西山煤电集团公司职工总医院杜儿坪分院西园卫生所

文章 产后痔疮怎么办

产后痔疮是一种常见的产后并发症，由于分娩过程中腹压增大，导致肛门静脉曲张，从而引发痔疮。产后痔疮的症状主要包括便血、肛门疼痛、肿胀、瘙痒等。 针对产后痔疮的治疗，首先应保持良好的生活习惯，如保持大便通畅、避免长时间久坐等。在药物治疗方面，可以使用高锰酸钾溶液泡洗肛门，同时配合使用复方角菜酸酯乳膏和复方角菜酸酯栓等药物进行治疗。此外，还可以进行温盐水肛周清洁，以缓解疼痛和肿胀。 在饮食方面，应避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃富含纤维的食物，以软化大便，减轻便秘。如果产后痔疮症状较严重，如出现血栓或坏死等情况，可能需要手术治疗。 产后痔疮患者在日常生活中还需注意以下几点： 保持肛门清洁，勤换内裤，避免细菌感染。 避免长时间久坐或久站，适当进行运动，促进血液循环。 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 定期进行肛门检查，及时发现并处理病情。 产后痔疮是一种可防可治的疾病，患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理，以尽快恢复健康。

医疗新知速递

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文章 过年这样扮靓当心妇科疾病

春节来临，许多人会选择在节日期间穿着时尚、打扮靓丽，然而，一些看似美丽的时尚穿着背后，却可能隐藏着健康隐患，尤其是妇科疾病。 紧身衣、高跟鞋等时尚元素，虽然能展现女性的曲线美，但过度追求却可能带来健康风险。 首先，紧身衣、紧身裤等过度束缚的衣物，容易影响身体血液循环，导致局部肌肉不透气，有汗渍，容易引发阴道炎等妇科疾病。在经期穿着紧身衣物，还可能加重痛经和不适感。 其次，长时间穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，不利于乳房健康。此外，长期穿高跟鞋，容易导致骨盆前倾、腰椎后伸，使腰肌长期处于紧张收缩状态，引发腰肌劳损。同时，高跟鞋还会影响足部健康，发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。 此外，五颜六色的时尚美甲虽然美观，但劣质指甲油中的有害物质可能会对孕妇和胎儿造成危害。 因此，女性在追求时尚的同时，也要关注自身健康，避免过度追求紧身、束缚的穿着，保持良好的生活习惯，预防妇科疾病的发生。

医疗故事汇

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文章 红疙瘩变成了水泡怎么回事

皮肤出现红疙瘩或水疱，可能是湿疹、蚊虫叮咬、过敏等引起的。 1. 湿疹：长期处于湿热环境中，皮肤容易出现基底潮红的丘疹或丘疱疹，过度抓挠可能导致渗液或结痂。治疗湿疹的常用药物包括炉甘石洗剂、依沙吖啶溶液等。慢性湿疹患者可使用糖皮质激素软膏抗炎调节免疫，并口服钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司等，以保护皮肤功能屏障。 2. 蚊虫叮咬：被毒性较强的蚊虫叮咬后，病毒会侵入皮肤，导致叮咬部位出现红疙瘩，抓挠后可能形成水疱。在蚊虫叮咬部位涂抹肥皂水可以有效止痒，因为肥皂水是碱性的，能中和蚊子叮咬产生的蚁酸。外用风油精可以缓解瘙痒等症状，但三岁以下儿童应慎用。 3. 过敏：接触花粉、动物毛发、油漆等过敏原可能导致皮肤出现红疙瘩状小凸起。抗组胺药物如盐酸氮卓司汀片、氯雷他定片等可用于治疗。过敏严重时，可口服糖皮质激素增强效果，需在医生指导下使用。308准分子激光、紫外线照射治疗可有效治疗皮肤过敏引起的特应性皮炎、湿疹等皮肤病。 患者应避免辣椒、咖啡、酒等容易引起过敏或刺激性食物。抓挠皮肤会使皮肤不断受到刺激，使皮肤变得更厚、粗糙、苔藓化，抓破皮肤还可能引起感染，因此患者应避免抓挠皮肤。 4. 其他疾病：如单纯疱疹、带状疱疹等也可能导致皮肤出现红疙瘩或水疱。单纯疱疹是由单纯疱疹病毒引起的，常见于口唇、生殖器等部位。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的，常见于胸部、腰部等部位。 5. 诊断与治疗：皮肤出现红疙瘩或水疱时，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。治疗方式包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等，具体治疗方式应根据病情严重程度和病因进行选择。 6. 预防与保养：保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，保持皮肤清洁干燥，避免过度抓挠皮肤，可预防皮肤出现红疙瘩或水疱。

精准医疗探秘

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文章 吃早餐有5大典型错误

随着人们对健康饮食的重视，早餐的重要性愈发凸显。然而，错误的早餐习惯可能会对身体健康造成负面影响。以下列举了五种常见的早餐错误，并给出相应的建议，帮助您打造健康早餐。 一、早餐吃得太早 许多人习惯早起，清早起床后就马上进食早餐。事实上，这种做法并不利于健康。因为人体在夜间睡眠过程中，消化器官仍在工作，直到凌晨才进入休息状态。如果早餐吃得过早，会影响胃肠道的休息，长此以往，可能导致胃肠功能受损。 二、早餐过于营养 有些人认为早餐要吃得丰盛，大量摄入高蛋白、高脂肪的食物。然而，过于营养的早餐只会加重肠胃负担，导致消化功能下降，甚至引发肥胖。 三、混淆“纯牛奶”和“早餐奶” 纯牛奶和早餐奶虽然都含有牛奶成分，但配料和营养成分有所不同。早餐奶的营养更均衡，更适于早餐饮用。纯牛奶的碳水化合物比例相对较低，最好搭配淀粉类食物和坚果类食品。 四、用“牛奶加鸡蛋”代替主食 “牛奶加鸡蛋”虽然营养，但并不能提供足够的能量。早餐应搭配主食，如粥、面条、馄饨等，以提供足够的能量。 五、“油条加豆浆”作为早餐 油条在高温油炸过程中，营养素被破坏，并产生致癌物质。此外，油条和豆浆都属于高脂食品，长期食用不利于健康。 健康早餐的选择应多样化，注意营养均衡，才能为一天的生活和工作提供充足的能量。

康复之路

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文章 结肠息肉术后一周饮食

结肠息肉作为一种常见的肠道疾病，近年来发病率逐年攀升。手术治疗是治疗结肠息肉的主要方法，但术后饮食同样至关重要。本文将为您详细介绍结肠息肉术后一周的饮食注意事项，帮助您更好地恢复健康。 首先，在术后一周内，患者的饮食应以半流质、易消化的食物为主，如粥、烂糊面等。一周后，可以逐渐过渡到正常饮食。在饮食选择上，应多食用具有清肠热、滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。同时，应避免摄入辛热、油腻、煎炸、粗糙、多渣的食品，以及烟酒、咖啡等刺激性食物。 其次，膳食纤维丰富的蔬菜对结肠息肉术后患者的恢复具有重要意义。建议多食用芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜，这些蔬菜可以刺激肠蠕动，增加排便次数，有助于将致癌物质和有毒物质从粪便中排出。然而，如果结肠息肉向肠腔凸起，导致肠腔变窄时，应适当控制膳食纤维的摄入，以免造成肠梗阻。此时，可以给予易消化、细软的半流食品，如小米粥、浓藕粉汤、大米汤、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐脑等，以减少对肠道的刺激，防止肠梗阻的发生。 结肠息肉术后患者与其他胃肠道手术患者一样，应遵医嘱进行饮食。饮食质量应以稀软为主，逐步过渡到其他食物。在饮食搭配上，应注意不要摄入过多的油脂，合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等营养素。每天都要摄入粮食、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品，但每种食物的摄入量不宜过多，以确保补充体内所需的各种营养。 总之，结肠息肉术后患者的饮食调理对于恢复健康至关重要。在饮食选择上，应以清淡、易消化、富含营养为主，避免刺激性食物的摄入。同时，注意膳食纤维的摄入量，以避免肠梗阻等并发症的发生。

医疗故事汇

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文章 久坐的人如何预防痔疮

久坐已成为现代生活的一种普遍现象，随之而来的痔疮问题也日益严重。痔疮，又称为肛肠疾病，是一种常见的肛周疾病，主要表现为肛门疼痛、出血、瘙痒等症状。久坐人群由于缺乏运动，血液循环不畅，容易导致痔疮的发生。 预防久坐人群痔疮，应注意以下几点： 1. 保持规律排便 首先，要养成定时排便的习惯，避免久忍大便。排便时，应尽量减少用力，以免造成肛门压力增大。其次，排便后应稍作休息，待产生第二次排便感时再排便，避免在两次排便间强行排便。此外，排便时间不宜过长，一般2-3分钟即可，如超过5分钟仍无便意，应停止排便。 2. 调整饮食结构 饮食方面，应多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以促进肠道蠕动，预防便秘。同时，要适量饮水，保持肠道湿润。避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重痔疮症状。 3. 注意生活习惯 久坐人群应适当增加运动，如散步、慢跑、游泳等，以改善血液循环。同时，要保持肛门卫生，每天用温水清洗肛门，避免感染。此外，避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间应起身活动一下。 4. 早期治疗 一旦出现痔疮症状，应及时就医，以免病情加重。早期痔疮的治疗方法较多，包括药物治疗、手术治疗等。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 5. 遵医嘱，定期复查 治疗期间，患者需遵医嘱，按时服药，定期复查。同时，要保持良好的生活习惯，预防痔疮复发。

医疗之窗

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文章 宫颈管息肉严重吗

宫颈管息肉是一种常见的妇科疾病，主要由宫颈管黏膜炎症反应引起，导致组织增生形成的赘生物。 宫颈管息肉通常不会导致严重后果，但在临床上仍需引起重视。以下是关于宫颈管息肉的详细科普内容： 1. 病因与症状：宫颈管息肉主要由宫颈管黏膜炎症引起，常见症状为阴道出血，尤其是在性生活后或月经期间。 2. 诊断与治疗：妇科检查可发现宫颈管息肉，常见表现为鲜红色赘生物。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要用于缓解症状，手术治疗则是将息肉切除，并进行病理检查以确定病因。 3. 息肉切除手术：手术过程相对简单，通常在门诊进行。术后需要注意休息，避免剧烈运动，以促进恢复。 4. 术后注意事项：术后应保持外阴清洁，避免性生活，预防感染。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。 5. 预防与保健：注意个人卫生，避免性生活不洁，定期进行妇科检查，以便早期发现并治疗宫颈管息肉。 总之，宫颈管息肉虽然不是一种严重疾病，但需要引起重视，及时治疗，避免病情恶化。

绿色医疗倡导者

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文章 一般情况下做肠镜要多长时间

肠镜检查作为一种常见的肠道疾病检查手段，备受关注。它通过将一根柔软的纤维管从肛门缓缓送入大肠，可以直观地观察到肠道内部的情况，从而发现病变。那么，做一次肠镜检查需要多长时间呢？本文将为您详细解答。 通常情况下，肠镜检查的时间大约在15-20分钟之间。在这个过程中，患者可能会感到轻微的腹胀、腹痛，这主要是由于紧张情绪引起的。因此，保持放松的心态非常重要。不要因为害怕而放弃检查，及时发现问题，才能尽早治疗。 需要注意的是，并非所有人都能进行肠镜检查。女性在月经期间、妊娠期，以及盆腔、腹腔手术后早期都不宜进行此项检查。此外，40岁后应进行首次肠镜检查，以后最好每2-3年检查一次。对于高危人群，建议每年进行肠镜检查。具体情况还需根据个人实际情况来确定。此外，年老体衰、严重高血压、冠心病、心肺功能不全等患者也不适合进行肠镜检查。 选择正规的医院进行肠镜检查非常重要，这样可以确保检查结果的可靠性。如果身体出现不适，一定要及时就医，避免错过最佳治疗时机。 除了肠镜检查，还有其他一些检查手段可以用来诊断肠道疾病，如大便隐血试验、影像学检查等。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、戒烟限酒等，也是预防肠道疾病的重要措施。 总之，肠镜检查是一种安全、有效的肠道疾病检查方法。了解肠镜检查的相关知识，有助于我们更好地预防和治疗肠道疾病。

AI医疗先锋

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文章 如何治疗外痔疮好呢

痔疮，作为常见的肛肠疾病之一，困扰着许多人的生活。其中，外痔疮因其疼痛、瘙痒等不适症状，给患者带来极大的困扰。那么，如何有效地治疗外痔疮呢？ 首先，对于轻度外痔疮患者，可以尝试以下保守治疗方法： 1. 温水坐浴：每天早晚各进行一次温水坐浴，每次15-20分钟，有助于缓解症状，改善局部血液循环。 2. 局部用药：在医生指导下，使用具有润滑、收敛作用的药物涂抹患处，可缓解瘙痒、疼痛等不适。 3. 调整饮食：保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，以防便秘加重病情。 4. 适当运动：进行适当的运动，如散步、游泳等，促进血液循环，增强体质。 5. 养成良好的排便习惯：定时排便，避免久坐、久站。 若保守治疗无效，病情加重，应及时就医，考虑手术治疗。目前，治疗外痔疮的手术方法主要包括痔疮切除术、痔疮吻合器痔上黏膜环切术等。 在术后，患者还需注意以下几点： 1. 饮食：保持清淡易消化，避免辛辣刺激食物。 2. 休息：适当休息，避免过度劳累。 3. 沐浴：术后3-5天内，避免盆浴，以防感染。 4. 换药：按时换药，保持伤口清洁干燥。 5. 遵医嘱：按照医生的建议进行术后康复。 总之，治疗外痔疮需要患者积极配合医生，采取科学的治疗方法。同时，在生活中注意预防，养成良好的生活习惯，才能远离外痔疮的困扰。

运动与健康

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文章 治疗冻疮的10个偏方值得收藏 简单而且有效

冻疮是一种常见的冬季皮肤病，尤其在北方地区，由于气温低，保暖不当，很容易引发冻疮。冻疮不仅给患者带来疼痛不适，更会影响日常生活和工作。本文将介绍几种常见的冻疮治疗方法，帮助大家有效缓解冻疮症状。 一、冻疮的原因及症状 冻疮是由于寒冷刺激，导致局部皮肤血管收缩、血液循环受阻，从而引起皮肤红肿、疼痛、瘙痒等症状。冻疮多发生在手指、脚趾、耳朵、鼻子等部位。 二、冻疮的治疗方法 1. 药物治疗：常用的冻疮药物包括外用药膏（如冻疮膏、复方樟脑软膏等）和口服药物（如活血化瘀药物、抗炎药物等）。 2. 偏方治疗：除了药物外，民间还有一些偏方可以缓解冻疮症状，如： （1）辣椒秸秆和茄子秸秆煮水清洗 （2）老樟树叶和树枝捣烂，加水煎汁浸泡 （3）青矾加开水熏蒸 （4）黄柏和芒硝调糊敷患处 3. 保暖措施：保持患处温暖是预防冻疮复发的重要措施。在寒冷天气中，应佩戴手套、围巾等保暖用品，避免长时间暴露在寒冷环境中。 三、冻疮的预防 1. 加强锻炼，提高身体素质 2. 注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中 3. 保持患处干燥，避免潮湿 4. 饮食调理，多吃富含维生素的食物 四、总结 冻疮是一种常见的冬季皮肤病，了解冻疮的原因、症状及治疗方法，可以帮助大家有效预防和治疗冻疮，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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