中国人民大学社区卫生服务中心

文章 原发性纵隔感染的临床表现有哪些

原发性纵膈感染是一种相对罕见的疾病，由于其病因复杂，治疗难度较大。这种疾病主要表现为一系列全身症状，如发烧、食欲不振、体重下降、面色发黄以及咳嗽吐血等。 一、发烧发热：原发性纵膈感染通常由细菌、病毒或淋巴结感染引起，因此患者可能会出现持续高烧不退的症状。如果患者长时间高烧不退，应及时就医。 二、食欲不振、体重下降、面色发黄：原发性纵膈感染会影响到身体其他器官，如肠胃功能，导致食欲不振。食欲不振会引起营养不良，进而导致体重下降和面色发黄。如果病情持续恶化，甚至可能危及生命。 三、咳嗽吐血：原发性纵膈感染与肺部相邻，患者可能出现咳嗽症状。若感染蔓延至支气管，可能导致呼吸困难。长时间咳嗽还可能出现出血情况。 四、治疗建议：针对原发性纵膈感染，医生会根据患者病情制定个体化治疗方案。常见治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。 五、日常保养：患者应注意以下日常保养措施，以辅助治疗和预防疾病复发： 1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。 2. 饮食方面，以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。 3. 增强体质，提高免疫力。 4. 避免接触有害物质，如二手烟、粉尘等。 5. 定期复查，及时了解病情变化。 六、医院及科室：患者可前往呼吸内科、感染科等科室就诊。在医生指导下，接受相应的检查和治疗。

运动与健康

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文章 腹胀嗳气放屁怎么回事

腹胀、嗳气、放屁，这些看似平常的症状，却可能是身体发出的求救信号。今天，我们就来聊一聊这些症状背后的原因，以及如何预防和缓解。 一、慢性胃炎与肠功能紊乱：常见元凶 腹胀、嗳气、放屁等症状，很可能是慢性胃炎伴肠功能紊乱所致。慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，由于胃黏膜受损，导致胃酸分泌过多，进而引起腹胀、嗳气等症状。肠功能紊乱则表现为肠道蠕动减慢，导致食物在肠道内停留时间过长，产生大量气体，引起放屁等症状。 二、诱发因素：情绪、饮食、生活习惯 慢性胃炎和肠功能紊乱的发生，与多种因素有关。情绪紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会刺激胃酸分泌，加重慢性胃炎症状。不健康的饮食习惯，如进食过多辛辣刺激性食物、高脂肪高蛋白食物等，也会加重病情。此外，缺乏运动、作息不规律等不良生活习惯，也会导致肠功能紊乱。 三、治疗与预防 对于慢性胃炎伴肠功能紊乱的患者，治疗主要包括以下几个方面： 1. 药物治疗：服用抑酸药（如奥美拉唑）、增强胃动力药物（如多潘立酮）、调节肠道菌群的药物（如双歧杆菌四联活菌片）等，以缓解症状。 2. 饮食调整：少吃辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物，如米面、蔬菜、水果等。 3. 适当运动：加强体育锻炼，提高身体素质，增强胃肠蠕动。 4. 调整作息：保持规律作息，避免过度劳累。 四、就医建议 如果出现腹胀、嗳气、放屁等症状，建议及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。在日常生活中，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，预防慢性胃炎和肠功能紊乱的发生。

精准医疗探秘

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文章 小儿伤寒有哪些症状？

伤寒，这种常见的肠道传染病，给我们的生活带来了诸多困扰。它是由伤寒杆菌引起的，具有高度的传染性，对人体的健康构成严重威胁。今天，我们就来了解一下小儿伤寒的典型症状，以便我们能够及时发现、及时治疗。 一、小儿伤寒的典型症状 1. 发热：这是小儿伤寒最明显的症状之一。起初，体温可能逐渐上升，然后迅速升高至39-40摄氏度。患儿会感到畏寒、寒战，并伴随乏力、食欲不振、恶心、腹痛、便秘或腹泻等症状。 2. 神经系统症状：随着病情的发展，患儿可能会出现表情呆滞、反应迟钝、听力下降等症状，严重时甚至出现昏迷。 3. 皮肤症状：约半数患儿在病程第7-14天会出现淡红色小斑丘疹，多在10个以下，直径约为2-4mm，压之褪色，主要分布在胸腹及肩背部，四肢罕见。 4. 肠道症状：部分患儿可能出现腹部隐痛、便秘，少数患儿出现腹泻，右下腹有深压痛。 5. 并发症：在病程的第4周，体温逐渐下降，消化系统神经系统的症状会减轻，但可能出现肠出血、肠穿孔等并发症。 二、小儿伤寒的治疗方法 1. 抗生素治疗：及时使用抗生素是治疗小儿伤寒的关键。常用的抗生素包括氟喹诺酮类、第三代头孢菌素等。 2. 对症治疗：根据患儿的症状，给予退热、止吐、止痛等对症治疗。 3. 休息与营养：保证充足的休息和营养，有助于患儿恢复健康。 三、小儿伤寒的预防措施 1. 注意个人卫生：饭前便后洗手，避免病从口入。 2. 食品安全：确保食品新鲜、卫生，避免食用生冷、变质食品。 3. 饮用水安全：饮用安全、卫生的水，避免饮用生水。 4. 疫苗接种：接种伤寒疫苗，提高免疫力。

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文章 心脏钙化是怎么回事？有危险吗？

心脏钙化是一种常见的现象，主要分为心包钙化和冠状动脉钙化两种类型。通常情况下，心脏钙化并不会对患者造成太大的危害。 心包钙化通常发生在心包炎患者身上。经过规范治疗，患者体内可能会残留钙化病灶，但并不会引起明显的不适感。只有在出现严重胸闷或呼吸困难等症状时，才可能是缩窄性心包炎导致的，这时需要手术治疗。 冠状动脉钙化主要表现为硬斑块，这种斑块相对稳定，不易引起心绞痛和心肌梗死。 心脏瓣膜钙化多发生在主动脉瓣，与动脉粥样硬化和血管硬化有关。随着年龄增长，主动脉瓣逐渐增厚、硬化和钙化，导致瓣膜疾病。积极治疗原发性疾病，控制高血压和糖尿病，适当晒太阳，补充钙质，有助于预防瓣膜钙化。 对于严重的心脏瓣膜钙化，可能需要手术治疗，以改善心脏功能和预防心律失常。

癌症防治先锋

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文章 美餐后警惕胃病症兆的不适症状

一顿丰盛的聚餐之后，有人满心欢喜，而有些人却会感到胃部不适，出现疼痛、胀气、泛酸等症状。这些看似微不足道的症状，可能是胃部疾病的早期信号。本文将为您详细介绍几种常见的胃部疾病及其症状，帮助您提高警惕，及时就医。 一、慢性胃炎 慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，其症状主要包括饭后饱胀、嗳气、食欲不振等。慢性萎缩性胃炎和胃下垂是慢性胃炎的两种常见类型，尤其在中老年人中较为常见。 二、食管疾病 食管疾病，如食管炎、食管憩室和食管早期癌，也可能导致进食时的不适。患者可能会感到胸骨后疼痛、吞咽困难等。 三、胃食管反流病 胃食管反流病是一种常见的胃部疾病，其症状主要包括泛酸、烧心、嗳气等。这些症状在平卧、身体前屈或腹压增加时更为明显。 四、胃溃疡 胃溃疡是一种常见的消化性溃疡，其症状主要包括饭后上腹痛、恶心、呕吐等。疼痛可能具有节律性，并可能因受凉、生气或食用刺激性食物而诱发。 五、胃癌 胃癌是一种严重的胃部恶性肿瘤，其症状主要包括饭后腹部胀痛、恶心、呕吐、呕血等。患者可能伴有贫血、消瘦、不思饮食等症状。 六、预防与治疗 1. 饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、过热等。 2. 生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等。 3. 定期体检：定期进行胃镜检查，以早期发现胃部疾病。 4. 及时就医：一旦出现胃部不适，应及时就医，切勿拖延。

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文章 5要素助你分分钟健身增肌

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，而健身增肌成为了许多人的目标。然而，许多人对于如何有效地进行健身增肌还存在困惑。本文将为您介绍一些实用的健身增肌方法，帮助您快速达成目标。 一、科学锻炼，循序渐进 健身增肌并非一蹴而就，需要科学的方法和持之以恒的努力。以下是一些科学的锻炼建议： 1. 选择合适的锻炼项目：根据个人兴趣和身体状况，选择适合自己的锻炼项目，如举重、深蹲、卧推等。 2. 控制锻炼强度：初学者应从低强度开始，逐渐增加强度。避免一开始就进行高强度的锻炼，以免造成运动损伤。 3. 注意锻炼频率：每周至少锻炼3-5次，每次锻炼时间控制在1小时左右。 4. 逐渐增加重量：在保证动作标准的前提下，逐渐增加锻炼重量，以刺激肌肉生长。 二、合理饮食，补充营养 健身增肌需要充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素。以下是一些饮食建议： 1. 增加蛋白质摄入：鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、豆制品等都是优质的蛋白质来源。 2. 适当摄入碳水化合物：全麦面包、燕麦、米饭、土豆等都是优质的碳水化合物来源。 3. 控制脂肪摄入：选择健康的脂肪来源，如鱼油、坚果、橄榄油等。 4. 保持饮食均衡：确保摄入足够的维生素和矿物质，如钙、铁、锌等。 三、充足睡眠，恢复体力 充足的睡眠对于健身增肌至关重要。以下是一些建议： 1. 确保每晚睡眠7-8小时。 2. 保持良好的睡眠环境，如保持房间安静、温暖、黑暗。 3. 避免晚上摄入咖啡因等刺激性物质。 四、保持积极心态，持之以恒 健身增肌需要时间和耐心，保持积极的心态至关重要。以下是一些建议： 1. 设定合理的健身目标。 2. 保持良好的生活习惯。 3. 积极参加健身社群，与他人交流经验。 4. 遇到困难时，不要轻易放弃。 通过以上方法，相信您一定能够达成健身增肌的目标。

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文章 风湿性心脏病身体为什么会肿呢

风湿性心脏病，又称风心病，是一种常见的心脏疾病。该疾病主要由于风湿热感染导致心脏瓣膜发生病变，从而引起一系列症状。其中，二尖瓣和三尖瓣狭窄或关闭不全是最常见的表现。 当心脏瓣膜发生病变时，血液流动受到阻碍，导致心脏负担加重。此时，患者容易出现心慌、气短、乏力等症状。此外，心脏功能下降还会引起全身水肿，给患者的生活带来极大的困扰。 那么，风湿性心脏病为什么会引起全身水肿呢？这主要与心脏功能下降和血液循环不畅有关。心脏功能下降会导致心脏输出量减少，血液无法及时输送到全身各个部位，从而引起水肿。此外，心脏瓣膜病变还会导致静脉回流受阻，进一步加重水肿症状。 治疗风湿性心脏病的关键在于早期诊断和积极治疗。目前，心脏瓣膜置换术是治疗该疾病的有效方法。手术可以恢复心脏瓣膜的正常功能，改善心脏功能，缓解水肿症状。术后，患者需要定期复查，注意休息，加强营养，以促进康复。 除了手术治疗，患者还应注意日常保养。保持良好的心态，避免过度劳累，适当进行有氧运动，有助于提高心脏功能。此外，患者还应遵循医生的建议，合理用药，控制病情发展。 风湿性心脏病是一种严重的心脏疾病，患者需要引起足够的重视。通过早期诊断、积极治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

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文章 喜欢吃甜食是脾虚吗

你是否有过这样的疑问，为什么有些人喜欢吃甜食，而有些人则不太喜欢？有人说喜欢吃甜食是脾虚的表现，那么这种说法是否正确呢？本文将为您解答这个问题。 首先，我们需要明确一个概念，那就是脾虚。脾虚是中医学中常见的一种证候，主要表现为食欲不振、腹胀、腹泻、乏力等症状。那么，喜欢吃甜食是否意味着脾虚呢？答案是否定的。 脾虚的诊断主要依赖于症状、舌象和脉象三者结合。脾虚的症状包括舌质淡、脉濡、腹胀、腹泻、食欲不振、周身乏力、头晕眼花等。其中，舌质淡、脉濡、腹胀、腹泻这四个症状同时出现，就可以诊断为脾虚。而喜欢吃甜食并不是脾虚的诊断标准。 那么，为什么有人说喜欢吃甜食是脾虚的表现呢？其实，这是因为甜食会加重体内湿气，而脾虚患者本身就存在湿气重的现象。因此，脾虚患者尽量少吃甜食，以免加重病情。 对于脾虚的治疗，可以采取药物治疗和日常保养相结合的方法。在药物治疗方面，可以服用参苓白术丸、健脾丸、香砂六君子丸等中成药。在日常生活中，可以通过以下方法进行保养： 1. 饮食方面：不要吃辛辣刺激性食物、不易消化吸收的油腻食物、生冷食物。不要抽烟或喝酒。多吃易于消化和增强脾脏的食物，如山药、莲子、红枣、土豆等。 2. 生活方式：保持良好的情绪，不要想太多，保证充足的睡眠，进行适当的体育锻炼，提高免疫力。 总之，喜欢吃甜食并不代表就是脾虚。脾虚的诊断需要结合症状、舌象和脉象进行综合判断。对于脾虚患者来说，尽量少吃甜食，保持良好的生活方式，才能更好地恢复健康。

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文章 心肌炎能活多久

心肌炎，作为常见的心脏疾病之一，其发病年龄广泛，对患者的生活质量造成严重影响。患者常出现乏力、失眠、精神恍惚等症状，尤其在夜间，心胸部位疼痛明显，严重影响睡眠质量，导致白天精神状态不佳。因此，一旦出现此类症状，患者应引起高度重视，及时就医进行相关检查。 心肌炎的本质是心肌炎症反应，导致心脏扩大、收缩功能受损，进而引发心律失常。治疗心肌炎的关键在于控制心衰和心律失常，提高患者生活质量。目前，血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）类药物是治疗心肌炎的重要药物，如卡托普利、培哚普利、苯那普利等，可通过改善心衰时的血流动力学变化，保护心肌免受损伤。 心肌炎患者的存活时间难以确定，这与病情发展速度、严重程度等因素密切相关。病情发展较快者可能在1-2年内死亡，而病情较轻者可能存活20年甚至更久。因此，心肌炎患者应及时就医，积极治疗。在治疗过程中，患者还需调整心态，保持乐观积极的态度，这对治疗效果至关重要。 除了药物治疗，心肌炎患者的日常保养同样重要。患者应保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行有氧运动，增强体质。同时，患者还需定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 针对心肌炎的诊治，建议患者选择具有心血管疾病诊疗经验的医院和科室。在医生指导下，制定个性化的治疗方案，提高治疗效果。 总之，心肌炎是一种严重的心脏疾病，患者需引起高度重视，及时就医，积极治疗，并注重日常保养，以提高生活质量。

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