尉氏县人民医院

文章 手指血管瘤怎么治

手指血管瘤是一种常见的良性肿瘤，由血管内皮细胞异常增生形成。这种肿瘤可以出现在身体任何部位，其中手指血管瘤较为常见。那么，手指血管瘤该如何治疗呢？以下为您详细介绍。 1. 一般治疗：对于手指内血管瘤较小，短时间内体积无明显变化，且不影响手指活动的情况，一般不需要特殊治疗。但需注意避免手指摩擦，以免造成血管瘤破裂出血。同时，定期观察，一旦出现症状，应及时就医。 2. 药物治疗：药物治疗适用于宝宝手指有小血管瘤的情况，如咪喹莫特乳膏。将药物涂在血管瘤表面，可以抑制血管内皮细胞的增生。但具体用药需遵医嘱，避免不良反应。 3. 冷冻疗法：冷冻疗法适用于较小的手指血管瘤。通过低温冷冻，使血管瘤组织坏死、脱落，达到治疗目的。但治疗后可能会有疤痕。 4. 手术治疗：对于面积较大的手指血管瘤，手术治疗是较为理想的选择。手术切除可以彻底治愈血管瘤，但创伤较大，术后需注意护理。 5. 注射硬化剂：注射硬化剂是一种创伤较小的治疗方法。通过注入硬化剂，使血管瘤组织硬化、萎缩。但该方法容易复发，对特别大的肿瘤效果不佳。 除了上述治疗方法外，手指血管瘤的日常保养也十分重要。以下是一些建议： 1. 注意保护血管瘤部位，避免摩擦、撞击等损伤。 2. 增加营养，提高抵抗力，有助于血管瘤的恢复。 3. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。 4. 定期监测血压、血糖等指标，预防并发症。 5. 如血管瘤部位被衣服覆盖，选择合适的衣物材质，减少摩擦。 总之，手指血管瘤的治疗应根据具体情况选择合适的方法。在日常生活中，做好血管瘤的保养工作，有助于病情的恢复。

中医养生之道

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文章 保护好八大关节，老来不用愁

随着人们生活节奏的加快，关节健康问题日益凸显。关节作为人体重要的运动器官，随着年龄的增长，容易出现各种问题，如疼痛、僵硬、活动受限等。本文将针对常见的八大关节，如髋关节、膝关节、颈关节等，为大家介绍如何保护关节健康，预防关节疾病。 一、关节健康的重要性 关节是人体重要的运动器官，负责连接骨骼，使身体能够进行各种运动。关节健康对人体至关重要，它关系到我们的生活质量。关节疾病不仅会导致疼痛和活动受限，还会影响睡眠、情绪等，甚至可能导致残疾。 二、常见关节疾病的预防和治疗 1. 髋关节：髋关节是人体最大的关节，负责支撑整个上半身。常见的髋关节疾病包括髋关节骨性关节炎、髋关节滑膜炎等。预防措施包括加强髋关节周围肌肉锻炼、避免过度负重、保持适当体重等。治疗措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 2. 膝关节：膝关节是人体最复杂的关节，也是最容易受伤的关节。常见的膝关节疾病包括膝关节骨性关节炎、膝关节滑膜炎等。预防措施包括加强膝关节周围肌肉锻炼、避免过度负重、保持适当体重等。治疗措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 3. 颈关节：颈关节负责连接头部和躯干，是人体最灵活的关节之一。常见的颈关节疾病包括颈椎病、颈肌劳损等。预防措施包括保持正确的坐姿、避免长时间低头、进行颈部锻炼等。治疗措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 4. 踝关节：踝关节是人体重要的承重关节，也是容易受伤的关节。常见的踝关节疾病包括踝关节扭伤、踝关节骨性关节炎等。预防措施包括加强踝关节周围肌肉锻炼、避免过度负重、保持适当体重等。治疗措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 5. 肩关节：肩关节是人体最灵活的关节之一，也是容易受伤的关节。常见的肩关节疾病包括肩周炎、肩袖损伤等。预防措施包括加强肩关节周围肌肉锻炼、避免过度负重、保持适当体重等。治疗措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 6. 肘关节：肘关节是人体重要的关节之一，也是容易受伤的关节。常见的肘关节疾病包括肘关节骨性关节炎、肘关节滑膜炎等。预防措施包括加强肘关节周围肌肉锻炼、避免过度负重、保持适当体重等。治疗措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 7. 腕关节和手关节：腕关节和手关节是人体重要的关节之一，也是容易受伤的关节。常见的腕关节和手关节疾病包括腕关节骨性关节炎、手关节滑膜炎等。预防措施包括加强腕关节和手关节周围肌肉锻炼、避免过度负重、保持适当体重等。治疗措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

医者仁心

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文章 癌症原来也有“贫富之分”

癌症，这个无情的杀手，在现代社会中成为了人们谈之色变的疾病。然而，你知道吗？癌症原来也有“贫富之分”。这种分类并非指社会地位，而是指癌症的发病原因和治疗方法。 首先，让我们来了解一下“贫癌”和“富癌”的概念。‘贫癌’通常与营养缺乏有关，例如食道癌、宫颈癌等。而‘富癌’则多与营养过剩、膳食结构不合理有关，例如乳腺癌、结直肠癌、卵巢癌、胰腺癌等。 在长三角经济发达地区，由于生活水平的提高和饮食习惯的改变，‘富癌’的发病率逐年攀升。究其原因，与人们过度追求高热量、高脂肪、高糖分的食物密切相关。 英国学者Doll和Peto在《癌症的原因》一书中指出，在因癌症而死亡的美国人中，约有35%与膳食不合理有关。这一结论得到了近25年来几乎所有研究的支持。肥胖引起的脂肪堆积被认为是癌症的主要危险因素，与乳腺癌、结肠癌等关系密切。 那么，如何预防癌症呢？首先，我们要注意饮食的合理搭配。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。此外，还要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适度运动，保持良好的心态。 对于‘贫癌’患者，治疗主要以手术、放疗、化疗等手段为主。而对于‘富癌’患者，除了上述治疗方法外，还可以通过调整饮食结构、改善生活方式等手段来辅助治疗。 总之，癌症并非不可战胜。只要我们关注自己的健康，养成良好的生活习惯，就一定能够远离癌症的威胁。

全球医疗视野

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文章 夏季多吃这些水果可防止失眠

随着夏季的到来，闷热的天气让人难以入睡，即使开着空调，依然会感到烦躁不安。良好的睡眠对身体健康至关重要，那么如何在炎热的夏季拥有良好的睡眠呢？以下为您介绍一些改善睡眠的建议和水果。 1. 改善睡眠环境 保持卧室空气流通、温度适宜、光线柔和，有助于营造舒适的睡眠环境。避免噪音和强光的干扰，可以使用遮光窗帘或耳塞来降低噪音。 2. 规律生活 保持规律的作息时间，按时起床、午睡和就寝。避免白天打盹过多，以免影响夜晚睡眠。 3. 放松身心 睡前进行轻松的活动，如阅读、听轻音乐或冥想，帮助放松身心，缓解压力。避免睡前进行剧烈运动或看刺激性的电影、电视节目。 4. 适量饮水 夏季天气炎热，容易出汗，适量饮水有助于保持身体水分平衡。但避免睡前大量饮水，以免夜间频繁起床上厕所影响睡眠。 5. 选择合适的床上用品 选择舒适的床垫和枕头，有助于提高睡眠质量。根据个人喜好选择合适的床单被褥，保持床铺整洁。 以下几种水果可以帮助改善睡眠质量： 1. 奇异果 奇异果富含维生素C、钙和镁等营养成分，有助于神经传导物质的合成和传递，提高睡眠质量。 2. 香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6和色氨酸，有助于缓解压力和改善睡眠。 3. 苹果 苹果中含有多种维生素和矿物质，有助于调节神经系统，改善睡眠。 4. 葡萄 葡萄中含有褪黑素，有助于调节生物钟，改善睡眠。 5. 樱桃 樱桃中含有丰富的褪黑素，有助于改善睡眠质量。

远程医疗新视界

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文章 学习奖励加白天午睡 孩子记忆更优秀

近年来，越来越多的研究证实，良好的睡眠对于儿童的记忆力发展至关重要。除了充足的睡眠时间，适当的奖励机制也能够有效提高孩子的学习效率和记忆力。 一项由瑞士日内瓦大学的研究人员发表在elife期刊上的研究表明，在学习过程中给予儿童奖励，并鼓励他们在白天进行短暂的午睡，能够显著提升他们的记忆力和学习效果。 在该研究中，31名健康儿童被随机分为两组，一组为“睡眠”组，另一组为“清醒”组。研究人员向两组儿童展示了八组图片，并告知他们，如果能够准确记住其中的四组图片，将获得更高的奖励。在记忆图片的过程中，研究人员通过MRI扫描观察了儿童大脑的活动情况。 在接下来的90分钟内，两组儿童分别进行午睡或休息。随后，研究人员对他们的记忆能力进行了测试，并要求他们对答对问题的自信心进行评分。三个月后，研究人员对两组儿童进行了相同的突击测验。 结果显示，“睡眠”组儿童在记忆高奖励图片方面表现更为出色。在三个月后的测验中，学习后获得睡眠的儿童对高奖励图片的记忆更加牢固，自信心也更足。MRI扫描结果显示，“睡眠”组儿童的海马体（负责记忆形成的区域）活动更加活跃，且三个月后，海马体与负责记忆巩固和奖励的内侧前额叶皮质以及纹状体之间的联系更强。 这项研究表明，通过奖励机制和适当的午睡，可以有效提升儿童的记忆力和学习效果。对于家长和教育工作者来说，这为提高儿童学习效率和记忆力提供了新的思路和方法。

医疗数据守护者

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文章 怀孕期爱吃糖会伤害宝宝吗

孕期甜蜜诱惑：适量享受，健康护航 孕期，甜蜜的诱惑无处不在。对于糖分的喜爱，许多准妈妈们都有所共鸣。然而，你是否担心，孕期过多摄入糖分会对宝宝的健康产生影响呢？今天，我们就来聊聊孕期糖分的那些事儿。 孕期适量吃糖，无妨 孕期，糖分并非绝对禁忌。适量的糖分摄入，可以为孕妇提供能量，满足身体需求。但需要注意的是，这里的“适量”至关重要。过量摄入糖分，则可能引发妊娠糖尿病等问题。 妊娠糖尿病：警惕甜蜜的陷阱 妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，主要表现为血糖水平升高。孕期血糖控制不佳，不仅会影响孕妇的健康，还可能导致胎儿发育异常、巨大儿、新生儿低血糖等问题。 健康饮食，血糖无忧 为了保持血糖水平稳定，孕期饮食应注重以下几点： 均衡膳食：摄入富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，有助于降低血糖。 控制糖分摄入：尽量避免高糖食物，如糖果、甜饮料等。 适量运动：适当的运动可以促进新陈代谢，降低血糖。 定期监测血糖：孕期定期监测血糖，有助于及时发现并控制血糖异常。 孕期健康，从点滴做起 孕期，健康饮食、适量运动、定期监测血糖，是保证母婴健康的关键。让我们共同呵护孕期甜蜜，迎接健康宝宝的到来。

医疗故事汇

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文章 脑卒中筛查与防治工程基地医院建设数据发布

脑卒中，作为我国国民首位死亡原因，一直以来都备受关注。为了有效预防和控制脑卒中的发生，我国于2011年正式启动了脑卒中筛查与防治工程。经过多年努力，该工程在多个方面取得了显著成效，其中数据搜集、分析、管理和应用等方面的重视程度不断提高。 全国脑卒中数据中心应运而生，截至2013年底，已收录350多万人的各类筛查及随访信息。在2014年中国脑卒中大会上，王陇德院士公布了工程基地医院建设数据，展示了工程在多个方面的进展。 一、构建以基地医院为主的脑卒中防治网络体系 工程构建了以306家基地医院为主的脑卒中防治网络体系，县区级二级医院、乡镇卫生院和社区卫生服务中心的数量也不断增加，为脑卒中的预防、诊断和治疗提供了有力保障。 二、加强卒中健康教育和科普宣传 工程积极开展卒中健康教育和科普宣传活动，提高公众对脑卒中的认知和防范意识。科普宣传场次和受益人群逐年增加，为脑卒中的预防工作奠定了基础。 三、开展脑卒中贫困救助 工程关注脑卒中贫困患者，开展贫困救助工作。救助金额和受益人群逐年增加，为贫困患者提供了及时的帮助。 四、颈动脉超声筛查 颈动脉超声筛查作为预防脑卒中的重要手段，工程积极开展筛查工作。筛查人数逐年增加，为脑卒中的早期发现和干预提供了有力支持。 五、门诊建设 工程加强了“中风预防门诊”和“脑卒中随访门诊”的建设，为患者提供便捷的诊疗服务。就诊人数和随访人数逐年增加，为脑卒中的综合管理提供了保障。 六、急诊建设 工程建立了急诊绿色通道，为卒中患者提供快速救治。经绿色通道救助的卒中患者人数逐年增加，有效降低了卒中患者的死亡率。 七、病房建设 工程加强了病房建设，提高脑卒中患者的治疗水平。出院患者随访人数和脑血管专职随访人员人数逐年增加，为患者的康复提供了保障。 八、溶栓技术 工程推广溶栓技术，提高缺血性卒中患者的治疗效果。具备全天候溶栓能力的基地医院数量逐年增加，溶栓治疗人数逐年增加。 九、TIA规范化诊治 工程建立了高危人群新发TIA登记制度，规范TIA的诊治。基地医院数量逐年增加，为TIA患者提供了及时的治疗。 十、颈动脉狭窄干预 工程积极开展颈动脉狭窄干预手术，提高患者的生活质量。颈动脉支架手术、颈动脉内膜剥脱手术和脑血管搭桥手术实施人数逐年增加。 十一、脑卒中多学科联合诊疗模式 工程推广脑卒中多学科联合诊疗模式，提高脑卒中患者的治疗效果。卒中单元/卒中中心数量和可用床位逐年增加，收治患者人数逐年增加。

健康百科

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文章 怀孕期间孕妇感冒发烧怎么办

感冒，这一日常生活中常见的疾病，困扰着每一个人。然而，对于孕妇来说，感冒却成为了她们需要特别关注的问题。 孕妇的免疫系统在怀孕期间会发生变化，导致她们的抵抗力下降，更容易感染感冒病毒。而孕妇在用药方面有着严格的限制，因为很多药物都可能对胎儿造成不良影响。 那么，当孕妇不幸感冒发烧时，应该如何应对呢？以下是一些针对性的建议： 首先，保持良好的生活习惯至关重要。孕妇应保证充足的休息，避免过度劳累，并注意保暖，避免受凉。 其次，针对轻微感冒，孕妇可以采取一些家庭疗法。例如，多喝水、喝板蓝根等清热解毒的饮品，以及服用一些感冒冲剂等。同时，中医中药也是一种不错的选择，但需要在医生指导下使用。 如果感冒症状较为严重，如发烧、咳嗽等，孕妇应立即就医。医生会根据病情给予相应的治疗，如物理降温、抗病毒药物等。需要注意的是，孕妇在服用药物时应严格遵守医嘱，切勿自行购买药物。 此外，孕妇还可以尝试一些民间偏方，如烤橘子、生姜红糖水等，这些方法在一定程度上可以缓解感冒症状。 最后，孕妇在怀孕期间应定期进行产检，以便及时发现并处理感冒等疾病。如果孕妇患有流感，医生会根据病情判断是否需要终止妊娠，以保护母婴安全。 总之，孕妇在怀孕期间感冒发烧并不可怕，关键是要采取正确的应对措施，并积极配合医生的治疗。

生命守护者联盟

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文章 粉瘤是什么？

粉瘤，听起来是不是有些浪漫呢？然而，这个名字背后却隐藏着一种常见的皮肤疾病——皮脂腺囊肿。很多人对这个疾病感到陌生，甚至有些好奇，今天我们就来揭开粉瘤的神秘面纱。 什么是粉瘤？ 粉瘤，顾名思义，是皮脂腺囊肿的俗称。它是由皮脂腺导管堵塞，皮脂腺分泌的皮脂无法正常排出，在皮肤下形成囊肿所致。这种囊肿通常为良性，多数年轻人都有过类似的经历，尤其是在青少年时期。 粉瘤的症状与治疗 粉瘤通常出现在皮脂腺丰富的部位，如头皮、面部、胸背部等。囊肿呈圆形，质地中等，表面光滑，与皮肤粘连，不易推动。囊肿中央可能有一个小孔，挤压后可排出豆腐渣或面泥样物质，伴有腐臭味。粉瘤生长缓慢，多数情况下不会引起不适，但如果囊肿感染，会出现红肿、疼痛等症状。 治疗粉瘤的方法主要是手术切除。手术前需要消除炎症，手术过程中要尽量完整地摘除囊肿，避免残留囊壁导致复发。术后伤口需要妥善护理，预防感染。 预防粉瘤的发生 要预防粉瘤的发生，首先要保持良好的卫生习惯，避免皮肤油脂分泌过多。此外，避免挤压粉刺、痘痘等，以免感染。如果出现囊肿，应及时就医，避免自行处理。 总结 粉瘤是一种常见的皮肤疾病，虽然名字听起来有些浪漫，但我们要保持警惕，一旦发现类似症状，应及时就医。通过良好的卫生习惯和及时的治疗，我们可以有效地预防和治疗粉瘤。

远程医疗新视界

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文章 糖尿病引起的一系列的并发症有多少

随着糖尿病患病率的逐年上升，人们对糖尿病的了解也越来越深入。然而，糖尿病不仅本身对健康造成危害，其引发的一系列并发症更是让人谈之色变。本文将为您详细介绍糖尿病常见的并发症，帮助您更好地认识这一疾病。 首先，我们来了解一下糖尿病常见的并发症有哪些。常见的并发症主要包括以下几类： 酮症酸中毒及昏迷 糖尿病非酮症性高渗性昏迷 糖尿病乳酸性酸中毒 感染，如皮肤感染、泌尿系感染、肺部感染等 心血管病变，如冠心病、高血压等 肾脏病变，如糖尿病性肾小球硬化症、糖尿病性肾小管肾病等 神经病变，如周围神经病变、颅神经病变等 眼病变，如糖尿病性白内障、糖尿病性视网膜病变等 那么，如何预防和治疗糖尿病并发症呢？首先，要积极控制血糖，保持血糖稳定。其次，要定期进行体检，及时发现并处理并发症。此外，还要注意以下几点： 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等 定期监测血压、血脂等指标 注意个人卫生，预防感染 保持良好的心态，积极面对疾病 总之，糖尿病及其并发症对健康造成严重危害。了解糖尿病并发症的相关知识，积极预防和治疗，才能更好地保护我们的身体健康。

健康解码专家

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