重会导致孕妇食欲不振、睡眠质量差，从而影响母体健康，间接影响胎儿的发育。四、预防措施 1. 饮食调理：孕妇应多吃清淡、易消化的食物，如薏米、红豆、南瓜等，有助于去除体内湿气。 2. 适量运动：孕妇应适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于改善血液循环，增强体质。 3. 保持良好心态：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，有助于调节内分泌，缓解湿气重症状。 4. 定期产检：定期进行产检，了解胎儿发育情况，及时发现并处理潜在问题。五、结语孕妇湿气重虽然对胎儿没有直接影响，但仍需引起重视。通过合理的饮食、运动和心态调整，可以有效预防和改善湿气重症状，确保母婴健康。

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