侯马安定医院

文章 酒后呕吐当心低血钾伤及性命

酒，作为社交的媒介，给人们带来了欢乐，但同时也隐藏着健康隐患。其中，酒后呕吐是导致电解质失衡、引发低血钾的常见原因。低血钾不仅会影响心脏功能，严重时甚至危及生命。 小李，一个平时身体健壮的年轻人，因酒后频繁呕吐，导致血钾过低，心脏出现严重心律失常，险些丧命。这起案例警示我们，酒后低钾不容忽视。 大量饮酒后，人体容易出现胃肠不适、呕吐、出汗、腹泻等症状，导致电解质和水分大量流失。钾作为人体重要的电解质，参与细胞代谢和心肌功能维持。低血钾会导致心脏兴奋性增高，诱发严重心律失常。 为了避免酒后低钾带来的危害，以下几点建议供大家参考： 1. 控制饮酒量，避免过量饮酒。 2. 酒后出现呕吐、四肢无力等症状时，应及时就医检查血钾水平。 3. 饮食中注意补充含钾丰富的食物，如香蕉、橙子、土豆等。 4. 如有心脏病史或家族史，更应注意饮酒后出现的异常症状。 5. 关注自身健康，定期体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

数字健康领航者

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文章 湿热病人不能吃什么水果

众所周知，水果是健康饮食中不可或缺的一部分，但并非所有水果都适合所有人。尤其是湿热体质的人群，在选择水果时需要更加谨慎。本文将为您介绍湿热体质人群不宜食用的水果，并为您提供一些适合的水果选择。 首先，湿热体质的人群应避免食用甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药物以及酒精。其中，酒精的湿热之性最为明显，应尽量避免。此外，肥甘厚味也应少吃，饮食应以清淡祛湿为主。特别提醒，戒烟戒酒对湿热体质人群来说至关重要。 湿热体质的人群可能伴有肢体沉重、午后发热明显、舌苔黄腻、大便不爽、脉数等症状。以下是一些适合湿热体质人群食用的水果： 1. 西瓜：具有清热解暑、利尿消肿的功效，适合暑热烦渴、水肿、小便不利等症状。 2. 梨子：性凉，具有清热润肺、生津止渴的功效，适合肺热咳嗽、口干舌燥等症状。 3. 绿豆：具有清热解毒、消暑利湿的功效，适合暑热烦渴、湿热内蕴等症状。 4. 冬瓜：具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效，适合暑热烦渴、水肿、小便不利等症状。 5. 丝瓜：具有清热解毒、凉血消肿的功效，适合暑热烦渴、咽喉肿痛等症状。 6. 赤小豆：具有清热利湿、解毒排脓的功效，适合湿热内蕴、小便不利等症状。 7. 绿茶：具有清热解毒、提神醒脑的功效，适合湿热体质人群饮用。 需要注意的是，湿热体质是一个过渡性体质，随着年龄的增长，体质类型可能会发生变化。因此，湿热体质人群在饮食调理时应根据自身情况适当调整。 总之，湿热体质人群在食用水果时应注意选择适合自己的水果，并保持良好的生活习惯。如有疑问，请咨询专业医生。

中医养生之道

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文章 报纸可致癌？切忌使用报纸包装食物

日常生活中，我们经常会接触到各种食物包装，但你是否知道，有些包装材料可能对我们的健康造成潜在威胁？例如，使用废旧报纸包装食品，就存在一定的健康风险。 首先，报纸上的油墨含有多种有毒物质，如苯、甲苯、二甲苯、聚氯乙烯、糊状树脂等。这些物质可能通过食物进入人体，长期积累可能导致中毒、癌症等疾病。 其次，报纸上的铅字也可能对人体造成危害。铅是一种重金属，长期摄入会导致铅中毒，损害神经系统、肾脏、骨骼等器官。 此外，报纸上还可能存在大量细菌、病毒和虫卵。这些病原体可能通过食物进入人体，引发各种传染病。 因此，为了保障食品安全和身体健康，我们应该避免使用废旧报纸包装食品。建议使用食品级的包装材料，如保鲜膜、塑料袋等。 总之，食品安全与我们的健康息息相关。我们应该提高警惕，避免使用可能对健康造成危害的包装材料，确保食品的安全。

医疗故事汇

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文章 银屑病不可怕 正规治疗是关键

银屑病，一种常见的慢性皮肤病，困扰着许多患者。由于人们对银屑病的误解，很多人认为这种病具有传染性，难以治愈，甚至对银屑病患者产生歧视。那么，银屑病究竟是什么？它是否具有传染性？得了银屑病应该如何治疗和护理？本文将为您一一解答。 银屑病，又称牛皮癣，是一种以皮肤红斑、银白色鳞屑为特征的慢性炎症性皮肤病。其病因复杂，包括遗传、环境、免疫等因素。目前，全球约有2亿银屑病患者，我国患病率约为0.1%。 银屑病并不具有传染性，因此患者无需担心传染给家人和朋友。然而，银屑病的确切病因尚不完全清楚，目前尚无根治方法。治疗银屑病的关键在于控制病情，减少复发。 治疗银屑病的方法包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物治疗主要包括外用药物（如激素类软膏、维生素D3类似物、钙调神经磷酸酶抑制剂等）和口服药物（如环孢素、甲氨蝶呤等）。物理治疗包括光疗、水疗等。心理治疗则主要针对患者的心理压力和情绪问题，帮助患者建立积极的生活态度。 除了积极治疗，银屑病患者还应注意日常护理。首先，要保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦。其次，要穿着宽松、透气的衣物，避免穿着过紧的衣物。此外，还要保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，保持充足的睡眠，适量运动。 北京京科银康医院是一家专业的皮肤病医院，拥有先进的诊疗技术和设备，为银屑病患者提供全方位的治疗和护理服务。医院开设有银屑病专科门诊，由经验丰富的皮肤科医生坐诊，为患者提供个性化的治疗方案。

病友互助家园

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文章 春节期后男性如何狂减脂肪？

春节假期过后，许多男性朋友发现自己的小腹和臀部脂肪堆积严重。如何快速有效地减掉这些多余的脂肪，恢复健康体型呢？本文将为您提供一些建议。 首先，运动是减肥的关键。以下是一些适合男性的运动方式： 1. 仰卧起坐：每晚临睡前进行15分钟的仰卧起坐运动，可以有效锻炼腹部肌肉，减少腹部脂肪。 2. 慢跑、徒步、骑自行车：每天早上上班时提前一站下车，步行回公司，或选择慢跑、徒步、骑自行车等有氧运动，每次至少坚持20分钟。有氧运动可以有效消耗脂肪。 3. 爬楼梯：每天爬楼梯至少15分钟，可以消耗150大卡路里，增进肺活量，锻炼腿部肌肉。 4. 划船、骑马、滑旱冰：周末休息时，可以选择划船、骑马或滑旱冰等娱乐运动，既能锻炼身体，又能放松心情。 5. 健身房训练：如果您有条件进入健身房，可以选择跑步机、室内划船机和攀岩设备等器械进行全身锻炼。 其次，饮食也是减肥的重要环节。以下是一些饮食建议： 1. 清淡饮食：尽量保持饮食清淡，减少油腻、高热量食物的摄入。 2. 新鲜蔬菜和水果：多吃新鲜蔬菜和水果，可以减少脂肪摄入，增加复合碳水化合物。 3. 少吃多餐：合理安排饮食时间，少吃多餐，避免暴饮暴食。 最后，注意以下几点： 1. 防寒保暖：春季运动时，要注意保暖，预防感冒等呼吸道传染病。 2. 预防过敏：春季花粉较多，注意预防花粉过敏等过敏症状。 3. 循序渐进：刚开始运动时，不宜过度运动，以免造成身体损伤。建议每周进行3次运动，每次1小时。 通过以上方法，相信您一定能够在短时间内减掉多余的脂肪，恢复健康体型。

健康解码专家

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文章 鱼肝油也是药儿童多吃会致病

鱼肝油，作为家庭常备的营养补充品，长期以来被广大父母用来给孩子补充维生素A和D。然而，近年来有关鱼肝油导致儿童维生素中毒的报道屡见不鲜，让许多家长开始担忧。那么，鱼肝油真的会致病吗？它是否真的能起到保护视力、增强体质的作用呢？ 首先，我们需要了解鱼肝油的主要成分和作用。鱼肝油主要由维生素A和D组成，这两种维生素对人体生长发育、骨骼健康、免疫力等方面都有重要作用。然而，过量摄入维生素A和D都可能导致中毒，表现为恶心、呕吐、头痛、皮疹、肝肾功能损害等症状。 其次，关于鱼肝油是否能保护视力，我们需要明确，维生素A对维持正常视力至关重要。缺乏维生素A会导致夜盲症、干眼症等眼部疾病。但是，对于近视、远视、散光等屈光不正问题，以及色盲、色弱等先天性疾病，鱼肝油并没有明显的治疗作用。 那么，如何正确使用鱼肝油呢？首先，在给孩子服用鱼肝油之前，最好先咨询医生或营养师，了解孩子是否真的需要补充维生素A和D。其次，严格按照医生的建议剂量服用，不要自行增加剂量或长期服用。此外，注意观察孩子是否有不良反应，一旦出现，应立即停药并就医。 除了鱼肝油，日常生活中，我们还可以通过以下方式来保证孩子摄入足够的维生素A和D： 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、芒果、香蕉等。 多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、牛奶、奶酪等。 多晒太阳，阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D。 定期进行视力检查，及时发现并治疗眼部疾病。 总之，鱼肝油并非万能保健品，家长在给孩子补充时一定要谨慎，避免因不当使用而给孩子带来健康风险。

老年健康守护者

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文章 小儿过敏性鼻炎严重吗

过敏性鼻炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，其症状主要包括鼻痒、打喷嚏、流清涕和鼻塞。尽管小儿过敏性鼻炎并不像其他严重疾病那样威胁生命，但如果不及时治疗和管理，它可能会对儿童的生活质量产生负面影响。 过敏性鼻炎的发病机制是儿童对某些特定的过敏原产生免疫反应。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌和某些食物等。当儿童接触这些过敏原时，他们的免疫系统会产生过度的反应，导致鼻黏膜肿胀、炎症和过敏症状。 虽然小儿过敏性鼻炎通常不会引起严重的并发症，但它可能导致以下问题： 睡眠障碍：鼻塞和打喷嚏可能会影响儿童的睡眠质量。 学习困难：鼻塞和流涕可能导致儿童在课堂上难以集中注意力。 嗅觉减退：长期鼻塞可能导致儿童嗅觉减退。 面部疼痛：鼻塞和炎症可能导致面部疼痛和不适。 为了有效管理小儿过敏性鼻炎，以下是一些重要的措施： 避免过敏原：尽可能避免接触已知的过敏原，例如定期清洁家中，减少宠物接触，使用空气过滤器等。 药物治疗：在医生的指导下使用抗组胺药物、鼻用皮质类固醇喷雾剂等药物治疗过敏症状。 免疫疗法：对于某些过敏原，免疫疗法可能有助于减少过敏反应。 健康教育：教育儿童和家庭成员关于过敏性鼻炎的预防和管理，以提高他们的自我管理能力。 总之，虽然小儿过敏性鼻炎并不严重，但它可能会对儿童的生活质量产生负面影响。通过采取适当的预防和管理措施，可以有效地控制症状并提高儿童的生活质量。

健康管理专家

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文章 牛皮癣是否传染呢

在日常生活中，我们经常会遇到一些皮肤问题，比如洗澡后出现的瘙痒、红疙瘩等。很多人可能会担心这是否是一种传染性疾病。今天，我们就来聊聊一种常见的皮肤病——牛皮癣，看看它是否具有传染性，以及如何预防和治疗。 首先，我们要明确，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤出现银白色鳞屑，伴有瘙痒和炎症。虽然它的症状可能会让患者感到不适，但值得庆幸的是，牛皮癣并不具有传染性。这意味着，患者身边的人不会因为接触而感染此病。 那么，为什么人们会误认为牛皮癣具有传染性呢？这主要是因为牛皮癣的症状与一些传染性皮肤病相似，如银屑病、天花等。因此，当人们看到患者皮肤出现异常时，往往会产生恐慌心理。 那么，如何预防和治疗牛皮癣呢？以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、保持充足的睡眠、合理膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。 2. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的洗护用品。 3. 避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致病情恶化。 4. 避免阳光暴晒：阳光暴晒会加重皮肤炎症，导致病情恶化。 5. 药物治疗：在医生指导下，使用外用药物或口服药物进行治疗。 6. 中医治疗：中医认为，牛皮癣与肝肾不足、气血两虚有关，可采取中药调理、针灸等方法进行治疗。 总之，牛皮癣虽然不具有传染性，但给患者的生活带来很大的困扰。我们要正确认识这种疾病，积极预防和治疗，以提高患者的生活质量。

生物医疗创新站

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文章 生活细节导致女性不孕

女性生育能力受到多种因素影响，其中年龄、生活方式、环境等生活细节起着至关重要的作用。 随着年龄的增长，女性卵巢功能逐渐下降，卵子质量也随之下降，导致生育能力下降。此外，不良的生活习惯，如过度肥胖、精神压力过大、盲目减肥、饮酒、咖啡摄入过多、接触有害化学物质等，都会对女性生育能力造成不良影响。 以下是一些可能导致女性不孕的生活细节： 1. 年龄因素 随着年龄的增长，女性卵巢功能逐渐下降，卵子数量和质量都会下降，导致生育能力下降。 2. 过度肥胖 肥胖会导致内分泌紊乱，影响排卵，增加患有多囊卵巢综合征等疾病的风险，从而影响生育能力。 3. 精神压力过大 长期处于精神压力过大的状态，会导致内分泌紊乱，影响排卵，从而影响生育能力。 4. 盲目减肥 过度节食或盲目减肥会导致营养不良，影响内分泌功能，从而影响生育能力。 5. 饮酒、咖啡摄入过多 饮酒和咖啡摄入过多会影响内分泌功能，降低生育能力。 6. 接触有害化学物质 接触有害化学物质，如杀虫剂、塑料等，会影响生殖系统健康，增加不孕风险。 为了保护女性的生育健康，建议女性养成良好的生活习惯，注意饮食营养，保持身心健康，避免接触有害化学物质，并在必要时寻求专业医生的帮助。

全球医疗视野

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文章 排卵期出血能怀孕吗？能不能同房？

排卵期是女性生理周期中一个特殊的时期，也是孕育生命的黄金时期。然而，有些女性在排卵期却发现自己的身体出现了出血症状，这让她们不禁担忧：排卵期出血能否怀孕？能否同房？下面我们就来详细解答一下这个问题。 排卵期出血的原因有哪些？ 排卵期出血，医学上称为排卵期出血症，是女性月经周期中的一种生理现象。排卵期出血的原因主要有以下几点： 1. 雌激素水平波动：排卵期女性体内雌激素水平波动较大，导致子宫内膜脱落不完全，从而出现出血症状。 2. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，如卵巢、盆腔等，导致排卵期出血。 3. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈感染的一种炎症性疾病，导致宫颈上皮细胞脱落，从而出现出血症状。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，可导致子宫收缩异常，从而出现排卵期出血。 排卵期出血能否怀孕？ 排卵期出血本身并不会影响怀孕，但是排卵期出血的原因需要引起重视。如果排卵期出血是由于子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等疾病引起的，那么怀孕可能会加重病情，甚至导致不孕。 因此，建议女性在排卵期出血时，先到医院进行检查，确定出血原因，然后再考虑怀孕。 排卵期出血能否同房？ 排卵期出血时，由于生殖器处于充血状态，抵抗力下降，容易感染。因此，建议在排卵期出血期间暂时避免同房，以免感染。 如何预防排卵期出血？ 1. 注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，勤换内裤。 2. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 避免过度劳累：适当进行运动，增强体质。 4. 保持心情舒畅：避免情绪波动过大。 5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

医者荣耀

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