冠县范寨镇卫生院

文章 常吃四类食物能够对抗二手烟

在日常生活中，吸烟、二手烟、油烟、烤肉烟雾等都会对我们的健康造成危害。为了对抗这些“烟毒”，我们可以通过饮食来改善。 首先，要关注肺部健康。 萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等食物具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。吸烟者可以通过食用这些食物来减轻吸烟对肺部的损害。例如，连续4天每天吃750克左右的梨，可以显著减少因吸烟或吃烤肉等在体内蓄积的致癌物多环芳烃。此外，抽烟多年者可以吃枇杷，帮助修复受损的呼吸道黏膜。 其次，要注意排除毒素。 乌龙茶、绿茶、红茶等茶叶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用。研究发现，喝茶对肺癌、食道癌等均有不错的预防作用。尤其是绿茶，能减轻尼古丁的伤害，还能防癌和降血脂。此外，茶叶还能利尿、解毒，帮助烟中的一些有毒物质随尿液排出。 此外，还要注重营养均衡。 富含维生素A、B1、B2的胡萝卜、柑橘、蛋黄、动物心脏、肾、香菇、新鲜蔬菜、动物肝等食物，都是吸烟者餐桌上的好选择。这些食物可以帮助补充吸烟导致的营养流失，增强免疫力。 最后，要养护血管。 吸烟会明显增加心血管事件的发生率。深海鱼富含的欧米伽—3不饱和脂肪酸，能够降低患心血管疾病的风险。因此，吸烟者应该多吃深海鱼，如鳕鱼、三文鱼等。此外，牛奶也能降低有毒物质对胃肠的损害。 此外，还要注意口腔卫生。 吸烟会导致口气不佳。芹菜、香菜、薄荷叶等食物具有清新口气的作用，可以有效消除口腔异味。戒烟一段时间内，口气问题仍然存在。多吃苹果、胡萝卜和芹菜等富含纤维素的蔬果，能促进唾液分泌，清除口腔异味。

医者荣耀

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文章 淹溺的发病原因和发病机制是什么？

儿童在河边嬉戏玩耍时，往往因为缺乏安全意识和自我保护能力，容易发生溺水事故。溺水是导致儿童意外死亡的主要原因之一，一旦发生，如果没有及时的救援措施，往往会导致生命危险。因此，了解溺水的发病原因和发病机制，对于预防溺水事故至关重要。 （一）溺水的原因 溺水的原因主要有以下几点： 1. 缺乏安全意识：许多儿童对水缺乏敬畏之心，不了解水中的危险，容易冒险下水。 2. 水域环境复杂：河流、池塘等水域环境复杂，水流湍急，深浅不一，容易发生意外。 3. 自我保护能力差：儿童的自救能力和应变能力较差，一旦发生意外，往往无法及时自救。 （二）溺水的发病机制 溺水的主要发病机制包括以下几个方面： 1. 呼吸道阻塞：水进入呼吸道后，会导致呼吸道阻塞，引起窒息。 2. 肺水肿：水进入肺部后，会导致肺水肿，影响呼吸功能。 3. 心脏骤停：严重的水下窒息会导致心脏骤停，危及生命。 4. 脑部缺氧：长时间缺氧会导致脑部缺氧，引起脑损伤。 （三）预防溺水措施 为了预防溺水事故的发生，我们需要采取以下措施： 1. 加强安全教育：家长和学校要加强对儿童的安全教育，提高他们的安全意识。 2. 选择安全的水域：选择有救生员和防护措施的水域游泳。 3. 佩戴救生设备：儿童游泳时，要佩戴救生设备，如救生衣、救生圈等。 4. 加强监护：家长要加强对儿童的监护，避免他们单独下水。 了解溺水的发病原因和发病机制，有助于我们更好地预防溺水事故的发生，保护儿童的生命安全。

医学奇迹见证者

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文章 关于肺癌的检查手段介绍

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状并不明显，容易被忽视，导致疾病发展到晚期。那么，我们该如何及时发现并诊断肺癌呢？医学检查手段是发现肺癌的重要途径。接下来，我们就来了解一下肺癌的常见检查方法。 首先，通过临床症状和胸部X光片怀疑肺癌后，需要进行进一步的检查以明确诊断分期。常见的定性检查方法包括痰检、气管镜检查、纵膈镜检查、穿刺活检、胸水引流细胞学检查、开胸活检及探查术等。这些方法通过取得肿瘤组织或细胞进行病理分析，以明确肺癌的诊断。 其次，定位及分期检查主要依靠CT扫描、核磁共振、PET-CT以及骨扫描显像等手段，以明确肺癌的位置以及是否存在转移，以及转移灶的部位。 除了上述检查方法，血液肿瘤标志物的检查也是必不可少的。常见的肿瘤标志物包括CEA、NSE、CA125等，这些指标对于肺癌的诊断具有一定的辅助作用。 常见的肺癌实验室检查包括痰细胞学检查、胸水细胞学检查、支气管镜、纵膈镜、穿刺活检等肿瘤组织病理检测。这些检查方法可以指导临床治疗，例如EGFR突变检测、ALK易位检测等。 痰细胞学检查是通过观察痰液中是否存在癌细胞来诊断肺癌。该检查方法的特异性高达99%，但敏感性较低，约为66%。因此，即使痰检未发现癌细胞，也不能完全排除肺癌的可能性。 胸腔积液细胞学检查也是一种常见的检查方法，但其阳性率仅为40-75%。因此，即使胸水细胞学检查未发现癌细胞，也不能完全排除肺癌的可能性。 血清肿瘤标志物检查包括CEA、CA125、NSE、SCC、Cyfra21-1等。这些指标的敏感性和特异性都不高，因此在肺癌诊断中的价值有限。目前，肿瘤标志物主要用于监测治疗反应、早期监测复发以及提示预后等方面的研究。 总之，了解肺癌的检查方法对于早期发现和诊断肺癌具有重要意义。在日常生活中，我们也要注意做好相关的预防工作，例如戒烟、避免接触有害物质、保持良好的生活习惯等。

医学奇迹见证者

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文章 支气管哮喘的症状及危害是什么

随着经济的快速发展，空气质量却每况愈下，各类呼吸系统疾病频发。其中，哮喘的发病率居高不下。那么，你对支气管哮喘的症状和危害了解多少呢？下面，我们将为您详细介绍。 支气管哮喘对患者身心健康造成极大影响，主要症状包括反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等，严重时甚至会出现呼吸困难、心跳加速、口唇发紫等症状，持续时间可从数分钟到数日不等。长期患病者还会出现气短、喘息等症状，甚至并发肺气肿、肺源性心脏病等严重疾病。 哮喘发作前通常会有一些先兆症状，如寒热、喷嚏、鼻痒、咽痒、咳嗽或胸闷等，随后会出现呼吸困难、呼气延长、胸部压迫感等症状，并伴有哮鸣、咳嗽、痰多等表现。哮喘发作时，患者往往无法平卧，需要新鲜空气。 支气管哮喘的危害不容忽视。除了对身体健康造成影响外，还会对患者的心理、经济和社会生活造成负面影响。长期反复发作的哮喘可能导致患者出现自卑、抑郁、自闭等心理问题，甚至引发自虐、自杀等极端行为。此外，哮喘还会给家庭带来沉重的经济负担，并增加患呼吸骤停、呼吸衰竭、心律紊乱、休克等并发症的风险。 为了预防和治疗支气管哮喘，我们需要了解其病因和发病机制，积极采取以下措施： 1. 保持室内空气质量，避免接触过敏原。 2. 遵医嘱规范用药，避免自行停药或调整剂量。 3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 5. 积极参加体育锻炼，增强体质。 通过以上措施，我们可以有效预防和控制支气管哮喘，提高患者的生活质量。

病友互助家园

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文章 肺心病肺部感染怎么办

肺心病是一种慢性心脏病，其肺部感染主要由于慢性肺部疾病引起的肺动脉高压，导致右心结构和功能异常。常见症状包括慢性咳嗽、呼吸道症状、运动后呼吸急促、下肢浮肿和右心功能不全。 肺部感染通常由病原微生物引起，表现为发热、咳嗽和黄脓。治疗肺心病肺部感染需要根据病因和症状进行对症治疗。 治疗肺心病肺部感染的第一步是积极控制感染，并改善呼吸功能。这通常需要使用多种抗生素进行针对性的抗菌治疗。同时，保持呼吸道通畅，进行祛痰、缓解哮喘和吸入困难的治疗也非常重要。 除了药物治疗，肺心病肺部感染患者还需要保持良好的休息，摄入营养丰富的食物，增强机体抵抗力。对于新生儿和儿童患者，接种流感和肺炎疫苗也是预防感染的重要措施。 此外，肺心病肺部感染患者在日常饮食方面也需要注意。建议避免吸烟、饮酒和进食甜食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，以增强抗病能力，降低感染加重的风险。 对于肺心病肺部感染患者来说，及时就医、积极配合治疗、注意日常保养和饮食管理至关重要。

智慧医疗先锋者

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