医院介绍
医院基本信息
武汉市江夏区郑店街社区卫生服务中心（武汉市江夏区郑店中心卫生院）位于湖北省武汉市，是一所具有较高医疗水平和专业服务能力的事业单位。
开办资金
该医院的开办资金为2144万人民币，这为医院提供了良好的运营和发展基础。
地理位置
武汉市江夏区郑店街社区卫生服务中心地理位置优越，方便当地居民就医。
医院服务
推荐专家
科普文章
文章 女性气虚两虚怎么调理？
气血两虚，中医理论中的常见病症，其本质是气虚与血虚的综合表现。气虚常因饮食不当、作息不规律等因素导致脏腑功能衰退，表现为乏力、气短等症状。血虚则是因为血液亏虚，脏腑组织得不到濡养，表现为面色苍白、头晕眼花等。女性由于生理特点，更容易出现气血两虚的情况。 那么，如何调理气血两虚呢？以下是一些建议： 1. 调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如花生、竹笋、白菜、红枣等。这些食物可以帮助补充气血，改善体质。 2. 注意保暖：寒邪会阻碍气血运行，导致气血两虚。因此，要注意保暖，避免受凉。 3. 适量运动：适当的运动可以促进气血运行，增强体质。建议选择一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。 4. 保持良好的作息：充足的睡眠和规律的作息有助于气血恢复。 5. 情绪调节：情绪波动也会影响气血运行。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 6. 中药调理：在医生指导下，可以适当使用一些中药进行调理，如当归、黄芪、阿胶等。
文章 你的完美健身
在追求健康生活的道路上，健身房成为了许多人的首选。然而，在健身房中，你是否仅仅关注卡路里的消耗，而忽略了其他重要的因素呢？事实上，健身不仅仅是为了燃烧热量，更是一种全面的身体锻炼和健康管理方式。 首先，我们需要明确一个概念：新陈代谢。新陈代谢是指人体在安静状态下，维持生命活动所需的能量消耗。运动可以显著提高新陈代谢率，帮助我们更有效地燃烧卡路里。传统的有氧运动，如跑步、游泳等，可以在运动过程中消耗大量热量。然而，一旦停止运动，新陈代谢率会迅速下降，恢复到正常水平。 而力量训练则不同，它不仅可以增加肌肉量，提高新陈代谢率，还可以在运动后持续燃烧卡路里。这是因为肌肉组织需要更多的能量来维持其功能。因此，力量训练是减肥和保持健康的关键。 然而，关于力量训练，有一些误区需要澄清。首先，力量训练并不会让女性变得“粗壮”。女性的体内睾丸激素水平较低，因此很难通过力量训练获得男性化的肌肉。相反，女性更容易通过力量训练获得紧致、有弹性的肌肉线条。 其次，力量训练并不会限制运动素质。相反，它可以帮助我们提高运动能力，增强肌肉力量和耐力。通过进行全身性的力量训练，我们可以提高身体的协调性和平衡能力，从而在运动中取得更好的表现。 此外，跑步虽然是一种有益的运动方式，但并非适合所有人。对于关节承受能力较弱的人群，跑步可能会增加受伤的风险。因此，在选择运动方式时，我们需要根据自己的身体状况和运动目标进行选择。 总之，健身是一种全面的生活方式，它需要我们关注多个方面，包括运动方式、饮食、休息等。只有通过科学、合理的健身方法，我们才能获得健康、美丽的身材。
文章 桑葚干泡水一天需几粒？干桑葚泡水能天天喝吗？
桑葚干，作为晒干的桑葚果实，因其丰富的营养价值和多种功效，被广泛用于泡水饮用。那么，桑葚干泡水一天需要几粒呢？干桑葚泡水能否天天喝呢？本文将为您解答。 桑葚干泡水的用量 一般来说，桑葚干泡水，每次取5克到10克为宜，并保证适量饮水。桑葚性寒，体寒的人群和女性月经期间应适量食用。未完全成熟的桑葚对肠胃刺激较大，过量食用容易引起腹泻、过敏等不适。一般人每天不宜超过20颗，脾胃虚弱易腹泻的人群更要少吃。 桑葚干泡水的制作方法十分简单，取适量桑葚干放入杯中，加入沸水浸泡，待其味道和颜色逐渐散发出来即可饮用。桑葚干泡水可多次加水泡制，如需更浓郁的味道，也可泡制一次后更换新的桑葚干。 桑葚干泡水与其他食物的搭配 桑葚干泡水时，应注意不要与苦瓜、番茄、茭白、荸荠、百合等寒性食物同食，以免寒上加寒。 桑葚干泡水能否天天喝 桑葚干泡水虽具多种功效，但并不建议长期饮用。桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用可能导致出血、溶血性肠炎等症状。部分人群对桑葚可能存在过敏反应，过量食用会出现腹泻、面目红赤、耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状。长期过量食用桑葚还可能引发上火症状。 桑葚干泡水的其他饮用方法 桑葚干泡水可以与其他食材搭配饮用，如枸杞、红枣等，以增强其功效。以下是一些桑葚干泡水的饮用方法： 1. 桑葚干泡水：取适量桑葚干放入杯中，加入沸水浸泡，待其味道和颜色逐渐散发出来即可饮用。 2. 桑葚黑豆红枣糖水：桑葚干20克，黑豆30克，红枣3颗，红糖20克，水4碗。将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火食用。 功效：补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目、抗衰老。
医院信息
收录医生
4 名
在线服务患者
0 次
科普文章
5 篇
快速问医生
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5